አዎ ፣ ዓይኖችዎ በፀሐይ ሊቃጠሉ ይችላሉ - ይህ የማይከሰት መሆኑን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል እነሆ

ይዘት

• በትክክል የፎቶኬራቲስ በሽታ ምንድነው?
• በፀሐይ የተቃጠሉ ዓይኖች እንዴት ያገኛሉ?
• በፀሐይ የተቃጠሉ ዓይኖች ምልክቶች እና ምልክቶች ምንድናቸው?
• የፎቶኬራይትስ የረጅም ጊዜ ውጤቶች ምንድናቸው?
• በፀሐይ የተቃጠሉ ዓይኖችን እንዴት ማከም እንደሚቻል
• በፀሐይ የተቃጠሉ ዓይኖችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• ግምገማ ለ

ያለ መነጽርዎ በብሩህ ቀን ወደ ውጭ ከወጡ እና ለስድስተኛው እንደ ኦዲት እያደረጉ ከሆነ ደነገጡ። ድንግዝግዝታ ፊልም ፣ “ዓይኖችዎ በፀሐይ ሊቃጠሉ ይችላሉ?” ብለው አስበው ይሆናል። መልሱ - አዎ።

በቆዳዎ ላይ የፀሐይ መጥለቅ አደጋዎች በሞቃት ወራት ውስጥ ብዙ የአየር ጨዋታን ያገኛሉ (በጥሩ ምክንያት) ፣ ግን እርስዎም በፀሐይ የተቃጠሉ ዓይኖችን ማግኘት ይችላሉ። ፎቶኬራቲቲስ በመባል የሚታወቅ በሽታ ሲሆን, እንደ እድል ሆኖ, በዓመት ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊያገኙት ይችላሉ.

“የሚገርመው ፣ በበጋ ወቅት በበጋ ወቅት ብዙ የፎቶኬራይትስ ጉዳዮች ይከሰታሉ” ምናልባት ሰዎች በቀላሉ በሚቀዘቅዙበት ጊዜ ስለ ፀሃይ ጉዳት ስለማያስቡ እና ስለሆነም እራሳቸውን በትክክል ስለማይከላከሉ ፣ ኮርኒያ በዊልስ ዓይን ሆስፒታል የቀዶ ጥገና ሐኪም.

ኤክስፐርቶች ከፎቶግራፍ በሽታ ጋር ምን ያህል የተለመደ እንደሆነ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ባይሆኑም ፣ “በጣም ያልተለመደ አይደለም ፣” ቪቪያን ሺባያማ ፣ ኦ.ዲ. ፣ ከ UCLA ጤና ጋር የዓይን ሐኪም። (የተዛመደ፡ 5 የጸሃይ ብዙ እንግዳ የጎንዮሽ ጉዳቶች)

በፀሐይ የተቃጠሉ አይኖች የመያዝ ሀሳብ እርስዎ ዝቅተኛ ቁልፍ እንዲሰበሩ ካደረጉዎት ፣ አያድርጉ። እዚያ ናቸው። ሕክምናዎች አሉ ፣ ምንም እንኳን ተቀባይነት ያለው ቢሆንም ፣ ከመፈወስዎ በፊት አንዳንድ ደስ የማይል ምልክቶችን ከመያዝ አያድኑዎትም - እና በፀሐይ የተቃጠሉ ዓይኖች እንደ እሱ አስደሳች ናቸው።

በመሠረቱ, የፎቶኬራቲስ ህመምን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በመጀመሪያ ደረጃ እንዳይከሰት መከላከል ነው. ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ።

በትክክል የፎቶኬራቲስ በሽታ ምንድነው?

የአሜሪካ ኦፍታልሞሎጂ አካዳሚ (ኤአኦ) እንዳመለከተው ፎቶኬራትታይተስ (aka አልትራቫዮሌት keratitis) ዓይኖችዎ ለአልትራቫዮሌት (UV) ጨረሮች ጥንቃቄ ካልተደረገላቸው በኋላ ሊዳብር የሚችል የማይመች የዓይን ሁኔታ ነው። ያ ጥንቃቄ የጎደለው ተጋላጭነት በኮርኒያዎ ውስጥ ያሉ ሴሎችን - የዓይንዎን ውጫዊ ውጫዊ ሽፋን - ሊጎዳ ይችላል ፣ እና እነዚህ ሕዋሳት ከብዙ ሰዓታት በኋላ ይጠፋሉ።

