ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 16 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 22 ህዳር 2024
Anonim
የሲንደሬላ የእግር ቀዶ ጥገና አዝማሚያ በደስታ ተስፋ ይሰጣል - ለእግርዎ - የአኗኗር ዘይቤ
የሲንደሬላ የእግር ቀዶ ጥገና አዝማሚያ በደስታ ተስፋ ይሰጣል - ለእግርዎ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ሲንደሬላ ሌሊቱን ሙሉ በመስታወት ስሊፐርስ ስትጨፍር ምን እንደተሰማት ማሰብ እንኳን አንፈልግም። (ምናልባት የእሷ ተረት አማላጅ የመጨረሻ ስም ሾልስ ሊሆን ይችላል?) ግን ከእንግዲህ ወደ ማኖሎሶቻቸው ለመግባት የሚስማማውን ሁሉ ለማድረግ ፈቃደኛ የሆኑ ልብ ወለድ ወይዛዝርት ብቻ አይደሉም። አሁን ሴቶች እግሮቻቸው እንዲቆራረጡ እና በዲዛይነር ጫማቸው ውስጥ በተሻለ ሁኔታ እንዲገጣጠሙ ለማድረግ የእግር ቀዶ ጥገና እየተደረገላቸው ነው። [ይህን እንግዳ ዜና ትዊት ያድርጉ!]

"የእግር ማስዋብ በእርግጠኝነት አዝማሚያ ነው እና አብዛኛዎቹ የእግር ጭንቀቶች እኛ ከምንለብሳቸው ጫማዎች ጋር በቀጥታ የተያያዙ ናቸው" ይላል ዌንዲ ሌዊስ ፕላስቲክ ፍጹም ያደርገዋል. በእርግጥ ፈጣን የኢንተርኔት ፍለጋ ዶክተሮች በየግዛቱ የሚያስተዋውቁ የመዋቢያ እግር ቀዶ ጥገናዎችን ያሳያሉ።

የ NYC Footcare የቀዶ ጥገና ዳይሬክተር ኦሊቨር ዞንግ "በመጀመሪያውኑ የእግር ጣቶችን ብቻ እንሰራ ነበር" ብለዋል። ለደንበኛ ፍላጎት ምስጋና ይግባውና ክሊኒኩ አሁን የጥርስ ቶቲዎችዎን ቆንጆ የሚያደርጉበት ረጅም መንገዶች አሉት የጥፍር መጠን ማስተካከል፣ "የእግር ፊት ማንሳት" "የእግር ጣቶች መጥበብ" እና የእግር መጥበብን ጨምሮ። ነገር ግን አዲሱ ነገር “ጣፋጮች” ቀዶ ጥገና ነው ፣ ይህም የስብ ጣቶችን በሊፕሶሴሽን እና በቀዶ ጥገና ማቃለልን ያጠቃልላል። የሲንደሬላ ዱካዎች ምናልባት አሁን DIY መንገድ ባልሄዱ ኖሮ ምኞታቸው ነው!


የካሊፎርኒያ የቀዶ ጥገና ሐኪም የሆኑት ቭላድሚር ዜትሰር የተባሉት የካሊፎርኒያ የቀዶ ጥገና ሀኪም ተስማምተዋል፣ "እናስተውለው፣ ምስል አስፈላጊ ነው እና የመዋቢያ ቀዶ ጥገና እዚህ ይቀራል። ሰዎች በውበት እና በሚያምር ሁኔታ እንደተጨነቁ ግልፅ ያድርጉ። የእግሮች ውበት ደርሷል። አያይዘውም ብዙዎቹ ታካሚዎቻቸው እግሮቻቸው የተሻለ እንዲመስሉ ቢፈልጉም ቀዶ ጥገናው ብዙውን ጊዜ ተግባራቸውን እንደሚያሻሽልም አክለዋል። ለምሳሌ ቡኒዎችን በማውጣት በእግር መጠቅለያ ላይ ስብ መጨመር የእግር ህመምን ይቀንሳል እና እንቅስቃሴን ይጨምራል።

