የኢንዱስትሪ መበሳትን ኢንፌክሽን እንዴት ለይቶ ማወቅ እና ማከም

ይዘት

• ኢንፌክሽን እንዴት እንደሚለይ
• 1. ጌጣጌጦቹን አይጫወቱ ወይም አያስወግዱ
• 2. ቦታውን በየቀኑ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ያፅዱ
• ቀድሞ በተሰራው የጨው መፍትሄ
• በ DIY የባህር ጨው መፍትሄ
• 3. ሞቅ ያለ ጭምቅ ይተግብሩ
• መደበኛ መጭመቅ
• የሻሞሜል መጭመቅ
• 4. የተቀላቀለ የሻይ ዛፍ ዘይት ይተግብሩ
• 5. የ OTC አንቲባዮቲክስ ወይም ክሬሞችን ያስወግዱ
• ልብ ሊሏቸው የሚገቡ ሌሎች ነገሮች
• አለብዎት:
  
• መበሳትዎን መቼ እንደሚያዩ

ኢንፌክሽኖች እንዴት እንደሚፈጠሩ

አንድ የኢንዱስትሪ መበሳት በአንድ ባርቤል የተገናኙትን ማንኛውንም ሁለት የተወጉ ቀዳዳዎችን ሊገልጽ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጆሮዎ አናት ላይ ባለው የ cartilage ላይ ድርብ መቦረቅን ያመለክታል ፡፡

የ cartilage መበሳት - በተለይም በጆሮዎ ላይ ከፍ ያሉ - ከሌሎች የጆሮ መውጋት የበለጠ ለበሽታ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ምክንያቱም እነዚህ መበሳት በተለምዶ ለፀጉርዎ ቅርብ ስለሆነ ነው ፡፡

ጸጉርዎ በሚወጋበት ጊዜ መበሳትን ሊያበሳጭ ይችላል

• ከመጠን በላይ ቆሻሻ እና ዘይት ማሰራጨት
• በባርቤል ዙሪያ እየተደባለቀ
• መበሳትን ለፀጉር ምርቶች ማጋለጥ

እናም ይህ መበሳት ሁለት የተለያዩ ቀዳዳዎችን የሚያካትት ስለሆነ ለበሽታ የመያዝ አደጋዎ በእጥፍ ይጨምራል ፡፡ በኢንፌክሽን ከተያዙ በሁለቱም ቀዳዳዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ወይም ላይነካ ይችላል ፡፡ ከራስዎ ጋር በጣም ቅርበት ያለው ቀዳዳ በጣም ተጋላጭ ነው ፡፡

ኢንፌክሽኑን ለይቶ ለማወቅ ፣ የበሽታ ምልክቶችዎን ለማቃለል ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና ተጨማሪ ችግሮችን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ ፡፡

ኢንፌክሽን እንዴት እንደሚለይ

ከመጀመሪያው መበሳት በኋላ የተወሰነ ብስጭት ማየቱ የተለመደ ነው። ቆዳዎ አሁንም ወደ ሁለቱ አዳዲስ ቀዳዳዎች እያስተካከለ ነው ፡፡

በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንቶች ውስጥ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-

• መለስተኛ እብጠት
• መቅላት
• ትንሽ ሙቀት ወይም ሙቀት
• አልፎ አልፎ ድብደባ
• ግልጽ ወይም ነጭ ፈሳሽ

በአንዳንድ ሁኔታዎች መቅላት እና እብጠቱ ሊሰራጭ እና ሊጨምር ይችላል ፡፡ እነዚህ በመብሳት ዙሪያ የኢንፌክሽን የመጀመሪያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ሌሎች የኢንፌክሽን ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የማይመች እብጠት
• የማያቋርጥ ሙቀት ወይም ሙቀት
• ከባድ ህመም
• ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ
• መግል
• በመብሳት ፊት ወይም ጀርባ ላይ መጋጨት
• ትኩሳት