ዶ / ር ሺባያማ ያብራራሉ ፣ ሂደቱ በቆዳዎ ላይ ከፀሐይ መጥለቅ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው። በኮርኒያዎ ውስጥ ያሉት ህዋሶች ካፈገፈጉ በኋላ፣ ስር ያሉት ነርቮች ይጋለጣሉ እና ይጎዳሉ፣ ይህም ወደ ህመም ይመራሉ፣ ለብርሃን ትብነት እና የሆነ ነገር በዓይንዎ ውስጥ እንዳለ የሚያሰቃይ ስሜት። (ተዛማጅ - ዓይኖችዎ ስለ ጤናዎ የሚገልጡ 10 አስገራሚ ነገሮች)

በፀሐይ የተቃጠሉ ዓይኖች እንዴት ያገኛሉ?

ያለ ፀሀይዎ ብዙ ጊዜ ሳይወጡ ወደ ውጭ ወጥተው ጥሩ አድርገዋል። ለዚያ ምክንያት አለ። በኦሃዮ ስቴት ዩኒቨርሲቲ የክሊኒካል ኦፕቶሜትሪ ረዳት ፕሮፌሰር የሆኑት ኪምበርሊ ዌይሰንበርገር ፣ “በተለመደው ሁኔታ ፣ የዓይን መዋቅሮች ከ UV ጨረር ጉዳት በተወሰነ መልኩ ይከላከላሉ” ብለዋል። ችግሩ ለከፍተኛ የአልትራቫዮሌት ጨረር ሲጋለጡዎት ነው በማለት ትገልጻለች።

ከፍተኛ የአልትራቫዮሌት ጨረር መጠን ከተለያዩ ምንጮች ሊመጣ ይችላል ፣ ነገር ግን ኤኤኦኦ የሚከተሉትን የሚከተሉትን የአደጋ ምክንያቶች ይዘረዝራል።

• ነጸብራቅ ከበረዶ ወይም ከውሃ
• የብየዳ ቅስቶች
• የፀሐይ መብራቶች
• የቆዳ አልጋዎች
• የተጎዱ የብረት halide መብራቶች (በጂምናዚየሞች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ)
• Germicidal UV መብራቶች
• ፍንዳታ halogen መብራት

እንደ ተጓkersች እና እንደ ዋናተኞች ብዙ ጊዜን የሚያሳልፉ ሰዎች እንዲሁ ለፀሐይ በተደጋጋሚ በመጋለጣቸው ምክንያት በፎቶኬራይት በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ሲል ክሊቭላንድ ክሊኒክ።

በፀሐይ የተቃጠሉ ዓይኖች ምልክቶች እና ምልክቶች ምንድናቸው?

ነገሩ እዚህ አለ - እውነታው እስኪያልቅ ድረስ ዓይኖችዎ በፀሐይ እየቃጠሉ እንደሆነ ብዙውን ጊዜ ማወቅ አይችሉም። በፔንሲልቬንያ የፔሬልማን የሕክምና ትምህርት ቤት ተባባሪ ፕሮፌሰር የሆኑት ቫቲኔ ቡኒያ ፣ ኤም.ዲ. ፣ “ፀሐይ እንደ ተቃጠለ ቆዳ ፣ ፎቶኬራይትስ ብዙውን ጊዜ ጉዳቱ ከተከሰተ በኋላ አይስተዋልም” ብለዋል። "ብዙውን ጊዜ ለአልትራቫዮሌት ጨረር ከተጋለጡ ከጥቂት ሰዓታት እስከ 24 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ የሕመም ምልክቶች መዘግየት አለ."

ሆኖም ፣ አንዴ ከገቡ በኋላ ፣ እነዚህ በክሊቭላንድ ክሊኒክ መሠረት በጣም የተለመዱ የፎቶኬራይት ምልክቶች ናቸው።

• በአይን ውስጥ ህመም ወይም መቅላት
• እንባ
• የደበዘዘ ራዕይ
• እብጠት
• የብርሃን ትብነት
• የዐይን ሽፋኖች መንቀጥቀጥ
• በዓይኖቹ ውስጥ የግርፋት ስሜት
• ጊዜያዊ የእይታ ማጣት
• ሃሎስን ማየት

