ስለ አልሎዲኒያ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

ይዘት

• የ allodynia ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• Allodynia የሚባለው ምንድን ነው?
• Fibromyalgia
• የማይግሬን ራስ ምታት
• ለጎንዮሽ የነርቭ በሽታ
• የድህረ-ሽርሽር ኒውረልጂያ
• ለ allodynia አደገኛ ሁኔታዎች ምንድናቸው?
• Allodynia እንዴት እንደሚመረመር?
• Allodynia እንዴት ይታከማል?
• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች
• ማህበራዊ እና ስሜታዊ ድጋፍ
• አመለካከቱ ምንድነው?

Allodynia ምንድን ነው?

አልሎዲኒያ ከብዙ ነርቮች ጋር የተዛመዱ ሁኔታዎችን ሊያስከትል የሚችል ያልተለመደ ምልክት ነው። በሚያጋጥሙዎት ጊዜ በተለምዶ ህመም ከማያስከትሉ ማነቃቂያዎች ህመም ይሰማዎታል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ቆዳዎን በትንሹ መንካት ወይም ፀጉርዎን ማቦረሽ ህመም ይሰማል ፡፡

Allodynia ን ለማቃለል ዶክተርዎ ዋናውን ምክንያት ለማከም ይሞክራል።

የ allodynia ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የ allodynia ዋናው ምልክት ብዙውን ጊዜ ህመም የማይፈጥሩ ከማነቃቂያዎች ህመም ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ሙቀቶች ህመም ይሰማዎት ይሆናል ፡፡ በቆዳዎ ላይ ረጋ ያለ ግፊት ህመም ይሰማዎት ይሆናል። በቆዳዎ ወይም በፀጉርዎ ላይ ለሚንሳፈፍ ስሜት ወይም ለሌላ እንቅስቃሴ ምላሽ ሥቃይ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

በ allodyniaዎ ዋና ምክንያት ላይ በመመርኮዝ ሌሎች ምልክቶችንም ሊያዩ ይችላሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ በ fibromyalgia ምክንያት የሚመጣ ከሆነ እርስዎም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:

• ጭንቀት
• ድብርት
• የማተኮር ችግር
• የመተኛት ችግር
• ድካም

ከማይግሬን ጋር የተገናኘ ከሆነ እርስዎም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:

• የሚያሠቃይ ራስ ምታት
• ለብርሃን ወይም ለድምጽ ከፍተኛ ተጋላጭነት
• በራዕይዎ ላይ ለውጦች
• ማቅለሽለሽ

Allodynia የሚባለው ምንድን ነው?

አንዳንድ የመነሻ ሁኔታዎች allodynia ን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ከ fibromyalgia እና ከማይግሬን ራስ ምታት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ የድህረ-ጀርባ ኒውረልጂያ ወይም የጎን-ነርቭ በሽታ እንዲሁ ሊያመጣ ይችላል።

Fibromyalgia

Fibromyalgia በመላው ሰውነትዎ ውስጥ የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመም የሚሰማዎት ችግር ነው ፡፡ ግን ከጉዳት ወይም እንደ አርትራይተስ ያለ ሁኔታ ጋር የተዛመደ አይደለም ፡፡ በምትኩ ፣ አንጎልዎ ከሰውነትዎ የሚመጡ የሕመም ምልክቶችን ከሚያከናውንበት መንገድ ጋር የተገናኘ ይመስላል ፡፡ አሁንም ቢሆን የሕክምና ምስጢር የሆነ ነገር ነው። የሳይንስ ሊቃውንት ሥሮቹን በትክክል አይረዱም ፣ ግን በቤተሰቦች ውስጥ የመሮጥ አዝማሚያ አለው ፡፡ አንዳንድ ቫይረሶች ፣ ውጥረቶች ወይም የስሜት ቀውስ እንዲሁ ፋይብሮማያልጂያ ሊያስነሳ ይችላል ፡፡

የማይግሬን ራስ ምታት

ማይግሬን ኃይለኛ ህመም የሚያስከትል የራስ ምታት ዓይነት ነው ፡፡ በነርቭ ምልክቶች እና በአንጎልዎ ውስጥ በኬሚካዊ እንቅስቃሴ ላይ የተደረጉ ለውጦች እንደዚህ ዓይነቱን ራስ ምታት ያነሳሳሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች እነዚህ ለውጦች allodynia ን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ለጎንዮሽ የነርቭ በሽታ

