ዲ-ማንኖዝ ዩቲአይዎችን ማከም ወይም መከላከል ይችላል?

ይዘት

• ሳይንስ ምን ይላል
• ዲ-ማንኖስን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
• ዲ-ማንኖስን መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶች
• ከተረጋገጡት ዘዴዎች ጋር ተጣበቁ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ዲ-ማንኖሴ ምንድን ነው?

ዲ-ማንኖዝ በጣም ከሚታወቀው የግሉኮስ ጋር የሚዛመድ የስኳር ዓይነት ነው ፡፡ እነዚህ ስኳሮች ሁለቱም ቀላል ስኳሮች ናቸው ፡፡ ማለትም እነሱ አንድ ሞለኪውል ብቻ ስኳር ይይዛሉ ፡፡ እንደዚሁም ሁለቱም በሰውነትዎ ውስጥ በተፈጥሮ የሚከሰቱ ሲሆን በተክሎች መልክም በአንዳንድ እፅዋት ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

በርካታ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ D-mannose ፣

• ክራንቤሪ (እና ክራንቤሪ ጭማቂ)
• ፖም
• ብርቱካን
• peaches
• ብሮኮሊ
• ባቄላ እሸት

ይህ ስኳር እንደ እንክብል ወይም ዱቄቶች ባሉ የተወሰኑ የአመጋገብ ማሟያዎች ውስጥም ይገኛል ፡፡ አንዳንዶቹ ዲ-ማንኖስን በራሱ ይይዛሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ያካትታሉ ፣ ለምሳሌ:

• ክራንቤሪ
• Dandelion የማውጣት
• ሂቢስከስ
• ተነሳ ዳሌ
• ፕሮቲዮቲክስ

ብዙ ሰዎች የሽንት በሽታዎችን (UTIs) ለማከም እና ለመከላከል ዲ-ማንኖስን ይይዛሉ ፡፡ ዲ-ማንኖዝ የተወሰኑ ባክቴሪያዎችን በሽንት ቧንቧ ውስጥ እንዳያድጉ ያደርጋቸዋል ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ግን ይሠራል?

ሳይንስ ምን ይላል

ኮላይ ባክቴሪያዎች 90 በመቶ ዩቲአይ ያስከትላሉ ፡፡ እነዚህ ባክቴሪያዎች አንዴ ወደ ሽንት ቧንቧው ከገቡ በኋላ ወደ ሴሎች ይጠጋሉ ፣ ያድጋሉ እንዲሁም ኢንፌክሽን ያስከትላሉ ፡፡ ተመራማሪዎቹ ዲ-ማኑስ እነዚህ ባክቴሪያዎች እንዳይራቡ በማቆም ዩቲአይ ለማከም ወይም ለመከላከል ሊሰራ ይችላል ብለው ያስባሉ ፡፡

ዲ-ማንኖስን የያዙ ምግቦችን ወይም ተጨማሪ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ ሰውነትዎ በመጨረሻ በኩላሊቶች ውስጥ እና በሽንት ቧንቧው ውስጥ ያስወግዳል ፡፡

በሽንት ቧንቧው ውስጥ እያለ ሊጣበቅ ይችላል ኮላይ እዚያ ሊሆኑ የሚችሉ ባክቴሪያዎች ፡፡ በዚህ ምክንያት ባክቴሪያ ከእንግዲህ ከሴሎች ጋር ተጣብቆ ኢንፌክሽን ሊያመጣ አይችልም ፡፡

ዩቲአይዎች ባላቸው ሰዎች ሲወሰዱ በዲ-ማንኖሴ ውጤቶች ላይ ብዙ ምርምር የለም ፣ ግን ጥቂት የመጀመሪያ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ያሳያሉ ፡፡

በ 2013 የተደረገ ጥናት UTIs በተደጋጋሚ በ 308 ሴቶች ውስጥ ዲ-ማንኖስን ገምግሟል ፡፡ ዲ-ማንኖዝ ዩቲአይዎችን በ 6 ወር ጊዜ ውስጥ ለመከላከል አንቲባዮቲክ ናይትሮፉራቶይን እንዲሁም ስለሰራ ፡፡

በ 2014 በተደረገ ጥናት ዲ-ማንኖሴ በ 60 ሴቶች ውስጥ ብዙ ጊዜ የዩቲአይዎችን ለመከላከል እና ለመከላከል ከአንቲባዮቲክ trimethoprim / sulfamethoxazole ጋር ይነፃፀራል ፡፡

ንቁ ኢንፌክሽን ባለባቸው ሴቶች ላይ ዲ-ማንኖዝ የዩቲአይ ምልክቶችን ቀንሷል ፡፡ ተጨማሪ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከልም ከአንቲባዮቲክ የበለጠ ውጤታማ ነበር ፡፡

አንድ የ 2016 ጥናት ንቁ UTI ባላቸው 43 ሴቶች ላይ የ D-mannose ውጤቶችን ፈትኗል ፡፡ በጥናቱ መጨረሻ ላይ አብዛኛዎቹ ሴቶች የተሻሻሉ ምልክቶች ነበሩባቸው ፡፡

