ከስኳር በሽታ ነርቭ ጉዳት - ራስን መንከባከብ

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የነርቭ ችግሮች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ይህ ሁኔታ የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ ይባላል ፡፡

ረዘም ላለ ጊዜ በመጠኑም ቢሆን በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንኳን ሲኖርብዎት የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህ ወደ እርስዎ በሚሄዱ ነርቮች ላይ ጉዳት ያስከትላል:

• እግሮች
• ክንዶች
• የምግብ መፍጨት ትራክት
• ልብ
• ፊኛ

የነርቭ መጎዳቱ በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ የተለያዩ ችግሮችን ያስከትላል ፡፡

በእግር እና በእግሮች ላይ መንቀጥቀጥ ወይም ማቃጠል በውስጣቸው የነርቭ መጎዳት የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ እነዚህ ስሜቶች ብዙውን ጊዜ በእግር ጣቶችዎ እና በእግርዎ ውስጥ ይጀምራሉ ፣ ግን በጣቶች እና በእጆች ውስጥም ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ጥልቅ ህመም ወይም ህመም ወይም ከባድ ስሜት ብቻ ሊኖርብዎት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ከነርቭ ጉዳት በጣም ላብ ወይም በጣም ደረቅ እግሮች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

በነርቭ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በእግርዎ እና በእግርዎ ላይ ስሜትዎን ሊያጡ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-

• ሹል የሆነ ነገር ሲረግጡ ልብ አይበሉ
• በእግር ጣቶችዎ ላይ ፊኛ ወይም ትንሽ ቁስል እንዳለብዎት አያውቁም
• በጣም ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛ ነገር ሲነኩ ልብ አይበሉ
• ጣቶችዎን ወይም እግሮችዎን ከእቃዎች ጋር የመጋጨት ዕድሉ ከፍተኛ ነው
• በእግርዎ ላይ መገጣጠሚያዎች እንዲራመዱ ይራመዱ ፣ ይህም በእግር መጓዝን ከባድ ያደርገዋል
• በእግርዎ ላይ ባሉት ጡንቻዎች ላይ የልምምድ ለውጦች ይህም በእግርዎ ጣቶች እና በእግር ኳሶች ላይ ጫና እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል
• በእግርዎ እና በምስማር ጥፍሮችዎ ላይ የቆዳ በሽታ የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ምግብን የመፍጨት ችግር ሊገጥማቸው ይችላል ፡፡ እነዚህ ችግሮች የስኳር በሽታዎን ለመቆጣጠር ከባድ ያደርጉታል ፡፡ የዚህ ችግር ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• አነስተኛ ምግብ ብቻ ከተመገቡ በኋላ የተሟላ ስሜት
• የልብ ህመም እና የሆድ እብጠት
• ማቅለሽለሽ ፣ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ
• የመዋጥ ችግሮች
• ከምግብ በኋላ ብዙ ሰዓታት ያልበሰለ ምግብ መወርወር

ከልብ ጋር የተያያዙ ችግሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ሲቀመጡ ወይም ሲቆሙ የብርሃን ጭንቅላት ፣ አልፎ ተርፎም ራስን መሳት
• ፈጣን የልብ ምት

ኒውሮፓቲስ angina ን “ሊደብቅ” ይችላል ፡፡ ይህ ለልብ ህመም እና ለልብ ድካም ማስጠንቀቂያ የደረት ህመም ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ሌሎች የልብ ድካም የሚያስከትሉ ሌሎች የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን መማር አለባቸው ፡፡ ናቸው:

• ድንገተኛ ድካም
• ላብ
• የትንፋሽ እጥረት
• የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ

ሌሎች የነርቭ መጎዳት ምልክቶች

• ወሲባዊ ችግሮች. ወንዶች በግንባታዎች ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ሴቶች በሴት ብልት መድረቅ ወይም ኦርጋዜ ችግር አለባቸው ፡፡
• በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም በሚቀንስበት ጊዜ መለየት አለመቻል (“hypoglycemia unawareness”) ፡፡
• የፊኛ ችግሮች. ሽንት ሊፈስ ይችላል ፡፡ ፊኛዎ መቼ እንደሞላ መለየት አይችሉም ይሆናል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ፊኛቸውን ባዶ ማድረግ አይችሉም ፡፡
• በጣም ብዙ ላብ። በተለይም የሙቀት መጠኑ ሲቀዘቅዝ ፣ በእረፍት ጊዜ ወይም በሌሎች ያልተለመዱ ጊዜያት ፡፡

የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታን ማከም አንዳንድ የነርቭ ችግሮችን ምልክቶች በተሻለ ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ ችግሩ እንዳይባባስ ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በጥሩ ሁኔታ መቆጣጠር ነው ፡፡

ከእነዚህ ምልክቶች የተወሰኑትን ለማገዝ ሐኪምዎ መድኃኒቶችን ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡

• መድሃኒቶች በእግር ፣ በእግሮች እና በእጆቻቸው ላይ የሚያሰቃዩ ምልክቶችን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ስሜታቸውን ማጣት አያመጡም። ህመምዎን የሚቀንስ መድሃኒት ለማግኘት የተለያዩ መድሃኒቶችን መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል ፡፡ የደም ስኳሮችዎ አሁንም በጣም ከፍተኛ ከሆኑ አንዳንድ መድኃኒቶች በጣም ውጤታማ አይሆኑም ፡፡
• አቅራቢዎ ምግብን በማዋሃድ ወይም በአንጀት ውስጥ ለመነሳት በሚረዱ ችግሮች ላይ የሚረዱ መድኃኒቶችን ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡
• ሌሎች መድሃኒቶች ለግንባታ ችግሮች ይረዳሉ ፡፡

እግርዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ይወቁ። አቅራቢዎን ይጠይቁ

• እግርዎን ለመፈተሽ. እነዚህ ምርመራዎች ጥቃቅን ጉዳቶችን ወይም ኢንፌክሽኖችን ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የእግር ጉዳቶች እንዳይባባሱ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡
• ቆዳው በጣም ደረቅ ከሆነ እንደ ቆዳ እርጥበት ማጥፊያ በመጠቀም እግርዎን ስለመጠበቅ መንገዶች።
• በቤት ውስጥ የእግር ችግሮችን እንዴት እንደሚፈትሹ እና ችግሮችን ሲያዩ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ለማስተማር ፡፡
• ለእርስዎ ትክክል የሆኑ ጫማዎችን እና ካልሲዎችን ለመምከር ፡፡

የስኳር በሽታ ኒውሮፓቲ - ራስን መንከባከብ

የአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ማህበር ድርጣቢያ. 10. የማይክሮቫስኩላር ችግሮች እና የእግር እንክብካቤ-በስኳር -2020 የሕክምና እንክብካቤ ደረጃዎች ፡፡ care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135 ፡፡ ሐምሌ 11 ቀን 2020 ገብቷል ፡፡

ብራውንሌ ኤም ፣ አይኤልሎ ኤል ፒ ፣ ሳን ጄኬ ፣ እና ሌሎች የስኳር በሽታ ችግሮች. ውስጥ: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. የ ‹ኢንዶክኖሎጂ› ዊሊያምስ መማሪያ መጽሐፍ. 14 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

• የስኳር በሽታ ነርቭ ችግሮች