ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 20 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
ETHIOPIA,-የጥርስ ህመምን በቤታችን ውስጥ ያለምንም መድሃኒት ማከም የምንችልባቸው 10 መንገዶች
ቪዲዮ: ETHIOPIA,-የጥርስ ህመምን በቤታችን ውስጥ ያለምንም መድሃኒት ማከም የምንችልባቸው 10 መንገዶች

ይዘት

የጥርስ ህመም በጥርስ መበስበስ ፣ በተሰበረ ጥርስ ወይም በጥበብ ጥርስ መወለድ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም የጥርስ ሕመምን በሚመለከት ፊት የጥርስ ሀኪም ማየቱ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱን ለይቶ የጥርስ ማጽዳትን ወይም ሌሎች ጉዳዮች ፣ ማውጣት ወይም ሥር የሰደደ ቦይ ሕክምና ፡፡

ሆኖም ወደ የጥርስ ሀኪም ለመሄድ ሲጠብቁ የጥርስ ህመምን ለመቀነስ እነዚህን 4 ምክሮች ይሞክሩ ፣ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

1. የበረዶ ኩብዎችን መምጠጥ

በረዶ እብጠትን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ህመምን ያስታግሳል። በረዶው በታመመው ጥርስ ላይ ወይም በጉንጩ አጠገብ መቀመጥ አለበት ፣ ግን እንዳይቃጠል በጨርቅ ይጠበቅ ፣ ለ 15 ደቂቃ ልዩነቶች ቢያንስ በቀን ለ 3 ወይም ለ 4 ጊዜ ፡፡

2. ቅርንፉድ ዘይት ይጠቀሙ

ክሎቭ ዘይት የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተባይ መድሃኒት አለው ፣ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ እንዲሁም ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በቀላሉ ዘይት ሁለት ጠብታዎችን በቀጥታ በጥርስ ላይ ወይም በጥጥ ወይም በጥጥ ፋብል ላይ ያድርጉ ፡፡ የበለጠ ለመረዳት በ የጥርስ ህመም ላይ ክሎቭ ዘይት።


3. በአፕል እና በ propolis ሻይ አፍን መታጠብ

ማሴላ ሻይ ከ propolis ጋር የጥርስ ህመምን ለመቀነስ እና አካባቢውን ለማፅዳት የሚረዳ የማደንዘዣ እና የፀረ-ተባይ ማጥፊያ እርምጃ አለው ፡፡ አፍን ለማጠብ በ 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ ውስጥ 5 ግራም የአፕል ቅጠሎችን ይጨምሩ ፣ ለ 10 ደቂቃ ያህል ይቆዩ ፣ ያጣሩ እና አሁንም ሞቃት እያለ 5 የ propolis ጠብታዎችን ይጨምሩ ፡፡ ከዚያ በቀን ሁለት ጊዜ በዚህ ሻይ ማጠብ ይኖርብዎታል ፡፡

4. ለቅዝቃዛ ምግቦች ምርጫ ይስጡ

ፈሳሽ እና ቀዝቃዛ ሾርባ ፣ ከስኳር ነፃ የጀልቲን ፣ የፍራፍሬ ለስላሳ ወይንም ተራ እርጎ አንዳንድ አማራጮች ናቸው። ቀዝቃዛ እና ፈሳሽ ምግቦች ፣ ማኘክ ወይም ከፍተኛ የሙቀት መጠንን ስለማያካትቱ ህመምን ለማስታገስ ወይም የከፋ እንዳይሆን ይረዳሉ ፡፡


ከነዚህ ምክሮች በተጨማሪ እና ህመሙ በጣም ከባድ ከሆነ እንደ ፓራሲታሞል ፣ ኢብፕሮፌን ወይም አስፕሪን ያሉ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መድሐኒቶችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ህመሙ በመድኃኒቱ ቢሻሻልም የጥርስ ሀኪሙን ማየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ሁልጊዜ ነጭ ጥርሶች እንዲኖሯቸው ምን ማድረግ እንዳለባቸው ይመልከቱ-

እንዲያነቡዎት እንመክራለን

Psoriatic Arthritis ድካም ለመዋጋት 15 መንገዶች

Psoriatic Arthritis ድካም ለመዋጋት 15 መንገዶች

የስነ-አእምሯዊ አርትራይተስን መቆጣጠር በራሱ በራሱ አድካሚ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለአንዳንድ ሰዎች ሥር የሰደደ ድካም የበሽታው ሁኔታ ችላ ተብሏል ፡፡ አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው የቆዳ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ያህል ከመካከለኛ እስከ ከባድ ድካም እንዳለባቸው ሪፖርት ያደረጉ ሲሆን 25 በመቶ የሚሆኑት ደግሞ ከባድ የ...
የሰውነት ማጎልመሻ አካል ክብደት መቀነስ ይችላልን?

የሰውነት ማጎልመሻ አካል ክብደት መቀነስ ይችላልን?

የማህጸን ጫፍ ቀዶ ጥገና ማህፀንን ለማስወገድ የቀዶ ጥገና አሰራር ሂደት ነው ፡፡ ከካንሰር እስከ endometrio i ድረስ የተለያዩ ሁኔታዎችን ለማከም ይደረጋል ፡፡ ቀዶ ጥገናው የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ያለ ማህፀን ለምሳሌ እርጉዝ መሆን አይችሉም ፡፡ እንዲሁም የወር አበባ ማቆም ያቆማሉ...