ደራሲ ደራሲ: Janice Evans
የፍጥረት ቀን: 26 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 23 ሰኔ 2024
Anonim
ደረቅ እና ወዝ የሌለው ፀጉር ካላችሁ ፍቱን መላ
ቪዲዮ: ደረቅ እና ወዝ የሌለው ፀጉር ካላችሁ ፍቱን መላ

ደረቅ ፀጉር መደበኛውን ቅለት እና ቁመናውን ጠብቆ ለማቆየት በቂ እርጥበት እና ዘይት የሌለበት ፀጉር ነው ፡፡

ደረቅ ፀጉር አንዳንድ ምክንያቶች

  • አኖሬክሲያ
  • ከመጠን በላይ ፀጉር ማጠብ ወይም ሻካራ ሳሙናዎችን ወይም አልኮሆሎችን በመጠቀም
  • ከመጠን በላይ የመድረቅ-ማድረቅ
  • በአየር ንብረት ምክንያት ደረቅ አየር
  • ሜንክስ ኪንኪ የፀጉር ሲንድሮም
  • የተመጣጠነ ምግብ እጥረት
  • የማይሰራ ፓራቲሮይድ (hypoparathyroidism)
  • የማይሰራ ታይሮይድ (ሃይፖታይሮይዲዝም)
  • ሌሎች የሆርሞን መዛባት

በቤት ውስጥ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

  • ሻምooን ያነሰ በተደጋጋሚ ፣ ምናልባትም በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ብቻ
  • ሰልፌት የሌላቸውን ረጋ ያሉ ሻምፖዎችን ይጠቀሙ
  • ኮንዲሽነሮችን ያክሉ
  • ድብደባ ማድረቅን እና ከባድ የቅጥ ምርቶችን ያስወግዱ

ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይደውሉ

  • ረጋ ባለ አያያዝ ፀጉራችሁ አይሻሻልም
  • የፀጉር መርገፍ ወይም መሰበር ፀጉር አለዎት
  • ሌላ ያልተገለፁ ምልክቶች አሉዎት

ዶክተርዎ የአካል ምርመራ ያካሂዳል እናም የሚከተሉትን ጥያቄዎች ሊጠይቅ ይችላል


  • ፀጉርዎ ሁልጊዜ ትንሽ ደረቅ ነበር?
  • ያልተለመደ የፀጉር ድርቀት መጀመሪያ የተጀመረው መቼ ነው?
  • ሁል ጊዜ ይገኛል ፣ ወይስ ጠፍቶ እና በርቷል?
  • የአመጋገብ ልምዶችዎ ምንድናቸው?
  • ምን ዓይነት ሻምoo ይጠቀማሉ?
  • ፀጉራችሁን ስንት ጊዜ ታጥባላችሁ?
  • ኮንዲሽነር ይጠቀማሉ? ምን አይነት?
  • ፀጉርዎን በመደበኛነት እንዴት ያስተካክላሉ?
  • ፀጉር ማድረቂያ ይጠቀማሉ? ምን አይነት? በየስንት ግዜው?
  • ሌሎች ምን ምልክቶችም አሉ?

ሊከናወኑ የሚችሉ የምርመራ ሙከራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የፀጉሩን ምርመራ በአጉሊ መነጽር
  • የደም ምርመራዎች
  • የራስ ቆዳ ባዮፕሲ

ፀጉር - ደረቅ

የአሜሪካ የቆዳ በሽታ ጥናት አካዳሚ ድር ጣቢያ። ጠቃሚ ምክሮች ለጤናማ ፀጉር. www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips. ጃንዋሪ 21 ቀን 2020 ገብቷል።

ቦል JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. ቆዳ ፣ ፀጉር እና ምስማር ፡፡ ውስጥ: ኳስ JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. የሲዴል የአካላዊ ምርመራ መመሪያ. 9 ኛ እትም. ሴንት ሉዊስ ፣ MO: ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 9.


ሀቢፍ ቲ.ፒ. የፀጉር በሽታዎች. ውስጥ: ሀቢፍ ቲፒ ፣ አርትዖት ክሊኒካዊ የቆዳ በሽታ. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ. 24.

በቦታው ላይ ታዋቂ

የተራቀቀ የስብ ማቃጠል ሥልጠና

የተራቀቀ የስብ ማቃጠል ሥልጠና

አካባቢያዊ ስብን ማቃጠል እና የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን ማጎልበት ከፍ የሚያደርጉ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማቀናጀት የላቀ የ HIIT ስልጠና በቀን 30 ደቂቃዎችን ብቻ በመጠቀም የሰውነት ስብን ለማቃጠል በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡በአጠቃላይ እንደ ኮንትራክተሮች እና ጅማቶች ያሉ የጡንቻ እና የመገጣጠሚ...
በአይን ውስጥ ካንሰር ምልክቶች እና ህክምና እንዴት እንደሚደረግ

በአይን ውስጥ ካንሰር ምልክቶች እና ህክምና እንዴት እንደሚደረግ

የአይን ካንሰር ተብሎ የሚጠራው የአይን ነቀርሳ (ሜላኖማ) በመባልም የሚታወቅ የእጢ አይነት ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በግልጽ የሚታዩ ምልክቶች እና ምልክቶች የማያሳዩ ሲሆን ከ 45 እስከ 75 ዓመት ዕድሜ ባሉት እና ሰማያዊ ዐይን ባላቸው ሰዎች ላይ በብዛት ይከሰታል ፡፡ምልክቶች እና ምልክቶች ብዙ ጊዜ ስለማይረጋገጡ የም...