ያስታውሱ - የፎቶኬራይትስ ምልክቶች ከሌሎች የተለመዱ የዓይን ሁኔታዎች ለምሳሌ እንደ ሮዝ አይን ፣ ደረቅ አይን እና አልፎ ተርፎም አለርጂዎችን ጨምሮ ሊደራረቡ እንደሚችሉ ዶክተር ሺባያማ ያስታውሳሉ። ብዙውን ጊዜ እንደ እርስዎ አይን አይነምድርም አይን ወይም በአለርጂ አለዎት ፣ ታክላለች። ነገር ግን ፎቶኬራቲቲስ “እንደ ደረቅ አይን ይሰማዋል” ሲሉ ዶክተር ሺባያማ ያብራራሉ። (ተዛማጅ፡- ጭንብል-የተቆራኘ ደረቅ አይን ነገር ነው-ለምን እንደሚከሰት እና እሱን ለማስቆም ምን ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ)

በደረቅ አይን ላይ ከፎቶኬራይትስ ጋር ሊይዙት የሚችሉት አንድ ትልቅ ጠቃሚ ምክር-በቅርብ ጊዜ ለከባድ የአልትራቫዮሌት ጨረር ከመጋለጥ በስተቀር-ሁለቱም ዓይኖች ብዙውን ጊዜ የሚሳተፉ መሆናቸውን ዶክተር ቡናን አክለዋል። "አንድ አይን ብቻ ምልክቶች ካጋጠመህ እንደ ደረቅ ዓይን ወይም ሮዝ አይን ያሉ ሌላ የዓይን ችግር ሊኖርብህ ይችላል" ትላለች።

የፎቶኬራይትስ የረጅም ጊዜ ውጤቶች ምንድናቸው?

እውነት ነው ፣ የፎቶኬራይትስ የረጅም ጊዜ ውጤቶች ላይ ምርምር ይጎድላል ​​ብለዋል ዶክተር ዌይሰንበርገር። ያ አለ ፣ በፀሐይ በተቃጠሉ አይኖች እና በሌሎች የዓይን ሁኔታዎች እድገት መካከል አገናኝ አይመስልም። ዶክተር ዌይሰንበርገር “በተለምዶ ፣ የፎቶኬራይትስ በሽታ በዓይን የፊት ገጽ ላይ የረጅም ጊዜ ለውጦችን ወይም ውጤቶችን ሳያስከትል ይፈታል” ብለዋል። ሆኖም ፣ ረዥም ወይም ጉልህ የሆነ የአልትራቫዮሌት ተጋላጭነት በሌሎች [የዓይን] መዋቅሮች ላይ ጎጂ እና ዘላቂ ውጤት ሊኖረው ይችላል።

አዘውትረው በፀሐይ የሚቃጠሉ ዓይኖች ከያዙ ፣ እንደ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ፣ በዓይኖችዎ ላይ ጠባሳ እና በዓይንዎ ላይ የሕብረ ሕዋሳት እድገት (aka pterygium ፣ ይህም ወደ ዓይነ ስውር ሊያመራ ይችላል) ፣ ይህም ወደ ረጅም ጊዜ ሊመራ ይችላል የእይታ ጉዳት ፣ ዶ / ር ሺባያማ ያብራራሉ። በቪልስ አይን ሆስፒታል ኦውሎፕላስቲክ እና የምሕዋር ቀዶ ጥገና ሐኪም የሆኑት አሊሰን ኤች ዋትሰን ፣ ኤምዲኤም ፣ መደበኛ ፣ ጥንቃቄ የጎደለው የ UV መጋለጥ እንኳ በዐይንዎ ሽፋን ላይ ወደ የቆዳ ካንሰር ሊያመራ ይችላል። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ከ 5 እስከ 10 በመቶ የሚሆኑት የቆዳ ነቀርሳዎች በዐይን ሽፋኑ ላይ ይከሰታሉ ፣ የኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ የዓይን ሕክምና ክፍል።

በፀሐይ የተቃጠሉ ዓይኖችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ከፎቶኬራይትስ ጋር አንዳንድ ጥሩ ዜናዎች አሉ -ክሊቭላንድ ክሊኒክ እንደሚለው ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ በ 48 ሰዓታት ውስጥ ይጠፋሉ። ግን እስከዚያ ድረስ በህመሙ መሰቃየት የለብዎትም።

