ትሪግሊሰሳይድ-ምንድነው እና መደበኛ እሴቶች

ይዘት

• ከፍተኛ ትራይግላይስራይድ ምን ማለት ሊሆን ይችላል
• ዝቅተኛ ትራይግላይሰርሳይድ ምን ማለት ሊሆን ይችላል

ትራይግላይሰርሳይድ በደም ውስጥ የሚዘዋወረው ትንሹ የስብ ቅንጣት ሲሆን ረዘም ላለ ጊዜ ጾም ወይም በቂ ምግብ ባለመኖሩ የማከማቸት እና የኃይል አቅርቦት ተግባር አለው ፣ ለምሳሌ የስብ መለዋወጥ ጥሩ አመላካች ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡

ትሪግሊሰሪይድ በጉበት ውስጥ ሊመረቱ ወይም እንደ ዳቦ ፣ ኬኮች ፣ ወተት እና አይብ በመሳሰሉ ምግቦች ሊገኙ ይችላሉ ፡፡

በሰውነት ውስጥ የሚዘዋወረውን ትራይግላይስታይድ መጠንን ለመገምገም ለላብራቶሪ ትንተና የደም ናሙና ይሰበሰባል ፡፡ ለትሪግሊሪየስ የማጣቀሻ ዋጋዎች-

የትሪግሊሪየስ ክምችት መጨመር ወይም መቀነስ በሆድ ውስጥ ወይም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ስብ በመከማቸት ፣ በቆዳ ውስጥ ፈዛዛ ቀለም ያላቸው ትናንሽ ኪሶች ሲፈጠሩ ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የሆርሞን ችግሮች ይታያሉ ፡፡

ከፍተኛ ትራይግላይስራይድ ምን ማለት ሊሆን ይችላል

ከፍተኛ ትራይግላይሰርሳይድ የጉበት በሽታ ፣ atherosclerosis ፣ የፓንቻይታስ ፣ የተበላሸ የስኳር በሽታ ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም ፣ ማዮካርድያ ኢንፍራክሽን ፣ ከፍተኛ የስኳር እና / ወይም የስብ መጠንን የመጨመር ዕድልን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ስለ ከፍተኛ ትራይግላይሰርides ምልክቶች እና ምልክቶች ይወቁ ፡፡

በደም ውስጥ ያለው ትራይግሊሪides መጨመር ቅባቶች ወይም ካርቦሃይድሬትስ ከመጠን በላይ በመውሰዳቸው እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለመኖሩ ይከሰታል ፡፡ ስለሆነም በእነዚህ ጉዳዮች ላይ የህክምና ክትትል አስፈላጊ ነው ስለሆነም ትራይግሊሰሳይድ መጠንን ለመቀነስ እና የበሽታውን መነሻ ለመከላከል የሚያስችል ስትራቴጂ እንዲፀድቅ ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ በአነስተኛ የስኳር መጠን በተመጣጠነ ምግብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚደረግ ነው ፡በተጨማሪም አስፈላጊ ከሆነ ሐኪሙ የተወሰነ መድሃኒት ሊያዝል ይችላል ፡፡ Triglycerides ን ለመቀነስ እና ለትሪግሊረይሳይድ አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን እንዴት እንደሚይዙ እነሆ ፡፡

ዝቅተኛ ትራይግላይሰርሳይድ ምን ማለት ሊሆን ይችላል

ዝቅተኛ ትራይግላይሰርሳይድ ብዙውን ጊዜ የሆርሞን ችግሮችን የሚያመለክት ሲሆን ብዙውን ጊዜ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ ማላብሶፕሬሽን ሲንድሮም ፣ ሃይፐርታይሮይዲዝም ወይም ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ ይከሰታል ፡፡

ዝቅተኛ triglycerides መኖሩ አይመከርም ፣ ይህ ማለት በሰውነት ውስጥ የተከማቸ ዝቅተኛ ኃይል እና ሰውነት በመደበኛነት እንዲሠራ ለማስቻል የሚያስችል ነው ፡፡ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ በተመጣጣኝ ምግብ አማካይነት የሚከናወነው የደም ትራይግላይሰርሳይድን ጤናማ በሆነ መንገድ ለመጨመር የሕክምና ክትትል ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለ ዝቅተኛ triglycerides የበለጠ ይረዱ።