ደራሲ ደራሲ: William Ramirez
የፍጥረት ቀን: 19 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 15 ህዳር 2024
Anonim
በአንገቱ ላይ ለፒንች ነርቭ (Cervical Radiculopathy) መልመጃዎች ከዶክተር አንድሪያ ፉርላን ጋር
ቪዲዮ: በአንገቱ ላይ ለፒንች ነርቭ (Cervical Radiculopathy) መልመጃዎች ከዶክተር አንድሪያ ፉርላን ጋር

የከባቢያዊ ነርቮች መረጃን ወደ አንጎል እና ወደ አንጎል ይወስዳሉ ፡፡ እንዲሁም ወደ አከርካሪ ገመድ እና ወደ ሌላው የሰውነት ክፍል ምልክቶችን ይይዛሉ ፡፡

የፔሩራል ኒውሮፓቲ ማለት እነዚህ ነርቮች በትክክል አይሰሩም ማለት ነው ፡፡ በአንዱ ነርቭ ወይም በቡድን ነርቮች ላይ ጉዳት በመድረሱ ምክንያት የፔሩራል ኒውሮፓቲ ሊከሰት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በመላው ሰውነት ውስጥ ነርቮችን ሊነካ ይችላል ፡፡

ኒውሮፓቲ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ብዙ ዓይነቶች እና ምክንያቶች አሉ። ብዙውን ጊዜ, ምንም ምክንያት ሊገኝ አይችልም. አንዳንድ የነርቭ በሽታዎች በቤተሰቦች ውስጥ ይሰራሉ ​​፡፡

የዚህ ዓይነቱ የነርቭ ችግር በጣም የተለመደ የስኳር በሽታ ነው ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ ከፍተኛ የደም ስኳር መጠን ነርቮችዎን ሊጎዳ ይችላል ፡፡

የነርቭ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች የጤና ሁኔታዎች

  • እንደ ራማቶይድ አርትራይተስ ወይም ሉፐስ ያሉ የራስ-ሙን በሽታዎች
  • ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ
  • እንደ ኤች.አይ.ቪ / ኤድስ ፣ ሺንጊል ፣ ሄፓታይተስ ሲ ያሉ ኢንፌክሽኖች
  • ዝቅተኛ የቫይታሚን ቢ 1 ፣ ቢ 6 ፣ ቢ 12 ወይም ሌሎች ቫይታሚኖች
  • የሜታቦሊክ በሽታ
  • እንደ እርሳስ ባሉ ከባድ ማዕድናት ምክንያት መርዝ
  • ወደ እግሮች ደካማ የደም ፍሰት
  • የማይሰራ የታይሮይድ ዕጢ
  • የአጥንት ቅልጥፍና ችግሮች
  • ዕጢዎች
  • የተወሰኑ በዘር የሚተላለፉ ችግሮች

ወደ ነርቭ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች


  • በነርቭ ላይ የስሜት ቀውስ ወይም ጫና
  • የረጅም ጊዜ ፣ ​​ከባድ የአልኮሆል አጠቃቀም
  • ሙጫ ፣ እርሳስ ፣ ሜርኩሪ እና የማሟሟት መመረዝ
  • ኢንፌክሽኖችን ፣ ካንሰሮችን ፣ መናድ እና የደም ግፊትን የሚፈውሱ መድኃኒቶች
  • እንደ ካራፕል ዋሻ ሲንድሮም ያለ በነርቭ ላይ ግፊት
  • ለረዥም ጊዜ ለቅዝቃዛ ሙቀቶች መጋለጥ
  • ከመጥፎ መገጣጠሚያዎች ፣ ስፕሊትስ ፣ ብሬክ ወይም ክራንች ያሉ ጫናዎች

ምልክቶች በየትኛው ነርቭ እንደተጎዱ እና ጉዳቱ በአንዱ ነርቭ ፣ በበርካታ ነርቮች ወይም መላ ሰውነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይወሰናል ፡፡

