ወሲባዊ መታቀብ ምንድን ነው ፣ ሲገለጽ እና በሰውነት ላይ እንዴት እንደሚነካ

ይዘት

• መታቀብ በሰውነት ውስጥ ምን ይከሰታል
• 1. ዝቅተኛ የ libido
• 2. ተጨማሪ ጭንቀት
• 3. ለራስ ያለህ ግምት መቀነስ
• 4. እርግዝና እና የአባለዘር በሽታዎች ሊኖሩ አይችሉም
• 5. ደካማ የደም ዝውውር
• 6. የማስታወስ እክሎች ሊኖሩ ይችላሉ
• ወሲባዊ መታቀብ ሲገለጽ

ወሲባዊ መታቀብ ማለት ግለሰቡ ለተወሰነ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ላለማድረግ ሲወስን ነው ፣ ለምሳሌ ከቀዶ ጥገናው በኋላ በተወሰነ ጊዜ ማገገም ምክንያት በሃይማኖት ምክንያቶችም ይሁን በጤና ፍላጎቶች ፡፡

መታቀብ በጤንነት ላይ ጉዳት የማያደርስ እና ጤናማ ባልሆኑ ሰዎች ላይ ሊከሰት ስለሚችል ወይም ከባልደረባዎች አንዱ በሌላ ምክንያት ምቾት በማይሰማበት ጊዜ በዶክተሮች ሊመከር ይችላል ፡፡ ይህ ፍላጎት ሁል ጊዜ መከበር አለበት ፣ ነገር ግን ነጠላ በሚሆኑበት ጊዜ ወይም ያን ውሳኔ የሰጠው ሰው በሚሆንበት ጊዜ የመታቀብ ጊዜን ማሟላት ይቀላል። ባልደረባው ሲወጣ ምቾት በማይኖርበት ጊዜ ያለ ወሲብ ቀናትን ለመቋቋም የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡

መታቀብ በሰውነት ውስጥ ምን ይከሰታል

ቀድሞውኑ ወሲባዊ ሕይወት የጀመረው ሰው ያለ የቅርብ ግንኙነት ያለበትን ጊዜ ማለፍ ካለበት ምን ሊሆን ይችላል የሚከተሉትን ያካትታል:

1. ዝቅተኛ የ libido

ከጊዜ በኋላ አንድ ሰው የጾታ ፍላጎት ሊኖረው አይገባም ምክንያቱም በጠበቀ የጠበቀ ኢንዶርፊን ወቅት በደም ውስጥ ስለሚለቀቁ የጤንነትን ስሜት ይሰጡታል ፣ እናም ይህ በማይኖርበት ጊዜ ወይም በመደበኛነት ሰውየው ተመሳሳይ የ ‹ኢንዶርፊን› ደረጃዎች ይኖሩታል ፡ በደም ውስጥ ፣ ከሁኔታው ጋር ምቾት በመፍጠር እና በዚህም ምክንያት የወሲብ ፍላጎት አነስተኛ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ የበለጠ የጠበቀ ግንኙነት ያላቸው ፣ ብዙውን ጊዜ የበለጠ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈፀም የበለጠ ፍላጎት አላቸው ፣ ምክንያቱም ሰውነታቸውን ለመልቀቅ ከፍተኛ ፍላጎት ባላቸው ወንዶች ላይ ብዙ የወንዱ የዘር ፍሬ ያፈራሉ። ሆኖም ወሲባዊ ግንኙነት ከሌለው ጊዜ በኋላ ይህ ፍላጎት እየቀነሰ ሊቢዶአቸውን ለምሳሌ እንደ ሥራ ወይም ጥናት ባሉ ሌሎች የሕይወት ዘርፎች ላይ ሊያተኩር ይችላል ፡፡

2. ተጨማሪ ጭንቀት

ያለ ወሲብ ከ 1 ሳምንት በላይ መቆየት የጭንቀት ደረጃዎችን እና የዕለት ተዕለት ችግሮችዎን የሚገጥሙበትን መንገድ ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጤናማ ስሜታዊ ግንኙነት ውስጥ ወሲብ የሚፈጽሙ ሰዎች በጭንቀት እና በጭንቀት የሚሠቃዩ እና የሚነሱትን ችግሮች በተሻለ የመቋቋም አዝማሚያ አላቸው ፡፡ ስለሆነም ወሲባዊ ግንኙነት ከሌለው ጊዜ የበለጠ ስሜታዊ የጭንቀት ጊዜ መሆኑ የተለመደ ነው ፡፡ የአካላዊ እና ስሜታዊ ጭንቀት ምልክቶችን ይወቁ።