ኢንፌክሽኑን ለመመርመር ምሰሶዎ የተሻለው ሰው ነው ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች በቤት ውስጥ ኢንፌክሽኑን ማከም ይችሉ ይሆናል ፡፡ ነገር ግን ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ ወይም በበሽታው ለመጀመሪያ ጊዜ ይህ ከሆነ - ወዲያውኑ ፒርስዎን ማየት አለብዎት ፡፡

1. ጌጣጌጦቹን አይጫወቱ ወይም አያስወግዱ

መበሳትዎ አዲስ ከሆነ የመጀመሪያ ግምቶችዎ አንዱ ጌጣጌጦቹን ወደ ፊት እና ወደ ፊት በመጠምዘዝ መጫወት ሊሆን ይችላል ፡፡ በተለይም የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ ይህንን ፍላጎት መቃወም አለብዎት።

ጌጣጌጦቹን ማንቀሳቀስ እብጠት እና ብስጭት እንዲጨምር እንዲሁም አዳዲስ ባክቴሪያዎችን ወደ ቀዳዳዎቹ እንዲገባ ያደርጋቸዋል ፡፡ በሚጸዳበት ጊዜ በስተቀር የባርቤል ሙሉ በሙሉ የተከለከለ መሆን አለበት ፡፡

እንዲሁም ጌጣጌጦቹን ለመፈተሽ ወይም አካባቢውን በተሻለ ለማፅዳት ባርቤልን ማውጣት ፈታኝ ሊሆን ይችላል።

ይህ ተጨማሪ ብስጭት ሊያስከትል ብቻ አይደለም ፣ ጌጣጌጦቹን ማስወገድ አንድ አዲስ መበሳት እንዲዘጋ ያስችለዋል። ይህ ባክቴሪያ በሰውነትዎ ውስጥ ወጥመድ ውስጥ እንዲገባ ሊያደርግ እና ኢንፌክሽኑ ከሚወጋው ቦታ ባሻገር እንዲሰራጭ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

2. ቦታውን በየቀኑ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ያፅዱ

መብሳት ከጀመሩ በኋላ አብዛኛዎቹ ወጋቾች ለመጀመሪያዎቹ በርካታ ወሮች በየቀኑ የማፅዳት ስራ ይመክራሉ ፡፡ በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ በጨው ወይም በጨው መፍትሄ ማጽዳት ይኖርብዎታል ፡፡

የኢንፌክሽን ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ አዘውትሮ ማጽዳት ባክቴሪያዎችን ለማባረር እና ተጨማሪ ብስጭት ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው ፡፡

ቀድሞ በተሰራው የጨው መፍትሄ

መበሳትዎን ለማፅዳት ቀድሞ የተሠራ የጨው መፍትሄ ብዙውን ጊዜ ቀላሉ መንገድ ነው ፡፡ እነዚህን በመቆጣጠሪያ ሱቅ ወይም በአከባቢዎ ፋርማሲ ውስጥ በመደርደሪያ (OTC) ላይ መግዛት ይችላሉ ፡፡

መበሳትዎን ለማፅዳት

1. በጨርቅ ወይም ጠንካራ የወረቀት ፎጣ በጨው ያጠቡ ፡፡ የጥጥ ኳሶችን ፣ ቲሹዎችን ወይም ቀጫጭን ፎጣዎችን አይጠቀሙ - እነዚህ በጌጣጌጥ ውስጥ ሊያዙ እና መበሳትዎን ሊያበሳጩ ይችላሉ ፡፡
2. በእያንዳንዱ የባርቤል ጎን ዙሪያውን በቀስታ ይጥረጉ።
3. በእያንዳንዱ የመብሳት ጫፍ ላይ የጆሮዎን ውጭ እና ውስጡን ማፅዳቱን ያረጋግጡ።
4. ቀዳዳዎቹ ሙሉ በሙሉ ንፁህ እስኪሆኑ ድረስ ይህንን ሂደት ብዙ ጊዜ ይድገሙት ፡፡ ማንኛውንም “ቅርፊት” መተው አይፈልጉም።
5. ከባድ ብስባሽ ወይም ማራገፍን ያስወግዱ ፣ ይህ ብስጭት ያስከትላል።

