ካንሰርን መቋቋም - የፀጉር መርገፍ

በካንሰር ህክምና ውስጥ የሚያልፉ ብዙ ሰዎች ስለ ፀጉር መጥፋት ይጨነቃሉ። የአንዳንድ ሕክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ቢችልም በሁሉም ላይ አይከሰትም ፡፡ አንዳንድ ህክምናዎች ጸጉርዎን የመውደቅ እድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ህክምናም ቢሆን አንዳንድ ሰዎች ፀጉራቸውን ያጣሉ አንዳንዶቹም አያጡም ፡፡ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ህክምናዎ ፀጉርዎን እንዲያጡ የሚያደርግዎት ምን ያህል እንደሆነ ሊነግርዎ ይችላል።

ብዙ የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች በፍጥነት በማደግ ላይ ያሉ ሴሎችን ያጠቃሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት የካንሰር ሕዋሳት በፍጥነት ስለሚከፋፈሉ ነው ፡፡ በፀጉር ረቂቅ ህዋሳት ውስጥ ያሉ ህዋሳትም በፍጥነት የሚያድጉ በመሆናቸው ከካንሰር ህዋሳት በኋላ የሚሄዱ የካንሰር መድኃኒቶች ብዙ ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ የፀጉር ሴሎችን ያጠቃሉ ፡፡ በኬሞ አማካኝነት ጸጉርዎ እየቀነሰ ሊሄድ ይችላል ፣ ግን ሁሉም አይወድቁም ፡፡ እንዲሁም የዐይን ሽፋሽፍትዎን ፣ ቅንድብዎን ፣ እና የሰውነትዎን ወይም የሰውነትዎን ፀጉር ሊያጡ ይችላሉ ፡፡

እንደ ኬሞ ሁሉ ጨረር በፍጥነት እያደጉ ካሉ ሕዋሳት በኋላ ይሄዳል ፡፡ ኬሞ በሰውነትዎ ሁሉ ላይ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትል ቢችልም ፣ ጨረር በሚታከምበት አካባቢ ያለውን ፀጉር ብቻ ይነካል ፡፡

ከመጀመሪያው የኬሞ ወይም የጨረር ሕክምና በኋላ የፀጉር መርገፍ በአብዛኛው የሚከሰት ከ 1 እስከ 3 ሳምንታት ነው ፡፡

በራስዎ ላይ ያለው ፀጉር በቅልጥፍና ሊወጣ ይችላል ፡፡ ምናልባት በብሩሽዎ ፣ በመታጠቢያዎ እና ትራስዎ ላይ ፀጉር ያያሉ ፡፡

አገልግሎት ሰጭዎ ህክምናው የፀጉር መርገፍ ሊያስከትል እንደሚችል ነግሮዎት ከሆነ ከመጀመሪያው ህክምናዎ በፊት ጸጉርዎን በአጭሩ ማሳጠር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ይህ ፀጉርዎን ማጣት ትንሽ አስደንጋጭ እና የሚያበሳጭ ሊያደርገው ይችላል። ራስዎን ለመላጨት ከወሰኑ የኤሌክትሪክ ምላጭ ይጠቀሙ እና የራስ ቅልዎን ላለመቁረጥ ይጠንቀቁ ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ዊግ ያገኙና አንዳንዶቹ ጭንቅላታቸውን በሸርተቴዎች ወይም ባርኔጣዎች ይሸፍናሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በጭንቅላታቸው ላይ ምንም ነገር አይለብሱም ፡፡ ለማድረግ የወሰኑት ለእርስዎ ነው ፡፡

የዊግ አማራጮች

• ዊግ እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ ብለው ካሰቡ ከፀጉርዎ ቀለም ጋር በሚመሳሰል ዊግ እንዲያዘጋጁልዎ ፀጉርዎ ከመውደቁ በፊት ወደ ሳሎን ይሂዱ ፡፡አገልግሎት ሰጭዎ ካንሰር ላለባቸው ሰዎች ዊግ የሚያደርጉ ሳሎኖች ስሞች ሊኖሩት ይችላል ፡፡
• ምን እንደሚወዱ ለመወሰን የተለያዩ የዊግ ዘይቤዎችን ይሞክሩ።
• ከፈለጉ እንዲሁም የተለየ የፀጉር ቀለምን መሞከር ይችላሉ ፡፡ ከስታይሊስቱ በቆዳ ቀለምዎ ጥሩ የሚመስል ቀለም እንዲያገኙ ሊያግዝዎት ይችላል ፡፡
• የዊኪው ዋጋ በኢንሹራንስዎ የሚሸፈን መሆኑን ይወቁ።