3. ለራስ ያለህ ግምት መቀነስ

ጥንዶቹ ለፆታ ፍላጎት በማይኖራቸው ጊዜ የፆታ ስሜትን ለመቆጣጠር ቀላል ነው ፣ ግን አንድ አጋር ብቻ መታቀልን ሲመርጥ ሌላኛው ተስፋ የመቁረጥ ስሜት ይሰማው እና በራስ ወዳድነት ዝቅተኛ ግምት ይሰማል ፣ ዘወትር አጋራቸው ከእንግዲህ እንደማይወደው ወይም እንደማይጠራጠር ሌላ ሰው በግንኙነቱ ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ ሆኖም ፣ ፍቅርን ለማሳየት ሌሎች መንገዶች አሉ እና የዚህ ዓይነቱን ግጭት ለመፍታት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ለግብረ ሥጋ ግንኙነት መታቀብ ውሳኔውን ያደረጉበትን ምክንያቶች ማውራት እና ግልጽ ማድረግ ነው ፡፡ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ እንዴት እንደሚችሉ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

4. እርግዝና እና የአባለዘር በሽታዎች ሊኖሩ አይችሉም

ከማንኛውም የእርግዝና መከላከያ ዓይነቶች ሁሉ አላስፈላጊ እርግዝናን ለመከላከል 100% ውጤታማ የሆነው ወሲባዊ መታቀብ ነው ምክንያቱም እርጉዝ ለመሆን የወንድ ብልት ብልት ንክኪ አስፈላጊ ነው ፣ ይህም በመታቀብ ወቅት የማይከሰት ነው ፡፡ በተጨማሪም መታቀብ ሌላ ጥቅም በግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚተላለፍ በሽታ አለመጠቃቱ ነው ፡፡ ለማንኛውም ወደ ወሲባዊ ግንኙነት ለመጀመር ወይም ለመመለስ በሚወስኑበት ጊዜ ኮንዶም በመጠቀም ከእርግዝና እና ከግብረ-ሰዶማዊነት መራቅ ይቻላል ፡፡

5. ደካማ የደም ዝውውር

የፆታ ግንኙነት ከሚያስገኛቸው የጤና ጥቅሞች አንዱ የደም ዝውውርን መጨመር ፣ እንደ እንቅስቃሴ ወይም የአካል ጥረት ሆኖ መሥራት ፣ ለልብ ጠቃሚ መሆን ነው ፡፡ ስለሆነም ከግብረ ሥጋ ግንኙነት መታቀብ ይህ የጤና ጥቅም የለውም ፣ ነገር ግን ስርጭትንም አይጎዳውም ፡፡ ይህንን ችግር ለመፍታት ጥሩው መንገድ ጤናማ ምግቦችን መመገብ እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው ፡፡ የደም ዝውውርን ለማሻሻል የምግቦች አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ ፡፡

6. የማስታወስ እክሎች ሊኖሩ ይችላሉ

ሰውየው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሳይፈጽም ብዙ ጊዜውን ሲያሳልፍ የደም ዝውውርን የሚደግፉ ሁኔታዎች ስለሌሉ ከቀድሞው ጋር ተመሳሳይ ምክንያት አነስተኛ የማስታወስ መዘግየቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ሆኖም ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመደበኛነት በመለማመድ ሊፈታ ይችላል ፡፡ የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል አንዳንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ይመልከቱ ፡፡

ወሲባዊ መታቀብ ሲገለጽ

ለሕይወት ወሲባዊ መታቀልን ወይም ለተወሰነ ጊዜ ከመምረጥ የግል ውሳኔ በተጨማሪ ፣ መድኃኒት በመሳሰሉ ጉዳዮች ላይ መታቀልን ሊያመለክት ይችላል-

• ከልብ ቀዶ ጥገና ወይም ከዳሌው ወይም ብልት ክልል ውስጥ ለማገገም;
• የተጎዱት ሕብረ ሕዋሳት ማገገም እንዲችሉ ከወለዱ በኋላ;
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች በሚታከሙበት ጊዜ;
• የማህፀን ምርመራዎችን ወይም የወንዱ የዘር ፍሬ ምርመራ ከማድረግዎ በፊት;
• የምትወደውን ሰው ከሞተች በኋላ ወይም የማይድን በሽታ ከደረሰች በኋላ በስሜታዊነት ለማገገም ፡፡

በግብረ ሥጋ ግንኙነት መታቀብ ወቅት ጥሩ መውጫ መንገድ በብቸኝነት ወይም በባልና ሚስት ሊከናወን የሚችል ማስተርቤሽን ሊሆን ይችላል ፡፡ ማስተርቤሽን ለሴቶች ጤና ያለውን ጥቅም ይማሩ ፡፡

የጠበቀ ግንኙነት ለመጀመር ወይም ለመቀጠል ሰውየው በሚፈልግበት ጊዜ ውስጣዊ ልምዱን ብቻ ይከተሉ ምክንያቱም ሊቢዶአይ ወይም የወሲብ ፍላጎት በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ ከፍተኛ ደረጃዎች ይመለሳሉ ፡፡ ነገር ግን ወሲባዊ ግንኙነት ከመጀመርዎ በፊት ጤናማ መሆንዎን ማረጋገጥ አለብዎት ፣ እና አላስፈላጊ እርግዝናን ለመከላከል እና በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች እራስዎን ለመጠበቅ የእርግዝና መከላከያ መጠቀም አለብዎት ፡፡