በፀጉር ማሳከክ የቆዳ ማሳከክ መንስኤ ምንድን ነው እና እንዴት ነው የማክመው?

ይዘት

• የቆዳ ማሳከክ እና የፀጉር መርገፍ ምክንያቶች
• ደንደርፍ
• ፓይሲስ
• አልፖሲያ አሬታ
• የቲን ካፒታ
• የአለርጂ ምላሾች
• ፎሊኩሉላይዝስ
• ሊቼን ፕላኖፒላሪስ
• ከፀጉር መርገፍ ጋር ለሚያሳክም የራስ ቅል የሕክምና ሕክምናዎች
• ከፀጉር መርገፍ ጋር ለቆዳ የራስ ቅል ተፈጥሮአዊ እና በቤት ውስጥ የሚደረግ አያያዝ
• ጤናማ ምግብ ይመገቡ
• የታለሙ ሻምፖዎችን ይጠቀሙ
• አስፈላጊ ዘይቶችን ይሞክሩ
• የራስ ቆዳ ማሸት ይደሰቱ
• ፀጉርን በቀስታ ይንከባከቡ
• የራስ ቆዳን ማሳከክ የፀጉር መርገፍ መከላከል
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

የራስ ቆዳ ማሳከክ ተብሎም የሚጠራው የራስ ቆዳ ማሳከክ የተለመደ ሁኔታ ነው ፡፡ እሱ በብዙ ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል እና የመነሻ የሕክምና ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ማሳከክ ከቆዳ ፣ ከቆዳ ንጣፎች ፣ እብጠቶች አልፎ ተርፎም ከፀጉር መጥፋት ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል ፡፡ መቧጠጥ ጠበኛ በሚሆንበት ጊዜ ወይም የራስ ቅሉ ሁኔታ የፀጉር አምፖሎችን መዋቅር ወይም ጥንካሬ በሚነካበት ጊዜ የፀጉር መርገፍ ሊከሰት ይችላል ፡፡ አንዴ የራስ ቅሉ ሁኔታ ከታከመ በኋላ ፀጉሩ ብዙውን ጊዜ እንደገና ይመለሳል ፡፡

የቆዳ ማሳከክ እና የፀጉር መርገፍ ምክንያቶች

እያንዳንዱ ሰው ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚያሳክክ የራስ ቆዳ አለው ፣ እናም በቀን ከ 50 እስከ 100 ፀጉሮችን ማጣት የተለመደ ነው ሲል የአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ ገል accordingል ፡፡ ሆኖም የራስ ቅሉ እከክ ከመጠን በላይ ወይም ቋሚ በሚሆንበት ጊዜ በጭንቅላትዎ ላይ ቅርፊት ያላቸው ቦታዎችን ሲመለከቱ ወይም ከተለመደው በላይ የፀጉር መርገፍ ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ የራስ ቆዳ ማሳከክ እና የፀጉር መርገፍ አንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡

ደንደርፍ

በአጠቃላይ ድፍረቱ በጭንቅላቱ ላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የዘይት እጢዎች ውጤት ነው ተብሎ ይታሰባል። ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እስከሚሆን ድረስ የሆርሞኖች ፍሰት የቆዳውን የዘይት ምርትን ከፍ የሚያደርግበት ጊዜ እስኪያድግ ድረስ ብዙውን ጊዜ የማይበቅለው ፡፡

አንዳንድ ተመራማሪዎችም “dandruff” (እንዲሁም ሰቦራ ተብሎም ይጠራል) በራስ ቆዳ እና በፀጉር አምፖሎች ላይ ባለው እርሾ ኢንፌክሽን ይከሰታል ብለው ያስባሉ ፡፡ እርሾ ጭንቅላቱን ከማቃጠል እና ማሳከክን ከማስከተሉም በተጨማሪ የፀጉሩን ሥር በማዳከም ወደ ፀጉር መጥፋት ያስከትላል ፡፡

