ጆሮ - በከፍታው ከፍታ ታግዷል

ከፍታ እንደሚቀየር ከሰውነትዎ ውጭ ያለው የአየር ግፊት ይለወጣል ፡፡ ይህ በጆሮ ማዳመጫ በሁለቱም በኩል ባለው ግፊት ላይ ልዩነት ይፈጥራል ፡፡ በዚህ ምክንያት በጆሮዎ ውስጥ ግፊት እና እገዳ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

የኡስታሺያን ቱቦ በመካከለኛው ጆሮ (እስከ የጆሮ ማዳመጫ ጥልቀት ባለው ክፍተት) እና በአፍንጫ እና በላይኛው የጉሮሮ ጀርባ መካከል ግንኙነት ነው ፡፡ ይህ መዋቅር የመሃከለኛውን የጆሮ ክፍተትን ከውጭው ዓለም ጋር ያገናኛል ፡፡

መዋጥ ወይም ማዛጋት eustachian tube ን ይከፍታል እንዲሁም አየር ወደ መሃል ጆሮው እንዲገባ ወይም እንዲወጣ ያስችለዋል ፡፡ ይህ በሁለቱም የጆሮ ማዳመጫ ጎኖች ላይ ያለውን ጫና ለማመጣጠን ይረዳል ፡፡

እነዚህን ነገሮች ማድረግ ከፍ ካሉ ቦታዎች ሲወጡ ወይም ሲወርዱ ጆሮዎቻቸውን ያደናቅፋል ፡፡ ከፍታ ቦታዎችን በሚቀይሩበት ጊዜ ሁሉ ማስቲካ ማኘክ ብዙ ጊዜ እንዲውጡ በማድረግዎ ይረዳል ፡፡ ይህ ጆሮዎ እንዳይዘጋ ይከላከላል ፡፡

በሚበሩበት ጊዜ ሁል ጊዜ ጆሮዎቻቸውን ያደጉ ሰዎች በረራው ከመነሳቱ አንድ ሰዓት ያህል በፊት አንድ ሟች መውሰድ ይፈልጋሉ ፡፡

ጆሮዎ ከታገደ ፣ ወደ ውስጥ ለመተንፈስ መሞከር ይችላሉ ፣ ከዚያ የአፍንጫዎን እና አፍዎን ዘግተው ይዘው በቀስታ መተንፈስ ይችላሉ ፡፡ ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ ጥንቃቄን ይጠቀሙ ፡፡ በጣም በኃይል የሚተነፍሱ ከሆነ ባክቴሪያዎችን በጆሮዎ ቦይ ውስጥ በማስገደድ የጆሮ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም በጣም ጠንካራ ቢነፍሱ በጆሮዎ ታምቡር ውስጥ ቀዳዳ (ቀዳዳ ማበጠሪያ) መፍጠር ይችላሉ ፡፡

ከፍ ያሉ ቦታዎች እና የታገዱ ጆሮዎች; የሚበሩ እና የታገዱ ጆሮዎች; የኡስታሺያን ቱቦ ችግር - ከፍተኛ ከፍታ

• የጆሮ የአካል እንቅስቃሴ
• በጆሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ የተመሠረተ የሕክምና ግኝቶች
• ውጫዊ እና ውስጣዊ ጆሮ

ባይኒ አርኤል ፣ ሾክሌይ ኤል. ስኩባ ዳይቪንግ እና dysbarism። ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 135.

ቫን ሆሴን ኬቢ ፣ ላንግ ኤም.ኤ. ጠላቂ መድኃኒት. ውስጥ: አውርባች ፒ.ኤስ. ፣ ኩሺንግ TA ፣ ሃሪስ ኤን.ኤስ. ፣ eds. አውርባች የበረሃ መድኃኒት. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.