የአገልግሎት ውሻ በጭንቀትዎ ሊረዳ ይችላል?

ይዘት

• የአእምሮ አገልግሎት ውሾች ምንድን ናቸው?
• የአገልግሎት ውሻን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
• ጭንቀትን ለመቋቋም ሌሎች መንገዶች ምንድናቸው?
• አሁን ምን ማድረግ ይችላሉ

የአገልግሎት ውሾች ምንድን ናቸው?

የአገልግሎት ውሾች የአካል ጉዳተኛ ለሆኑ ሰዎች እንደ ጓደኛ እና ረዳት ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ በተለምዶ ይህ የማየት እክል ፣ የመስማት ችግር ወይም የመንቀሳቀስ እክል ያለባቸውን ሰዎች አካቷል ፡፡ ብዙ ሰዎች የዚህ ዓይነቱን የአገልግሎት እንስሳ ያውቃሉ ፡፡

እነዚህ ውሾችም እንደ የስኳር በሽታ ያለ የማይታይ በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ይህ እንደ ድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት ጭንቀት ፣ ድብርት እና ጭንቀት ያሉ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎችም እውነት ነው።

የአገልግሎት ውሾች ከመደበኛ የቤት እንስሳት ይለያሉ ፡፡ እነዚህ ውሾች እንደ አገልግሎት እንስሳ በሕጋዊ እውቅና እንዲኖራቸው አካል ጉዳተኛ የሆነን ሰው ሊረዱ የሚችሉ ሥራዎችን ለማከናወን የሰለጠኑ ናቸው ፡፡ በሰውየው ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ ይህ ማለት በችግር ጊዜ አንድን ሰው መድኃኒታቸውን ከማምጣት ጀምሮ በሕክምና ድንገተኛ ጊዜ እርዳታ ማግኘት ማለት ነው ፡፡

የአእምሮ አገልግሎት ውሾች ምንድን ናቸው?

ልክ እንደ “መደበኛ” አገልግሎት ውሾች ሁሉ የአእምሮ አገልግሎት ውሾች አንድን ሰው አስፈላጊ ሥራዎችን እንዲያከናውን እና ከጉዳት እንዲጠብቁ ለመርዳት የሰለጠኑ ናቸው ፡፡ የአእምሮ ሕክምና አገልግሎት ውሾች በተለምዶ በዕለት ተዕለት ኑሯቸው ላይ ጣልቃ የሚገቡ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታ ያለባቸውን ሰዎች ይረዷቸዋል ፡፡

የአእምሮ ሕክምና አገልግሎት ውሻ በጭንቀት ውስጥ ያለን ሰው በ

• በጭንቀት ጊዜ መድሃኒት ለመዋጥ የሚረዳ መድሃኒት ወይም ውሃ ማምጣት
• በጭንቀት ጊዜ ወደ ቴራፒስትዎ ወይም ለሌላ የድጋፍ ስርዓት ለመደወል ሊጠቀሙበት የሚችሉት በጭንቀት ጊዜ ስልክን ይዘው መምጣት
• በችግር ውስጥ ከሆኑ አንድን ሰው ወደ እርስዎ መምራት
• ስሜትን ከመጠን በላይ ጫና ለማወክ እንዲረዳዎ ፊትዎን እንደ ላስዎ የመሰሉ የመነካካት ማበረታቻ መስጠት
• በጭንቀት ጊዜ የመረጋጋት ስሜት ለመፍጠር በደረትዎ ወይም በሆድዎ ላይ ግፊት መስጠት

አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ለስነ-ልቦና አገልግሎት ውሾች በስሜታዊ ድጋፍ ውሾች ላይ ስህተት ይሆናሉ ፡፡ ስሜታዊ ድጋፍ እንስሳ በቀላሉ ባለቤቱን ቴራፒዮሎጂያዊ ተገኝነት ይሰጣል። እነዚህ እንስሳት ማንኛውንም ሥራ ለማከናወን የሰለጠኑ አይደሉም ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት መገኘታቸው ሊያጋጥሙዎ የሚችሉትን ማንኛውንም የስነልቦና ወይም ስሜታዊ ምልክቶች ለመቀነስ ነው ፡፡

የአገልግሎት ውሻን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ለአገልግሎት ውሻ ብቁ ለመሆን ብዙ መስፈርቶችን ማሟላት አለብዎት። ይህ ሊያካትት ይችላል

• አካላዊ የአካል ጉዳት ወይም ደካማ ህመም ወይም መታወክ
• በውሻው የሥልጠና ሂደት ውስጥ መሳተፍ መቻል
• የአገልግሎት ውሻን በተናጥል ማዘዝ እና መንከባከብ መቻል
• የተረጋጋ የቤት አከባቢ መኖር

