8 የምግብ አለርጂን የሚያስከትሉ ዋና ዋና ምግቦች
ይዘት
እንደ እንቁላል ፣ ወተትና ኦቾሎኒ ያሉ ምግቦች ለምግብ አልበኝነት መንስኤ ከሆኑት መካከል ዋናዎቹ ናቸው ፣ ይህ በሽታ የመከላከል አቅሙ ከመጠን በላይ በመብላቱ ምክንያት የሚከሰት ችግር ነው ፡፡
የምግብ አለርጂ ምልክቶች በሕፃናት እና በልጆች ላይ በጣም የተለመዱ ናቸው ፣ ግን በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም አንድ ሰው ቀድሞውኑ ለብዙ ዓመታት እንኳን የመመገብ ልማድ ለነበረው ምግቦች አለርጂዎችን ማዳበር ይቻላል ፣ ምልክቶቹን ማወቅም አስፈላጊ ነው። የምግብ አለርጂ ምልክቶችን ይወቁ።
የምግብ አለርጂዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ 8 ዋና ዋና ምግቦች እነሆ-
1. ኦቾሎኒ
የኦቾሎኒ አለርጂ እንደ ቀይ የቆዳ መቅላት ማሳከክ ፣ በጉሮሮ ውስጥ መቧጠጥ ፣ አፍ ማበጥ ፣ ንፍጥ ወይም ንፍጥ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ማቅለሽለሽ የመሳሰሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡
ለማከም ኦቾሎኒ እና ኦቾሎኒን በአጻፃፉ ውስጥ የሚጠቀሙ ሁሉም ምርቶች ከምግብ ውስጥ መወገድ አለባቸው ፣ እና መኖራቸውን ለመለየት የተሻሻሉ ምግቦችን መለያዎች ማንበብ አስፈላጊ ነው ፡፡
ለምግብ አለርጂ ላለባቸው ሰዎች ፣ በመጠኑም ቢሆን ቢሆን ፣ ለኦቾሎኒ እና ለተወዳዳሪዎቻቸው ትኩረት መስጠቱ ይመከራል ፣ ምክንያቱም ይህ ብዙውን ጊዜ አናፊላክሲስን ከሚያስከትሉ ምግቦች ውስጥ አንዱ ስለሆነ ትኩረትን እና አፋጣኝ ህክምናን የሚፈልግ ሁኔታ ነው ፣ ምክንያቱም ህክምና በማይደረግበት ጊዜ በፍጥነት ስለሚከሰት ፡፡ ለሕይወት አስጊ. የደም ማነስ ምልክቶችን እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚችሉ ይወቁ።
2. የባህር ምግቦች
የባህር ምግብ ተብሎም የሚጠራው የባህር ምግብ እንደ ሽሪምፕ ፣ ሸርጣን እና ሎብስተር እና እንደ ሙለስ ፣ ኦይስተር እና ስካለፕ ያሉ ሙዝለስ ያሉ እንደ ክሪሸስ ያሉ ንጣፎችን ያካትታል ፡፡
ይህ በጣም አደገኛ ከሆኑ የአለርጂ ዓይነቶች አንዱ ሲሆን እንደ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ የምግብ መፈጨት ችግር ፣ የሰውነት ማሳከክ ፣ የመዋጥ ችግር ፣ የቆዳ ቀለም ወይም ሰማያዊ ቆዳ, የአእምሮ ግራ መጋባት እና ደካማ ምት.ስለዚህ ፣ ቀደም ሲል የምግብ አለመስማማት ክስተት ላጋጠማቸው ሰዎች እነዚህን ምግቦች ከምግብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለማካተት ይመከራል ፡፡
በተጨማሪም ፣ ምንም አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ፣ ምንም እንኳን እነዚህን ምግቦች ከተመገቡ በኋላ መጠነኛ ሊሆን ቢችልም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ጤና ጣቢያ መፈለግ ይመከራል ፡፡
3. የላም ወተት
ለላም ወተት አብዛኛው የአለርጂ ሁኔታ በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ የሚከሰት ሲሆን እነዚህ ሰዎች እንዲሁ እንደ ፍየሎች እና በጎች ካሉ ሌሎች እንስሳት የወተት አለመስማማት አላቸው ፡፡
ምልክቶቹ ከተመገቡ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ብቅ ይላሉ እና በጣም ከተለመዱት መካከል ተቅማጥ ነው ፣ ሆኖም ፣ ማሳከክ ፣ የሆድ ህመም እና ማስታወክ እንዲሁ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም በዱቄት ውስጥ ቢሆኑም እንኳ የላም ወተት እና ሌሎች እንስሳትን የያዙ ምርቶችን ማገድ ይመከራል ፡፡ የላም ወተት አለርጂን እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚችሉ ይወቁ።
አለርጂው በትናንሽ ልጆች ውስጥ የሚገኝ ከሆነ የሕፃናት ሐኪሙ የእንስሳትን ወተት ለመተካት በጣም ጥሩውን ቀመር ያሳያል ፡፡
4. የቅባት እህሎች