ህመም እና ቁጥር

በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ መንቀጥቀጥ ወይም ማቃጠል የነርቭ መበላሸት የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ እነዚህ ስሜቶች ብዙውን ጊዜ በእግር ጣቶችዎ እና በእግርዎ ውስጥ ይጀምራሉ ፡፡ ጥልቅ ህመም ሊኖርብዎ ይችላል ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ በእግር እና በእግሮች ውስጥ ይከሰታል ፡፡

በእግርዎ እና በእጆችዎ ውስጥ ስሜትዎን ሊያጡ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ሹል የሆነ ነገር ሲረግጡ ላያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ እንዳለ ውሃ በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ የሆነ ነገር ሲነኩ ላያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ በእግርዎ ላይ ትንሽ ፊኛ ወይም ቁስለት ሲኖርዎ ላያውቁ ይችላሉ ፡፡


ንዝረት እግሮችዎ የሚንቀሳቀሱበትን ለመለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል እና ሚዛኑን የጠበቀ ሚዛን ያስከትላል ፡፡

የጡንቻ ችግሮች

በነርቮች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ጡንቻዎችን ለመቆጣጠር ከባድ ያደርገዋል ፡፡ እንዲሁም ድክመት ሊያስከትል ይችላል። አንድ የአካል ክፍልን ለማንቀሳቀስ ችግሮች ሊያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ እግሮችዎ ስለሚታሰሩ ሊወድቁ ይችላሉ ፡፡ በእግር ጣቶችዎ ላይ መጓዝ ይችላሉ ፡፡

እንደ ሸሚዝ ቁልፍን የመሰሉ ሥራዎችን መሥራት ከባድ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ጡንቻዎችዎ መንቀጥቀጥ ወይም መጨናነቅን ሊያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ ጡንቻዎችዎ ትንሽ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ችግሮች ከሰውነት አካላት ጋር

በነርቭ ላይ ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች ምግብን የመፍጨት ችግር ሊገጥማቸው ይችላል ፡፡ ትንሽ ምግብ ብቻ ከተመገቡ በኋላ ሙሉ ወይም ሆድዎ ሊሰማዎት እና የልብ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በደንብ ያልተፈጨ ምግብን ትተፉ ይሆናል ፡፡ ምናልባት ልቅ በርጩማዎች ወይም ጠንካራ ሰገራዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች የመዋጥ ችግር አለባቸው ፡፡

በልብዎ ላይ ባሉ ነርቮች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ቆመው ሲነሱ የመብረቅ ስሜት እንዲሰማዎት ወይም እንዲዳከም ያደርግዎታል ፡፡

አንጊና ለልብ ህመም እና ለልብ ድካም ማስጠንቀቂያ የደረት ህመም ነው ፡፡ የነርቭ ጉዳት ይህንን የማስጠንቀቂያ ምልክት “ሊደብቀው” ይችላል ፡፡ የልብ ድካም ሌሎች የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን መማር አለብዎት። እነሱ ድንገተኛ ድካም ፣ ላብ ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ናቸው ፡፡


ሌሎች የነርቭ ጉዳት ምልክቶች

  • ወሲባዊ ችግሮች. ወንዶች በግንባታዎች ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ሴቶች በሴት ብልት መድረቅ ወይም ኦርጋዜ ችግር አለባቸው ፡፡
  • አንዳንድ ሰዎች በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም ሲቀንስ ማወቅ አይችሉ ይሆናል ፡፡
  • የፊኛ ችግሮች. ሽንት ሊፈስ ይችላል ፡፡ ፊኛዎ መቼ እንደሞላ መለየት አይችሉም ይሆናል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ፊኛቸውን ባዶ ማድረግ አይችሉም ፡፡
  • ላብ በጣም ትንሽ ወይም በጣም ብዙ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ የሰውነትዎን የሙቀት መጠን በመቆጣጠር ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል ፡፡

