ደራሲ ደራሲ: Marcus Baldwin
የፍጥረት ቀን: 15 ሰኔ 2021
የዘመናችን ቀን: 25 ጥር 2025
Anonim
የቫይታሚን ኤ እጥረት ምልክቶች እና የቫይታሚን ኤ ጥቅም Vitamin A
ቪዲዮ: የቫይታሚን ኤ እጥረት ምልክቶች እና የቫይታሚን ኤ ጥቅም Vitamin A

ይዘት

ቫይታሚን ኤ በምግብ ውስጥ ያለው የቫይታሚን ኤ መጠን በቂ ባለመሆኑ ለምግብ ማሟያነት ይውላል ፡፡ ለቫይታሚን ኤ እጥረት ተጋላጭ የሚሆኑት ሰዎች በምግብ ውስጥ ውስን እና የተለያዩ የሳይሲክ ፋይብሮሲስ በሽታ ያላቸው (በአተነፋፈስ ፣ በምግብ መፍጨት እና በመራባት ላይ ችግርን የሚያመጣ የተወለደ በሽታ) እና የተሳሳተ የመመጣጠን ችግር (ምግብን የመምጠጥ ችግር) ናቸው ፡፡ ቫይታሚን ኤ ዜሮፈታልሚያ (በዝቅተኛ ብርሃን ማየት የማይችል) እና የሌሊት ዓይነ ስውርነትን ለመከላከል እና ለማከም ያገለግላል ፡፡ ቫይታሚን ኤ አንቲኦክሲደንት በሚባል መድኃኒት ክፍል ውስጥ ነው ፡፡ ለዕይታ ፣ ለመራባት ፣ ለሴሎች እድገት እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመደገፍ በአካል ያስፈልጋል ፡፡ ሕዋሶችዎን ከነፃ ነቀል ምልክቶች ለመጠበቅ እና የሕዋስ እድገትን እና ተግባሮችን ለመደገፍ ይሠራል ፡፡

ቫይታሚን ኤ በአፍ የሚወሰድ እንደ እንክብል ፣ ጄል ካፕሱል እና ፈሳሽ ጠብታዎች ይመጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በቀን አንድ ጊዜ ወይም በሐኪምዎ መመሪያ መሠረት ይወሰዳል። ቫይታሚን ኤ ያለ ማዘዣ ይገኛል ፣ ግን የተወሰኑ ሁኔታዎችን ለማከም ዶክተርዎ ሊያዝዘው ይችላል። በጥቅሉ ላይ ወይም በምርት ስያሜዎ ወይም በዶክተርዎ መመሪያዎች ላይ ያሉትን አቅጣጫዎች በጥንቃቄ ይከተሉ ፣ እና የማይረዱዎትን ማንኛውንም ክፍል እንዲያብራሩ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስቱ ይጠይቁ ፡፡ ልክ እንደ መመሪያው ቫይታሚን ኤ ይውሰዱ ፡፡ ከሐኪምዎ ከሚመከረው በላይ ብዙ ወይም ከዚያ አይወስዱ ወይም ብዙ ጊዜ አይወስዱ።


የቪታሚን ኤ ተጨማሪዎች ብቻቸውን እና ከሌሎች ቫይታሚኖች ጋር ተደምረው ይገኛሉ ፡፡

ይህ መድሃኒት ለሌላ አገልግሎት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ለበለጠ መረጃ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።