ግልፅ ለማድረግ ባለሙያዎች ዓይኖችዎ በፀሐይ ከተቃጠሉ የዓይን ሐኪም እንዲጎበኙ ይመክራሉ። በሌላ አነጋገር የዓይን ጠብታዎችን ለማስገባት እና አንድ ቀን ለመጥራት ብቻ አይሞክሩ። በፀሐይዎ ያቃጠሉት ዓይኖችዎ ምን ያህል መጥፎ እንደሆኑ ላይ በመመርኮዝ የዓይን ሐኪምዎ ሊመክሯቸው የሚችሉ የተለያዩ ሕክምናዎች አሉ። AAO የሚከተሉትን አማራጮች ይዘረዝራል።

• የሚቀባ የዓይን ጠብታዎች
• እንደ erythromycin ያሉ የአካባቢ አንቲባዮቲክ ቅባቶች (ለህመም እና እንዲሁም የባክቴሪያ ኢንፌክሽንን ለመከላከል)
• ኮርኒያዎ እስኪፈወስ ድረስ የመገናኛ ሌንስ አጠቃቀምን ማስወገድ

እንደ ክሊቭላንድ ክሊኒክ ገለፃ በሐኪም የታዘዘ ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት ህመም ማስታገሻዎችን መውሰድ እና አሪፍ መጭመቂያ መጠቀምም ህመሙን ሊረዳ ይችላል። የአማዞን ገምጋሚዎች ለዓይን ህመም ብቻ ሳይሆን ማይግሬን እና ራስ ምታትን ለማስታገስ በኒውጎ ማቀዝቀዣ ጄል የዓይን ጭንብል (ይግዙት ፣ $ 10 ፣ amazon.com) ይምላሉ።

የፎቶኬራቲተስ በሽታዎ ከነዚህ ህክምናዎች በኋላ ካልተፈታ፣ የአይንዎ ዶክተር ባንዲጅ የመገናኛ ሌንሶችን ሊጠቁም ይችላል፣ ይህም ዓይኖችዎን በሚፈውሱበት ጊዜ ለመጠበቅ እና እርጥበት ለማድረቅ ይረዳሉ ብለዋል ዶክተር ዌይዘንበርገር። (ተዛማጅ፡ ስለ Lumify ዓይን ጠብታዎች ስትደነቅ የነበረው ነገር ሁሉ)

በፀሐይ የተቃጠሉ ዓይኖችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ወደ ውጭ በሚወጡበት ጊዜ ትክክለኛውን የዓይን ጥበቃ እንዳሎት ማረጋገጥ ቁልፍ ነው። ዶ / ር ሰይድ “UV- የሚያግድ የፀሐይ መነፅር መንገዱ ነው” ብለዋል። "የችግሩ መሰረታዊ መንስኤ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ነው, ስለዚህ ይህንን ጨረር መከልከል ዓይኖችን ይከላከላል."

የመከላከያ ጥንድ የፀሐይ መነፅር ሲፈልጉ ቢያንስ 99 በመቶውን የአልትራቫዮሌት ጨረር ማገድ እና ከ UVA እና UVB ጨረሮች ጥበቃ ማግኘታቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ሲሉ ዶክተር ዌይሰንበርገር ተናግረዋል። የካርፊያ ቪንቴጅ ክብ የፖላራይዝድ መነፅር (ግዛው፣ $17፣ amazon.com) 100 በመቶ የUV ጥበቃ ብቻ ሳይሆን የፖላራይዝድ ሌንሶችም ስላላቸው የዓይንን ጤና ሊጎዳ ከሚችለው ከፍተኛ የፀሐይ ብርሃን መጋለጥን በመቀነስ አይንዎን የበለጠ ይከላከላሉ። (ይመልከቱ - ለቤት ውጭ ስፖርቶች በጣም ቆንጆው የፖላራይዝድ የፀሐይ መነፅር)

አይኖችዎን ለመከላከል ባርኔጣ መልበስ ፣ እና በአጠቃላይ በተቻለ መጠን በቀጥታ ከፀሃይ ብርሀን እንዳይጋለጡ መሞከር እንዲሁ ሊረዳ ይችላል ብለዋል ዶክተር ቡኒያ። (ቆዳዎን ለመጠበቅ አንዳንድ ምርጥ የፀሐይ ባርኔጣዎች እዚህ አሉእና አይኖችሽ.)

ቁም ነገር - Photokeratitis እብድ የተለመደ ላይሆን ይችላል ፣ ግን ሁኔታው ​​ምቾት አይኖረውም ስለሆነም በእርግጠኝነት እሱን አደጋ ላይ ሊጥሉት አይፈልጉም።

ግምገማ ለ