የክረምት የክብደት መጨመር ብዙውን ጊዜ የማይቀር ሆኖ ይሰማዋል-ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በሚሄደው የበዓል ሰሞን። በጣም ቀዝቃዛዎቹ አጭር ቀናት ከቤት ውጭ ለመውጣት አስቸጋሪ እና በቴሌቪዥኑ ላይ ተጣብቀው ለመቆየት ቀላል ያደርጉታል። ለማለት ቀላል ሊመስል ይችላል። ባህ ሃምቡግ እና እያንዳንዱን ፓርቲ ግብዣ ውድቅ አድ...

የኡዝቤኪስታን ጂምናስቲክ ተጫዋች ኦክሳና ቹሶቪቲና በ1992 የመጀመሪያዋ ኦሎምፒክ ላይ ስትወዳደር የሶስት ጊዜ የዓለም ሻምፒዮን ሲሞን ቢልስ ገና አልተወለደችም። ትናንት ምሽት የ 41 ዓመቷ እናቴ (!) አስደናቂውን 14.999 በመደርደሪያው ላይ አስቆጥራ በአጠቃላይ አምስተኛ ደረጃን በመያዝ እንደገና ለፍፃሜ ውድድር ...

የሶስት ጊዜ የወርቅ ሜዳሊያ አሸናፊው ኬሪ ዋልሽ ጄኒንዝ ወርቅነቷን በመከላከሏ የባህር ዳርቻ ቮሊቦል በጣም ከሚጠበቁት የኦሎምፒክ ዝግጅቶች አንዱ ነበር። እርሷ ከአዲሱ አጋር ኤፕሪል ሮስ ጋር (ከዊልሽ ጋር ባለፈው ሶስት ኦሎምፒክ ያሸነፈችው ሚስቲ ሜይ-ትሬነር) ጡረታ ወጣች እና እንደገና ለመቆጣጠር ዝግጁ ሆናለች። ነ...

ከዘጠኝ ሺህ ዓመታት በፊት የሂፖክራተስ - የዘመናዊ መድኃኒት አባት - ሁሉም በሽታዎች በአንጀት ውስጥ እንደሚጀምሩ ጠቁመዋል ፡፡ምንም እንኳን ጥበቡ የተወሰነውን ያህል ጊዜውን ጠብቆ የቆየ ቢሆንም ፣ በዚህ ረገድ እሱ ትክክል ነበር ወይ ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡ይህ ጽሑፍ በአንጀትዎ እና በበሽታ ተጋላጭነት መካከል ስላ...

በስኳር በሽታ እና በስትሮክ መካከል ያለው ግንኙነት ምንድነው?የስኳር በሽታ ጭረትን ጨምሮ ለብዙ የጤና ሁኔታዎች ተጋላጭነትዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በአጠቃላይ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የስኳር በሽታ ከሌላቸው ሰዎች ይልቅ በአንጎል ውስጥ በአንጎል የመጠቃት ዕድላቸው 1.5 እጥፍ ይበልጣል ፡፡ የስኳር በሽታ...

አጠቃላይ እይታቆዳ በመደበኛነት ይዘረጋል እና በደንብ ከተለቀቀ እና ጤናማ ከሆነ ወደ መደበኛ ቦታው ይመለሳል። የሃይፕላስቲክ ቆዳ ከመደበኛው ወሰን በላይ ይዘልቃል ፡፡የሃይፕላስቲክ ቆዳ ብዙ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ የሃይፕላስቲክ ቆዳ ምልክቶች ካለብዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።...