ደራሲ ደራሲ: Clyde Lopez
የፍጥረት ቀን: 17 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ኡፓዳሲቲኒብ - መድሃኒት
ኡፓዳሲቲኒብ - መድሃኒት

ይዘት

አፓዳሲቲንቢን መውሰድ ኢንፌክሽኑን የመቋቋም አቅምዎን ሊቀንሰው እና ከባድ የፈንገስ ፣ የባክቴሪያ ወይም በሰውነት ውስጥ የሚሰራጩ የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ጨምሮ ከባድ ኢንፌክሽን የመያዝ አደጋን ሊጨምር ይችላል ፡፡ እነዚህ ኢንፌክሽኖች በሆስፒታል ውስጥ መታከም ሊያስፈልጋቸው ስለሚችል ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ማንኛውንም ዓይነት ኢንፌክሽን ካገኙ ወይም አሁን ማንኛውንም ዓይነት በሽታ ይይዙታል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ይህ ጥቃቅን ኢንፌክሽኖችን (እንደ ክፍት ቁስሎች ወይም ቁስሎች ያሉ) ፣ የሚመጡ እና የሚሄዱ ኢንፌክሽኖች (እንደ ብርድ ቁስለት ያሉ) እና የማያቋርጡ ኢንፌክሽኖችን ያጠቃልላል ፡፡ እንዲሁም የስኳር በሽታ ፣ የሰው በሽታ የመከላከል አቅም ማነስ ቫይረስ (ኤች.አይ.ቪ) ፣ የበሽታ መከላከያ ሲንድሮም (ኤድስ) ፣ የሳንባ በሽታ ወይም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን የሚነካ ሌላ ሁኔታ ካለብዎ ወይም አጋጥሞዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ እንዲሁም እንደ ኦሃዮ ወይም ሚሲሲፒ የወንዝ ሸለቆዎች ባሉ ከባድ የፈንገስ በሽታዎች በብዛት በሚኖሩባቸው አካባቢዎች የሚኖሩ ወይም የሚኖሩ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት ፡፡ እነዚህ ኢንፌክሽኖች በአካባቢዎ የተለመዱ ስለመሆናቸው እርግጠኛ ካልሆኑ ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡ የሚከተሉትን እንደ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት እንቅስቃሴን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ azathioprine (Imuran), cyclosporine (Gengraf, Neoral, Sandimmune), hydroxychloroquine (Plaquenil), leflunomide (Arava), methotrexate (Otrexup, Rasuvo) ፣ Trexall); ዲክሳሜታሰን ፣ ሜቲልፕረዲኒሶሎን (ሜድሮል) ፣ ፕሪኒሶሎን (ፕሬሎን) እና ፕሪኒሶን (ራዮስ) ጨምሮ ስቴሮይድስ; ሰልፋሳላዚን; ወይም ታክሮሊሙስ (አስታግራፍ ፣ ኤንቫርሰስ ኤክስ አር ፣ ፕሮግራፍ) ፡፡


በሕክምናዎ ወቅት እና በኋላ የኢንፌክሽን ምልክቶች ዶክተርዎ ይቆጣጠራል ፡፡ ሕክምናዎን ከመጀመርዎ በፊት ከሚከተሉት ምልክቶች መካከል አንዱ ካለዎት ወይም በሕክምናዎ ወቅት ወይም ብዙም ሳይቆይ የሚከተሉትን ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ ትኩሳት; ላብ; ብርድ ብርድ ማለት; የጡንቻ ህመም; ሳል; የትንፋሽ እጥረት; ክብደት መቀነስ; ሞቃት ፣ ቀይ ወይም የሚያሠቃይ ቆዳ; በቆዳ ላይ ቁስሎች; በሽንት ጊዜ ብዙ, ህመም ወይም የሚቃጠል ስሜት; ተቅማጥ ወይም ከመጠን በላይ ድካም.