በሻምጣጤ ፀጉር መጥፋት አልፎ አልፎ ነው። የሚከሰተዉ ደብዛዛዉ ከባድ ሲሆን ለረጅም ጊዜ ህክምና ሳይደረግለት ሲቀር ብቻ ነዉ ፡፡

ፓይሲስ

በብሔራዊ ፕራይዚድ ፋውንዴሽን መሠረት ከፒያዚዝ በሽታ ጋር ከሚኖሩ ሰዎች መካከል 50 በመቶ የሚሆኑት የራስ ቆዳቸውን ይይዛሉ ፡፡ ይህ ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል

• በብር ፣ በደረቁ ቅርፊት ጭንቅላቱ ላይ
• የተቃጠለ የራስ ቆዳ
• ከመጠን በላይ መቧጠጥ ወይም ሚዛኖቹን በመሳብ የሚመጣ የፀጉር መርገፍ

አልፖሲያ አሬታ

አልፖሲያ አሊያ የራስ ቅል እከክ እና መንቀጥቀጥ ከመፍጠር በተጨማሪ የፀጉር ቁንጮዎች እንዲወጡ ያደርጋቸዋል ፡፡ ይህ መላጣ ክብ ክብ መጠገኛዎችን ሊያስከትል ይችላል። የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ጤናማ የፀጉር አምፖሎችን ሲያጠቃ ሁኔታው ​​ይነሳል ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው እንደ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ወይም የሩማቶይድ አርትራይተስ በመሳሰሉ ሌሎች የሰውነት በሽታ የመከላከል በሽታዎች የቤተሰብ ታሪክ ባላቸው ሰዎች ላይ ነው ፡፡

የቲን ካፒታ

በተጨማሪም የራስ ቅሉ ዎርም በመባል የሚታወቀው የታይኒ ካይቲስ በሽታ ወደ ፀጉር ዘንግ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ እና የማሳከክ ስሜት እና የፀጉር መርገፍ የሚያስከትለው የፈንገስ በሽታ ነው ፡፡ ለበሽታው መንስኤ በሆኑት የፈንገስ ዓይነቶች ላይ በመመርኮዝ ፀጉሩ በጭንቅላቱ ወለል ላይ ወይም ልክ ከላይ ሊፈርስ ይችላል ፣ ይህም የፀጉር እጢዎችን ይተዋል ፡፡

ኢንፌክሽኑ በጣም ተላላፊ ነው ፣ በአብዛኛው በትናንሽ ሕፃናት ውስጥ ይታያል ፣ እንዲሁም አብሮ ሊሄድ ይችላል-

• ከፍ ያለ ፣ ደረቅ ፣ ቅርፊት ያለው ሽፍታ
• ጭንቅላቱ ላይ ጥቁር ፣ ጎልተው የሚታዩ ነጥቦችን

የአለርጂ ምላሾች

በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ እንደ ፀጉር ማቅለሚያዎች ላሉት ነገሮች የአለርጂ ምላሾች የበሰበሰ ፣ የቆዳ ጭንቅላት እና የፀጉር መጥፋት ያስከትላሉ ፡፡ ተመራማሪዎቹ በአይኤስአርኤን የቆዳ ህክምና ውስጥ ባሳተሙት አንድ ጥናት ውስጥ እስከ ርዕሰ ጉዳዮች ድረስ በፀጉር ማቅለሚያዎች ውስጥ የሚገኝ የተለመደ ንጥረ ነገር ፓራፊንዲንዲን (ፒ.ፒ.ዲ) አለርጂክ እንደሆኑ ደርሰውበታል ፡፡ ፒ.ፒ.ዲ ስሜታዊ በሆኑ ሰዎች ላይ ከባድ የፀጉር መርገፍ የማምጣት ችሎታ አለው ፡፡ ብግነት እና ማሳከክ እንዲሁ በትል ንክሻዎች ዙሪያ ጭንቅላቱ ላይ ሊከሰት ይችላል እና እንደ ሽፍታ ወይም እንደ አለርጂ ሊመስሉ ይችላሉ ፡፡

