ተደራሽነት እና አርአርኤምኤስ-ማወቅ ያለብዎት

ይዘት

• ቤትዎን የበለጠ ተደራሽ ማድረግ
• ተደራሽ ቤቶችን ለማግኘት የሚረዱዎት ፕሮግራሞች
• ለቤት ማስተካከያዎች የገንዘብ አማራጮች
• የሙያ ሕክምና
• ለስራ አጋዥ ቴክኖሎጂ
• ውሰድ

ብዙ ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ) አንጎልን እና የአከርካሪ አጥንትን የሚያካትት ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን የሚነካ ተራማጅ እና የአካል ጉዳተኛ ሁኔታ ነው ፡፡ ኤምኤስ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ማይዬሊን የሚያጠቃበት በነርቭ ቃጫዎች ዙሪያ የሰባ መከላከያ ሽፋን ነው ፡፡

ይህ ወደ እብጠት እና የነርቭ መጎዳት ያስከትላል ፣ እንደ እነዚህ ምልክቶች ያስከትላል

• የመደንዘዝ ስሜት
• መንቀጥቀጥ
• ድክመት
• ሥር የሰደደ ድካም
• የማየት ችግሮች
• መፍዘዝ
• የንግግር እና የግንዛቤ ችግሮች

በብሔራዊ ኤም ኤስ ሶሳይቲ መረጃ መሠረት በአሜሪካ ውስጥ ወደ 1 ሚሊዮን ገደማ የሚሆኑ አዋቂዎች ከኤም.ኤስ ጋር ይኖራሉ ፡፡ በግምት 85 በመቶ የሚሆኑት ኤም.ኤስ.ኤስ ከተያዙ ሰዎች ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ እንደገና የማገገም ስክለሮሲስ (RRMS) አላቸው ፡፡ ይህ ግለሰቦች የመልሶ መከሰት ጊዜያት የሚከሰቱበት እና የምህረት ጊዜዎች የሚከሰቱበት የኤም.ኤስ.

የመንቀሳቀስ ችግርን ጨምሮ ከ RRMS ጋር አብሮ መኖር አንዳንድ የረጅም ጊዜ ፈተናዎችን ሊያቀርብ ይችላል። ይህንን በሽታ ለመቋቋም የሚረዱዎት በርካታ ሀብቶች አሉ ፡፡

የዕለት ተዕለት ኑሮዎን ለማሻሻል ቤትዎን የበለጠ ተደራሽ ከማድረግ ጀምሮ ከ RRMS ጋር ስለመኖር ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውልዎት ፡፡

ቤትዎን የበለጠ ተደራሽ ማድረግ

ተደራሽነትን ለማሻሻል ቤትዎን ማመቻቸት ነፃነትዎን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ RRMS እንደ ደረጃ መውጣት ፣ መታጠቢያ ቤት መጠቀም እና መራመድ የመሳሰሉ የዕለት ተዕለት ሥራዎችን ከባድ ያደርጋቸዋል። በድጋሜዎች ጊዜ እነዚህ ሥራዎች በተለይ ችግር ይፈጥራሉ ፡፡

ማስተካከያዎች በሌላ በኩል ደግሞ በቀላሉ ለመንቀሳቀስ ያስችሉዎታል። በተጨማሪም ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢን ይፈጥራሉ እናም ለጉዳት ተጋላጭነትዎን ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡

የቤት ማስተካከያዎች እንደ ፍላጎቶችዎ ይለያያሉ ፣ ግን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• የበሩን በር ማስፋት
• የመጸዳጃ ቤት መቀመጫዎችዎን ከፍ ማድረግ
• በመታጠቢያ ቤትዎ ፣ በመታጠቢያ ገንዳዎ እና በመጸዳጃ ቤትዎ አቅራቢያ የመያዣ አሞሌዎችን መትከል
• የቆጣሪዎችን ቁመት ዝቅ ማድረግ
• በኩሽና እና በመታጠቢያ ቤቶች ውስጥ ከመቁጠሪያዎች በታች ቦታን መፍጠር
• የብርሃን መቀያየሪያዎችን እና ቴርሞስታት ዝቅ ማድረግ
• ምንጣፍ በጠጣር ወለሎች መተካት