ቀድሞውኑ በሳንባ ነቀርሳ (ቲቢ ፣ በከባድ የሳንባ ኢንፌክሽን) ሊጠቁ ይችላሉ ነገር ግን የበሽታው ምልክቶች አይኖርዎትም ፡፡ በዚህ ጊዜ አፓዳሲቲኒብን መውሰድ ኢንፌክሽኑን የበለጠ ከባድ እና የበሽታ ምልክቶች እንዲታዩ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በ upadacitinib ህክምናዎን ከመጀመርዎ በፊት ሀኪምዎ የማይንቀሳቀስ የቲቢ በሽታ መያዙን ለማወቅ የቆዳ ምርመራ ያካሂዳል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ዶክተርዎ ኡፓዳኪቲኒብን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት ይህንን በሽታ ለማከም መድሃኒት ይሰጥዎታል ፡፡ የቲቢ በሽታ ካለብዎ ወይም አጋጥሞዎት ከሆነ ፣ የቲቢ በሽታ ባለበት አገር ውስጥ ኖሩ ወይም ከጎበኙ ወይም የቲቢ በሽታ ባለበት ሰው አጠገብ ካሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ የሚከተሉት የቲቢ ምልክቶች ካለብዎ ወይም በሕክምናዎ ወቅት ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካዩ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ-ሳል ፣ የደም ንፍጥ በመሳል ፣ ክብደት መቀነስ ፣ የጡንቻ ድምጽ መቀነስ ወይም ትኩሳት ፡፡


አፓዳሲቲንቢን መውሰድ ሊምፎማ (ኢንፌክሽኑን በሚቋቋሙ ህዋሳት ውስጥ የሚጀምር ካንሰር) ወይም እንደ የቆዳ ካንሰር ያሉ ሌሎች የካንሰር አይነቶች የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ማንኛውንም ዓይነት ካንሰር ካለብዎ ወይም አጋጥሞዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

ኡፓዳይቲኒብ በሳንባዎች ወይም በእግሮች ላይ ከባድ እና ምናልባትም ለሕይወት አስጊ የሆነ የደም መርጋት አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የሚከተሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም አስቸኳይ የሕክምና ሕክምና ወዲያውኑ ያግኙ የደረት ላይ ህመም ወይም የደረት ከባድነት መፍጨት; የትንፋሽ እጥረት; ሳል; ህመም, ሙቀት, መቅላት, እብጠት ወይም እግር ለስላሳነት; በእጆቹ, በእጆቹ ወይም በእግሮቹ ላይ ቀዝቃዛ ስሜት; ወይም የጡንቻ ህመም.

ሁሉንም ቀጠሮዎች ከሐኪምዎ እና ከላቦራቶሪዎ ጋር ያቆዩ ፡፡ ሰውነትዎ ለ upadacitinib የሚሰጠውን ምላሽ ለመመርመር ዶክተርዎ የተወሰኑ የላብራቶሪ ምርመራዎችን ከህክምናዎ በፊት ፣ ወቅት እና በኋላ ያዝዝ ይሆናል ፡፡

በ upadacitinib ህክምና ሲጀምሩ እና የታዘዙልዎትን እንደገና በሚሞሉበት ጊዜ ሁሉ ዶክተርዎ ወይም ፋርማሲስትዎ የአምራቹን የታካሚ መረጃ ወረቀት (የመድኃኒት መመሪያ) ይሰጥዎታል። መረጃውን በጥንቃቄ ያንብቡ እና ጥያቄ ካለዎት ለሐኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ ይጠይቁ ፡፡ እንዲሁም የመድኃኒት መመሪያን ለማግኘት የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ድር ጣቢያ http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm ወይም የአምራቹ ድር ጣቢያ መጎብኘት ይችላሉ ፡፡


