የአንጀት ኢንፌክሽን-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ምን መብላት?

ይዘት

• ዋና ዋና ምልክቶች
• በአንጀት የመያዝ አደጋ በጣም የተጋለጠው ማን ነው
• የአንጀት ኢንፌክሽን ለማከም ምን መብላት አለበት
• ምን መብላት የለበትም
• ድርቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• የአንጀት ኢንፌክሽንን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• ዶክተር መቼ እንደሚታይ

የአንጀት ኢንፌክሽን ብዙውን ጊዜ የሚበከለው ምግብ ወይም ውሃ ከወሰደ በኋላ ሲሆን ትኩሳት ፣ የሆድ ህመም ፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ብዙ ጊዜ ሊኖር ይችላል እንዲሁም ምልክቶቹ በ 2 ቀናት ውስጥ ካልጠፉ ሐኪሙን ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡

የግልም ሆነ የምግብ ንፅህና ልምዶችን በማሻሻል የአንጀት ኢንፌክሽንን መከላከል የሚቻል ሲሆን የመታጠቢያ ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን መታጠብ እና ምግብን ከመያዝዎ በፊት በደንብ መውሰድ ይመከራል ፡፡

ዋና ዋና ምልክቶች

የአንጀት የመያዝ ምልክቶች በተበከለ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ ወይም እስከ 3 ቀናት ድረስ ሊታዩ እና እንደ ረቂቅ ተህዋሲያን ዓይነት ፣ እንደ ኢንፌክሽኑ ክብደት ፣ እንደ ዕድሜው እና እንደ አጠቃላይ የጤና ሁኔታ ሰው ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው ፡፡

• የሆድ ቁርጠት እና የሆድ ህመም;
• በርጩማው ውስጥ ደም ሊኖረው የሚችል ተቅማጥ;
• ማስታወክ;
• ራስ ምታት;
• የጨመሩ ጋዞች ፣
• የምግብ ፍላጎት ማጣት;
• ትኩሳት.

የአንጀት የመያዝ ምልክቶች በልጆችና አዛውንቶች ላይ የበለጠ ከባድ እና አሳሳቢ እንደሆኑ ማስታወስ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ደካማ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ስላላቸው ረቂቅ ተሕዋስያን በፍጥነት እንዲባዙ እና በዚህም ኢንፌክሽኑን ይበልጥ ከባድ የሚያደርጉት እንዲሁም የሰውነት ክብደት መቀነስ እና የውሃ እጥረት አደጋን ይጨምራሉ።

በአንጀት የመያዝ አደጋ በጣም የተጋለጠው ማን ነው

እንደ ኤድስ ህመምተኞች ወይም የካንሰር ህክምናን የሚወስዱ ፣ የሰውነት መከላከል አቅማቸው ደካማ የሆኑ ሰዎች ፣ ህፃናት ፣ እርጉዝ ሴቶች እና አዛውንቶች የመከላከል አቅማቸው ደካማ ስለሆነ የአንጀት የመያዝ እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

በተጨማሪም የጨጓራ ​​በሽታ ወይም የልብ ህመም ያላቸው ወይም እንደ ኦሜፓርዞሌ ያሉ የሆድ አሲዳማነትን ለመቆጣጠር አደንዛዥ ዕፅ የሚጠቀሙ ሰዎች የሆድ ውስጥ አሲድነት ስለሚቀንስ ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት አዳጋች በመሆኑ የአንጀት የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

የአንጀት ኢንፌክሽን ለማከም ምን መብላት አለበት

የአንጀት ኢንፌክሽን በሚታከምበት ጊዜ በተቅማጥ እና በማስመለስ የተጎዱትን ፈሳሾች ለመተካት እና በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ምግቦችን ለምሳሌ የበሰለ ነጭ ሩዝ ፣ ፓስታ ፣ ነጭ ስጋ በትንሽ ቅመማ ቅመም ፣ የበሰለ እና የታሸጉ ፍራፍሬዎች ፣ የተጣራ አረንጓዴ ጭማቂ ሻይ ፣ እንደ አረንጓዴ ፣ ጥቁር እና የትዳር ሻይ ያሉ ካፌይን ያላቸውን ሻይ ለማስወገድ በማስታወስ ፡

በመመገቢያዎች ውስጥ ደረቅ ብስኩቶችን ሳይሞሉ እንዲመገቡ ይመከራል ፣ ነጭ ቂጣ በፍራፍሬ ጄሊ ፣ ተፈጥሯዊ እርጎዎች እና እንደ ነጭ የቺዝ አይብ ያሉ እንደ ሪኮታ አይብ ያሉ ስብ እና ዝቅተኛ ለመፈጨት ቀላል ናቸው ፡፡