በመስታወት ውስጥ ይህን መበሳት አይጋፈጡዎትም ስለሆነም በሚጸዳበት ጊዜ የተሻለ እይታ ለማግኘት በእጅ የሚሰራ መስታወት መጠቀሙ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

በ DIY የባህር ጨው መፍትሄ

አንዳንድ ሰዎች OTC የሆነ ነገር ከመግዛት ይልቅ በባህር ጨው የራሳቸውን የጨው መፍትሄ ማዘጋጀት ይመርጣሉ ፡፡

የባህር ጨው መፍትሄን ለማዘጋጀት

1. 1 የሻይ ማንኪያ የባህር ጨው ከ 8 ኩንታል የሞቀ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
2. መፍትሄውን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት ጨው ሙሉ በሙሉ መሟሟቱን ያረጋግጡ ፡፡
3. ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ ቀድሞ በተሰራው ሳላይን ለማፅዳት ተመሳሳይ እርምጃዎችን ይከተሉ ፡፡

3. ሞቅ ያለ ጭምቅ ይተግብሩ

ሞቅ ያለ ጭምቅ ማድረጉ ብስጩን በመቀነስ ፣ እብጠትን በማስታገስ እና ህመምን በማስታገስ የቁስል ፈውስን ለማስፋፋት ይረዳል ፡፡

መደበኛ መጭመቅ

በአንድ ጊዜ ለ 30 ሰከንዶች ማይክሮዌቭ ውስጥ እርጥበታማ ፎጣ ወይም ሌላ በጨርቅ ላይ የተመሠረተ ንጥል በማጣበቅ የራስዎን ሞቅ ያለ ጭምቅ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ በመደብሮች የተገዛው መጭመቂያ በሙቀት ውስጥ ለመዝጋት እና ለ እብጠት እብጠት ትንሽ ግፊት ለመስጠት የሚረዱ የዕፅዋት ውህዶችን ወይም የሩዝ እህሎችን ይዘዋል ፡፡

እርስዎ በቤት ውስጥ በተሰራው ጭምቅዎ ላይ እነዚህን ማሻሻያዎች ማድረግ ይችላሉ። ከተጨመሩ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዳቸውም እንዳይወድቅ ጨርቅዎ መታተም ወይም መታጠፍ እንደሚችል ያረጋግጡ ፡፡

ሞቅ ያለ መጭመቂያ ለመጠቀም

• በአንድ ጊዜ ለ 30 ሰከንዶች ያህል ማይክሮዌቭ ውስጥ እርጥበታማ ጨርቅ ፣ የሩዝ ሶክ ወይም ሌላ በቤት ውስጥ የሚሠሩ ማጭመቂያዎችን ይለጥፉ ፡፡ ለመንካት ምቾት እስኪሞቅ ድረስ ይድገሙ።
• የ OTC ሙቀት መጨመሪያ ካለዎት ማይክሮዌቭ ወይም በሙቀቱ ማሸጊያ ላይ እንደተጠቀሰው ሙቀት።
• መጭመቂያውን ለተጎዳው አካባቢ ለ 20 ደቂቃ ያህል በቀን እስከ ሁለት ጊዜ ይተግብሩ ፡፡

የመብሳትዎ ሁለቱም ጎኖች መታከላቸውን ለማረጋገጥ በአንድ ጊዜ ሁለት ትናንሽ ጭምቆችን መጠቀም ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡

የሻሞሜል መጭመቅ

በካሞሜል መጭመቂያ አማካኝነት ኢንፌክሽኑን በማከም የፈውስ ሂደቱን ማፋጠን ይችሉ ይሆናል። ካሞሚል በፀረ-ሙቀት-አማቂ እና በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች የታወቀ ነው።

