ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 24 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ግንቦት 2025
Anonim
ቀዝቃዛ-የአየር ሁኔታ ሩጫ የምንወድባቸው 9 ምክንያቶች - የአኗኗር ዘይቤ
ቀዝቃዛ-የአየር ሁኔታ ሩጫ የምንወድባቸው 9 ምክንያቶች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በዓላቱ አንዴ ከደረሰ፣ ከቤት ውጭ የሩጫ ልማዳችሁን ማቆም ቀላል ነው። ቀደም ብሎ ይጨልማል። ቀዝቃዛ ነው። ምናልባትም በረዶ ሊሆን ይችላል። ግን ለእግረኛው ወፍጮ አልታደሉም! በትክክለኛው ማርሽ እና በትክክለኛው ዝንባሌ ፣ የክረምት ሩጫዎች በእውነቱ በጣም አስደሳች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እኛ እንኳን በ 80 ዲግሪ የአየር ሁኔታ ውስጥ ከመሮጥ የተሻለ እንላለን።

ስለዚህ የስፖርት ጫማዎችን ለወቅቱ ጡረታ ከመውጣትዎ በፊት በዚህ ክረምት ከቤት ውጭ ኪሎ ሜትሮችን ለመመዝገብ መጠበቅ የማንችላቸው ምክንያቶችን ሁሉ (በተለይም አዲስ በወደቀ በረዶ ላይ!) እንዲሁም የቀዝቃዛ-አየር ሁኔታ ሩጫ አጠቃላይ መመሪያችንን ይመልከቱ።

በተለመደው መንገድህ ሌላ ሰው ስለሌለእባክህን ጮክ ብለህ መዝፈን ትችላለህ።

ሁሉንም ተወዳጅ የሩጫ ማርሽ መልበስ ትችላለህ።.በተመሳሳይ ሰዓት.


የበረዶ ንጣፍ ስትመታ አንተድረስማስመሰልይህቺ ልጅ ነሽ። (እኛ ማንን እየቀለድን ነው? እንደዚች ልጅ ግርማ ሞገስ ያለው ማንም የለም።)

የተጠማ? የበረዶ ቅንጣትን ብቻ ይያዙ! (እርስዎ እንዳደረጉት ያውቃሉ ...)

ለበረዶ መላእክት ማቆም ይችላሉ።


በዚያ ቅጽበት በእንፋሎት በሚሞቅ ኮኮዋ “እንደምትድን” ወስነሃል።

መፎከር20 ዲግሪ ሲወጣ የሚያገኙት መብቶች እና ከስራ በፊት ለአምስት ማይል ያወጡት መሆኑን በአጋጣሚ ይጠቅሳሉ።

ምንድንክረምትድብርት? ለፈጠለው አየር እና ለእነዚያ ሁሉ ኢንዶርፊን ምስጋናዎች ብዙ ኃይል አለዎት።


ሁሉምየአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማለት በበዓላት ወቅት ተጨማሪ ኬክ ማለት ነው ፣ አይደል?

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

እኛ እንመክራለን

እስከ 30 ፓውንድ ዝቅ ያድርጉ

እስከ 30 ፓውንድ ዝቅ ያድርጉ

የባህር ዳርቻ ወቅት ገና ወራቶች ቀርተዋል፣ ይህ ማለት አመጋገብዎን በጥሩ ሁኔታ ማስተካከል ለመጀመር ትክክለኛው ጊዜ ነው። ነገር ግን ተሞክሮ እንደሚነግርዎት ፣ የክብደት መቀነስ ስኬት የሚወሰነው ከእርስዎ ጋር ለመኖር የሚቻልበትን እቅድ በማግኘት ላይ ነው። ለምሳሌ ፣ ሥራዎ ተደጋጋሚ-በራሪ ማይሎችን ማቃለልን የሚያካ...
ከኖርዝስተም የግማሽ ዓመታዊ ሽያጭ እያንዳንዱ ቅናሽ ዋጋ ግዢ

ከኖርዝስተም የግማሽ ዓመታዊ ሽያጭ እያንዳንዱ ቅናሽ ዋጋ ግዢ

ሳንታ አልፎ አልፎ በምኞት ዝርዝርዎ ላይ ጥቂት ንጥሎችን ይናፍቃል ፣ ግን ያ ማለት ባዶ እጁን ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም። በምትኩ ፣ ከ 20,000 በላይ ዕቃዎች በሽያጭ ላይ እስከ 50 በመቶ ቅናሽ ያለው የኖርዝስተም ግማሽ ዓመታዊ ሽያጭ ይመልከቱ። ከፊል ዓመታዊ የግብይት ዝግጅቱ እስከ ጃንዋሪ 2 ድረስ...