ኤክስፐርቱን ይጠይቁ ከማረጥ በኋላ ስለ ወሲብ ለመጠየቅ የማያውቋቸው ጥያቄዎች

ይዘት

• ማረጥ በወሲብ ፍላጎቴ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? ከማረጥ በኋላም እንዲሁ የተለየ ይሆን?
• ከማረጥ በኋላ ወሲብ ህመም እንዲሰማው የሚያደርገው ምንድን ነው? መከላከል ይቻላልን?
• ከማረጥ በኋላ የሚያሰቃይ ወሲብ የተለመደ ነውን?
• አሳማሚ ወሲብ እንድፈጽም የሚያደርገኝ ሌላ ሁኔታ ቢኖረኝስ? በማረጥ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል? ወይም እንደዚያው ይቆዩ?
• በማረጥ ወቅት ህመም ለሚሰማው ወሲብ ምን ዓይነት ህክምና ይገኛል?
• ከማረጥ በኋላ የወሲብ ህይወቴን ለማሻሻል የሚረዱ ሌሎች የተጨማሪ ሕክምና ዓይነቶች አሉ?
• ምን እንደሚጠብቀኝ ከባልደረባዬ ጋር እንዴት ማውራት እችላለሁ? እኔ መመለስ የማልችላቸው ጥያቄዎች ቢኖሩስ?

ማረጥ በወሲብ ፍላጎቴ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? ከማረጥ በኋላም እንዲሁ የተለየ ይሆን?

ማረጥ በሚኖርበት ጊዜ ኢስትሮጅንና ቴስቶስትሮን ማጣት በሰውነትዎ እና በጾታ ፍላጎትዎ ላይ ለውጦች ያስከትላል ፡፡ የኢስትሮጅንን መጠን ማሽቆልቆል ወደ ብልት ድርቀት ፣ ትኩስ ብልጭታዎች ፣ የሌሊት ላብ እና የስሜት መለዋወጥ ያስከትላል ፡፡ የሴት መነቃቃት ፣ መንዳት እና አካላዊ ደስታን ይነካል ፡፡

ከማረጥ በኋላ ወሲብ ህመም እንዲሰማው የሚያደርገው ምንድን ነው? መከላከል ይቻላልን?

በሴት ብልት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ኢስትሮጅንን በማጣት ምክንያት ወሲባዊ ግንኙነት ህመም ሊሆን ይችላል። ለሴት ብልት የደም አቅርቦት መቀነስ አለ ፣ ይህም የሴት ብልት ቅባትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የሴት ብልት ግድግዳዎች ቀጫጭን ወደ Atrophy ሊያመራ ይችላል ፣ ይህም ብልት የመለጠጥ እና የመድረቅ ችሎታ እንዲቀንስ ያደርገዋል ፡፡ ይህ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ወደ ህመም ይመራል ፡፡

ይህ የተለመደ ችግር ነው ፣ ግን ሁሉም ሴቶች የእምስ ድርቀት አይሰማቸውም ፡፡ አዘውትሮ የሚደረግ ግንኙነት እና የሴት ብልት እንቅስቃሴ የሴት ብልት ጡንቻዎችን ድምፃቸውን ከፍ አድርገው እንዲናገሩ ፣ የደም ፍሰትን እንዲነቃቁ እንዲሁም የመለጠጥ አቅምን ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡

ከማረጥ በኋላ የሚያሰቃይ ወሲብ የተለመደ ነውን?

አዎ. በአሜሪካ ውስጥ ወደ 10 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት ያጋጥማቸዋል ፡፡ በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ሴቶች መካከል 12 በመቶ በሆነ ጥናት ውስጥ ሪፖርት ተደርጓል ፣ እና ዕድሜያቸው 65 ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ ሴቶች 7 በመቶ ፡፡

አሳማሚ ወሲብ እንድፈጽም የሚያደርገኝ ሌላ ሁኔታ ቢኖረኝስ? በማረጥ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል? ወይም እንደዚያው ይቆዩ?

ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆርሞኖችን ማጣት ሌሎች የሰውነት አካላትን ይነካል ፡፡

እንደ መሰረታዊ ሁኔታ ፣ ኢስትሮጂን መጥፋት በጄኒአኒዬሪያ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ብዙ ጊዜ የዩቲአይ (ዩቲአይ) ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ወይም የብልት ብልት እና አለመገጣጠም ያጋጥሙዎታል። ኤስትሮጂን መጥፋት እንዲሁ እንደ ‹vaginitis› ፣ ‹Volititis› ፣ ወይም የሊኬን በሽታ ያሉ ሌሎች የእምስ መታወክን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡

በማረጥ ወቅት ህመም ለሚሰማው ወሲብ ምን ዓይነት ህክምና ይገኛል?

አሳማሚ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ለመቆጣጠር የሚረዱ የተለያዩ ዘዴዎች አሉ ፡፡

መደበኛ የወሲብ እንቅስቃሴ የደም ፍሰትን በመጨመር ጤናማ የሴት ብልት አካባቢ እና የመለጠጥ ችሎታን ይጠብቃል። እንደ K-Y እና Replens ያሉ ቅባቶች እና እርጥበታማነቶች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡

በሐኪም የታዘዙ ሕክምናዎች እንደ ክሬም ፣ የሴት ብልት ቀለበት ወይም ታብሌት የሚገኘውን የሴት ብልት ኢስትሮጅንን ያካትታሉ ፡፡ ይህ የኢስትሮጂን ቅርፅ በአካባቢው የሚተገበረው በሴት ብልት ላይ ሲሆን ከስልታዊው የኢስትሮጂን ዓይነቶች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡

በአፍ የሚሠሩ የኢስትሮጂን ዓይነቶች የተዋሃዱ ኢስትሮጅንስ (ፕሪማሪን) እና ኢስትራዶይል (ኢስትራስ) ይገኙበታል ፡፡ ከማረጥ ምልክቶች ምልክቶች ስርአታዊ እፎይታ ይሰጣሉ ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ቴራፒ አደጋዎች ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለባቸው ፡፡ ኤስትሮጅንም እንዲሁ በፓቼ በኩል ሊሰጥ ይችላል ፡፡

የእምስትን ውፍረት የሚያሻሽሉ ኢስትሮጅንን መሠረት ያላደረጉ መድኃኒቶች ኦስፔሚፌን (ኦስፌና) ፣ ዕለታዊ ክኒን እና ፕራስተሮን (ኢንትራሮሳ) የሚባሉትን በሴት ብልት የሚሰጥ የስቴሮይድ ንጥረ ነገርን ይጨምራሉ ፡፡

ከማረጥ በኋላ የወሲብ ህይወቴን ለማሻሻል የሚረዱ ሌሎች የተጨማሪ ሕክምና ዓይነቶች አሉ?

የአኩሪ አተር ኢስትሮጅኖች ፣ ተፈጥሯዊ ዕፅዋት እና ክሬሞች ፡፡ የወሲብ ህይወትዎን ሊያሻሽሉ የሚችሉ ሌሎች ዘዴዎች መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ በየቀኑ ማታ ከሰባት እስከ ስምንት ሰዓት መተኛት እና ትክክለኛ ምግቦችን መመገብን ያካትታሉ ፡፡ የወሲብ ሕክምና እና አስተሳሰብም በብዙ ባለትዳሮች ውስጥ ስኬታማ እንደሆኑ ተረጋግጧል ፡፡

ምን እንደሚጠብቀኝ ከባልደረባዬ ጋር እንዴት ማውራት እችላለሁ? እኔ መመለስ የማልችላቸው ጥያቄዎች ቢኖሩስ?

ማረጥ በርስዎ ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩባቸው መንገዶች ላይ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ግልጽ ውይይት ያድርጉ ፡፡ ድካም ፣ የሴት ብልት ድርቀት ወይም የፍላጎት እጥረት እያጋጠምዎት ከሆነ ከፍቅረኛዎ ጋር መግባባት ስለ አፈፃፀም ያለዎትን ጭንቀት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ለትዳር ጓደኛዎ ምን ምቾት እና ህመም እንደሚሰማው ይንገሩ ፡፡ ከዋና ሐኪምዎ ወይም ከ OB-GYN ጋር ለመወያየት ይሞክሩ። የሊቢዶ ማሽቆልቆል እና ህመም የሚያስከትሉ ግንኙነቶች የተለመዱ ናቸው ፡፡ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ብዙ ጊዜ ወደ ህክምና እንዲመራዎ ሊረዳዎ ይችላል። መድሃኒቶች እና አማራጭ ሕክምናዎች ሊረዱ ይችላሉ ፡፡