ፎሊኩሉላይዝስ

ፎሊሉላይተስ የፀጉር አምፖሎች እብጠት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በስታፕ ባክቴሪያ ወይም በፈንገስ ይከሰታል ፡፡ የራስ ቆዳን ጨምሮ ፀጉር በሚያድግበት ቦታ ሁሉ በቆዳዎ ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡ በቆዳው ላይ ትናንሽ ፣ የሚያሳክኩ እብጠቶችን ከመፍጠር በተጨማሪ ፣ የራስ ቆዳውን የሚነካ ፎሊኩላይተስ ጊዜያዊ የፀጉር መርገፍ ያስከትላል ፡፡ በትክክለኛው ህክምና ፀጉር ብዙውን ጊዜ ያድጋል ፡፡ ሆኖም ፣ አልፎ አልፎ ፣ ሁኔታው ​​ዘላቂ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ሊቼን ፕላኖፒላሪስ

የሊቼን ፕላኖፒላሪስ በተበላሸ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ምክንያት ነው ተብሎ የሚታሰብ የራስ ቅላት የራስ ቆዳ ሁኔታ ነው ፡፡ በወጣት ጎልማሳ ሴቶች ላይ የመከሰት አዝማሚያ ያለው ሲሆን ከራስ ቆዳ ጋር የፀጉር መርገጫዎችን ሊያመነጭ ይችላል-

• ልኬት
• መቅላት
• ማቃጠል
• ጉብታዎች
• አረፋዎች

የፀጉር አምፖሎች የማይቀለበስ ጠባሳ ከሆኑ የፀጉር መርገፉ ዘላቂ ሊሆን ይችላል ፡፡

ከፀጉር መርገፍ ጋር ለሚያሳክም የራስ ቅል የሕክምና ሕክምናዎች

ሕክምናዎች እንደ ማሳከክ እና የፀጉር መርገፍ ምክንያት ይለያያሉ። ሐኪምዎ ሊመክር ይችላል

• እብጠትን ለመቀነስ ስቴሮይድ (በቃል የተወሰደ ወይም በክሬም ወይም በመርፌ በመርፌ ጭንቅላቱ ላይ ተተግብሯል)
• እርሾን ለመዋጋት ፀረ-ፈንገስ (በርዕስ ወይም በቃል ይተገበራል)
• የበሽታ መከላከያ ምላሹን ለማብራት ወይም ለማጥፋት የበሽታ መከላከያ ሕክምና

የፀጉር መርገምን ለማከም የተለመዱ የሕክምና ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• minoxidil (Rogaine) የፀጉር መርገጥን ለመቀነስ እና አዲስ ፀጉርን እንደገና ለማደስ
• በዘር የሚተላለፍ መላጣነትን ለማከም ፊንስተርሳይድ (ፕሮፔሲያ)
• ፀጉር መተካት

ከፀጉር መርገፍ ጋር ለቆዳ የራስ ቅል ተፈጥሮአዊ እና በቤት ውስጥ የሚደረግ አያያዝ

የፀጉር መርገፍ ያለው እያንዳንዱ የሚያሳክክ የራስ ቅላት የሕክምና ሕክምና አያስፈልገውም ፡፡ የራስ ቆዳዎ እና ጸጉርዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ እራስዎ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ ፡፡

ጤናማ ምግብ ይመገቡ

ለፀጉር እና ለራስ ቆዳ ጤና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ብረት
• ዚንክ
• ኒያሲን
• ሴሊኒየም
• ቫይታሚኖች ኤ ፣ ዲ እና ኢ
• ባዮቲን
• አሚኖ አሲድ
• ፕሮቲን

አንድ ማስጠንቀቂያ-እጥረት እንዳለብዎት እስካላወቁ ድረስ እነዚህን ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ ምግብ አይወስዱ ፡፡ በ ውስጥ የታተመ ጥናት እንደሚያመለክተው እነዚህ ተጨማሪዎች በሰውነትዎ ውስጥ ቀድሞውኑ በቂ መጠን ካለዎት እነዚህ ተጨማሪዎች የፀጉር መርገፍን ይከላከላሉ ፡፡ ተጨማሪ ምንድን ነው ፣ ከመጠን በላይ ማሟላቱ በእውነት መንስኤ የፀጉር መርገፍ.

