ደራሲ ደራሲ: Clyde Lopez
የፍጥረት ቀን: 20 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 23 ግንቦት 2025
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 27) - Saturday April 17, 2021
ቪዲዮ: Let’s Chop It Up (Episode 27) - Saturday April 17, 2021

ይዘት

  • ከ 6 ቱ ውስጥ 1 ን ለማንሸራተት ይሂዱ
  • ከ 6 ቱ ወደ 2 ለማንሸራተት ይሂዱ
  • ከ 6 ቱ 3 ን ለማንሸራተት ይሂዱ
  • ከ 6 ቱ ወደ 4 ለማንሸራተት ይሂዱ
  • ከ 6 ቱ ውስጥ 5 ን ለማንሸራተት ይሂዱ
  • ከ 6 ቱ ወደ 6 ለማንሸራተት ይሂዱ

አጠቃላይ እይታ

አንጀቱን በሚፈውስበት ጊዜ ከተለመደው የምግብ መፍጨት ሥራው ለማዳን አስፈላጊ ከሆነ ጊዜያዊ አንጀት በሆድ ላይ (ኮልስትቶሚ) ላይ መከፈት ይችላል ፡፡ ጊዜያዊ ቅኝ ግዛት ይዘጋና በኋላ ይጠገናል ፡፡ የአንጀቱ አንድ ትልቅ ክፍል ከተወገደ ፣ ኮሎስትሞሱ ዘላቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ትልቁ አንጀት (ኮሎን) አብዛኞቹን ፈሳሾች ከምግብ ውስጥ ይወስዳል ፡፡ ኮሎን በቀኝ የአንጀት ክፍል ውስጥ በቅኝ ግዛት በሚታለፍበት ጊዜ ፣ ​​የኮልቶሶም ውጤቱ በአጠቃላይ ፈሳሽ በርጩማ (ሰገራ) ነው ፡፡ ኮሎን በግራ አንጀት ውስጥ ከተሻገረ ፣ የኮልስትቶሚ ውጤቱ በአጠቃላይ ይበልጥ ጠንካራ ሰገራ ነው ፡፡ ፈሳሽ በርጩማ የማያቋርጥ ወይም ተደጋጋሚ የፍሳሽ ማስወገጃ በቆላቶሶሱ ዙሪያ ያለው ቆዳ እንዲቃጠል ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ጥንቃቄ የተሞላበት የቆዳ እንክብካቤ እና በጥሩ ሁኔታ የሚገጣጠም የኮልቶሲም ከረጢት ይህን ብስጭት ሊቀንስ ይችላል ፡፡


  • የአንጀት ህመም በሽታዎች
  • ኮሎንኒክ ፖሊፕ
  • የአንጀት ቀውስ ካንሰር
  • የሆድ ቁስለት

ይመከራል

የእንቅልፍ ማጣት ለምን በጣም ያናድደናል

የእንቅልፍ ማጣት ለምን በጣም ያናድደናል

እንደሚያስፈልገው ሰው ብዙ እንቅልፍ እንዲሠራ፣ አንድ የሚያስጨንቅ የሌሊት እንቅልፍ በማግሥቱ አስቂኝ ሆኖ የሚመለከተኝን ሰው በቀላሉ እንድነቅፍ ያደርገኛል። እኔ ሁል ጊዜ ይህ እኔ አውደ ጥናት የሚያስፈልገው የግለሰባዊ ጉድለት ነው ብዬ እገምታለሁ ፣ አዲስ ምርምር ታትሟል ኒውሮሳይንስ ጆርናል ከሁሉም በኋላ የእኔ ጥፋ...
የቦብ ሃርፐር የቢኪኒ አካል ካርዲዮ ሥልጠናዎች

የቦብ ሃርፐር የቢኪኒ አካል ካርዲዮ ሥልጠናዎች

ጡንቻ ሴሰኛ ነው። በላዩ ላይ ስብ የሌለው ጡንቻ እንኳን ወሲባዊ (በተለይም በቢኪኒዎ ውስጥ ሲሆኑ)። በሚወዷቸው ሁለት-ቁራጭ (እና ሁሉም ነገሮች) ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርገውን ዘንበል ያለ እና ባለ ቃና ሰውነት ለማግኘት እነዚህን የካርዲዮ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ከቦብ ሃርፐር ወደ ቢኪኒ የሰውነት እንቅስቃ...