አፓዳሲቲንቢን የመውሰድን አደጋ (ሁኔታ) ከሐኪምዎ ጋር ያነጋግሩ ፡፡

ሜታቴራቴት (ኦትሬክስፕ ፣ ራውቮ ፣ ትሬክስል) ጥሩ ምላሽ ባልሰጡ ሰዎች ላይ ኡፓዳይሲቲኒብ ለብቻ ወይም ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታን ይጠቀማል (የሰውነት አካል የራሱን መገጣጠሚያዎች ህመም ፣ እብጠት እና የሥራ ማጣት ያስከትላል) ፡፡ ኡፓዳሲቲኒብ ጃነስ ኪናስ (ጃክ) አጋቾች በሚባሉ መድኃኒቶች ክፍል ውስጥ ነው ፡፡ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት እንቅስቃሴ በመቀነስ ይሠራል ፡፡

ኡፓዳሲቲኒብ እንደ የተራዘመ ልቀት (ረጅም እርምጃ) ጡባዊ ሆኖ ይመጣል። ብዙውን ጊዜ በቀን አንድ ጊዜ በምግብ ወይም ያለ ምግብ ይወሰዳል ፡፡ በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት አካባቢ አፓዳሺቲኒብን ይውሰዱ ፡፡ በሐኪም ማዘዣ ወረቀትዎ ላይ ያሉትን አቅጣጫዎች በጥንቃቄ ይከተሉ ፣ እና የማይረዱዎትን ማንኛውንም ክፍል እንዲያብራሩ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስቱ ይጠይቁ። ልክ እንደ መመሪያው ኡፓዳሲቲኒብን ይውሰዱ። ብዙ ወይም ከዚያ አይወስዱ ወይም በሐኪምዎ ከታዘዘው በላይ ብዙ ጊዜ አይወስዱ።

የተራዘመውን የተለቀቁትን ጽላቶች ሙሉ በሙሉ ዋጥ ያድርጉ; አይከፋፍሏቸው ፣ አያኝካቸው ወይም አያደቋቸው ፡፡

አንዳንድ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎ ለጊዜው ወይም ለዘለቄታው ሕክምናውን ማቆም ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡ በሕክምናዎ ወቅት ምን እንደሚሰማዎት ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡

ይህ መድሃኒት ለሌላ አገልግሎት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ለበለጠ መረጃ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።

