10 አዝናኝ የአካል ብቃት እውነታዎች ከላውራ ፕሬፖን ጋር

ይዘት

• ግምገማ ለ

2012 ቀድሞውኑ ለቀድሞው ታላቅ ዓመት ለመሆን እየፈለገ ነው። ያ የ 70 ዎቹ ትርኢት ውበት ላውራ ፕሬፖን. የእሷን ብልግና እና አሳሳቢ ውስጣዊ ኮሜዲያንን በማሰራጨት እሷ በአሁኑ ጊዜ እንደ ኮከብ ትጫወታለች ቼልሲ ተቆጣጣሪ በኤንቢሲ ውስጥ ስለ sitcom በጣም በተጨናነቀ ፣ እዚያ ነህ ቼልሲ?.

ያ በቂ ካልሆነ፣ የሚቀጥለው በር ያለችው ሴት ልጅ እንዲሁ ጥሩ አዲስ ብልጭታ አላት። ተወዳጅን ያስቀምጡ ጋር ብሩስ ዊሊስ እና ካትሪን ዘታ-ጆንስ, በሚቀጥለው ሳምንት በሰንዳንስ ፊልም ፌስቲቫል ላይ ቀዳሚ ይሆናል።

በቢዝ ውስጥ ባሳለፋቸው ዓመታት ሁሉ ፣ እሷ የሮክሊን ‹ደወል-ታች› ወይም ‹የስፖርት› ገዳይ ተረከዝ መሆኗ ምንም ጥያቄ የለውም ፣ ሁለገብ ተዋናይዋ ፈጣን እና ጥበበኛ በሆነ ስብዕናዋ እና በሚያምር ማራኪነትዋ ትልቁን እና ትንሹን ማያ ገጽ ታበራለች።

ቁልቁል ፣ ረጅምና ዘንበል ያለ ፀጉር (ከማያቋርጡ አስገራሚ እግሮች ጋር) 10 አስደሳች የአካል ብቃት ምስጢሮችን ከእኛ ጋር ሲያካፍሉን የደስታችን ለዚህ ነበር። ለተጨማሪ ያንብቡ!

1. እሷ በ LA Fitness ውስጥ በ Andrea Lawent ጋር የማሽከርከር ትምህርቶችን ትወዳለች። "የምሽት ትምህርቶቿ በጣም ጥሩ ናቸው!" Prepon ይላል። ወደ ዞኑ እንድትገቡ ሁሉንም መብራቶች ታጠፋለች ፣ ሻማ ታደርጋለች እና አስደናቂ የሮክ ሙዚቃ ትጫወታለች።

2. ከ 135 ፓውንድ ውሻዋ ጋር ትሮጣለች። "እሱ በጣም ትልቅ ነው እና ረጅም እግሮች ስላለኝ ለእኔ ፍጹም የሆነ የእግር ጉዞ አለው" ስትል ተዋናይዋ ተናግራለች። አብረን እንሮጣለን እና ለሁለታችንም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።

3. በኒው ባላንስ ቪብራም ባዶ እግራቸው ጫማ ተጠምዳለች። “እነሱ በጣም የማይታመኑ ናቸው! ከቅርብ ጊዜ ወዲህ አብሬያቸው እሮጥ ነበር” ይላል ብልሹ ኮከብ።

4. እሷ በጣም ጤናማ ተመጋቢ ነች። ታታሪው የቴሌቪዥን ኮከብ “እኔ በጣም ንፁህ እበላለሁ እና የምበላውን ሁል ጊዜ እመለከታለሁ” ሲል አምኗል። እኔ ሁል ጊዜ በጉዞ ላይ ስሆን ሁል ጊዜ በእውነቱ ትኩስ ፣ ሆርሞን-አልባ ፣ ተጨማሪ-ነፃ ዶሮ ፣ ጤናማ አትክልቶች እና ቡናማ ሩዝ ለመያዝ በፍሪጅ ውስጥ አለኝ።

5. እሷ ሁሉንም ነገር ኮኮናት ትወዳለች። ፕሪፖን “አሁን ከኮኮናት ዘይት ጋር ብዙ እያበስኩ ነው ፣ እና እኔ ደግሞ የኮኮናት ውሃ እወዳለሁ” ይላል።