የመንቀሳቀስ ድጋፍን መጠቀም ከፈለጉ የተሽከርካሪ ወንበር ወይም ስኩተር መወጣጫ መጫንም ሊጠቅም ይችላል ፡፡ በእብጠት ወይም በድካም ምክንያት መጥፎ ቀን ሲያጋጥምዎ ፣ ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎች በቀላሉ እና በተደጋጋሚ ወደ ቤት ለመግባት እና ለመግባት ይረዱዎታል ፡፡

በአማራጮች እና በዋጋ አሰጣጥ ላይ ለመወያየት በአካባቢዎ ያለውን የአከባቢ የቤት ተንቀሳቃሽ መፍትሄዎች ኩባንያ ያነጋግሩ ፡፡ ራምፖች በመጠን እና በዲዛይን ይለያያሉ ፡፡ በከፊል-ቋሚ መዋቅሮች እና ተጣጣፊ ፣ ቀላል ክብደት ባላቸው መካከል ይምረጡ። በተሽከርካሪዎ ላይ የመንቀሳቀስ ስኩተር ማንሻ እንኳን ማከል ይችላሉ ፡፡

ተደራሽ ቤቶችን ለማግኘት የሚረዱዎት ፕሮግራሞች

ተደራሽ ቤትን የሚፈልጉ ከሆኑ እንደ ቤት መዳረሻ ያሉ ፕሮግራሞች ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ ዝርዝሮችን ማግኘት ከሚችል ባለአደራ ጋር ሊያገናኙዎት ይችላሉ ፡፡

ወይም ፣ እንደ ባሪየር ነፃ ቤቶች ያሉ ፕሮግራሞችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ይህ ድርጅት ተደራሽ በሆኑ አፓርተማዎች እና ለመሸጥ ቤቶች መረጃ አለው ፡፡ በአካባቢዎ ያሉ ፎቶግራፎችን ፣ መግለጫዎችን እና ሌሎችንም ያካተቱ የቤቶች ፣ የከተማ ቤቶች እና የአፓርታማዎች ዝርዝሮችን ማየት ይችላሉ ፡፡ ተደራሽ በሆነ ቤት ውስጥ ወደ ውስጥ በመግባት ጥቂት ማሻሻያዎችን ማድረግ ወይም ማድረግ አይችሉም ፡፡

ለቤት ማስተካከያዎች የገንዘብ አማራጮች

በቤት ወይም በተሽከርካሪ ላይ ማሻሻያ ማድረግ ከፍተኛ ወጪ ይጠይቃል። አንዳንድ ሰዎች ለእነዚህ ዝመናዎች ከቁጠባ ሂሳብ በሚከፍሉት ገንዘብ ይከፍላሉ ፡፡ ግን ሌላ አማራጭ የቤትዎን እኩልነት መጠቀም ነው ፡፡

ይህ የብድር ማስያዥያ ብድርዎን እንደገና በመለዋወጥ እና ከዚያ በቤትዎ የፍትሃዊነት መጠን ብድርን የሚያካትት የገንዘብ-ጥሬ ገንዘብ ማሻሻያ ማግኘትን ሊያካትት ይችላል። ወይም እንደ የቤት ብድር ብድር (ድምር) ወይም የቤት እዳ መስመር (HELOC) ያለ ሁለተኛ ብድርን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የርስዎን ሃብትነት የሚያንኳኩ ከሆነ ያበደሩትን ብድር መክፈል መቻልዎን ያረጋግጡ ፡፡

የቤት ፍትሃዊነት አማራጭ ካልሆነ ኤም.ኤስ ላሉት ሰዎች ከሚሰጡት በርካታ ድጋፎች ወይም የገንዘብ ድጋፍ ፕሮግራሞች አንዱ ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ። በኪራይ ፣ በመገልገያዎች ፣ በመድኃኒቶች እንዲሁም በቤት እና በተሽከርካሪ ማሻሻያዎች ላይ የሚረዱ ዕርዳታዎችን መፈለግ ይችላሉ ፡፡ ፕሮግራም ለማግኘት የብዙ ስክለሮሲስ ፋውንዴሽንን ይጎብኙ ፡፡