የጤና አጠባበቅ አቅራቢው እርስዎን ይመረምራል እናም ስለ ጤና ታሪክዎ እና ምልክቶችዎ ይጠይቃል።

የነርቭ መጎዳት ምክንያቶችን ለመፈለግ የደም ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ ፡፡

አቅራቢው እንዲሁ ሊመክር ይችላል

  • ኤሌክትሮሚዮግራፊ - በጡንቻዎች ውስጥ እንቅስቃሴን ለመፈተሽ
  • የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች - በነርቭ ላይ ምን ያህል ፈጣን ምልክቶች እንደሚጓዙ ለማየት
  • የነርቭ ባዮፕሲ - በአጉሊ መነጽር ስር ያለ ነርቭ ናሙና ለመመልከት

የነርቭ መጎዳትን መንስኤ ማከም የሚታወቅ ከሆነ ምልክቶችዎን ሊያሻሽል ይችላል።

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የደም ስኳራቸውን ለመቆጣጠር መማር አለባቸው ፡፡

አልኮል የሚጠቀሙ ከሆነ ያቁሙ።

መድኃኒቶችዎ ሊለወጡ ይችላሉ። ከአቅራቢዎ ጋር ከመነጋገርዎ በፊት ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድዎን አያቁሙ ፡፡

ቫይታሚን መተካት ወይም በአመጋገብዎ ላይ ሌሎች ለውጦችን ማድረግ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ዝቅተኛ የ B12 ወይም የሌሎች ቫይታሚኖች መጠን ካለዎት አቅራቢዎ ተጨማሪዎችን ወይም መርፌዎችን ሊመክር ይችላል ፡፡

ከነርቭ ላይ ግፊትን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎት ይሆናል።

የጡንቻ ጥንካሬን እና መቆጣጠሪያን ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመማር ቴራፒ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ የአካል ጉዳተኛ ወንበሮች ፣ ማሰሪያ እና ስፕሊትስ እንቅስቃሴን ያሻሽላሉ ወይም የነርቭ ጉዳት ያለበትን ክንድ ወይም እግር የመጠቀም ችሎታን ያሻሽላሉ ፡፡

ቤትዎን ማቀናበር

በነርቭ ላይ ጉዳት ለደረሰባቸው ሰዎች ደህንነት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በነርቭ ላይ የሚደርሰው ጉዳት የመውደቅ እና ሌሎች ጉዳቶች አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ደህንነትዎን ለመጠበቅ

  • ከሚራመዱባቸው አካባቢዎች ልቅ የሆኑ ሽቦዎችን እና ምንጣፎችን ያስወግዱ ፡፡
  • ትናንሽ የቤት እንስሳትን በቤትዎ ውስጥ አያስቀምጡ ፡፡
  • በበሩ መተላለፊያዎች ላይ ያልተስተካከለ ንጣፍ ያስተካክሉ ፡፡
  • ጥሩ ብርሃን ይኑርዎት ፡፡
  • የእጅ መታጠቢያዎችን በመታጠቢያ ገንዳ ወይም በመታጠቢያ ክፍል ውስጥ እና ከመጸዳጃ ቤቱ አጠገብ ያድርጉ ፡፡ በመታጠቢያ ገንዳ ወይም ገላ መታጠቢያ ውስጥ ተንሸራታች መከላከያ ምንጣፍ ያድርጉ ፡፡

ቆዳዎን ማየት

እግርዎን ከጉዳት ለመጠበቅ ሁል ጊዜ ጫማዎችን ያድርጉ ፡፡ እነሱን ከመልበስዎ በፊት ሁል ጊዜ ጫማዎ ውስጥ እግሮችዎን ሊጎዱ የሚችሉ ድንጋዮች ወይም ሻካራ አካባቢዎች ካሉ ያረጋግጡ ፡፡

