የአርትሮሲስ በሽታ መንስኤ ምን ሊሆን ይችላል
ይዘት
የአርትሮሲስ ወይም የአርትሮሲስ በሽታ በመባል የሚታወቀው አርትሮሲስ ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በላይ በሆኑ ግለሰቦች ላይ በጣም የተለመደ ሥር የሰደደ የሩሲተስ በሽታ ሲሆን በአለባበሱ እና በዚህም ምክንያት የአካል መገጣጠሚያዎች ተግባር መዛባት እና ለውጦች ፣ በጉልበቶች ፣ አከርካሪ ፣ እጆች እና ዳሌዎች
ምንም እንኳን መንስኤዎቹ ገና ሙሉ በሙሉ ባይገነዘቡም የአርትሮሲስ በሽታ የሚከሰቱት ከጄኔቲክ ተጽዕኖዎች ፣ ከእድሜ መግፋት ፣ ከሆርሞን ለውጥ ፣ ከግብረ-ሰዶማዊነት መዛባት እና ከእብጠት ጋር ተያያዥነት ያላቸው በርካታ ምክንያቶች በማያያዝ እንደሆነ የሚታወቅ ሲሆን በበሽታው በሚጠቁ ሰዎች ላይም በጣም የተለመደ ነው ተደጋጋሚ ጥረት ፣ በመገጣጠሚያዎች ላይ ጉዳት ደርሷል ወይም ለምሳሌ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ፡፡
ይህ በሽታ በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ ህመምን ያስከትላል ፣ ይህንን ቦታ ለማንቀሳቀስ ከሚያስከትለው ጥንካሬ እና ችግር በተጨማሪ በመድኃኒት ፣ በፊዚዮቴራፒ ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች ምልክቶችን ለማስታገስ የቀዶ ጥገና ሕክምናን ለማከም አስፈላጊ በመሆኑ ፣ የማያዳግም ፈውስ የለም ፡፡ የአርትሮሲስ በሽታ ምን እንደሆነ እና በሰውነት ላይ እንዴት እንደሚነካ ይገንዘቡ ፡፡
መንስኤው ምንድን ነው?
አርትሮሲስ የሚነሳው መገጣጠሚያውን የሚያካትት ካፕሱልን በሚይዙ ህዋሳት ሚዛናዊ ያልሆነ ሲሆን ይህ ደግሞ መገጣጠሚያው እንዲቀንስ እና በአጥንቶች መካከል ያለውን ንክኪ የመከላከል ሚናውን በአግባቡ እንዳይወጣ ያደርገዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ሂደት ለምን እንደተከሰተ ገና ሙሉ በሙሉ አልተረዳም ፡፡ የአርትሮሲስ በሽታ የዘረመል ምክንያቶች አሉት የሚል ጥርጣሬ አለ ፣ ነገር ግን አንድ ሰው የአርትሮሲስ በሽታ የመያዝ እድልን የሚጨምሩ አንዳንድ ምክንያቶች አሉ ፡፡
- የአርትሮሲስ የቤተሰብ ታሪክ;
- ዕድሜ ከ 60 ዓመት በላይ;
- ሥርዓተ-ፆታ-በማረጥ ወቅት በሚከሰተው የኢስትሮጂን መቀነስ ምክንያት ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ናቸው ፡፡
- የስሜት ቀውስ: ከወራት ወይም ከዓመታት በፊት ሊከሰት የሚችል መገጣጠሚያ ላይ ስብራት ፣ መበታተን ወይም ቀጥተኛ ምት;
- ከመጠን በላይ ውፍረት: ከመጠን በላይ ክብደት በሚኖርበት ጊዜ በጉልበቶች ላይ በሚታየው ከመጠን በላይ ጭነት ምክንያት;
- መገጣጠሚያውን በሥራ ላይ ወይም ተደጋጋሚ የአካል እንቅስቃሴን በሚለማመዱበት ጊዜ እንደ ደረጃዎች መውጣት ብዙውን ጊዜ ወይም ከባድ ዕቃዎችን በጀርባ ወይም በጭንቅላቱ ላይ መውሰድ ፣
- ከመጠን በላይ የመገጣጠም ተጣጣፊነት ፣ እንደ ምት ጂምናስቲክ አትሌቶች ፣ ለምሳሌ;
- ባለፉት ዓመታት ያለ ሙያዊ መመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ።
እነዚህ ምክንያቶች በሚገኙበት ጊዜ በቦታው ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደት ይከሰታል ፣ ይህም የክልሉን አጥንቶች ፣ ጡንቻዎች እና ጅማቶችንም ይነካል ፣ ይህም የመበስበስ እና የመገጣጠሚያውን ደረጃ በደረጃ ያጠፋል ፡፡
እንዴት መታከም እንደሚቻል
ለአርትሮሲስ በሽታ የሚደረግ ሕክምና በአጠቃላይ ሐኪም ፣ በሩማቶሎጂስት ወይም በአረጋውያን ሐኪም ሊመራ ይገባል ፣ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል ፡፡
- እንደ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ፣ የሕመም ማስታገሻዎች ፣ ቅባቶች ፣ የምግብ ማሟያዎች ወይም ሰርጎ ገቦች ያሉ ምልክቶችን የሚያስታግሱ መድኃኒቶችን መጠቀም ፡፡ ለአርትሮሲስ በሽታ ሕክምናዎች ምን አማራጮች እንዳሉ ይወቁ;
- በሙቀት ሀብቶች ፣ በመሳሪያዎች እና ልምምዶች ሊከናወን የሚችል የፊዚዮቴራፒ;
- በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የተጎዱትን የሕብረ ሕዋሳትን በከፊል ለማስወገድ ወይም መገጣጠሚያውን በመገጣጠሚያ ለመተካት የቀዶ ጥገና ሥራ ፡፡
ሕክምናው ግለሰቡ በደረሰበት የጉዳት ክብደት እና በጤንነታቸው ሁኔታ ላይም ይወሰናል ፡፡ ለአርትሮሲስ በሽታ ዋና ዋና የሕክምና ዓይነቶች የበለጠ ይረዱ ፡፡
ችግሮች
ምንም እንኳን ለአርትሮሲስ በሽታ ፈውስ ባይኖርም ፣ የአጥንት መገጣጠሚያ የአካል ጉዳትን ፣ ከባድ ህመምን እና ውስን እንቅስቃሴን የሚያካትቱ የአርትሮሲስ ችግር ሊያስከትሉ ከሚችሉ ችግሮች ለመዳን በሀኪሙ በቀረበው ህክምና ምልክቶቹን መቆጣጠር ይቻላል ፡፡
ለማስወገድ ምን ማድረግ አለበት
የአርትሮሲስ በሽታን ለማስቀረት ተስማሚ ክብደትን ጠብቆ ፣ የጭን እና የእግር ጡንቻዎችን ማጠንከር ፣ መገጣጠሚያዎችን ደጋግሞ ከመጠቀም መቆጠብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመደበኛነት ማዘውተር ፣ ነገር ግን ሁል ጊዜ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ባለሙያ ወይም የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ ማጀብን የሚያካትቱ አንዳንድ ምክሮችን መከተል ይመከራል ፡፡ የሆርሞን ምትክ ሕክምና ለተወሰኑ ሴቶች ተጨማሪ እገዛ ይመስላል ፡፡ እንደ ለውዝ ፣ ሳልሞን እና ሳርዲን ያሉ ፀረ-ብግነት ምግቦችን አዘውትሮ መጠቀምም ተገል isል
አዲስ መጣጥፎች
የኪንታሮት ቀዶ ጥገና