የሙያ ሕክምና

ቤትዎን ከማሻሻል ጋር ፣ የዕለት ተዕለት ሥራዎችን ቀላል ለማድረግ ከሙያ ቴራፒስት ጋር አብረው መሥራት ይችላሉ። ሁኔታዎ እየገፋ ሲሄድ ልብሶችዎን እንደ ቁልፎች ፣ ምግብ ማብሰል ፣ መጻፍ እና የግል እንክብካቤ የመሳሰሉት ሌሎች ቀላል ተግባራት የበለጠ ፈታኝ ሊሆኑ ይችላሉ።

አንድ የሙያ ቴራፒስት ከፍላጎቶችዎ ጋር በተሻለ ሁኔታ እንዲገጣጠም አካባቢዎን የሚያስተካክሉባቸውን መንገዶች እንዲሁም የጠፉ ተግባራትን ለማመቻቸት የሚያስችሉ ስልቶችን ሊያስተምራችሁ ይችላል ፡፡ እንዲሁም የራስ-እንክብካቤ ተግባሮችን ቀላል ለማድረግ የእገዛ መሣሪያዎችን እንዴት እንደሚጠቀሙ መማር ይችላሉ።

እነዚህ ከእጅ ​​ነፃ የመጠጥ ስርዓቶችን ፣ የአዝራር መንጠቆዎችን ፣ እና የመመገቢያ መሣሪያዎችን ወይም የመጠጫ ዕቃዎችን ይይዛሉ ፡፡ AbleData በእነዚህ ዓይነቶች ምርቶች ላይ መረጃ እንዲያገኙ የሚያግዝዎ ለረዳት ቴክኖሎጂ መፍትሄዎች የመረጃ ቋት ነው ፡፡

የሙያ ቴራፒስት በመጀመሪያ ችሎታዎን ይገመግማል ፣ ከዚያ ለእርስዎ ሁኔታ ልዩ የሆነ ዕቅድ ያወጣል። በአከባቢዎ ውስጥ የሙያ ቴራፒስት ለማግኘት ሐኪምዎን እንዲያስተላልፉ ይጠይቁ ፡፡ እንዲሁም በ RRMS ውስጥ ችሎታ ያለው ቴራፒስት ለማግኘት ከብሔራዊ ኤም.ኤስ.ኤስ.ኤም.ኤስ. በ 1-800-344-4867 ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ለስራ አጋዥ ቴክኖሎጂ

ስርየት በሚኖርበት ጊዜ መሥራት ለእርስዎ ምንም ችግር ላይሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን በድጋሜ ወቅት በተወሰኑ ሙያዎች ውስጥ መሥራት ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፡፡

ስለዚህ ምልክቶች በምርታማነትዎ ላይ በጣም ጣልቃ አይገቡም ፣ የተወሰኑ ስራዎችን ለማከናወን የሚረዳዎትን ረዳት ቴክኖሎጂ ይጠቀሙ ፡፡ በኮምፒተርዎ ላይ በቀጥታ ማውረድ የሚችሏቸው እንደ አስፈላጊ ተደራሽነት ያሉ ፕሮግራሞች የኮምፒተርን አይጥ ለመተየብ ፣ ለማንበብ ወይም ለማንቀሳቀስ ሲቸገሩ ጠቃሚ ናቸው ፡፡

ፕሮግራሞች ይለያያሉ ፣ ግን እንደ የድምጽ ትዕዛዞች ፣ የማያ ገጽ ላይ ቁልፍ ሰሌዳዎች ፣ ከጽሑፍ እስከ ንግግር ችሎታዎች እና እንዲሁም ከእጅ ነፃ አይጥ ያሉ መሣሪያዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

ውሰድ

አርአርኤምኤስ ሊገመት የማይችል በሽታ ነው ፣ እና ምልክቶቹ ከሁኔታው ጋር በሚኖሩበት ረዘም ላለ ጊዜ እየባሱ ይሄዳሉ። ለኤም.ኤስ መድኃኒት ባይኖርም የሕይወትዎን ጥራት ሊያሻሽሉ እና ነፃነትዎን ለማስጠበቅ የሚያግዙ በርካታ ሀብቶች አሉ ፡፡ ለእርስዎ ስለሚገኘው እርዳታ የበለጠ ለመረዳት ዶክተርዎን ያነጋግሩ።