በመጀመሪያ ፣ ለካሞሜል አለርጂ አለመሆንዎን ለማረጋገጥ የፓቼ ምርመራ ያድርጉ። ይህንን ለማድረግ

1. በክርንዎ ውስጠኛው ክፍል ውስጥ የተስተካከለ የሻይ ሻንጣ ይተግብሩ ፡፡
2. ከሁለት እስከ ሶስት ደቂቃዎች በኋላ የሻይ ሻንጣውን ያስወግዱ ፡፡ አካባቢውን አያጥቡ. አየር እንዲደርቅ ያድርጉ ፡፡
3. በ 24 ሰዓታት ውስጥ ምንም ዓይነት ብስጭት ወይም እብጠት ካላጋጠምዎ በጆሮዎ cartilage ላይ የሻሞሜል መጭመቂያ ማመልከት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት ፡፡

የሻሞሜል መጭመቂያ ለመጠቀም

1. አምስት የሻይ ሻንጣዎችን በተቀቀለ ውሃ ውስጥ ለአምስት ደቂቃዎች ያርቁ ፡፡
2. ሻንጣዎቹን ያስወግዱ እና ለ 30 ሰከንዶች ያህል እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
3. እያንዳንዱን ሻንጣ በወረቀት ፎጣ ይጠቅል ፡፡ ይህ የሻይ ሻንጣ ወይም ሕብረቁምፊው በጌጣጌጥዎ ላይ እንዳይያዝ ይከላከላል ፡፡
4. በእያንዳንዱ ቀዳዳ ላይ አንድ የሻይ ከረጢት እስከ 10 ደቂቃ ድረስ ይተግብሩ ፡፡
5. ሻንጣዎቹን በየሁለት ደቂቃው በሞቀ ውሃ ማደስ ያስፈልግዎታል ፡፡
6. ጭምቁን ሲጨርሱ አካባቢውን በሙቅ ውሃ ያጥቡት እና በንጹህ ፎጣ ያድርቁ ፡፡
7. በየቀኑ ይድገሙ.

4. የተቀላቀለ የሻይ ዛፍ ዘይት ይተግብሩ

በፀረ-ተህዋሲያን ባህሪው የሚታወቀው የሻይ ዛፍ ዘይትም መበሳትዎን ለማፅዳትና ለማፅዳት ሊረዳ ይችላል ፡፡

በቆዳዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት በእኩል መጠን በአጓጓrier ዘይት ወይም በጨው መቀባቱን ያረጋግጡ ፡፡ የተጣራ ሻይ ዛፍ ዘይት ኃይለኛ እና ተጨማሪ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል።

በተጨማሪም ድብልቅን በመብሳትዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት የማጣበቂያ ምርመራ ማድረግ አለብዎ። ይህንን ለማድረግ

1. የተደባለቀውን ድብልቅ በክርንዎ ውስጠኛ ክፍል ውስጥ ይጥረጉ ፡፡
2. ለ 24 ሰዓታት ይጠብቁ.
3. ምንም ዓይነት ማሳከክ ፣ መቅላት ወይም ሌላ ብስጭት ካላዩ ከሌላ ቦታ ማመልከት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት ፡፡

የ patch ሙከራዎ የተሳካ ከሆነ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-

• የመጀመሪያዎ የማፅዳት ሂደት አካል እንዲሆን በጨው መፍትሄዎ ላይ ሁለት ጠብታዎችን ይጨምሩ።
• ካጸዱ በኋላ እንደ ቦታ ሕክምና ይጠቀሙበት ፡፡ የተጣራ የወረቀት ፎጣዎን በተደባለቀ ድብልቅዎ ውስጥ መጥለቅ እና በቀን እስከ ሁለት ጊዜ በቀዳሚነት ለእያንዳንዱ መበሳት በሁለቱም በኩል በቀስታ ማመልከት ይችላሉ ፡፡