ምን መብላት የለበትም

ተቅማጥ እስከቆየ ድረስ የአንጀት መተላለፍን ከፍ የሚያደርግ እና ተቅማጥን የሚደግፍ ፋይበር የበለፀጉ በመሆናቸው በሾርባ ወይም በበሰለ ሰላጣ ውስጥ እንኳን በቆዳዎቻቸው ውስጥ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ከመብላት መቆጠብ አለብዎት ፡፡

እንዲሁም ከመጠን በላይ ስብ የአንጀት መተላለፍን የሚያመቻች እና የምግብ መፈጨትን የሚያደናቅፍ እንደ ቀይ ስጋ ፣ ቅቤ ፣ ሙሉ ወተት ፣ ቢጫ አይብ ፣ ቤከን ፣ ቋሊማ ፣ ቋሊማ እና የተቀናበሩ ምግቦች ያሉ ስብ ውስጥ ያሉ ምግቦችን መከልከል አለብዎት ፡፡

በተጨማሪም እንደ ጎመን ፣ እንቁላል ፣ ባቄላ ፣ በቆሎ ፣ አተር እና በስኳር የበለፀጉ ጣፋጮች ያሉ ጋዞች መፈጠርን የሚጨምሩ ምግቦች ተቅማጥን ስለሚደግፉ እና የሆድ ህመምን ስለሚጨምሩ መወገድ አለባቸው ፡፡

ድርቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ድርቀትን ለማስቀረት በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ፈሳሾችን መመጠጡ አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያውን በመከተል በቤት ውስጥ የተሰራውን ሴራም መጠቀም ይችላሉ ፡፡

• 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር;
• 1 የቡና ማንኪያ ጨው;
• 1 ሊትር የተጣራ ወይም የተቀቀለ ውሃ.

የሕመም ምልክቶች እስከሚቀጥሉ ድረስ በቤት ውስጥ የሚሠራው ሴረም ቀኑን ሙሉ እንዲጠጣ በተለየ ጠርሙስ ውስጥ መተው አለበት ፡፡ ይህ ሴረም ለህፃናት ፣ ለነፍሰ ጡር እና ለአረጋውያንም ይገለጻል ፡፡

እንዲሁም ለአንጀት ኢንፌክሽን አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ይመልከቱ ፡፡

የአንጀት ኢንፌክሽንን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

የአንጀት ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል እንደ የግል ንፅህና እና ምግብ መንከባከብ አስፈላጊ ነው ፡፡

• የመታጠቢያ ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ ወይም የቤት እንስሳትን ከተነኩ በኋላ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ ፡፡
• ማንኛውንም ምግብ ከመውሰዳቸው በፊት እና በኋላ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ;
• ያልተለመዱ የስጋ እና የእንቁላል ፍጆታን ያስወግዱ;
• የተጣራ ወይም የተቀቀለ ውሃ ይበሉ ፡፡

በምግብ ወለድ በሽታ የመያዝ ምልክቶች እስካሉ ድረስ ለሌሎች ሰዎች ምግብ ከማዘጋጀት መቆጠብ አስፈላጊ ነው ፣ እነሱም እንዳይታመሙ ፡፡ በተጨማሪም አንድ ሰው እንደ ሱሺ እና እንደ ብርቅዬ እንቁላሎች ያሉ ብዙ የአንጀት ኢንፌክሽን የሚያስከትሉ ምግቦችን ከመመገብ መቆጠብ አለበት ፡፡ የሆድ ህመም የሚያስከትሉ 10 ምግቦች የትኞቹ እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡

ዶክተር መቼ እንደሚታይ

በልጆች ላይ ወይም በአዋቂዎች ላይ የአንጀት የአንጀት ኢንፌክሽን ምልክቶች ከ 2 ቀናት በላይ ሲቆዩ ሐኪሙን ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም እንደ ቋሚ ትኩሳት ፣ እንቅልፍ ወይም ሰገራ ውስጥ የደም መኖር ያሉ ሌሎች ምልክቶች ሲታዩ ሐኪሙን ማማከር ይመከራል ፡፡

በተጨማሪም ከ 3 ወር በታች የሆኑ ሕፃናት ማስታወክ እና ተቅማጥ እንዳዩ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም መውሰድ አለባቸው ፣ ከ 3 ዓመት በላይ ዕድሜ ያላቸው ልጆች ምልክቶቹ ከ 12 ሰዓታት በላይ የሚቆዩ ከሆነ ወደ ሕፃናት ሐኪም ዘንድ መሄድ አለባቸው ፡፡ የአንጀት ኢንፌክሽንን ለማከም ምን ዓይነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ ይመልከቱ ፡፡