ከመጠን ያለፈ ውፍረት ጋር የተያያዘው ውርደት የጤና ስጋቱን የበለጠ ያደርገዋል

ይዘት

• ግምገማ ለ

አዲስ የፔንስልቬንያ ዩኒቨርሲቲ ጥናት እንዳመለከተው የስብ ማሸት መጥፎ መሆኑን ቀድሞውኑ ያውቁታል ፣ ግን እሱ ከሚያስበው በላይ የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል።

ተመራማሪዎች ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸውን 159 ሰዎች ገምግመዋል። የክብደት አድልዎ ምን ያህል ውስጣዊ እንደሆነ ፣ ወይም እንደ ውፍረት ተደርገው በመቆየታቸው ምን ያህል አሉታዊ እንደሆኑ ለማየት። ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሯል. አዎን. ከመጠን በላይ መወፈር ስለመሆኑ መጥፎ ስሜት መሰማታቸው በጤና ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

በፔንስልቬንያ ዩኒቨርሲቲ የሥነ አእምሮ ሕክምና ረዳት ፕሮፌሰር የሆኑት ርብቃ ፐርል፣ ፒኤችዲ፣ የጥናቱ መሪ ተመራማሪ፣ “መገለል ከመጠን ያለፈ ውፍረት ያለባቸውን ሰዎች ክብደት እንዲቀንሱ እና ጤናቸውን እንዲያሻሽሉ ሊያደርጋቸው ይችላል የሚል የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ አለ” ሲሉ በጋዜጣዊ መግለጫው ላይ ተናግረዋል። . "ተቃራኒ ውጤት እንዳለው እያገኘን ነው." እውነት ነው ፣ ያለፉት ጥናቶች ስብ ማሸት n n n ሰዎችን* ክብደት ለመቀነስ እንደማይረዳ ደርሰውበታል።

ፐርል “ሰዎች በክብደታቸው ምክንያት ሲሸማቀቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከማድረግ እና ይህን ውጥረት ለመቋቋም ብዙ ካሎሪዎች የመጠቀም ዕድላቸው ከፍተኛ ነው” ብለዋል። "በዚህ ጥናት ውስጥ የክብደት ልዩነትን ወደ ውስጥ በማስገባት እና የሜታቦሊክ ሲንድረም (ሜታቦሊዝም) ሲንድረም (ሜታቦሊዝም ሲንድሮም) በምርመራው መካከል ያለውን ጉልህ ግንኙነት ለይተናል, ይህም ደካማ የጤና ምልክት ነው."

የብሔራዊ ልብ ፣ ሳንባ እና የደም ኢንስቲትዩት እንደገለጹት ሜታቦሊክ ሲንድሮም ለልብ በሽታ እና ለሌሎች የጤና ችግሮች እንደ የደም ግፊት እና ከፍተኛ የደም ስኳር ያሉ የአደጋ ምክንያቶች መኖራቸውን የሚገልጽ ቃል ነው። ብዙ ምክንያቶች ባሉዎት መጠን, ሁኔታው ​​​​ይበልጥ ከባድ ነው. ይህ ማለት እርማት የሚያስፈልገው ችግር ነው ፣ ምክንያቱም የከፋ ሰዎች ስለ ክብደታቸው ስለሚሰማቸው ከእሱ ውስብስቦች የመያዝ ዕድላቸው ከፍ ስለሚል።

የክብደት አድሎአዊ ስነ ልቦናዊ ተፅእኖ በሰዎች አካላዊ ጤንነት ላይ እንዴት እንደሚገለጥ ሙሉ ጥናት ያስፈልጋል፡ አሁን ግን አንድ ነገር እርግጠኛ ነው፡ ስብን ማሸማቀቅ መቆም አለበት። (የስብ ማሸት ምን ማለት እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆኑ ወይም ሆን ብለው ስለማድረግ የሚጨነቁ ከሆነ በጂም ውስጥ የስብ ማሸት 9 መንገዶች እዚህ አሉ።)

ግምገማ ለ