ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 27 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 3 ሀምሌ 2025
Anonim
ከፍተኛ የወር አበባ ህመም መንስኤ እና መፍትሄ| pain during menstruation and what to do| Health Eduaction - ስለጤናዎ ይወቁ
ቪዲዮ: ከፍተኛ የወር አበባ ህመም መንስኤ እና መፍትሄ| pain during menstruation and what to do| Health Eduaction - ስለጤናዎ ይወቁ

ጥያቄ

ለሴት ብልት መድረቅ ከአደንዛዥ ዕፅ ነፃ የሆነ ሕክምና አለ?

መልስ

የሴት ብልት መድረቅ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ የኢስትሮጅንን መጠን በመቀነስ ፣ በኢንፌክሽን ፣ በመድኃኒቶች እና በሌሎች ነገሮች ሊመጣ ይችላል ፡፡ ራስዎን ከማከምዎ በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

በውሃ ላይ የተመረኮዙ ቅባቶች እና የሴት ብልት እርጥበታማዎች በጣም በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ ​​፡፡ ቅባቶች የሴት ብልት ክፍተቱን እና ሽፋኑን ለብዙ ሰዓታት እርጥበት ያደርጉታል ፡፡ የሴት ብልት ክሬም የሚያስከትለው ውጤት ለአንድ ቀን ያህል ሊቆይ ይችላል ፡፡

ውጤታማ ሆነው የተገኙትን የሴት ብልት ድርቀት ለማከም ኢስትሮጂን ያልሆኑ በርካታ ክሬሞች አሉ ፡፡ የተለመዱ መድሃኒቶች ውጤታማ ካልሆኑ አቅራቢዎ እንዲወያዩላቸው መጠየቅ ይችላሉ ፡፡

አኩሪ አተር ኢሶፍላቮኖች ተብለው የሚጠሩ ተክሎችን መሠረት ያደረጉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከኤስትሮጂን ጋር ተመሳሳይ የሆነ በሰውነት ላይ ተፅእኖ አላቸው ፣ ግን ደካማ ናቸው ፡፡ ስለዚህ በአኩሪ አተር ምግቦች የበለፀገ የአመጋገብ ስርዓት የእምስ ድርቀት ምልክቶችን ሊያሻሽል የሚችል ይመስላል። በዚህ አካባቢ ምርምር ቀጥሏል ፡፡ ተስማሚ ምንጮች ወይም መጠን አሁንም አልታወቀም ፡፡ የአኩሪ አተር ምግቦች ቶፉ ፣ አኩሪ አተር ወተት እና ሙሉ አኩሪ አተር ይገኙበታል (ኤዳማሜ ተብሎም ይጠራል) ፡፡


አንዳንድ ሴቶች የዱር እንጆሪን የያዙ ቅባቶች በሴት ብልት መድረቅን እንደሚረዱ ይናገራሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን ጥያቄ የሚደግፍ ጥሩ ምርምር የለም ፡፡ እንደዚሁም የዱር የበቆሎ ዝርያዎች ኢስትሮጂን ወይም ፕሮጄስትሮን የመሰለ እንቅስቃሴ ያላቸው አልነበሩም ፡፡ የተወሰኑት ምርቶች ሰው ሰራሽ ሜድሮክሲ ፕሮጄስትሮን አሲቴት (MPA) ታክለው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ኤምኤፒኤ የፕሮጅስትሮን ተዋጽኦ ነው ፣ እንዲሁም በአፍ የሚወሰዱ የእርግዝና መከላከያዎችን ያገለግላል ፡፡ ልክ እንደ ሁሉም ማሟያዎች ፣ MPA ን የያዙ ምርቶች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

አንዳንድ ሴቶች የማረጥ ምልክቶችን ለማስታገስ እንደ ጥቁር ኮሆሽ እንደ ምግብ ማሟያ ይጠቀማሉ ፡፡ ሆኖም ይህ ሣር በሴት ብልት መድረቅን የሚረዳ መሆኑ አይታወቅም ፡፡

ለሴት ብልት ድርቀት አማራጭ ሕክምናዎች

  • የሴቶች የመራቢያ አካል
  • እምብርት
  • መደበኛ የሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ማካይ ዲዲ. የአኩሪ አተር ኢሶፍላቮኖች እና ሌሎች አካላት። ውስጥ: ፒዞርኖ ጄ ፣ ሙራይ ኤምቲ ፣ ኤድስ። የተፈጥሮ መድሃኒት መጽሐፍ. 4 ኛ እትም. ሴንት ሉዊስ ፣ MO: ኤልሴቪየር ቸርችል ሊቪንግስተን; 2013: ምዕ. 124.


ዊልሂት ኤም የሴት ብልት ድርቀት። ውስጥ: ራኬል ዲ ፣ አርትዖት የተቀናጀ ሕክምና. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕራፍ 59.

ጽሑፎች

መለዋወጫዎችዎ እንዴት ሰውነትዎን እንደሚጎዱ

መለዋወጫዎችዎ እንዴት ሰውነትዎን እንደሚጎዱ

ጤናማ ምግቦችን በመምረጥ ፣ ልዩ የውበት ምርቶችን ስለመጠቀም እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከሰውነት ፍላጎቶች ጋር በማጣጣም ረገድ የበለጠ ትጉ ሊሆኑ ይችላሉ። እና ምናልባት ሁሉንም እርምጃዎችዎን ለቀኑ እንዲገቡ እና በቂ እንቅልፍ ለማግኘት አስታዋሽ እንዲያዘጋጁ ለማረጋገጥ የአካል ብቃት መከታተያ ይለብሱ ይሆናል።...
ኩንዳሊኒ ማሰላሰል ምንድነው?

ኩንዳሊኒ ማሰላሰል ምንድነው?

አሁን መጨነቅ ከተሰማህ በሐቀኝነት ማን ሊወቅስህ ይችላል? ዓለም አቀፍ ወረርሽኝ ፣ የፖለቲካ አመፅ ፣ ማህበራዊ መገለል - ዓለም አሁን እንደ ቆንጆ ሻካራ ቦታ ይሰማታል። እርግጠኛ አለመሆንን ለመቋቋም መንገዶችን ለማግኘት እየታገልክ ከሆነ ብቻህን አይደለህም። ዮጋ ፣ ማሰላሰል እና ሕክምና አሁንም ነርቮችን ለማረጋጋት...