5. የ OTC አንቲባዮቲክስ ወይም ክሬሞችን ያስወግዱ

በንድፈ ሀሳብ ውስጥ አንቲባዮቲኮች ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ ነገር ግን እንደ ‹Neosporin› ያሉ የኦቲቲ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች በመበሳት ላይ ሲተገበሩ በእርግጥ ከመልካም የበለጠ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ ፡፡

ቅባቶች እና ክሬሞች ወፍራም ስለሆኑ ከቆዳዎ በታች ባክቴሪያዎችን ሊያጠምዱ ይችላሉ ፡፡ ይህ ተጨማሪ ብስጭት ሊያስከትል እና ኢንፌክሽኑን ሊያባብሰው ይችላል።

እንደ አልኮል ማሸት ያሉ ፀረ-ተህዋሲያን ጤናማ የቆዳ ሴሎችንም ይጎዳሉ ፣ ይህም መበሳትዎ ለባክቴሪያ ተጋላጭነትን ይበልጥ ያጎዳል ፡፡

ከማፅዳትዎ እና ከጭመቅዎ አሠራር ጋር መጣበቅ የተሻለ ነው። በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ መሻሻል ካላዩ ምክር ለማግኘት ፓይርዎን ይመልከቱ ፡፡

ልብ ሊሏቸው የሚገቡ ሌሎች ነገሮች

ምንም እንኳን መበሳትዎን መጥረግ አስፈላጊ ቢሆንም ፣ የአንድ ትልቅ እንክብካቤ እቅድ አንድ አካል ብቻ ነው ፡፡

ከጆሮዎ ጋር የሚገናኙትን ነገሮች ሁሉ መገምገም መማር እና በዚሁ መሠረት ማስተካከል ወደ መበሳት የሚገባውን ቆሻሻ እና ባክቴሪያ መጠን ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡

አለብዎት:

• በየቀኑ ወይም በየቀኑ ሻምooን በመታጠብ ፀጉርዎን ያፅዱ ፡፡
• ደረቅ ሻምፖዎችን ያስወግዱ. እነዚህ ከፀጉርዎ ሊወጡ እና ወደ መበሳትዎ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡
• በጆሮዎ ላይ ተጣጣፊ ባርኔጣዎችን ወይም ባንዶችን አይለብሱ ፡፡
• ከጆሮ ማዳመጫዎች ይልቅ የጆሮ ማዳመጫዎችን ይጠቀሙ ፡፡
• የፀጉር ምርቶችን በጥንቃቄ ይጠቀሙ ፡፡ የሚረጩትን በሚጠቀሙበት ጊዜ ጆሮዎን በወረቀት ወይም በሌላ መሰናክል መሸፈኑን ያረጋግጡ ፡፡
• ጌጣጌጦቹን በስህተት እንዳይይዙ ቀስ ብለው ከጭንቅላቱ ላይ ጫፎችን ይጎትቱ ፡፡
• ትራስ ሻንጣዎን በሳምንት አንድ ጊዜ ይቀይሩ እና ወረቀቶችዎን በየሳምንቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይቀይሩ ፡፡

መበሳትዎን መቼ እንደሚያዩ

መቀርቀሪያዎ ሌላ መመሪያ ከሌለው በስተቀር ምልክቶችዎ እስኪረጋጉ እና መበሳትዎ ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ የዕለት ተዕለት የማፅዳት እና ማጥለቅያዎን ይቀጥሉ ፡፡

በሁለት ወይም በሶስት ቀናት ውስጥ ምንም መሻሻል ካላዩ - ወይም ምልክቶችዎ እየተባባሱ - መበሳትን ይመልከቱ ፡፡ እነሱ መበሳትን ማየት እና ለጽዳት እና ለእንክብካቤ የተወሰኑ ምክሮችን መስጠት ይችላሉ ፡፡