ደራሲ ደራሲ: Virginia Floyd
የፍጥረት ቀን: 12 ነሐሴ 2021
የዘመናችን ቀን: 12 ግንቦት 2025
Anonim
ራስን ማሸት. የፊት ፣ የአንገት እና የዲኮሌቴ የፊት ገጽታን ማሸት። ዘይት የለም.
ቪዲዮ: ራስን ማሸት. የፊት ፣ የአንገት እና የዲኮሌቴ የፊት ገጽታን ማሸት። ዘይት የለም.

የጎን መጎተት የሰውነት አካልን ወደ ጎን ለማንቀሳቀስ ወይም ከመጀመሪያው ቦታው ለመራቅ ክብደት ወይም ውጥረትን የሚያገለግል የሕክምና ዘዴ ነው ፡፡

አጥንትን ለማስተካከል ክብደትን እና ክብደትን በእግር ወይም በክንድ ላይ በመጫን ማንኛውንም መገጣጠሚያ መፍረስ ወይም የአጥንትን ስብራት ለማከም ወይም ለመቁረጥ መጠቀም ይቻላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በሚፈወስበት ጊዜ የተሰበረውን አጥንት ለመስመር ለማገዝ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ መጎተት ከጉዳቱ ጋር የተዛመደ ህመምን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

እንደ ህክምና መጎተት ጥቅም ላይ የዋለውን የውዝግብ ወይም የጉልበት መጠን ፣ ውጥረቱ ጥቅም ላይ የዋለውን የጊዜ ርዝመት እና ውጥረቱን ለማቆየት የሚያገለግሉ መንገዶችን ያካትታል ፡፡

  • የጎን አቅጣጫ

ብራውንር ቢዲ ፣ ጁፒተር ጄቢ ፣ ክሬቴክ ሲ ፣ አንደርሰን ፓ ፡፡ ዝግ የስብርት አስተዳደር። ውስጥ: ቡናማር ቢዲ ፣ ጁፒተር ጄቢ ፣ ክሬትቴክ ሲ ፣ አንደርሰን ፓ ፣ ኤድስ። የአጥንት የስሜት ቀውስ መሰረታዊ ሳይንስ ፣ አስተዳደር እና መልሶ ማቋቋም. 5 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2015: ምዕ.


Witmer DK, Marshall ST, Browner BD. የጡንቻኮስክሌትስታል ጉዳቶች ድንገተኛ እንክብካቤ ፡፡ ውስጥ: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. የቀዶ ጥገና ሥራ ሳቢስተን መማሪያ መጽሐፍ-የዘመናዊ የቀዶ ጥገና ልምምድ ባዮሎጂያዊ መሠረት. 20 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.

አስደሳች ጽሑፎች

ለምን በአዲሱ እናትዎ ጓደኞችዎ ላይ መፈተሽ አለብዎት

ለምን በአዲሱ እናትዎ ጓደኞችዎ ላይ መፈተሽ አለብዎት

በእርግጠኝነት, እንኳን ደስ አለዎት በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ እንኳን ደስ አለዎት. ለአዳዲስ ወላጆች የበለጠ መሥራት የምንማርበት ጊዜ ያለፈበት ነው ፡፡ በ 2013 የበጋ ወቅት ሴት ልጄን ስወልድ በሰዎችና በፍቅር ተከበብኩ ፡፡ብዛት ያላቸው ጓደኞች እና የቤተሰብ አባላት በቀዝቃዛው ፒዛ እየበሉ የ 24 ሰዓት ዜ...
21 የማቅለሽለሽ ስሜት ፣ ማስታወክ እና ሌሎችንም ለማቅለል የእንቅስቃሴ ህመም መድሃኒቶች

21 የማቅለሽለሽ ስሜት ፣ ማስታወክ እና ሌሎችንም ለማቅለል የእንቅስቃሴ ህመም መድሃኒቶች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ምን ማድረግ ይችላሉየእንቅስቃሴ ህመም ከትንሽ ማቅለሽለሽ እስከ መፍዘዝ ፣ ላብ እና ማስታወክ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ማንኛውም ዓይነት...