ደራሲ ደራሲ: Virginia Floyd
የፍጥረት ቀን: 12 ነሐሴ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሚያዚያ 2025
Anonim
ራስን ማሸት. የፊት ፣ የአንገት እና የዲኮሌቴ የፊት ገጽታን ማሸት። ዘይት የለም.
ቪዲዮ: ራስን ማሸት. የፊት ፣ የአንገት እና የዲኮሌቴ የፊት ገጽታን ማሸት። ዘይት የለም.

የጎን መጎተት የሰውነት አካልን ወደ ጎን ለማንቀሳቀስ ወይም ከመጀመሪያው ቦታው ለመራቅ ክብደት ወይም ውጥረትን የሚያገለግል የሕክምና ዘዴ ነው ፡፡

አጥንትን ለማስተካከል ክብደትን እና ክብደትን በእግር ወይም በክንድ ላይ በመጫን ማንኛውንም መገጣጠሚያ መፍረስ ወይም የአጥንትን ስብራት ለማከም ወይም ለመቁረጥ መጠቀም ይቻላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በሚፈወስበት ጊዜ የተሰበረውን አጥንት ለመስመር ለማገዝ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ መጎተት ከጉዳቱ ጋር የተዛመደ ህመምን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

እንደ ህክምና መጎተት ጥቅም ላይ የዋለውን የውዝግብ ወይም የጉልበት መጠን ፣ ውጥረቱ ጥቅም ላይ የዋለውን የጊዜ ርዝመት እና ውጥረቱን ለማቆየት የሚያገለግሉ መንገዶችን ያካትታል ፡፡

  • የጎን አቅጣጫ

ብራውንር ቢዲ ፣ ጁፒተር ጄቢ ፣ ክሬቴክ ሲ ፣ አንደርሰን ፓ ፡፡ ዝግ የስብርት አስተዳደር። ውስጥ: ቡናማር ቢዲ ፣ ጁፒተር ጄቢ ፣ ክሬትቴክ ሲ ፣ አንደርሰን ፓ ፣ ኤድስ። የአጥንት የስሜት ቀውስ መሰረታዊ ሳይንስ ፣ አስተዳደር እና መልሶ ማቋቋም. 5 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2015: ምዕ.


Witmer DK, Marshall ST, Browner BD. የጡንቻኮስክሌትስታል ጉዳቶች ድንገተኛ እንክብካቤ ፡፡ ውስጥ: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. የቀዶ ጥገና ሥራ ሳቢስተን መማሪያ መጽሐፍ-የዘመናዊ የቀዶ ጥገና ልምምድ ባዮሎጂያዊ መሠረት. 20 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.

አስደሳች

የኒው ኦርሊንስ ትምህርት ቤት የጨሰ ቋሊማ እና የዶሮ ጉምቦ አሰራር

የኒው ኦርሊንስ ትምህርት ቤት የጨሰ ቋሊማ እና የዶሮ ጉምቦ አሰራር

ጉምቦውስጠቶች1 ሐ ዘይት1 tb p. የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት1 ዶሮ ፣ ተቆርጦ ወይም አጥንቱ ተቆርጧል8 ሐ ክምችት ወይም ጣዕም ያለው ውሃ1½ ፓውንድ Andouille ቋሊማ2 C. የተከተፈ አረንጓዴ ሽንኩርት1 C. ዱቄትየተቀቀለ ሩዝየጆን ዕቃዎች ቅመማ ቅመም**ፋይል - ለጣዕም እና ለማድመቅ በግምቦ ውስጥ ጥቅም...
በዚህ ክረምት ወደ ባርባዶስ ጉዞ ለምን ያስፈልግዎታል?

በዚህ ክረምት ወደ ባርባዶስ ጉዞ ለምን ያስፈልግዎታል?

ባርባዶስ በጣም ቆንጆ የባህር ዳርቻ ብቻ አይደለም። በዚህ የካሪቢያን መገናኛ ነጥብ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ብዙ ንቁ ክስተቶች ብቅ አሉ። ሐምሌ ተከታታይ የስኩባ ዳይቪንግ ፣ የነፃነት እና የአንበሳ ዓሳ አደን ሽርሽሮችን ያካተተ የመጀመሪያውን የባርቤዶስን የመጥለቅ በዓል አየ። ከዚያም በሴፕቴምበር ወር የመጀመሪያው የባ...