Upadacitinib ከመውሰዳቸው በፊት ፣

  • ለታዳሲቲኒብ ፣ ለሌላ ማናቸውም መድኃኒቶች ወይም በተራዘመ መለቀቅ ጽላቶች ውስጥ ላሉት ንጥረ ነገሮች አለርጂ ካለብዎ ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ይንገሩ ፡፡ የመድኃኒት ባለሙያውዎን ይጠይቁ ወይም ስለ ንጥረ ነገሮቹ ዝርዝር የመድኃኒት መመሪያውን ያረጋግጡ።
  • ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ምን ሌሎች የሐኪም ማዘዣ እና ከሕክምና ውጭ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ አልሚ ምግቦች ፣ የሚወስዱዋቸው ወይም ሊወስዷቸው ያሰቧቸውን የዕፅዋት ውጤቶች ይናገሩ ፡፡ ከሚከተሉት ማናቸውንም መጥቀስዎን ያረጋግጡ-እንደ ኢራኮንዛዞል (ኦንሜል ፣ ስፖራኖክስ) እና ኬቶኮናዞል ያሉ የተወሰኑ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች; እንደ አይቢዩፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) እና ናፕሮክስን (ናፕሮሲን ፣ አሌቭ) ያሉ አስፕሪን እና ሌሎች እስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs); ባርቢቹሬትስ እንደ ፊንባርባር ወይም ፊንቶይን (ዲላንቲን ፣ ፊኒተክ) ያሉ; ካርባማዛፔን (ካርባትሮል ፣ ቴግሪቶል ፣ ኢኩቶሮ ፣ ሌሎች); ክላሪቲምሚሲን (ቢይክሲን ፣ በፕሬቭፓክ); enzalutamide (Xtandi); ኤፋቪረንዝ (ሱስቲቫ) ፣ ኢንዲቪቪር (ሲሪሲቫን) ፣ ኔልፊናቪር (ቪራፕት) ፣ ኔቪራፒን (ቪራሙኔ) ፣ ሪቶናቪር (በካሌራ ውስጥ ኖርቪር) እና ሳኪናቪር (ኢንቪራሴ) ጨምሮ የተወሰኑ የኤች አይ ቪ መድኃኒቶች; nefazodone; rifabutin (ማይኮቡቲን); ወይም rifampin (ሪፋዲን ፣ ሪማታታን ፣ በሪፋማቴ ፣ በሪፋተር ውስጥ)። ሐኪምዎ የመድኃኒቶችዎን መጠኖች መለወጥ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ ሌሎች ብዙ መድኃኒቶችም ከ ‹ኡፓዲቲቲኒን› ጋር መገናኘት ይችላሉ ፣ ስለሆነም በዚህ ዝርዝር ውስጥ የማይታዩትን እንኳን ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡
  • ምን ዓይነት የዕፅዋት ውጤቶች እንደሚወስዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፣ በተለይም የቅዱስ ጆን ዎርት ፡፡
  • ቁስለት ካለብዎ (በሆድዎ ወይም በአንጀትዎ ውስጥ ቁስሎች) ፣ diverticulitis (የትልቁ አንጀት ሽፋን እብጠት) ፣ የሄርፒስ ዞስተር (ሽንትስ ፣ ከዚህ በፊት የዶሮ በሽታ በያዙ ሰዎች ላይ የሚከሰት ሽፍታ ) ፣ ወይም የደም ማነስ (ከቀይ የደም ሴሎች ብዛት ከመደበኛ በታች) ፣ ወይም የጉበት በሽታ ፣ ሄፓታይተስ ቢ ወይም ሲን ጨምሮ።
  • እርጉዝ መሆንዎን ለሐኪምዎ ይንገሩ ወይም እርጉዝ መሆንዎን ያቅዱ ፡፡ በ upadacitinib ህክምና ከመጀመርዎ በፊት የእርግዝና ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ በሕክምናዎ ወቅት እርግዝናን ለመከላከል እና ለመጨረሻው መጠን ቢያንስ ለ 4 ሳምንታት ያህል የወሊድ መቆጣጠሪያን መጠቀም ይኖርብዎታል ፡፡ ስለሚጠቀሙባቸው የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ እርጉዝ ከሆኑ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ ፡፡ ኡፓዳሲቲኒብ ፅንሱን ሊጎዳ ይችላል ፡፡
  • ጡት እያጠቡ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ Upadacitinib በሚታከምበት ጊዜ እና ከመጨረሻው መጠንዎ በኋላ ለ 6 ቀናት ጡት ማጥባት የለብዎትም ፡፡
  • የጥርስ ቀዶ ጥገናን ጨምሮ የቀዶ ጥገና ሥራ እየተከናወነ ከሆነ ሐኪሙ ወይም የጥርስ ሀኪሙ upadacitinib እንደወሰዱ ይንገሩ ፡፡
  • በቅርቡ ክትባት ከተቀበሉ ወይም ማንኛውንም ክትባት ለመቀበል መርሃግብር ከተያዙ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ማንኛውንም ክትባት ከፈለጉ ክትባቱን መቀበል ሊኖርብዎ ይችላል ከዚያም ህክምናዎን በ upadacitinib ከመጀመርዎ በፊት የተወሰነ ጊዜ ይጠብቁ ፡፡ በሕክምናዎ ወቅት ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ምንም ዓይነት ክትባት አይኑሩ ፡፡

