ከባሪያ ቀዶ ጥገና በኋላ ምን መብላት አለበት

ይዘት

• 1. ፈሳሽ ምግብን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
• 2. የፓስቲ ምግብን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
• እንደገና ጠንካራ ምግቦችን መቼ እንደሚመገቡ
• ከባሪያቲክ ቀዶ ጥገና በኋላ የአመጋገብ ምናሌ
• የማይበሉት

ሰውየው የቀዶ ጥገና ሕክምና ከተደረገለት በኋላ ሰውየው ፈሳሽ ምግብን ለ 15 ቀናት ያህል መብላት ይኖርበታል ፣ ከዚያ በኋላ በግምት ለሌላ 20 ቀናት የፓስታውን አመጋገብ መጀመር ይችላል።

ከዚህ ጊዜ በኋላ ጠጣር ምግቦች እንደገና በጥቂቱ እንደገና ሊተዋወቁ ይችላሉ ፣ ግን አመጋገቧ ብዙውን ጊዜ ከቀዶ ጥገናው ከ 3 ወር ያህል በኋላ ወደ መደበኛው ብቻ ይመለሳል ፡፡ ሆኖም እነዚህ ሰዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ እያንዳንዱ ሰው እንደ መቻቻል ዓይነት ሊለያይ ይችላል ፡፡

የሰውየው ሆድ በጣም ትንሽ ስለሚሆን ወደ 200 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ብቻ ስለሚመጥን ይህን የመላመድ ጊዜ ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ለዚህም ነው ሰውየው በፍጥነት ክብደቱን የሚቀንሰው ፣ ምክንያቱም ብዙ መብላት ቢፈልግም እንኳን በጣም ምቾት አይሰማውም ምክንያቱም ቃል በቃል ምግብ በሆድ ውስጥ አይመጥንም ፡፡

1. ፈሳሽ ምግብን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ፈሳሽ ምግብ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወዲያውኑ ይጀምራል እና ብዙውን ጊዜ ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት ይወስዳል። በዚህ ወቅት ምግቡን በፈሳሽ መልክ እና በትንሽ መጠን ብቻ ከ 100 እስከ 150 ሚሊ ሊጠጣ ይችላል ፣ በቀን ከ 6 እስከ 8 ጊዜ ያህል ምግብ ይሰጣል ፣ በምግብ መካከል የ 2 ሰዓት ልዩነት ፡፡ በፈሳሹ አመጋገብ ወቅት በሚከተሉት ደረጃዎች ማለፍ የተለመደ ነው-

• ግልጽ ፈሳሽ ምግብይህ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 7 ቀናት ውስጥ መደረግ የሌለበት ፈሳሽ ምግብ የመጀመሪያ ደረጃ ነው ፣ ያለ ስብ ፣ የተጣራ የፍራፍሬ ጭማቂ ፣ ሻይ እና ውሃ በሌለው ሾርባ ላይ የተመሠረተ ፡፡ አመጋጁ በ 30 ሚሊሆል መጠን መጀመር እና በመጀመሪያው ሳምንት መጨረሻ እስከ 60 ሚሊ ሊደርስ ድረስ ቀስ በቀስ መጨመር አለበት ፡፡
• የተፈጨ አመጋገብከመጀመሪያዎቹ 7 ቀናት በኋላ ይህ ዓይነቱ ምግብ ሊታከል ይችላል ፣ እሱም የተወሰኑ አይነት የተጨመቁ ምግቦችን መመገብን ያጠቃልላል ፣ ከ 60 እስከ 100 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ መጠን ይጨምራል ፡፡ ከተፈቀዱት ምግቦች መካከል ሲትረስ ያልሆኑ የፍራፍሬ ሻይ እና ጭማቂዎችን ፣ እንደ አጃ ወይም ሩዝ ክሬም ያሉ ጥራጥሬዎችን ፣ ነጭ ስጋዎችን ፣ ያልጣፈጠ ጄልቲን ፣ እንደ ዱባ ፣ አትክልት ወይም ያም ያሉ አትክልቶችን እና እንደ ዝኩችኒ ፣ ኤግፕላንት ወይም ቻዮቴ ያሉ የበሰለ አትክልቶችን ያጠቃልላል ፡፡

ምግብ በዝግታ መመገብ አለበት ፣ አንድ ብርጭቆ ሾርባ ለመያዝ 40 ደቂቃ ያህል ሊወስድ ይችላል ፣ እና ገለባዎች ለመመገብ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡

እንዲሁም በቀን ውስጥ ከ 60 እስከ 100 ሚሊሆል ውሃ በመጠኑ በመጠጣት እና በዶክተሩ የታዘዙትን ተጨማሪዎች መውሰድ እንዲሁም ሰውነት የሚፈልገውን የቪታሚኖች መጠን ለማረጋገጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