የአሜሪካ ኦርቶፔዲክ እግር እና ቁርጭምጭሚት ማህበር ግን የፋሽኑ ደጋፊ አይደለም። ድርጅቱ የመዋቢያ እግር ቀዶ ጥገናን በመቃወም በእግር ላይ ለሚፈጠሩ ችግሮች ዘላቂ ነርቭ መጎዳት፣ ኢንፌክሽን፣ ደም መፍሰስ፣ ጠባሳ እና በእግር ሲራመዱ ሥር የሰደደ ሕመም እንደሚያስከትል ተናግሯል።

ነገር ግን አስጨናቂው ማስጠንቀቂያዎች ሰዎችን ተስፋ አያሳጡም ይላል የብዙዎች ደራሲ አንድሪው ዌይል፣ ኤም.ዲ. ኒው ዮርክ ታይምስ በጤና ላይ በጣም የሚሸጡ. “በእግራቸው ለሚሠሩ ለአብዛኞቹ ሐኪሞች እንደሚደረገው ለእኔም እንዲሁ መጥፎ ሀሳብ ይመስላል” ሲል ጽ writesል። ነገር ግን የዶክተሮች ማስጠንቀቂያዎች ሴቶች (እና አንዳንድ ወንዶች) እግሮቻቸውን እንዲያስተካክሉ አላበረታታቸውም ስለዚህ በጫማ ውስጥ በደንብ እንዲታዩ ወይም በመጀመሪያ ሊለብሷቸው የማይገባቸው በጣም ከፍ ያሉ ተረከዝ ያላቸው ጫማዎች ውስጥ እንዲገቡ አላደረገም።


ስለዚህ ገንዘቡ ካለዎት እና ስለ እግሮችዎ እራስዎን የሚያውቁ ከሆነ ፣ ለሲንደሬላ ቀዶ ጥገና ማደግ አለብዎት? እኛ የእርስዎን ተረት ፍጻሜ ማበላሸት አንፈልግም ፣ ግን ያስታውሱ ከሆነ ለሲንደሬላ የእንጀራ አስተናጋጆች በጥሩ ሁኔታ አልሰራም-እነሱ ለጉልበት ተጎድተው ተባርረዋል። ከዚህ በታች ባሉት አስተያየቶች ውስጥ ምን እንደሚያስቡ ይንገሩን ወይም @Shape_Magazineን በትዊተር ያድርጉልን።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ትኩስ መጣጥፎች

ሶስት የግድ የእጅ ሳሙናዎች

ሶስት የግድ የእጅ ሳሙናዎች

እኔ ስለእናንተ አላውቅም ፣ ነገር ግን በጀርሞች በተሞላች ከተማ ውስጥ መኖር ለዘብተኛ ባልሆነ የእጅ መታጠብ አባዜዬ አምኗል። በውጤቱም፣ የእኔ ጥረት-አልባ "አረንጓዴ-አረንጓዴ" የይገባኛል ጥያቄዎችን በመቃወም የወረቀት ፎጣ አጠቃቀም እብድ የሆነ ጸያፍ ሱስም አዳብሬያለሁ። ከመቼ ጀምሮ የእቃ ማጠቢያ ...
ክሎይ ካርዳሺያን አስደናቂ የእርግዝና ስፖርቷን አካፈለች

ክሎይ ካርዳሺያን አስደናቂ የእርግዝና ስፖርቷን አካፈለች

ክሎይ ካርዳሺያን ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር በከባድ ግንኙነት ውስጥ መሆኗ ምንም ጥያቄ የለውም። ይህች ልጅ ከባድ ማንሳት ትወዳለች እና ላብ ለመስበር አትፈራም። የእውነታው ኮከብ በቅርቡ በመተግበሪያዋ ላይ እንደተለመደው ጠንክራ መሄድ ባትችልም እርግዝናዋ ንቁ እንዳትሆን አላደረጋትም።እሷ ከምትወዳቸው ስፖርታዊ እን...