ሌሎች አስተያየቶች

• ስካሮች ፣ ባርኔጣዎች እና ጥምጥም ምቹ አማራጮች ናቸው ፡፡
• የቀዝቃዛ ካፕ ቴራፒ ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡ በቀዝቃዛ ካፕ ቴራፒ አማካኝነት የራስ ቆዳው ቀዝቅ .ል ፡፡ ይህ የፀጉር ረቂቆቹ ወደ ማረፊያ ሁኔታ እንዲሄዱ ያደርጋቸዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት የፀጉር መርገፍ ውስን ሊሆን ይችላል ፡፡
• ከቆዳዎ አጠገብ ለስላሳ ቁሳቁስ ይልበሱ ፡፡
• ፀሐያማ በሆኑ ቀናት ፣ የራስ ቆዳንዎን በባርኔጣ ፣ በሻርካር እና በፀሐይ መከላከያ ይከላከሉ ፡፡
• በቀዝቃዛ አየር ውስጥ እንዲሞቁዎ ባርኔጣ ወይም የጭንቅላት ሻንጣ አይርሱ ፡፡

የተወሰኑትን ቢያጡ ግን ሁሉም ፀጉርዎ ካልዎት ካለዎት ፀጉር ጋር ገር መሆን የሚችሉባቸው ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡

• በሳምንት ሁለት ጊዜ ወይም ከዚያ ባነሰ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡
• ለስላሳ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ ፡፡
• ፀጉርዎን በፎጣ ያድርቁ ፡፡ ማሸት ወይም መጎተት ያስወግዱ.
• ምርቶችን በጠንካራ ኬሚካሎች ያስወግዱ ፡፡ ይህ ቋሚዎች እና የፀጉር ቀለሞችን ያካትታል.
• በፀጉርዎ ላይ ጭንቀት የሚፈጥሩ ነገሮችን ያስወግዱ ፡፡ ይህ ከርሊንግ ብረት እና ብሩሽ rollers ያካትታል.
• ፀጉርዎን ካነፉ ፣ ቅንብሩን በሙቅ ሳይሆን በቀዝቃዛ ወይም በሞቃት ያድርጉት ፡፡

ፀጉር ከሌለው ለማስተካከል ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡ የጠፋ ጸጉር የካንሰር ህክምናዎ በጣም ሊታይ የሚችል ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

• በአደባባይ ለመሄድ በራስዎ ስሜት ከተሰማዎት የመጀመሪያ ጓደኛዎን ከእርስዎ ጋር እንዲሄድ ለቅርብ ጓደኛዎ ወይም ለቤተሰብዎ አባል ይጠይቁ ፡፡
• ለሰዎች ምን ያህል ለመንገር እንደሚፈልጉ አስቀድመው ያስቡ ፡፡ አንድ ሰው መመለስ የማይፈልጉትን ጥያቄ ከጠየቀ ውይይቱን በአጭሩ የማሳጠር መብት አለዎት ፡፡ ምናልባት “ይህ ለእኔ ማውራት ከባድ ጉዳይ ነው” ትል ይሆናል ፡፡
• ሌሎች ሰዎችም በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንደሚያልፉ በማወቅ የካንሰር ድጋፍ ቡድን ብቸኝነት እንዲሰማዎት ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

ከመጨረሻው የኬሞ ወይም የጨረር ሕክምና በኋላ ፀጉር ብዙውን ጊዜ ከ 2 እስከ 3 ወራቶች ያድጋል ፡፡ የተለየ ቀለም እንደገና ሊያድግ ይችላል ፡፡ ቀጥታ ከመሆን ይልቅ ጠምዝዞ ሊያድግ ይችላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ጸጉርዎ ከዚህ በፊት ወደነበረበት ሊመለስ ይችላል ፡፡

ፀጉርዎ እንደገና ማደግ በሚጀምርበት ጊዜ እንደገና ይበረታ ዘንድ ረጋ ያለ ይሁኑ ፡፡ ለመንከባከብ ቀላል የሆነ አጭር ዘይቤን ያስቡ ፡፡ ፀጉርዎን ሊጎዱ የሚችሉ እንደ ጠጣር ማቅለሚያዎች ወይም ከርሊንግ ብረት ያሉ ነገሮችን ለማስወገድ ይቀጥሉ።

የካንሰር ሕክምና - አልፖሲያ; ኬሞቴራፒ - የፀጉር መርገፍ; ጨረር - የፀጉር መርገፍ

የአሜሪካ የካንሰር ማህበረሰብ ድርጣቢያ. የፀጉር መርገፍ መቋቋም. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. እ.ኤ.አ. ኖቬምበር 1 ፣ 2019 ተዘምኗል ጥቅምት 10 ቀን 2020 ደርሷል።

የአሜሪካ የካንሰር ማህበረሰብ ድርጣቢያ. የፀጉር መርገጥን ለመቀነስ የማቀዝቀዣ ካፕ (የራስ ቆዳ ሃይፖሰርሚያ) ፡፡ www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html ኦክቶበር 1 ፣ 2019 ተዘምኗል ጥቅምት 10 ቀን 2020 ደርሷል።

ማቲውስ ኤች ፣ ሙስታፋ ኤፍ ፣ ካስካስ ኤን ፣ ሮቢንሰን-ቦስተም ኤል ፣ ፓፓስ-ታፈርfer ኤል የፀረ-ካንሰር ሕክምና የቆዳ በሽታ መርዝ ፡፡ በ ውስጥ: - Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. የአቤሎፍ ክሊኒክ ኦንኮሎጂ. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

• ካንሰር - ከካንሰር ጋር መኖር
• የፀጉር መርገፍ