2. የፓስቲ ምግብን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ያለፈው አመጋገብ ከቀዶ ጥገናው ከ 15 ቀናት ገደማ በኋላ መጀመር አለበት ፣ እናም በውስጡ ሰውየው እንደ አትክልት ክሬሞች ፣ ገንፎዎች ፣ የበሰለ ወይም ጥሬ የፍራፍሬ ንፁህ ፣ የተጣራ ጥራጥሬ ፣ የፕሮቲን ንፁህ ወይንም በቪታሚኖች ጭማቂ ወይም በአኩሪ አተር የተገረፉ ፍራፍሬዎችን ብቻ መመገብ ይችላል ፡ , ለምሳሌ.

በዚህ የአመጋገብ ደረጃ ውስጥ የተጠማው መጠን ከ 150 እስከ 200 ሚሊ ሊት መሆን አለበት ፣ እና ፈሳሽ ምግብን ከዋና ዋናዎቹ ምግቦች መራቅ አለበት። ከባዮቲክ ቀዶ ጥገና በኋላ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉትን ምናሌ እና የተወሰኑ የፓስቲስታዊ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ ፡፡

እንደገና ጠንካራ ምግቦችን መቼ እንደሚመገቡ

የባርዮሎጂ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት ከ 30 እስከ 45 ቀናት ያህል በኋላ ሰውየው ማኘክ የሚያስፈልጋቸውን ምግብ መመገብ ይችላል ነገር ግን በትንሽ መጠን በየቀኑ ከ 6 በላይ ምግቦች ፡፡ በዚህ ደረጃ በእያንዳንዱ ምግብ አነስተኛ ምግብ ለመመገብ የጣፋጭ ሳህን መጠቀም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ፈሳሽ በምግብ መካከል ብቻ መወሰድ አለበት ፣ ድርቀትን ለመከላከል በቀን ቢያንስ 2 ኤል ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡

ከዚህ ደረጃ ታካሚው ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ሙሉ እህሎችን ፣ ወተትና የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ እንቁላል ፣ ፓስታ ፣ ሩዝ ፣ ድንች ፣ ጥራጥሬዎችን እና ዘሮችን በትንሽ መጠን መብላት ይችላል እንዲሁም እንደ መቻላቸው ፡፡

ከባሪያቲክ ቀዶ ጥገና በኋላ የአመጋገብ ምናሌ

የድህረ-ባሪያሪያ ቀዶ ጥገና አመጋገብ የተለያዩ ደረጃዎች ምናሌ የሚከተለው ምሳሌ ነው-

በእያንዳንዱ ምግብ መካከል ወደ 30 ሚሊ ሊትር ውሃ ወይም ሻይ የሚጠጡ እና እስከ ምሽቱ 9 ሰዓት ገደማ ድረስ እንደ ‹ግሉሰሪን› ያለ የአመጋገብ ማሟያ መውሰድዎ አስፈላጊ ነው ፡፡

በእነዚህ ደረጃዎች ውስጥ በእያንዳንዱ ምግብ መካከል ከ 100 እስከ 150 ሚሊ ሊት ውሃ ወይም ሻይ እንዲጠጡ ይመከራል እና በየቀኑ በግለሰብ መቻቻል ቀስ በቀስ ይጨምራሉ ፣ በየቀኑ 2 ሊትር ውሃ ይደርሳል ፡፡

የማይበሉት

የሆድ ቅነሳ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 3 ወሮች ውስጥ እንደ:

• ቡና, የትዳር ጓደኛ ሻይ, አረንጓዴ ሻይ;
• በርበሬ ፣ እንደ ኬሚካል ቅመማ ቅመም ኖር፣ ሳዞን ፣ ሰናፍጭ ፣ ኬትጪፕ ወይም ዎርስተስተርሻየር ስስ;
• በኢንዱስትሪ የተሠሩ የዱቄት ጭማቂዎች ፣ ለስላሳ መጠጦች እንዲሁም በካርቦን የተሞላ ውሃ;
• ቸኮሌት ፣ ከረሜላ ፣ ማስቲካ እና ጣፋጮች በአጠቃላይ;
• የተጠበሰ ምግብ;
• የአልኮሆል መጠጥ.

በተጨማሪም እንደ ቸኮሌት ሙዝ ፣ የተጨመቀ ወተት ወይም አይስክሬም ያሉ ምግቦች በጣም ካሎሪን መተው አለባቸው እና በትንሽ መጠን ቢጠጡም እንደገና ስብ ያደርጉልዎታል ፡፡