የታለሙ ሻምፖዎችን ይጠቀሙ

ድሩፍ ካለብዎ ለምሳሌ እርሾን ለመዋጋት ሴሊኒየም ወይም ዚንክ የያዘ ሻምoo ይጠቀሙ ፡፡

አስፈላጊ ዘይቶችን ይሞክሩ

ብዙ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች የሉም ፣ ግን አንዳንድ የእንስሳት ጥናቶች እንዳመለከቱት እንደ እና ያሉ የተወሰኑ አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀሙ የፀጉር መርገምን ለመቀነስ እና አዲስ የፀጉር እድገት እንዲስፋፋ ያደርጋል ፡፡ የራስ ቆዳውን ከመተግበሩ በፊት አስፈላጊ ዘይቶች በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ ያስፈልጋቸዋል ፡፡

አሁን በአጓጓrier ዘይት የተቀላቀለውን የፔፔርሚንት ዘይት ወይም የሾም አበባ ዘይት ይሞክሩ ፡፡

የራስ ቆዳ ማሸት ይደሰቱ

ውስጥ የታተመ ጥናት እንደሚያሳየው የራስ ቆዳ ማሸት የፀጉርን ውፍረት ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፣ ምናልባትም የደም ፍሰትን በመጨመር ወይም የፀጉር ሴሎችን በማነቃቃት ሊሆን ይችላል ፡፡

ፀጉርን በቀስታ ይንከባከቡ

የፀጉር መርገፍን ለመገደብ-

• በብርቱ አይቧጩ
• በጅራት ጅራት ውስጥ በደንብ ታስረው ፀጉርዎን አይለብሱ
• የራስዎን ጭንቅላት እና ፀጉር ለከፍተኛ ሙቀት እና የቅጥ ምርቶች አያጋልጡ
• ለስላሳ ሻምoo ታጥበው አየር እንዲደርቅ ያድርጉ ፣ ቢያንስ የራስ ቆዳዎ መቧጠጥ እና የፀጉር መርገፍ ምን እንደ ሆነ እስኪያዩ ድረስ ፡፡

የራስ ቆዳን ማሳከክ የፀጉር መርገፍ መከላከል

የራስ ቆዳ ማሳከክ እና የፀጉር መርገፍ የሚያስከትሉ አንዳንድ የቆዳ ሁኔታዎች ከቁጥጥርዎ በላይ ናቸው ፡፡ ነገር ግን ሁኔታውን በፍጥነት ማወቅ እና ማከም - በልዩ ሻምፖዎች ፣ በአመጋገብ ለውጦች ወይም ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ መጎብኘት - ውጤታማ ህክምና እና የፀጉር መርገፍ መገደብ ቁልፍ ነገር ነው ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ለቆዳዎ ራስ ምታት እና ከዚያ በኋላ ለሚከሰት የፀጉር መርገፍ ህክምና ለማግኘት መፈለግ ያለብዎት ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• በጣም የከፋ ህመም እንቅልፍዎን ያደናቅፋል ወይም በተለመደው እንቅስቃሴዎ ላይ ጣልቃ ይገባል
• ለንክኪው የሚቃጠል ወይም የሚጎዳ የራስ ቆዳ
• የራስ ቆዳዎ ላይ ቅርፊት ያላቸው ንጣፎች
• መላጣ ንጣፎች ፣ ወይም ፀጉር በብብቶችዎ ውስጥ ከጠፋብዎት ወይም ያልታሰበ ፀጉር እየቀነሰ ሲሄድ ካዩ