ወፍራም ምራቅ-ማወቅ ያለብዎት

ይዘት

• ወፍራም ምራቅ የሚያመጣው ምንድን ነው?
• ጨረር
• ደረቅ አፍ ሲንድሮም
• ድርቀት
• የድህረ-ህመም ነጠብጣብ (ንፋጭ)
• መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች
• እርግዝና
• የምራቅ ቱቦ ድንጋዮች
• የሞተር ኒውሮን በሽታ
• የምራቅ እጢ ችግሮች
• ሲስቲክ ፋይብሮሲስ
• ወፍራም ምራቅ እንዴት ይታከማል?
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ወፍራም ምራቅ ምንድን ነው?

ምራቅ ምግብዎን በማፍረስ እና በማለስለስ በመጀመሪያዎቹ የመፍጨት ደረጃዎች ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የጤና ሁኔታዎች ፣ የአካባቢያዊ ሁኔታዎች ወይም መድሃኒቶች በምራቅዎ ምርት እና ወጥነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፣ ይህም በምቾት እንዲወፍር ወይም በጉሮሮዎ ጀርባ ላይ የድህረ-ወራጅ ጠብታ (ንፍጥ) ይፈጥራሉ ፡፡

ምራቅ በበቂ ሁኔታ ቀጭን በማይሆንበት ጊዜ አፍዎ በጣም ደረቅ ስለሚሆን ለድድ በሽታ እና ለጥርስ መበስበስ ከፍተኛ ተጋላጭነትን ያስከትላል ፡፡

ወፍራም ምራቅ የሚያመጣው ምንድን ነው?

ወፍራም ምራቅ ቀላል እና ከባድ እስከ ከባድ ድረስ የተለያዩ የተለያዩ የጤና ሁኔታዎች አንድ በተቻለ ምልክት ነው። አንዳንድ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ጨረር

በአንገታቸው እና በጭንቅላቱ ዙሪያ የጨረር ሕክምናን የሚቀበሉ ሰዎች ምራቃቸውን በተለያየ ደረጃ ሊያድጉ ይችላሉ ፡፡ የጨረር ሕክምና የምራቅ እጢዎችን ሊያበሳጭ ስለሚችል የምራቅ ምርትን እንዲቀንሱ ያደርጋቸዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት ምራቃችሁ ጠንካራ ወይም ወፍራም ሊሆን ይችላል ፡፡

ደረቅ አፍ ሲንድሮም

በአፍዎ ውስጥ ያሉት የምራቅ እጢዎች በቂ ምራቅ በማይፈጥሩበት ጊዜ አፍዎ እንዲደርቅ ወይም እንዲደርቅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ደረቅ አፍ ሲንድሮም ምልክቱ በአፍ ውስጥ ለማጠር በቂ እርጥበት ስለሌለ ጠንካራ ወይም ወፍራም ምራቅ ነው ፡፡

ድርቀት

ሰውነትዎ ከሚወስደው የበለጠ ፈሳሽ ካጣ ፣ የውሃ እጥረት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ደረቅ አፍ አንዱ የድርቀት ምልክት ነው ፣ እናም በሰውነትዎ ውስጥ ፈሳሽ ባለመኖሩ ምራቅዎ ሊወፍር ይችላል ፡፡

የድህረ-ህመም ነጠብጣብ (ንፋጭ)

የውጭ ነገርን ለማጣራት ፣ የአፍንጫ ሽፋኖችን እርጥበት ለመጠበቅ እና ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት ጉሮሮዎ እና አፍንጫዎ ንፋጭ ያመነጫሉ ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ ሰውነትዎ ከመጠን በላይ ንፋጭ ያመነጫል ፣ በተለይም ጉንፋን ከያዙ ወይም ወቅታዊ አለርጂ ካለብዎት ፡፡

በድህረ-ድህረ-ገጽ ላይ የሚንጠባጠብ / የሚንጠባጠብ / የአፍንጫ መጨናነቅ ሲኖርብዎት በአፍዎ ውስጥ እንዲተነፍሱ ሊያደርግዎ ይችላል ፣ ይህም አፍዎ እንዲደርቅ እና ምራቅዎ እንዲወፍር ያደርገዋል ፡፡

መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች

ወፍራም ምራቅ ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ መድኃኒቶች ፣ በሐኪም ትዕዛዝም ሆነ በሐኪም ቤት አሉ ፡፡

እነዚህ ሊያካትቱ ይችላሉ:

• decongestants
• ፀረ-ሂስታሚኖች
• ለጭንቀት እና ለድብርት መድሃኒት
• የደም ግፊት መድሃኒት
• የህመም ማስታገሻ መድሃኒት
• የጡንቻ ዘናፊዎች
• ኬሞቴራፒ መድኃኒቶች

እርግዝና

በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱ ሆርሞን ለውጦች ወፍራም ምራቅ እንዲፈጥሩ ያደርግዎታል ፡፡ አንዳንድ ሴቶች እንኳ ሃይፐር ምራቅ ወይም sialorrhea ያጋጥማቸዋል ፡፡

የምራቅ ቱቦ ድንጋዮች

ክሪስታል የተደረጉ ማዕድናት ብዙ ጊዜ በምራቅ እጢዎችዎ ውስጥ ይፈጠራሉ ፡፡ ይህ የምራቅ ምርትን ሊገታ እና የሚመረተውን ምራቅ ሊያወፍር ይችላል ፡፡

የሞተር ኒውሮን በሽታ

እንደ ALS (Lou Gehrig’s Disease) ያሉ ተራማጅ ፣ ተርሚናል የሞተር ነርቭ በሽታዎች በወፍራም ምራቅ እና ከመጠን በላይ ንፋጭ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የሞተር ኒውሮን በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሕመማቸው ምክንያት የሚከማቸውን ንፋጭ እና ምራቅ የመተንፈሻ ቱቦዎችን ለመዋጥ ወይም ለማጣራት ይቸገራሉ ፡፡

የሞተር ኒውሮን በሽታ ያለበት ሰው ከተዳከመ ፣ በአፉ ውስጥ ቢተነፍስ ወይም አፉን ከፍቶ የመያዝ አዝማሚያ ካለው ይህ ችግሩን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ የሞተር ኒውሮን በሽታ ለስላሳ ምራቅ ያልተለመደ ምክንያት ነው ፡፡

የምራቅ እጢ ችግሮች

እንደ ካንሰር ወይም እንደ ሶጆግረን ሲንድሮም ያሉ በሽታዎች በምራቅ እጢዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ስለሚችሉ ደረቅ አፍን ወይም የታፈነ የምራቅ ቱቦዎችን ያስከትላሉ ፣ ይህም ወደ ወፍራም ምራቅ ይመራዋል ፡፡

ሲስቲክ ፋይብሮሲስ

ሲስቲክ ፋይብሮሲስ በሴሎች ውስጥ ንፋጭ ፣ ላብ እና የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችን ማምረት የሚቀይር የዘረመል ሁኔታ ነው ፡፡

እንደ ምራቅ ያሉ ፈሳሾች በመደበኛነት ቀጭን እና ለስላሳ መሆን አለባቸው ፣ በጄኔቲክ ጉድለት የተነሳ ወፍራም እና ተጣባቂ ይሆናሉ ፣ በመላ ሰውነት ውስጥ ምንባቦችን ይዘጋሉ ፡፡

ወፍራም ምራቅ እንዴት ይታከማል?

ወፍራም ምራቅን ለማከም በርካታ መንገዶች አሉ; ሁኔታዎን እንዴት እንደሚይዙ በምን ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ለአንዳንድ ሰዎች በሀኪም ቁጥጥር ስር ያለውን መሰረታዊ ሁኔታ ለይቶ ማወቅ እና ማከም ቀላል ይሆናል።