ዶክተርዎ ሌላ ካልነገረዎት በስተቀር መደበኛ ምግብዎን ይቀጥሉ።

ያመለጠውን ልክ ልክ እንዳስታወሱ ይውሰዱ ፡፡ ሆኖም ፣ ለሚቀጥለው መጠን ጊዜው ከሆነ ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና መደበኛ የመጠን መርሐግብርዎን ይቀጥሉ። ያመለጠውን ለማካካስ ሁለት እጥፍ አይወስዱ ፡፡

ኡፓዳይቲቲኒብ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳቸውም ከባድ ከሆኑ ወይም ካልሄዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

  • የተዝረከረከ ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ
  • ማቅለሽለሽ

አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከነዚህ ምልክቶች ወይም በአንዱ አስፈላጊ የማስጠንቀቂያ ክፍል ውስጥ የተዘረዘሩትን ካጋጠሙ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ድንገተኛ የሕክምና ሕክምና ያግኙ ፡፡

  • የቆዳ ወይም የዓይኖች ቢጫ ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ ጨለማ ሽንት ወይም የሸክላ ቀለም ያላቸው የአንጀት ንቅናቄዎች
  • የትንፋሽ እጥረት ፣ ድካም ወይም የቆዳ ቆዳ

ኡፓዳይሲቲንብ በደምዎ ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ከ upadacitinib ጋር በሚታከምበት ጊዜ ዶክተርዎ የኮሌስትሮልዎን መጠን ለመከታተል ምርመራዎችን ያዝዛል ፡፡ ይህንን መድሃኒት መውሰድ ስለሚያስከትለው አደጋ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ኡፓዳሲቲኒብ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ያልተለመዱ ችግሮች ካሉ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ካጋጠምዎት እርስዎ ወይም ዶክተርዎ በመስመር ላይ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ወይም በስልክ ወደ ምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ሜድዋትች ተቃራኒ ክስተት ሪፖርት ማድረጊያ ፕሮግራም ሪፖርት መላክ ይችላሉ ፡፡ 1-800-332-1088) ፡፡

ይህንን መድሃኒት በመጣው ኮንቴይነር ውስጥ በጥብቅ ይዝጉ እና ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያቆዩ ፡፡ ወይ በማቀዝቀዣ ውስጥ ወይም በክፍል ሙቀት ውስጥ እና ከመጠን በላይ ሙቀት እና እርጥበት (በመታጠቢያ ቤት ውስጥ አይደለም) ያከማቹ ፡፡

ብዙ መያዣዎች (እንደ ሳምንታዊ ክኒን ማበረታቻ እና ለዓይን መውደቅ ፣ ክሬሞች ፣ ንጣፎች ፣ እና እስትንፋስ ያሉ) ህፃናትን የማይቋቋሙ በመሆናቸው ሁሉንም መድሃኒቶች ከዓይን እና ለህፃናት እንዳይደርሱ ማድረጉ አስፈላጊ ነው እናም ትናንሽ ልጆች በቀላሉ ሊከፍቷቸው ይችላሉ ፡፡ ትንንሽ ልጆችን ከመመረዝ ለመጠበቅ ሁል ጊዜ የደህንነት ካፒቶችን ቆልፈው ወዲያውኑ መድሃኒቱን ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ላይ ያስቀምጡ - አንዱ ከፍ እና ከርቀት እና ከዓይኖቻቸው ውጭ እና መድረስ። http://www.upandaway.org

የቤት እንስሳት ፣ ልጆች እና ሌሎች ሰዎች እነሱን መብላት እንደማይችሉ ለማረጋገጥ ያልተፈለጉ መድሃኒቶች በልዩ መንገዶች መወገድ አለባቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን መድሃኒት በመፀዳጃ ቤት ውስጥ ማጠብ የለብዎትም ፡፡ በምትኩ ፣ መድሃኒትዎን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በመድኃኒት መመለሻ ፕሮግራም በኩል ነው ፡፡ በማህበረሰብዎ ውስጥ ስለ መልሶ ማገገሚያ መርሃግብሮች ለማወቅ ከፋርማሲ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም በአካባቢዎ የቆሻሻ / መልሶ ማቋቋም ክፍልን ያነጋግሩ። የመልሶ ማግኛ ፕሮግራም የማግኘት እድል ከሌልዎ ለበለጠ መረጃ የኤፍዲኤን ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት ማስወገጃ ድር ጣቢያ (http://goo.gl/c4Rm4p) ይመልከቱ ፡፡

