በተግባር ላይ ስለ መተንፈስ አጭርነት ማወቅ ያለብዎት

ይዘት

• በሥራ ላይ የትንፋሽ እጥረት መንስኤዎች
• የትንፋሽ እጥረት ዋና መንስኤ ምን እንደሆነ መመርመር
• የትንፋሽ እጥረት ማከም
• ሊመጣ የሚችል የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ እንዴት እንደሚገነዘቡ

በሥራ ላይ የትንፋሽ እጥረት ምንድነው?

በደረጃዎች በረራ ላይ መውጣት ወይም ወደ የመልእክት ሳጥን መሄድ ያሉ ቀላል እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ የመተንፈስን ችግር ለመግለጽ “የትንፋሽ እጥረት” ነው ፡፡

በተጨማሪም በመባል ይታወቃል

• ሶቦኢ
• በትጋት ላይ ትንፋሽ ማጣት
• የሥራ ጫና dyspnea
• ጥረት ላይ dyspnea
• በትጋት መተንፈስ
• ከእንቅስቃሴ ጋር ትንፋሽ እጥረት
• በትጋት ላይ dyspnea (DOE)

እያንዳንዱ ሰው ይህንን ምልክት በተለየ ሁኔታ የሚያየው ቢሆንም ብዙውን ጊዜ ትንፋሽን መያዝ እንደማይችሉ ሆኖ ይሰማዎታል ፡፡

መደበኛ ትንፋሽ በአንፃራዊነት ቀርፋፋ እና ብዙ ሳያስብ ይከሰታል ፡፡

በፍጥነት መተንፈስ ሲጀምሩ እና ትንፋሹ ጥልቀት እንደሌለው ሲሰማዎት ያ ነው የትንፋሽ እጥረት የሚሰማው ፡፡ ብዙ አየር ለማግኘት በመሞከር በአፍንጫዎ ከመተንፈስ ወደ አፍዎ ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ ያለ ስፖርት እንቅስቃሴ ይህ ሲከሰት አሳሳቢ ነው ፡፡

ብዙ ሰዎች ከባድ እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ካልለመዱ የትንፋሽ እጥረት ይሰማቸዋል ፡፡

ነገር ግን የተለመዱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ድንገተኛ የመተንፈስ ችግር ካጋጠምዎት ድንገተኛ የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፡፡

በሥራ ላይ ያለው የትንፋሽ እጥረት ሳንባዎ በቂ ኦክስጅን እንደማያገኝ ወይም በቂ ካርቦን ዳይኦክሳይድን እንደማያስወጣ የሚያሳይ ምልክት ነው ፡፡ ከባድ ነገር የማስጠንቀቂያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

በሥራ ላይ የትንፋሽ እጥረት መንስኤዎች

የብዙ አካላዊ እና አልፎ ተርፎም ሥነ ልቦናዊ ምክንያቶች መስተጋብር የተነሳ የትንፋሽ እጥረት ይከሰታል ፡፡ ለምሳሌ የፍርሃት ማጥቃት አንጎል የሚያነቃቃ ነገር ግን በጣም እውነተኛ ፣ አካላዊ ምልክቶች ያሉት ነገር ነው ፡፡ በአካባቢዎ ያለው የአየር ጥራት ደካማ ከሆነ እንኳን የአካባቢያዊ ሁኔታዎች ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡

የሚከተሉት ሁሉ በጥረት ላይ ካለው የትንፋሽ እጥረት ጋር ሊገናኙ ይችላሉ-

• ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ)
• የልብ መጨናነቅ
• አስም
• ደካማ የአካል ማስተካከያ
• ዘግይቶ-ደረጃ እርግዝና
• የደም ማነስ ችግር
• የሳንባ ምች
• የ pulmonary embolism
• የሳንባ በሽታ (የመሃል ፋይብሮሲስ)
• የካንሰር እብጠት
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• የኩላሊት በሽታ
• የጉበት በሽታ

የትንፋሽ እጥረት ዋና መንስኤ ምን እንደሆነ መመርመር

በሥራ ላይ የትንፋሽ እጥረት ሲኖርብዎት ሐኪምዎን ለማየት ቀጠሮ መያዝ አለብዎት ፡፡ ስለህክምና ታሪክዎ ይጠይቁና ምርመራ ያካሂዳሉ ፡፡

ምርመራዎች የትንፋሽዎን መንስኤ ለማወቅ ይረዳሉ ፡፡ እነዚህ ሙከራዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የደረት ኤክስሬይ
• የደረት ሲቲ ስካን
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙከራ
• የሳንባ ተግባር ጥናት (spirometry)
• የደም ምርመራን ጨምሮ የላብራቶሪ ምርመራዎች

የትንፋሽ እጥረት ማከም

ለዚህ ሁኔታ የሚደረግ ሕክምና በሕክምና ምርመራዎች ግኝት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ አተነፋፈስ የትንፋሽ እጥረት መንስኤን በማከም ላይ ያተኩራል ፡፡

ለምሳሌ ፣ በአስም በሽታ የሚመጣ ከሆነ ሀኪምዎ እስትንፋስ እንዲጠቀሙ ሊመክርዎ ይችላል ፡፡ ደካማ የአካል ሁኔታ ምልክት ከሆነ ዶክተርዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብርን ይጠቁማል ፡፡

መንስኤው መፍትሄ እስኪያገኝ ድረስ ምልክቱን በቀላሉ መቋቋም ሊኖርብዎት ይችላል። ለምሳሌ በእርግዝና ወቅት ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ትንፋሽ ማጣትዎ መሻሻል አለበት ፡፡

ሊመጣ የሚችል የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ እንዴት እንደሚገነዘቡ

ድንገተኛ የትንፋሽ እጥረት ለሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፡፡ እርስዎ ወይም የምታውቁት ሰው ይህንን ካጋጠመዎት በተለይም ከሚከተሉት ጋር አብሮ ከሆነ ወዲያውኑ ወደ 911 ይደውሉ ፡፡

• የአየር ረሃብ (ምንም ያህል ጥልቀት ቢተነፍሱ አሁንም በቂ አየር አያገኙም የሚል ስሜት)
• ለትንፋሽ መተንፈስ
• ማነቅ
• የደረት ህመም
• ግራ መጋባት
• ማለፍ ወይም ራስን መሳት
• በጣም ማላብ
• የቆዳ ቀለም (ፈዘዝ ያለ ቆዳ)
• ሳይያኖሲስ (ሰማያዊ ቀለም ያለው ቆዳ)
• መፍዘዝ
• ደም ወይም አረፋ ፣ ሳል ቀይ ንፍጥ