ለደረቅ አፍ አጠቃላይ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መድሃኒት መለወጥ (ደረቅ አፍ የመድኃኒትዎ የጎንዮሽ ጉዳት ከሆነ ዶክተርዎን ያማክሩ)
• በየቀኑ ሁለት ጊዜ መቦረሽ እና ማንጠፍ
• ከጥርስ ሀኪምዎ ወይም ከሐኪምዎ በሐኪም የታዘዙ የምራቅ ተተኪዎችን በመጠቀም
• ከትንባሆ ፣ ከካፊን ፣ ከአፍ መፍጨት ፣ ከአልኮል ፣ ከስላሳ መጠጦች ፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ፣ ብርቱካናማ ጭማቂ እና ቡና
• ማታ ከመተኛትዎ በፊት ከፊል ወይም ሙሉ የጥርስ ጥርሶችን ማስወገድ
• ለደረቅ አፍ (ለምሳሌ ፣ ሪንሶች ፣ ጄል እና የጥርስ ሳሙናዎች) ያለፍቃድ ሕክምናዎችን በመጠቀም)
• ከመጠን በላይ የምራቅ ተተኪዎችን መውሰድ
• ምራቅ ያላቸውን ምግቦች መብላት ፣ ስኳር የለሽ ጠንካራ ከረሜላዎችን መምጠጥ ወይም የምራቅ እጢ ተግባርን ለማነቃቃት ማስቲካ ማኘክ
• በየቀኑ ከ 8 እስከ 10 ብርጭቆዎች ፈሳሽ መጠጣት (ግን ያለብዎትን ምራቅ እንዳያጠቡ በቀስታ እና ብዙ ጊዜ)
• በበረዶ ክበቦች ላይ መምጠጥ
• በሚተኛበት ጊዜ በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ እርጥበት አዘል በመጠቀም
• በአፍዎ ውስጥ ሊደርቁ ወይም ሊቆርጡ ከሚችሉ ጠንካራ ወይም ብስባሽ ምግቦች መራቅ
• ከመዋጥዎ በፊት በደንብ ማኘክ
• የስኳር ፍጆታን መቀነስ ወይም ማስወገድ እና የጨው መጠንዎን መገደብ
• ሁኔታዎን ሊያባብሱ ስለሚችሉ መጠጦች እና ምግቦች መረጃን ጨምሮ የአመጋገብ ምክሮችን ለማግኘት ዶክተርዎን ማማከር
• የታገዱ የምራቅ እጢዎችን ለመክፈት ቀዶ ጥገና ማድረግ

በጨረር ወይም በኬሞ ምክንያት ወፍራም ምራቅ ለሚሰቃዩ ሰዎች ተጨማሪ ምክሮች

• በተቻለ መጠን ብዙ ለስላሳ ወይም የተጣራ ምግቦችን መመገብ እና እንደ ኦቾሎኒ ቅቤ (ወይም በጥርሶች ወይም በአፍ ጣሪያ ላይ የሚጣበቅ ማንኛውም ሌላ ምግብ) የሚጣበቁ ምግቦችን መከልከል)
• ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት እና በኋላ አፍዎን በደንብ በማፅዳት ወይም ውሃ በማጠብ
• በቂ ምግብ ለማግኘት ፈሳሽ ምግብ ምትክ ስለመጠቀም ዶክተርዎን ማማከር እንዲሁም አፍዎን ከማድረቅ ይቆጠቡ

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ወፍራም ምራቅ እያጋጠማቸው ያሉ ሰዎች ዋናውን መንስኤ የመጥቀስ ሂደቱን ለመጀመር አጠቃላይ ባለሙያቸውን ማማከር አለባቸው ፡፡ ወፍራም ምራቅ ካለብዎ እና የመነሻዎን ሁኔታ ካወቁ ቀይ ባንዲራዎች ምን ምልክቶች እንደሆኑ ማወቅ አስፈላጊ ይሆናል ፡፡

የሚያጋጥሙዎት ከሆነ በምራቅ እጢዎ ውስጥ ኢንፌክሽን ሊኖርዎት ይችላል-

• በአፍዎ ውስጥ ያልተለመደ ወይም መጥፎ ጣዕም
• ከፍተኛ ትኩሳት
• ከተለመደው የበለጠ በአፍዎ ውስጥ የበለጠ ደረቅነት
• ከአራት ሰዓታት በላይ የሚቆይ ከባድ ህመም
• አፍዎን ለመክፈት ችግር
• ሲመገቡ ህመም ወይም ግፊት
• በአንገትዎ እና በፊትዎ ላይ መቅላት ወይም እብጠት

ከወፍራም ምራቅ ጋር የድህረ-ድሪም ጠብታ ካለብዎት ካለዎት ዶክተርዎን ያነጋግሩ

• ትኩሳት
• አተነፋፈስ
• አረንጓዴ ፣ ቢጫ ወይም የደም ንፋጭ
• ንፋጭ ከጠንካራ ሽታ ጋር

የውሃ ፈሳሽ ካለብዎ አስቸኳይ እና አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡ የውሃ እጥረት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

• ላብ ማምረት እጥረት
• ከመጠን በላይ ጥማት
• ፈጣን መተንፈስ
• ፈጣን የልብ ምት
• ዝቅተኛ የደም ግፊት
• ትኩሳት
• ጨለማ ሽንት
• የሰመጡ ዓይኖች
• የተሸበሸበ ቆዳ