6. በየቀኑ ትሰራለች. ረዥሙ ስፔሻሊስት “በአንድ ቀን ውስጥ ሶስት ጊዜ ስብሰባዎችን የማደርግ ዓይነት ሰው ነኝ” ብለዋል። “ፒላቴስ አደርጋለሁ ፣ እሽክርክራለሁ ፣ እና ከዚያ ወደ ጂምናዚየም ሄጄ ክብደቶችን እሠራለሁ -እብድ ነው።

7. እሷ የቀድሞዋ ንግሥት-ኦፍ-ፋድ-አመጋገብ ነች። "በጣም መጥፎዎቹ ምግቦች ካሎሪዎችዎን በጣም የሚገድቡ እና ሰውነትዎን ለማታለል የሚሞክሩ ናቸው. ምንም ጉልበት የለዎትም እና በጣም አስቂኝ ነው" ሲል ፕሬፖን ይናገራል. “እንደ ዞኑ ያሉ በእውነቱ ብልጥ የመብላት መርሃ ግብሮች በጣም የተሻሉ ናቸው ምክንያቱም ሰውነትዎን በትክክል እየነዱ ነው። ጤናማ ሆኖ መቆየት እና ለረጅም ጊዜ እራስዎን መንከባከብ አለብዎት።

8. እሷ የመለጠጥ ወይም የቢክራም ዮጋ አድናቂ አይደለችም። "ቢክራም ዮጋን አንድ ጊዜ ሞክሬ ነበር… በጥሬው ወደ ውስጥ ገባሁ እና ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ወጣሁ! ይህ የእኔ ነገር አልነበረም" ሲል ፕሬፖን ተናግሯል።

9. ከአዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያ ጄሰን ፈራጊያ ጋር አዲስ ፕሮግራም ብቻ ጀምራለች። "እስካሁን እኔ በእውነት ወድጄዋለሁ!" ፕሪፖን በጉራ። "ሜታቦሊዝምን ለመገንባት ቀኑን ሙሉ የበለጠ የሚበሉበት ፕሮግራም ነው - እሱ ስለ ሰውነት እንዴት እንደሚለወጥ ነው."

10. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አርአያዎ Nico ኒኮል ኪድማን እና ግዊኔት ፓልትሮ ናቸው። “ረዣዥም ፣ ዘንበል ያሉ የባሌሪና ዓይነት አካላትን እወዳለሁ ፣ ግን እንደ እኔ ጠንካራ ፣ ጤናማ ፣ የሚያምር ቅርጾችን ሙሉ በሙሉ ማድነቅ እችላለሁ ጄሲካ ቢኤል እና ኢቫንጄሊን ሊሊ," ትላለች.

ላውራ ፕሬፖን በመወከል ያዙ እዚያ ነዎት ፣ ቼልሲ?ረቡዕ በኤንቢሲ በ8፡30/7፡30ሲ።

ክሪስተን አልድሪጅ የእነሱን የፖፕ ባህል ሙያ ለያሆ ያበድራል! እንደ "omg! አሁን።" በየቀኑ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ስኬቶችን በመቀበል ፣ በጣም ተወዳጅ የሆነው ዕለታዊ የመዝናኛ ዜና ፕሮግራም በድር ላይ በጣም ከሚታዩት አንዱ ነው። ልምድ ያላት የመዝናኛ ጋዜጠኛ፣ የፖፕ ባህል ኤክስፐርት፣ የፋሽን ሱሰኛ እና ሁሉንም ነገር ለፈጠራ የምትወድ፣ የPositivelycelebrity.com መስራች ነች እና በቅርቡ የራሷን ዝነኛ ፋሽን መስመር እና የስማርትፎን መተግበሪያ ጀምራለች። በትዊተር እና በፌስቡክ ሁሉንም ዝነኛ ነገሮችን ለመናገር ወይም ከእሷ ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያ ለመጎብኘት ከክሪስቲን ጋር ይገናኙ።

ግምገማ ለ