ከመስማት ችግር ጋር አብሮ መኖር
የመስማት ችግር ካለብዎ ከሌሎች ጋር ለመግባባት ተጨማሪ ጥረት እንደሚጠይቅ ያውቃሉ።
መግባባትን ለማሻሻል እና ጭንቀትን ለማስወገድ የሚማሩባቸው ቴክኒኮች አሉ ፡፡ እነዚህ ዘዴዎች እንዲሁ ሊረዱዎት ይችላሉ-
- ከማህበራዊ መገለል ተቆጠብ
- የበለጠ ገለልተኛ ሆነው ይቆዩ
- የትም ብትሆኑ ደህና ይሁኑ
በአካባቢዎ ያሉ ብዙ ነገሮች ሌሎች የሚናገሩትን በደንብ ሲሰሙ እና ሲገነዘቡ ሊነኩ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- እርስዎ ያሉበት ክፍል ወይም ቦታ ዓይነት ፣ እና ክፍሉ እንዴት እንደተዘጋጀ።
- በእርስዎ እና በሚናገረው ሰው መካከል ያለው ርቀት። ድምፅ ከርቀት በላይ ይጠፋል ፣ ስለዚህ ወደ ተናጋሪው ከቀረቡ በተሻለ መስማት ይችላሉ።
- እንደ ሙቀት እና አየር ማቀዝቀዣ ፣ የትራፊክ ድምፆች ወይም ሬዲዮ ወይም ቴሌቪዥን ያሉ ትኩረትን የሚከፋፍሉ የጀርባ ድምፆች መኖር ፡፡ ንግግር በቀላሉ እንዲሰማ ከየትኛውም የዙሪያ ድምፆች በላቀ ሁኔታ ከ 20 እስከ 25 ዴባስ መሆን አለበት ፡፡
- ጠንካራ ወለሎች እና ሌሎች ድምፆች እንዲንሳፈፉ እና እንዲስተጋቡ የሚያደርጉ ንጣፎች ፡፡ ምንጣፍ እና የታጠቁ የቤት ዕቃዎች ባሉባቸው ክፍሎች ውስጥ መስማት ይቀላል።
በቤትዎ ወይም በቢሮዎ ላይ የተደረጉ ለውጦች በተሻለ ለመስማት ይረዱዎታል-
- የፊት ገጽታዎችን እና ሌሎች የእይታ ምልክቶችን ለመመልከት በቂ መብራት መኖሩን ያረጋግጡ ፡፡
- ከዓይንዎ ይልቅ ጀርባዎ ወደ ብርሃን ምንጭ እንዲሆን ወንበርዎን ያኑሩ ፡፡
- የመስማት ችሎታዎ በአንድ ጆሮ ውስጥ የተሻለ ከሆነ ወንበርዎን ያኑሩ ስለዚህ የሚናገረው ሰው ወደ ጠንከር ያለ ጆሮዎ የመናገር ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡
አንድን ውይይት በተሻለ ለመከታተል
- ንቁ ይሁኑ እና ሌላኛው ሰው ለሚናገረው ነገር በትኩረት ይከታተሉ ፡፡
- ስለ መስማት ችግርዎ ለሚናገሩት ሰው ያሳውቁ ፡፡
- መጀመሪያ የማይወስዷቸው ነገሮች ካሉ የውይይቱን ፍሰት ለተወሰነ ጊዜ ያዳምጡ ፡፡ በአብዛኛዎቹ ውይይቶች ውስጥ የተወሰኑ ቃላት ወይም ሐረጎች ብዙውን ጊዜ እንደገና ይመጣሉ ፡፡
- ከጠፋብዎት ውይይቱን ያቁሙና አንድ ነገር እንዲደገም ይጠይቁ ፡፡
- የሚነገረውን ለመረዳት የንግግር ንባብ ተብሎ የሚጠራውን ዘዴ ይጠቀሙ ፡፡ ይህ ዘዴ የሚነገረውን ትርጉም ለማግኘት የአንድን ሰው ፊት ፣ አኳኋን ፣ የእጅ ምልክቶች እና የድምፅ ቃና መመልከትን ያጠቃልላል ፡፡ ይህ ከንፈር ከማንበብ የተለየ ነው ፡፡ ይህንን ዘዴ ለመጠቀም የሌላውን ሰው ፊት ለማየት ክፍሉ ውስጥ በቂ ብርሃን መኖር አለበት ፡፡
- ማስታወሻ ደብተር እና እርሳስ ይያዙ እና ካልያዙ ቁልፍ ቃል ወይም ሀረግ እንዲፃፍ ይጠይቁ ፡፡
የመስማት ችግር ላለባቸው ሰዎች የሚረዱ ብዙ የተለያዩ መሣሪያዎች አሉ ፡፡ የመስሚያ መርጃ መሣሪያዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ከድምጽ ባለሙያዎ ጋር መደበኛ ጉብኝቶች አስፈላጊ ናቸው ፡፡
በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች የመስማት ችግር ካለበት ሰው ጋር ለመነጋገር የሚረዱ ዘዴዎችን መማር ይችላሉ ፡፡
አንድሬስ ጄ ደካማ ዕድሜ ላላቸው ትልልቅ ሰዎች የተገነባውን አካባቢ ማመቻቸት ፡፡ ውስጥ: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. የብሮክለኸርስት የመጽሐፍ መፅሀፍ የጀርመናዊ ህክምና እና የጄሮኖሎጂ. 8 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ. 132.
ዱጋን ሜባ. ከጆሮ መስማት ጋር አብሮ መኖር. ዋሽንግተን ዲሲ: - የጋላዴት ዩኒቨርሲቲ ፕሬስ; እ.ኤ.አ. 2003 ፡፡
Eggermont ጄጄ. የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎች ፡፡ ውስጥ: Eggermont JJ, ed. የመስማት ችግር. ካምብሪጅ, ኤምኤ: ኤልሴቪየር; 2017: ምዕ. 9.
ብሔራዊ መስማት የተሳናቸው እና ሌሎች የግንኙነት መዛባት (NIDCD) ድር ጣቢያ። የመስማት ፣ የድምፅ ፣ የንግግር ወይም የቋንቋ ችግር ላለባቸው ሰዎች አጋዥ መሣሪያዎች ፡፡ www.nidcd.nih.gov/health/assistive-devices-people-hearing-voice-speech-or-language-disorders. ዘምኗል ማርች 6 ቀን 2017. የተደረሰበት ሰኔ 16 ፣ 2019።
ለዕለታዊ ኑሮ እንቅስቃሴዎች ኦሊቨር ኤም የግንኙነት መሣሪያዎች እና የኤሌክትሮኒክ እርዳታዎች ፡፡ ውስጥ: ዌብስተር ጄቢ ፣ መርፊ ዲፒ ፣ ኤድስ። አትላስ ኦርቶሴስ እና ረዳት መሣሪያዎች. 5 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.
- የመስማት ችግር እና መስማት አለመቻል
ምክሮቻችን
አልቡተሮል