በየቀኑ እግርዎን ይፈትሹ ፡፡ ከላይ ፣ ጎኖቹን ፣ ጫማዎቹን ፣ ተረከዙን እና በእግሮቹ ጣቶች መካከል ይመልከቱ ፡፡ በየቀኑ በሞቀ ውሃ እና ለስላሳ ሳሙና እግርዎን ይታጠቡ ፡፡ በደረቅ ቆዳ ላይ ሎሽን ፣ ፔትሮሊየም ጃሌን ፣ ላኖሊን ወይም ዘይት ይጠቀሙ ፡፡

እግርዎን በውኃ ውስጥ ከማድረግዎ በፊት የመታጠቢያ ውሃ ሙቀት በክርንዎ ያረጋግጡ።

የነርቭ ጉዳት ባለባቸው አካባቢዎች ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ጫና ከመፍጠር ይቆጠቡ ፡፡

ህመምን ማከም

መድሃኒቶች በእግር ፣ በእግሮች እና በእጆች ላይ ህመምን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ስሜታቸውን ማጣት አያመጡም። አገልግሎት ሰጪዎ ሊያዝል ይችላል

  • የህመም ክኒኖች
  • መናድ ወይም ድብርት የሚይዙ መድኃኒቶች ፣ ህመምን መቆጣጠርም ይችላሉ

አገልግሎት ሰጭዎ ወደ ህመም ስፔሻሊስት ሊልክዎ ይችላል ፡፡ የቶክ ቴራፒ ህመምዎ በህይወትዎ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እያሳደረ እንደሆነ በተሻለ ለመረዳት ይረዳዎታል። እንዲሁም ህመምን በተሻለ መንገድ ለመቋቋም የሚያስችሉ መንገዶችን ለመማር ሊረዳዎ ይችላል።

ሌሎች ምልክቶችን ማከም

መድሃኒት መውሰድ ፣ ጭንቅላትዎን ከፍ አድርገው መተኛት እና ተጣጣፊ ስቶኪንሶችን መልበስ የደም ግፊትን እና ራስን መሳትን ይረዱዎታል ፡፡ የአንጀት ንቅናቄ ችግርን የሚረዱ መድኃኒቶችዎ ሊሰጥዎት ይችላል ፡፡ አነስተኛ ፣ ብዙ ጊዜ ምግብ መመገብ ሊረዳ ይችላል ፡፡ የፊኛ ችግሮችን ለመርዳት አቅራቢዎ የሚከተሉትን ሊጠቁሙዎት ይችላሉ-

  • የከርሰ-ምድር ጡንቻዎችን ለማጠናከር የኬጌል ልምዶችን ያድርጉ ፡፡
  • ሽንት ለማፍሰስ ወደ ፊኛዎ ውስጥ የገባ ቀጭን ቱቦን የሽንት ካታተር ይጠቀሙ ፡፡
  • መድኃኒቶችን ይውሰዱ ፡፡

መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ በግንባታ ችግሮች ላይ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

ለጎንዮሽ የነርቭ በሽታ ላለባቸው ሰዎች እና ለቤተሰቦቻቸው ተጨማሪ መረጃ እና ድጋፍ በ

  • ለጎንዮሽ ነርቭ በሽታ ፋውንዴሽን - www.foundationforpn.org/living-well/support-groups/

ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰሩ በነርቭ ጉዳት ምክንያት እና ቆይታ ላይ የተመሠረተ ነው።

አንዳንድ ከነርቭ ጋር የተያያዙ ችግሮች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጣልቃ አይገቡም ፡፡ ሌሎች በፍጥነት እየተባባሱ ወደ ረዥም ጊዜ ፣ ​​ወደ ከባድ ምልክቶች እና ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ ፡፡

አንድ የጤና ሁኔታ ሊገኝ እና ሊታከም በሚችልበት ጊዜ የእርስዎ አመለካከት ጥሩ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ መንስኤው ቢታከምም የነርቭ መጎዳት ዘላቂ ሊሆን ይችላል ፡፡