ቫይታሚን ኤ ከመውሰዳቸው በፊት ፣

  • ለቫይታሚን ኤ ፣ ለሌላ መድኃኒቶች ወይም በቫይታሚን ኤ ምርቶች ውስጥ ላሉት ንጥረ ነገሮች አለርጂ ካለብዎ ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ይንገሩ ፡፡ የመድኃኒት ባለሙያው ንጥረ ነገሮችን ዝርዝር ይጠይቁ ፡፡
  • ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ምን ሌሎች የሐኪም ማዘዣ እና ከሕክምና ውጭ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ አልሚ ምግቦች ፣ የሚወስዱዋቸው ወይም ሊወስዷቸው ያሰቧቸውን የዕፅዋት ውጤቶች ይናገሩ ፡፡ ከሚከተሉት ውስጥ ማንኛውንም ለመጥቀስ እርግጠኛ ይሁኑ- cholestyramine (Prevalite); ብዙ ቫይታሚኖች; Orlistat (አልሊ ፣ ዜኒካል); ሬቲኖይድ መድኃኒቶች እንደ acitretin (Soriatane) ፣ adapalene (Differen, in Epiduo), alitretinoin (Panretin), bexarotene (Targretin), isotretinoin (Absorica, Accutane, Amnesteem, other), tazarotene (Avage, Fabior, Tazorac), or Tretino) Atralin, Renova, Retin-A, ሌሎች); ወይም ሌሎች የቪታሚን ኤ ተጨማሪዎች እና የተጠናከሩ ምግቦች። ሐኪምዎ የመድኃኒቶችዎን መጠኖች መለወጥ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡
  • ማንኛውም የጤና ሁኔታ ካለብዎ ወይም አጋጥሞዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡
  • እርጉዝ መሆንዎን ፣ እርጉዝ መሆንዎን ወይም ጡት እያጠቡ እንደሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ቫይታሚን ኤ በሚወስዱበት ጊዜ እርጉዝ ከሆኑ ለዶክተርዎ መጠንዎን ለመወያየት ይደውሉ ፡፡

ዶክተርዎ ሌላ ካልነገረዎት በስተቀር መደበኛ ምግብዎን ይቀጥሉ።


ያመለጠውን ልክ ልክ እንዳስታወሱ ይውሰዱ ፡፡ ሆኖም ፣ ለሚቀጥለው መጠን ጊዜው ከሆነ ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና መደበኛ የመጠን መርሐግብርዎን ይቀጥሉ። ያመለጠውን ለማካካስ ሁለት እጥፍ አይወስዱ ፡፡

ቫይታሚን ኤ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳቸውም ከባድ ከሆኑ ወይም ካልሄዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

  • መፍዘዝ
  • ማቅለሽለሽ
  • ራስ ምታት
  • ቢጫ-ብርቱካናማ የቆዳ ቀለም
  • የመገጣጠሚያ ወይም የአጥንት ህመም

ቫይታሚን ኤ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ ይህንን ቫይታሚን በሚወስዱበት ጊዜ ያልተለመዱ ችግሮች ካሉ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ካጋጠምዎት እርስዎ ወይም ዶክተርዎ በመስመር ላይ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ወይም በስልክ ወደ ምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ሜድዋትች ተቃራኒ ክስተት ሪፖርት ማድረጊያ ፕሮግራም ሪፖርት መላክ ይችላሉ ፡፡ 1-800-332-1088) ፡፡

ይህንን መድሃኒት በመጣው ኮንቴይነር ውስጥ በጥብቅ ይዝጉ እና ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያቆዩ ፡፡ በቤት ሙቀት ውስጥ እና ከመጠን በላይ ሙቀት እና እርጥበት (በመታጠቢያ ቤት ውስጥ አይደለም) ያከማቹ ፡፡


ብዙ መያዣዎች (እንደ ሳምንታዊ ክኒን ማበረታቻ እና ለዓይን መውደቅ ፣ ክሬሞች ፣ ንጣፎች ፣ እና እስትንፋስ ያሉ) ህፃናትን የማይቋቋሙ በመሆናቸው ሁሉንም መድሃኒቶች ከዓይን እና ለህፃናት እንዳይደርሱ ማድረጉ አስፈላጊ ነው እናም ትናንሽ ልጆች በቀላሉ ሊከፍቷቸው ይችላሉ ፡፡ ትንንሽ ልጆችን ከመመረዝ ለመጠበቅ ሁል ጊዜ የደህንነት ካፒቶችን ቆልፈው ወዲያውኑ መድሃኒቱን ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ላይ ያስቀምጡ - አንዱ ከፍ እና ከርቀት እና ከዓይኖቻቸው ውጭ እና መድረስ። http://www.upandaway.org

የቤት እንስሳት ፣ ልጆች እና ሌሎች ሰዎች እነሱን መብላት እንደማይችሉ ለማረጋገጥ ያልተፈለጉ መድሃኒቶች በልዩ መንገዶች መወገድ አለባቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን መድሃኒት በመፀዳጃ ቤት ውስጥ ማጠብ የለብዎትም ፡፡ በምትኩ ፣ መድሃኒትዎን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በመድኃኒት መመለሻ ፕሮግራም በኩል ነው ፡፡ በማህበረሰብዎ ውስጥ ስለ መልሶ ማገገሚያ መርሃግብሮች ለማወቅ ከፋርማሲ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም በአካባቢዎ የቆሻሻ / መልሶ ማቋቋም ክፍልን ያነጋግሩ። የመልሶ ማግኛ ፕሮግራም የማግኘት እድል ከሌልዎ ለበለጠ መረጃ የኤፍዲኤን ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት ማስወገጃ ድር ጣቢያ (http://goo.gl/c4Rm4p) ይመልከቱ ፡፡

