ደራሲ ደራሲ: Janice Evans
የፍጥረት ቀን: 26 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 11 ግንቦት 2025
Anonim
ደረቅ እና ወዝ የሌለው ፀጉር ካላችሁ ፍቱን መላ
ቪዲዮ: ደረቅ እና ወዝ የሌለው ፀጉር ካላችሁ ፍቱን መላ

ደረቅ ፀጉር መደበኛውን ቅለት እና ቁመናውን ጠብቆ ለማቆየት በቂ እርጥበት እና ዘይት የሌለበት ፀጉር ነው ፡፡

ደረቅ ፀጉር አንዳንድ ምክንያቶች

  • አኖሬክሲያ
  • ከመጠን በላይ ፀጉር ማጠብ ወይም ሻካራ ሳሙናዎችን ወይም አልኮሆሎችን በመጠቀም
  • ከመጠን በላይ የመድረቅ-ማድረቅ
  • በአየር ንብረት ምክንያት ደረቅ አየር
  • ሜንክስ ኪንኪ የፀጉር ሲንድሮም
  • የተመጣጠነ ምግብ እጥረት
  • የማይሰራ ፓራቲሮይድ (hypoparathyroidism)
  • የማይሰራ ታይሮይድ (ሃይፖታይሮይዲዝም)
  • ሌሎች የሆርሞን መዛባት

በቤት ውስጥ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

  • ሻምooን ያነሰ በተደጋጋሚ ፣ ምናልባትም በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ብቻ
  • ሰልፌት የሌላቸውን ረጋ ያሉ ሻምፖዎችን ይጠቀሙ
  • ኮንዲሽነሮችን ያክሉ
  • ድብደባ ማድረቅን እና ከባድ የቅጥ ምርቶችን ያስወግዱ

ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይደውሉ

  • ረጋ ባለ አያያዝ ፀጉራችሁ አይሻሻልም
  • የፀጉር መርገፍ ወይም መሰበር ፀጉር አለዎት
  • ሌላ ያልተገለፁ ምልክቶች አሉዎት

ዶክተርዎ የአካል ምርመራ ያካሂዳል እናም የሚከተሉትን ጥያቄዎች ሊጠይቅ ይችላል


  • ፀጉርዎ ሁልጊዜ ትንሽ ደረቅ ነበር?
  • ያልተለመደ የፀጉር ድርቀት መጀመሪያ የተጀመረው መቼ ነው?
  • ሁል ጊዜ ይገኛል ፣ ወይስ ጠፍቶ እና በርቷል?
  • የአመጋገብ ልምዶችዎ ምንድናቸው?
  • ምን ዓይነት ሻምoo ይጠቀማሉ?
  • ፀጉራችሁን ስንት ጊዜ ታጥባላችሁ?
  • ኮንዲሽነር ይጠቀማሉ? ምን አይነት?
  • ፀጉርዎን በመደበኛነት እንዴት ያስተካክላሉ?
  • ፀጉር ማድረቂያ ይጠቀማሉ? ምን አይነት? በየስንት ግዜው?
  • ሌሎች ምን ምልክቶችም አሉ?

ሊከናወኑ የሚችሉ የምርመራ ሙከራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የፀጉሩን ምርመራ በአጉሊ መነጽር
  • የደም ምርመራዎች
  • የራስ ቆዳ ባዮፕሲ

ፀጉር - ደረቅ

የአሜሪካ የቆዳ በሽታ ጥናት አካዳሚ ድር ጣቢያ። ጠቃሚ ምክሮች ለጤናማ ፀጉር. www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips. ጃንዋሪ 21 ቀን 2020 ገብቷል።

ቦል JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. ቆዳ ፣ ፀጉር እና ምስማር ፡፡ ውስጥ: ኳስ JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. የሲዴል የአካላዊ ምርመራ መመሪያ. 9 ኛ እትም. ሴንት ሉዊስ ፣ MO: ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 9.


ሀቢፍ ቲ.ፒ. የፀጉር በሽታዎች. ውስጥ: ሀቢፍ ቲፒ ፣ አርትዖት ክሊኒካዊ የቆዳ በሽታ. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ. 24.

ለእርስዎ መጣጥፎች

ልጄ ተኝቶ እያለ በመስራቴ የጥፋተኝነት ስሜት እንዳይሰማኝ ለምን እከለክላለሁ

ልጄ ተኝቶ እያለ በመስራቴ የጥፋተኝነት ስሜት እንዳይሰማኝ ለምን እከለክላለሁ

ህፃኑ በሚተኛበት ጊዜ መተኛት; አዲስ እናቶች ደጋግመው (እና ደጋግመው) የሚያገኙበት ምክር ነው።ባለፈው ሰኔ ወር የመጀመሪያ ልጄን ከወለድኩ በኋላ፣ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ጊዜያት ሰማሁት። ትክክለኛ ቃላት ናቸው። ለጤንነትዎ በጣም አስፈሪ አለመሆኑን እና ለእኔ - እንቅልፍ ለአእምሮዬ እና ለአካላዊ ደህንነቴ በጣም አ...
ይህ በራስ የሚነዳ መኪና በምትጓዝበት ጊዜ እንድትሰራ ያስችልሃል

ይህ በራስ የሚነዳ መኪና በምትጓዝበት ጊዜ እንድትሰራ ያስችልሃል

ከረዥም ቀን በኋላ ከሥራ ወደ ቤት የሚጓዙበት መኪናዎ ውስጥ መግባት ፣ ራስ-አብራሪ ማብራት ፣ ወደ ኋላ ማዘንበል እና እስፓ ተስማሚ በሆነ ማሸት ውስጥ መዝናናት ማለት ዓለምን ያስቡ። ወይም ምናልባት ከጠንካራ የሙቅ ዮጋ ክፍል በኋላ፣ ዜንዎ እንዲጠነክር ለማድረግ ወደ ሾፌሩ ወንበር ላይ ለብርሃን መወጠር እና የአሮማቴ...