የአገልግሎት ውሾች በአንድ ሰው ቤት ውስጥ ከመቀመጣቸው በፊት የአንድን ሰው ፍላጎት ለማሟላት የሰለጠኑ ናቸው ፡፡ ቀደም ሲል እንደ የቤት እንስሳ ሆኖ ያገለገለ ውሻ በኋላ እንደ አገልግሎት ውሻ በኋላ ሊሠለጥን አይችልም ፡፡

ለአእምሮ ሕክምና አገልግሎት ውሻ ለማመልከት ከሕክምና ዶክተር ወይም ፈቃድ ካለው የአእምሮ ጤና ባለሙያ ማበረታቻ ያስፈልግዎታል ፡፡

ወደ 18 ከመቶ የሚሆኑት አሜሪካውያን አዋቂዎች አንድ ዓይነት የአእምሮ ጤና መታወክ ያጋጥማቸዋል ፡፡ በአጠቃላይ ወደ 4 ከመቶ የሚሆኑት አሜሪካውያን አዋቂዎች ከባድ ወይም የሚያዳክም የአእምሮ ጤና መታወክ ያጋጥማቸዋል ፡፡ ይህ ማለት ለአእምሮ አገልግሎት ውሻ ብቃት ያላቸው የአእምሮ ጤንነት መዛባት ካላቸው ሰዎች መካከል ጥቂቶች ብቻ ናቸው ማለት ነው ፡፡

የሚያዳክም ያልሆነ ጭንቀት ያላቸው ሰዎች ከስሜታዊ ድጋፍ እንስሳ ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የቤት እንስሳት በካንሰር ብቻ የተገደቡ አይደሉም ፡፡ እነሱ የሚያጽናኑ ጓደኝነትን ለማቅረብ የታሰቡ ናቸው።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ስሜታዊ ድጋፍ እንስሳት አሁንም እንደ የቤት እንስሳት ይቆጠራሉ ፡፡ ይህ ማለት በሕዝብ እና በግል ቦታዎች ውስጥ ከአገልግሎት እንስሳት ጋር ተመሳሳይ የሕግ ጥበቃዎች የላቸውም ማለት ነው ፡፡ ምንም እንኳን እነዚህ እንስሳት ጥቂት ተመሳሳይ ድንጋጌዎች ይሰጣቸዋል ፡፡ ስሜታዊ ድጋፍ ያለው እንስሳ ያለው ሰው አሁንም ለቤት እንስሳት ለማዳመጥ ብቃት ያለው ሲሆን ተጨማሪ ክፍያ ሳይከፍል ከእንስሳው ጋር አብሮ መብረር ይችላል ፡፡

ከስሜታዊ ድጋፍ እንስሳ እንጠቀማለን ብለው የሚያምኑ ሰዎችም ከአእምሮ ጤና ባለሙያ የታዘዘ ደብዳቤ ይፈልጋሉ ፡፡

ጭንቀትን ለመቋቋም ሌሎች መንገዶች ምንድናቸው?

ጭንቀትን መቋቋም ከሰው ወደ ሰው ይለያያል ፣ ስለሆነም ለእርስዎ የሚጠቅመውን መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ሊፈልጉት የሚችሉት እርስዎ በሚሰማዎት ስሜት እና ጭንቀትዎን በሚያነቃቃው ላይ ነው ፡፡

አንዳንድ አጠቃላይ ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በእግር ለመሄድ መሄድ
• አእምሮን በመለማመድ ላይ
• የአተነፋፈስ ልምዶችን ማከናወን
• ሙሉ ሌሊት መተኛት
• በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ

እርዳታ ከፈለጉ ወደ ቴራፒስትዎ ወይም ለአእምሮ ጤና ባለሙያ ያነጋግሩ። ከሌለዎት ብሄራዊ ህብረት በአእምሮ ህመም ላይ ለእርስዎ ትክክለኛውን ቴራፒስት ወይም ዶክተር እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ምክሮችን ይሰጣል ፡፡ ድርጅቱ በአካባቢዎ የሆነ ሰው ለመፈለግ እገዛም ይሰጣል ፡፡ ይህ በመስመር ላይ ወይም በ 800-950-NAMI በመደወል ሊከናወን ይችላል።

አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ከፈለጉ በአካባቢዎ ለሚገኙ የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶች መደወል ይኖርብዎታል ፡፡

አሁን ምን ማድረግ ይችላሉ

ከአገልግሎት ውሻ ወይም ከስሜታዊ ድጋፍ እንስሳ ተጠቃሚ ይሆናሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ወደ ቴራፒስት ወይም ለሌላ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ማነጋገር አለብዎት ፡፡ የአገልግሎት ውሻ ወይም ስሜታዊ ድጋፍ እንስሳ ለእርስዎ በጣም የሚስማማ መሆኑን ከእርስዎ ጋር አብረው ሊሰሩ ይችላሉ።