ከመጠን በላይ ከሆነ የመርዛማ መቆጣጠሪያውን የእገዛ መስመር በ 1-800-222-1222 ይደውሉ ፡፡ መረጃ እንዲሁ በመስመር ላይ ይገኛል https://www.poisonhelp.org/help. ተጎጂው ከወደቀ ፣ የመናድ ችግር ካለበት ፣ መተንፈስ ችግር ካለበት ወይም ከእንቅልፉ መነሳት ካልቻለ ወዲያውኑ ለአደጋ ጊዜ አገልግሎት በ 911 ይደውሉ ፡፡

ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

  • ማቅለሽለሽ
  • የምግብ ፍላጎት ማጣት
  • መፍዘዝ
  • ላብ
  • ራስ ምታት
  • ድካም
  • የስሜት ለውጦች
  • ቢጫ-ብርቱካናማ የቆዳ ቀለም
  • መልስ መስጠት ወይም መንቃት አለመቻል

ሁሉንም ቀጠሮዎች ከሐኪምዎ ጋር ያቆዩ ፡፡

ማንኛውንም የላብራቶሪ ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ቫይታሚን ኤ እንደወሰዱ ለሐኪምዎ እና ለላብራቶሪ ሠራተኞች ይንገሩ ፡፡

ስለ ቫይታሚን ኤ ያለዎትን ማንኛውንም ጥያቄ ለፋርማሲስትዎ ይጠይቁ ፡፡

የሚወስዷቸውን የሐኪም ማዘዣ እና ያለመመዝገቢያ (ያለመቆጣጠሪያ) መድሃኒቶች እንዲሁም እንደ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ወይም ሌሎች የምግብ ማሟያዎች ያሉ ማናቸውንም ምርቶች በጽሑፍ መያዙ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሐኪም በሚጎበኙበት ጊዜ ሁሉ ወይም ወደ ሆስፒታል በሚገቡበት ጊዜ ይህንን ዝርዝር ይዘው መምጣት አለብዎት ፡፡ ድንገተኛ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙዎት ይዘው መሄድም ጠቃሚ መረጃ ነው ፡፡

  • Aquasol ሀ
  • ቤታ ካሮቲን
  • retinol
  • ሪቲኒል አሲቴት
  • ሬቲኒል ፓልምቲዝ

ይህ የምርት ስም ምርት ከአሁን በኋላ በገበያው ላይ የለም ፡፡ አጠቃላይ አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ።

ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው - 05/15/2021

ዛሬ አስደሳች

የ Keke Palmer ተወዳጅ ጤናማ ምግቦች እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች በቅርጽ እንድትቆይ ለመርዳት

የ Keke Palmer ተወዳጅ ጤናማ ምግቦች እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች በቅርጽ እንድትቆይ ለመርዳት

ከእሷ በፊት እንደ ብዙ ፖፕ ኮከቦች ፣ ኬክ ፓልመር በ Di ney Channel ሰርጥ ላይ የተወሰነ ጊዜን ያሳለፈች ሲሆን በዚህ ጊዜ በ Di ney ሰርጥ ኦሪጅናል ፊልም ማጀቢያ ላይ ተዋናይ እና ዘፈነች። ዝለል. ግን ኬኬ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ - ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ረጅም መንገድ መጥተዋል። ከአንዳንድ የሴት...
ማወቅ ያለብዎት ሁሉም የማሰላሰል ጥቅሞች

ማወቅ ያለብዎት ሁሉም የማሰላሰል ጥቅሞች

ጭንቀትን መጨፍለቅ ፣ የእንቅልፍ ድምጽ ማሰማት ፣ ከመጠን በላይ ክብደትን መቀነስ ፣ ጤናማ መብላት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጠንክሮ መሥራት ይፈልጋሉ ፣ ሁሉም በአንድ ላይ ወድቀዋል? ማሰላሰል ከላይ ያሉትን ሁሉንም ሊሰጥ ይችላል። በሚኒሶታ ዩኒቨርሲቲ የመንፈሳዊነት እና ፈውስ ማዕከል መስራች እና ዳይሬክተር የ...