ዲ-ማንኖስን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ብዙ የተለያዩ የዲ-ማንኖሴ ምርቶች ይገኛሉ ፡፡ በየትኛው ላይ እንደሚጠቀሙ ሲወስኑ ሶስት ነገሮችን ማገናዘብ አለብዎት ፡፡

• ኢንፌክሽኑን ለመከላከል እየሞከሩ ወይም ንቁ የሆነ በሽታን ለመያዝ ይሞክሩ
• መውሰድ ያለብዎትን መጠን
• መውሰድ የሚፈልጉትን የምርት ዓይነት

D-mannose በተለምዶ UTIs በተደጋጋሚ ሰዎች ላይ UTI ን ለመከላከል ወይም ንቁ UTI ን ለማከም ያገለግላል ፡፡ የመጠን መጠኑ ስለሚለያይ ከእነዚህ ውስጥ የትኛውን እንደሚጠቀሙ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ለመጠቀም በጣም ጥሩው መጠን ግን ሙሉ በሙሉ ግልጽ አይደለም።ለጊዜው በምርምር ውስጥ ያገለገሉ መጠኖች ብቻ ናቸው የተጠቆሙት ፡፡

• ብዙ ጊዜ ዩቲአይዎችን ለመከላከል 2 ግራም በቀን አንድ ጊዜ ወይም በየቀኑ 1 ግራም ሁለት ጊዜ
• ንቁ UTI ን ለማከም ለ 3 ቀናት በየቀኑ 1.5 ግራም ሁለት ጊዜ ፣ ​​እና ከዚያ አንድ ጊዜ ለ 10 ቀናት; ወይም 1 ግራም በየቀኑ ሦስት ጊዜ ለ 14 ቀናት

ዲ-ማንኖሴ በካፒታል እና በዱቄት ውስጥ ይመጣል ፡፡ የመረጡት ቅጽ በዋናነት በእርስዎ ምርጫ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ግዙፍ እንክብልሶችን መውሰድ የማይወዱ ከሆነ ወይም በአንዳንድ አምራቾች ካፕላስ ውስጥ የተካተቱትን መሙያዎችን ለማስወገድ ከፈለጉ ዱቄትን ይመርጡ ይሆናል ፡፡

ብዙ ምርቶች 500 ሚሊግራም እንክብልቶችን እንደሚሰጡ ያስታውሱ ፡፡ ይህ ማለት የተፈለገውን መጠን ለማግኘት ከሁለት እስከ አራት እንክብል መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

D-mannose ዱቄት ለመጠቀም በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት እና ከዚያ ድብልቁን ይጠጡ ፡፡ ዱቄቱ በቀላሉ ይቀልጣል ፣ እናም ውሃው ጣፋጭ ጣዕም ይኖረዋል።

D-mannose ን በመስመር ላይ ይግዙ።

ዲ-ማንኖስን መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ዲ-ማንኖስን የሚወስዱ ብዙ ሰዎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያጋጥማቸውም ፣ ግን አንዳንዶቹ ልቅ በርጩማዎች ወይም ተቅማጥ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ ካለብዎ ዲ-ማንኖስን ከመውሰድዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ዲ-ማንኖዝ የስኳር ዓይነት በመሆኑ ጠንቃቃ መሆን ምክንያታዊ ነው ፡፡ ዲ-ማንኖስን ከወሰዱ ዶክተርዎ በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በበለጠ ለመከታተል ይፈልግ ይሆናል።

ንቁ ዩቲአይ ካለዎት ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አይዘገዩ ፡፡ ምንም እንኳን ዲ-ማንኖዝ ለአንዳንድ ሰዎች ኢንፌክሽኖችን ለማከም ቢረዳም ማስረጃው በዚህ ጊዜ በጣም ጠንካራ አይደለም ፡፡

ንቁ UTI ን ለማከም ውጤታማ እንደሆነ በተረጋገጠ አንቲባዮቲክ መድኃኒትን ማዘግየቱ ኢንፌክሽኑ ወደ ኩላሊት እና ወደ ደም እንዲስፋፋ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ከተረጋገጡት ዘዴዎች ጋር ተጣበቁ

ተጨማሪ ምርምር መደረግ አለበት ፣ ግን ዲ-ማንኖዝ ዩቲአይዎችን ለማከም እና ለመከላከል አማራጭ ሊሆን የሚችል ተስፋ ሰጭ የአመጋገብ ማሟያ ይመስላል ፣ በተለይም UTIs በተደጋጋሚ ለሚጠቁ ሰዎች ፡፡

የሚወስዱት ብዙ ሰዎች ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አይገጥማቸውም ፣ ግን ከፍ ያለ መጠን ገና የጤና ችግሮች ሊታወቁ ይችላሉ ፡፡

ንቁ ዩቲአይ ካለብዎት ስለ ተገቢ የሕክምና አማራጮች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ምንም እንኳን ዲ-ማንኖዝ ለአንዳንድ ሰዎች ዩቲአይ ሕክምናን ለማከም ቢረዳም ፣ በጣም የከፋ ኢንፌክሽን እንዳይከሰት ለመከላከል በሕክምና የተረጋገጡ የሕክምና ዘዴዎችን መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