ከመጠን በላይ ከሆነ የመርዛማ መቆጣጠሪያውን የእገዛ መስመር በ 1-800-222-1222 ይደውሉ ፡፡ መረጃ እንዲሁ በመስመር ላይ ይገኛል https://www.poisonhelp.org/help. ተጎጂው ከወደቀ ፣ የመናድ ችግር ካለበት ፣ መተንፈስ ችግር ካለበት ወይም ከእንቅልፉ መነሳት ካልቻለ ወዲያውኑ ለአደጋ ጊዜ አገልግሎት በ 911 ይደውሉ ፡፡

ማንም ሰው መድሃኒትዎን እንዲወስድ አይፍቀዱ ፡፡ የመድኃኒት ማዘዣዎን ስለመሙላት ማንኛውንም ጥያቄ ለፋርማሲስትዎ ይጠይቁ ፡፡

የሚወስዷቸውን የሐኪም ማዘዣ እና ያለመመዝገቢያ (ያለመቆጣጠሪያ) መድሃኒቶች እንዲሁም እንደ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ወይም ሌሎች የምግብ ማሟያዎች ያሉ ማናቸውንም ምርቶች በጽሑፍ መያዙ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሐኪም በሚጎበኙበት ጊዜ ሁሉ ወይም ወደ ሆስፒታል በሚገቡበት ጊዜ ይህንን ዝርዝር ይዘው መምጣት አለብዎት ፡፡ ድንገተኛ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙዎት ይዘው መሄድም ጠቃሚ መረጃ ነው ፡፡

  • ሪንቮክ®
ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው - 10/15/2019

በፖስታ በር ላይ ታዋቂ

አጫዋች ዝርዝር፡ ለኦገስት 2013 ምርጥ 10 የአካል ብቃት ዘፈኖች

አጫዋች ዝርዝር፡ ለኦገስት 2013 ምርጥ 10 የአካል ብቃት ዘፈኖች

የዚህ ወር ምርጥ 10 ፖፕ ሙዚቃ የበላይ ነው-ከተለያዩ ምንጮች። ሚኪ አይጥ ክለብ አርበኞች ብሪትኒ ስፒርስ እና ጀስቲን ቲምበርሌክ ጎን ለጎን የአሜሪካ ጣዖት ተመራቂዎች ፊሊፕ ፊሊፕስ እና ኬሊ ክላርክሰን. ከዋናው በተጨማሪ ፣ ዳክ ሾርባ እና ዋና ከተማዎች እያንዳንዳችን በሚመታበት ጊዜ እያንዳንዱን አስተዋጽኦ ያበረክ...
ማወቅ ያለብዎት 8 ካሎሪ-ቆጣቢ የማብሰያ ውሎች

ማወቅ ያለብዎት 8 ካሎሪ-ቆጣቢ የማብሰያ ውሎች

የተጋገረ ham. የተጠበሰ ዶሮ። የተጠበሰ የብራሰልስ በቆልት. የባህር ላይ ሳልሞን. ከሬስቶራንት ምናሌ ውጭ የሆነ ነገር ሲያዝዙ ፣ ምግብ ሰሪው በምግብዎ ውስጥ የተወሰኑ ጣዕሞችን እና ሸካራዎችን ለማምጣት የማብሰያ ዘዴን በጥንቃቄ መርጧል። ያ የዝግጅት ዘዴ ለወገብዎ ጥሩ ይሁን አይሁን ሌላ ሙሉ ታሪክ ነው። የትኞቹ ...