ለምን ያህል ጊዜ ሻይ መጠጣት እችላለሁ?

ይዘት

• ሻይ እንዴት እንደሚሰራ
• ጤናን ሳይጎዳ ሻይ እንዴት መጠጣት እንደሚቻል
• 1. Horsetail ሻይ
• 2. አረንጓዴ ሻይ
• 3. ቢጫ uxi ሻይ እና የድመት ጥፍር
• 4. የሱኩፒራ ሻይ
• 5. ሚንት ሻይ
• 6. የሮማን ቆዳ ሻይ
• 7. ሜሊሳ ሻይ
• 8. ዝንጅብል እና ቀረፋ ሻይ
• 9. የፓርሲ ሻይ

ብዙ ሻይ በየቀኑ ጤንነትዎን ሳይጎዳ በትንሽ መጠን ሊወሰዱ ይችላሉ ፣ ሆኖም እንደ አረንጓዴ ሻይ ያሉ አንዳንድ ሻይ የደም ግፊትን ከፍ ሊያደርጉ ስለሚችሉ ለተከታታይ 3 ሳምንታት መወሰድ የለባቸውም ፡፡ በሌላ በኩል ዲዩቲክ ሻይዎች በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ እና ደም ባለመኖሩ hypovolemia ን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ይህ ሁኔታ የልብ ምትን ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ስለሆነም ሊወሰድ የሚችለው የሻይ መጠን በሚፈለገው ግብ ላይ በእጅጉ የተመካ ነው ፡፡ ለምሳሌ ክብደትን ለመቀነስ የዝንጅብል ሻይ በቀን እስከ 1 ሊትር ሊወስድ ይችላል ፣ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማከም ከሆነ ደግሞ በቀን 2 ኩባያ ብቻ ሊወሰድ ይችላል ፡፡

ተፈጥሮአዊ ቢሆንም በእርግዝና ወቅት ጡት በማጥባት እና በጡት ማጥባት ላይ ሻይ እንደፈለገ ለመጠጣት አንዲት ሴት ሐኪሟን መጠየቅ አለባት ምክንያቱም በእርግዝና ወቅት የተከለከሉ ዕፅዋት አሉ ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴት መውሰድ የማይችሏቸውን ሻይዎች ይመልከቱ ፡፡

ሻይ እንዴት እንደሚሰራ

ሻይ በትክክል ለማዘጋጀት በመጀመሪያ ውሃውን መቀቀል ፣ እሳቱን ማጥፋት እና ከዚያ እፅዋትን መጨመር ፣ ለ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች እንዲቆም ማድረግ ፣ ውሃው ከእፅዋቱ ጋር ስለሚቀላቀል አስፈላጊ ዘይቶቻቸውን መልቀቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከዚያ ሻይ በጣም ኃይለኛ እና መራራ እንዳይሆን እፅዋቱ መወገድ አለባቸው።

ጤናን ሳይጎዳ ሻይ እንዴት መጠጣት እንደሚቻል

በጤንነትዎ ላይ ጉዳት ሳይደርስ በየቀኑ ምን ያህል ሻይ መጠጣት እንደሚችሉ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚጠጡ አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ ፡፡

1. Horsetail ሻይ

ለሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ከ 4 እስከ 5 ኩባያ የፈረስ እሸት ሻይ ለ 1 ቀን መጠጣት ይችላሉ ፡፡ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ካልተሻሻለ አንቲባዮቲክስ አስፈላጊ ሊሆን ስለሚችል ሐኪም ያማክሩ ፡፡ እንዴት እንደሚታከም የበለጠ ይወቁ በ: የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን.

2. አረንጓዴ ሻይ

ክብደት ለመቀነስ አረንጓዴ ሻይ ሲወስዱ ለ 3 ሳምንታት እንቅልፍ ማጣት ላለመፍጠር በየቀኑ ከ 5 ሰዓት በፊት በየቀኑ እስከ 4 ኩባያ ሻይ መጠጣት አለብዎ እና በትንሽ ካሎሪ የተመጣጠነ ምግብን ይከተሉ ፡፡

3. ቢጫ uxi ሻይ እና የድመት ጥፍር

የ polycystic ኦቫሪን ለመዋጋት ለማገዝ ቢጫ uxi እና የድመት ጥፍር ሻይ ለየብቻ መዘጋጀት አለባቸው ፣ ጠዋት 2 ኩባያ ቢጫ uxi ሻይ እና ከሰዓት በኋላ ደግሞ 2 ኩባያ ድመት ጥፍር ሻይ ፡፡ እነዚህ ሻይ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት ስለሌላቸው ለብዙ ቀናት ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ ስለ እነዚህ ሻይዎች የበለጠ ያግኙ በ ‹polycystic ovary› የቤት ውስጥ መፍትሄ ፡፡

4. የሱኩፒራ ሻይ

የአርትሮሲስ እና የሩሲተስ በሽታን ለመቋቋም የሚረዳ 1 ሊትር የሱኪፒራ ሻይ ለ 15 ቀናት መጠጣት ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሱኩፒራ በቀን ከ 2 እስከ 3 እንክብል ካፕልሶች ውስጥም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

5. ሚንት ሻይ

ለመረጋጋት ለማገዝ ቀኑን ሙሉ 1 ሊትር የሻይ ማንኪያ ሻይ መጠጣት ይችላሉ ፣ እስከ 3 ሳምንታት ድረስ ፡፡

6. የሮማን ቆዳ ሻይ

የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ በቀን ለ 2 ቀናት ከሮማን ልጣጭ 3 ኩባያ ሻይ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ የጉሮሮ ህመምዎ እየባሰ ከሄደ የፀረ-ኢንፌርሽን በሽታ መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ስለሚችል ዶክተርዎን ማየት አለብዎት ፡፡

7. ሜሊሳ ሻይ

እንቅልፍ ማጣትን ለመዋጋት ለመርዳት በቀን 3 ኩባያ ሻይ መጠጣት አለብዎ ፣ ከመተኛትዎ በፊት 1 ኩባያ ፣ ለ 3 ሳምንታት ፡፡ በተጨማሪ ይመልከቱ-በዚህ ቪዲዮ ውስጥ እንቅልፍ ማጣትን ለማቆም ምን ማድረግ እንደሚገባ-

8. ዝንጅብል እና ቀረፋ ሻይ

ዝንጅብል እና ቀረፋ ሻይ ይህንን በአክታ ሳል ለማስታገስ ይረዳል ፣ ይህን ለማድረግ ለ 3 ቀናት ያህል ከዚህ ሻይ በቀን 2 ኩባያ ይጠጡ ፡፡ ሳልዎ እየባሰ ከሄደ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት ምክንያቱም ሳል ሽሮፕ መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

9. የፓርሲ ሻይ

የፓርሲ ሻይ ጥሩ የተፈጥሮ ዳይሬቲክ ነው እናም ሰውነትን ከፍ ለማድረግ እንዲረዳዎ በቀን ለ 3 ሳምንታት ከዚህ ሻይ 4 ኩባያ መጠጣት አለብዎት ፡፡

ሻይ ምልክቶችን ለማስታገስ እና በሽታን ለመዋጋት ይረዳል ፣ ግን የመድኃኒቶች ምትክ ስላልሆኑ ሁል ጊዜም ከዶክተሩ ዕውቀት ጋር መወሰድ አለባቸው ፡፡