ለምግብ አለርጂ የሚያመጡ በጣም የተለመዱ የቅባት እህሎች የአልሞንድ ፣ የሃዝ ፍሬዎች ፣ የብራዚል ፍሬዎች እና የካሽ ፍሬዎች ናቸው ፡፡ ከቀረቡት ምልክቶች መካከል ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የመዋጥ ችግር ፣ የቆዳ እና የፊት ማሳከክ ፣ የአፍንጫ መታፈን ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ እና አጭር መተንፈስ ይገኙበታል ፡፡
የአለርጂ ቀውስን ለማስቀረት የእነዚህ ፍራፍሬዎች እና ምርቶች በውስጣቸው በውስጣቸው የያዙት ንጥረ-ነገሮች ወይም የአልሞንድ ወተት ፣ ክሬሞች ፣ ዘይቶች ፣ ፓስተሮች እና ቅቤዎች ያሉ መጠጦች መታገድ አለባቸው ፡፡
5. እንቁላል
በእንቁላል ላይ የሚከሰት አለርጂ በልጅነትም ሆነ በአዋቂነት ላይ ሊታይ የሚችል ሲሆን ከመተንፈሻ አካላት ችግር እና ከሆድ ህመም በተጨማሪ ከቀይ እብጠቶች ጋር ተያይዞ እንደ ማሳከክ ቆዳ ያሉ ምልክቶችን ያሳያል ፡፡
እነዚህን እና ሌሎች በጣም ከባድ የሆኑ ምልክቶችን ለማስወገድ እንቁላሎቹን ከምግብ ውስጥ ማስወገድ እና የምርት ምልክቱ እንደ ነጭ ወይም ቢጫው ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ከሆነ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡ የእንቁላል አለርጂ ምርመራ እና ሕክምና እንዴት እንደሚከናወን ይወቁ።
6. ስንዴ
ለስንዴው አለርጂ በማንኛውም የሕይወት ደረጃ ላይ ሊታይ የሚችል ሲሆን በዚህ አለርጂ ምክንያት የሚከሰቱ ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ ራስ ምታት እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች የመተንፈስ ችግር ናቸው ፡፡
ምልክቶችን ለመቀነስ ስንዴ ከምግብ እና በስንዴው ውስጥ ከሚጠቀሙት ምግቦች ሁሉ መወገድ አለበት ፡፡ እንደ አማራጭ አማራን ፣ በቆሎ ፣ አጃ ፣ ኪኖዋን ፣ ሩዝና ታፒዮካ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ለስንዴ አለርጂ በሚያጋጥሙ ጉዳዮች ላይ አመጋገብ እንዴት ሊሆን እንደሚችል ይመልከቱ ፡፡
7. ዓሳ
እንደ ሌሎች ምግቦች ሳይሆን ፣ ለዓሳ አለርጂ ብዙውን ጊዜ የሚነሳው በአዋቂነት ብቻ ነው ማለት አይደለም እናም ሰውየው ሁሉንም አይነት ዓሳዎችን መተው አለበት ማለት አይደለም ፣ ምክንያቱም አለርጂው ለአንድ ወይም ለተለያዩ የተለያዩ ዝርያዎች ለምሳሌ እንደ ሻርኮች ወይም እንደ ጎራዴ ዓሳዎች በምሳሌነት ሊነሳ ይችላል ፡ በተጨማሪም ለዓሳ አለርጂ ካለበት ሰውዬው እንደ ሽሪምፕ እና ሎብስተር ያሉ የባህር ምግቦች ላይ አለርጂ ያጋጥመዋል ማለት አይደለም ፡፡
ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ምልክቶች ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ ማሳከክ እና በቆዳ ላይ ያሉ ቀይ እብጠቶች ፣ በአፍንጫ መጨናነቅ ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ በማስነጠስ ፣ ራስ ምታት እና በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ አስም ናቸው ፡፡ የምግብ አሌርጂ ጥቃቶችን ለማስወገድ እነዚህን ምግቦች ከምግብ ውስጥ ለማስወገድ ይመከራል ፡፡
8. አኩሪ አተር
ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ በጥራጥሬ የማይበላው አኩሪ አተር ከሚለው አለርጂ አንዱ ነው ፣ እሱም በተለያዩ ምግቦች ስብጥር ውስጥ የሚገኝ ሲሆን እንደ መቅላት እና ማሳከክ በሰውነት እና በአፍ ፣ በማቅለሽለሽ ፣ በማስታወክ ፣ በተቅማጥ እና በአፍንጫ መጨናነቅ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡
ስለሆነም የአለርጂ ጥቃቶች እንዲወገዱ የአኩሪ አተርን ከምግብ ውስጥ ለማስወገድ ፣ የምግብ አለርጂ ላለባቸው ሰዎች ይመከራል ፣ ከመመገባቸው በፊት የሁሉም ምርቶች መጠቅለያ ይፈትሹ ፡፡
እንመክራለን
ሰማያዊ መብራት እና መተኛት ግንኙነቱ ምንድነው?