የረጅም ጊዜ (ሥር የሰደደ) ህመም ለአንዳንድ ሰዎች ዋና ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡ በእግሮቹ ላይ ድንዛዜ የማይድን የቆዳ ቁስለት ያስከትላል ፡፡ አልፎ አልፎ እግሮች ላይ የመደንዘዝ ስሜት ወደ እግር መቆረጥ ሊያመራ ይችላል ፡፡

በቤተሰቦች ውስጥ ለሚተላለፉ ለአብዛኞቹ ኒውሮፓቲስቶች መድኃኒት የለም ፡፡

የነርቭ መጎዳት ምልክቶች ካለብዎት ለአቅራቢዎ ይደውሉ። ቀደምት ህክምና ምልክቶችን የመቆጣጠር እና ብዙ ችግሮችን የመከላከል እድልን ይጨምራል ፡፡

አንዳንድ የነርቭ መጎዳትን ምክንያቶች መከላከል ይችላሉ ፡፡

  • አልኮልን ያስወግዱ ወይም በመጠኑ ብቻ ይጠጡ ፡፡
  • የተመጣጠነ ምግብን ይከተሉ.
  • በስኳር በሽታ እና በሌሎች የሕክምና ችግሮች ላይ ጥሩ ቁጥጥር ያድርጉ ፡፡
  • በሥራ ቦታዎ ስለሚጠቀሙባቸው ኬሚካሎች ይወቁ ፡፡

የከባቢያዊ የኒውራይትስ በሽታ; ኒውሮፓቲ - ተጓዳኝ; ኒዩራይትስ - ገባዊ; የነርቭ በሽታ; ፖሊኔሮፓቲ; ሥር የሰደደ ህመም - የከባቢያዊ የነርቭ በሽታ

  • የነርቭ ስርዓት
  • ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት እና የጎን የነርቭ ስርዓት

ካቲርጅ ቢ.የተፈጥሮ ነርቮች መዛባት ፡፡ ውስጥ: ዳሮፍ አር.ቢ. ፣ ጃንኮቪክ ጄ ፣ ማዚዮታ ጄ.ሲ ፣ ፖሜሮይ ኤስ. በክሊኒካዊ ልምምድ ውስጥ የብራድሌይ ኒውሮሎጂ. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ. 107.

ስሚዝ ጂ ፣ ዓይናፋር እኔ። የከባቢያዊ ነርቭ በሽታ። ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 26 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 392.

ማየትዎን ያረጋግጡ

ስለ ኮኮናት ዱቄት ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ

ስለ ኮኮናት ዱቄት ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ

በመጀመሪያ የኮኮናት ውሃ ነበር, ከዚያም የኮኮናት ዘይት, የኮኮናት ፍሌክስ - እርስዎ ይጠሩታል, የእሱ የኮኮናት ስሪት አለ. ግን ከኩሽናዎ ውስጥ አንድ ወሳኝ የኮኮናት ዓይነት ሊጠፋ ይችላል - የኮኮናት ዱቄት። የኮኮናት ወተት ተረፈ ምርት የኮኮናት ጥራጥሬ ነው ፣ እና ይህ ዱባ ደርቆ በጥሩ ዱቄት ውስጥ ወደ ኮኮናት...
ቀላል የአመጋገብ መፍትሄዎች

ቀላል የአመጋገብ መፍትሄዎች

1. ብዙ ጊዜ ይበሉ እና አንዳንድ ፕሮቲንን ይጨምሩስትራቴጂው፡- ከሁለት ወይም ከሦስት ትላልቅ ምግቦች ወደ 300 ወይም 400 ካሎሪ ወደ አምስት ወይም ስድስት ትናንሽ ምግቦች ይቀይሩ።የክብደት መቆጣጠሪያ ጥቅሞች; ብዙ ጊዜ በመብላት ፣ ሁሉንም ነገር በእይታ እና በጭካኔ የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው። የእኩለ ቀን እና...