ፐርፐረራል ኒውሮፓቲ ሰውነትዎን ከአከርካሪ ገመድዎ እና ከአዕምሮዎ ጋር የሚያገናኙ ነርቮች ሲጎዱ ወይም ሲጠፉ ይከሰታል ፡፡ ከብዙ ከባድ የሕክምና ሁኔታዎች ሊመጣ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ የስኳር በሽታ እምቅ ችግር ነው ፡፡

የድህረ-ሽርሽር ኒውረልጂያ

የድህረ-ጀርባ ኒውረልጂያ የሽንገላ በሽታ በጣም የተለመደ ችግር ነው ፡፡ ይህ በቫይረሴላ ዞስተር ቫይረስ የሚመጣ በሽታ ሲሆን እሱም የዶሮ ፐክስን ያስከትላል ፡፡ ነርቮችዎን ሊጎዳ እና ወደ ድህረ-ሽረት ኒውረልጂያ ሊያመራ ይችላል። ለመንካት ከፍ ያለ ስሜታዊነት የድህረ-ጀርባ ነርቭ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ለ allodynia አደገኛ ሁኔታዎች ምንድናቸው?

ፋይብሮማያልጂያ ያለበት ወላጅ ካለዎት እሱን ለማዳበር እና allodynia የመያዝ ከፍተኛ አደጋ ላይ ነዎት። ማይግሬንዎችን መለማመድ ፣ ለጎንዮሽ የነርቭ በሽታ መጋለጥ ፣ ወይም ሽንት ወይም ዶሮ በሽታ መያዝ እንዲሁ allodynia የመያዝ አደጋዎን ከፍ ያደርገዋል።

Allodynia እንዴት እንደሚመረመር?

ቆዳዎ ከተለመደው የበለጠ ለመንካት ይበልጥ ስሜታዊ እየሆነ እንደመጣ ካስተዋሉ እራስዎን ለመመርመር መጀመር ይችላሉ ፡፡ የእርስዎን የነርቭ ስሜታዊነት በመሞከር ይህንን ማድረግ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ በቆዳዎ ላይ ደረቅ የጥጥ ንጣፍ ለማጥራት ይሞክሩ ፡፡ በመቀጠል በቆዳዎ ላይ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይተግብሩ። ከነዚህ ማበረታቻዎች ሁሉ በምላሹ የሚያሰቃይ የመነካካት ስሜት ካጋጠመዎት allodynia ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ መደበኛ ምርመራ ለማድረግ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡

የነርቭ ስሜታዊነትዎን ለመገምገም ሐኪምዎ የተለያዩ ምርመራዎችን ያካሂዳል። እንዲሁም ሊኖርዎ ስለሚችል የህክምና ታሪክ እና ሌሎች ምልክቶችም ይጠይቃሉ ፡፡ ይህ የአሎድዲኒያዎን መንስኤ ለመለየት እንዲጀምሩ ሊረዳቸው ይችላል። ጥያቄዎቻቸውን በተቻለ መጠን በቅንነት እና በተሟላ ሁኔታ መመለስዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በአጠገብዎ ውስጥ ስላለው ማንኛውም ህመም ፣ ራስ ምታት ፣ ደካማ ቁስለት ፈውስ ወይም ስለ ተመልክቷቸው ሌሎች ለውጦች ይንገሯቸው።

የስኳር በሽታ ሊኖርብዎ ይችላል ብለው ከጠረጠሩ ሐኪምዎ በደም ፍሰትዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመለካት የደም ምርመራዎችን ያዝዛል ፡፡ እንደ ታይሮይድ በሽታ ወይም እንደ ኢንፌክሽን ያሉ ምልክቶችዎን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች ካሉ ለማወቅ የደም ምርመራን ያዝዙ ይሆናል ፡፡

Allodynia እንዴት ይታከማል?

በ allodyniaዎ ዋና ምክንያት ላይ በመመርኮዝ ዶክተርዎ መድሃኒቶችን ፣ የአኗኗር ዘይቤዎችን ወይም ሌሎች ሕክምናዎችን እንዲመክር ሊመክር ይችላል ፡፡

ለምሳሌ ፣ ህመምዎን ለማቃለል ዶክተርዎ እንደ ሊዶካይን (Xylocaine) ወይም ፕሪጋባሊን (ሊሪካ) ያሉ መድኃኒቶችን ሊያዝል ይችላል ፡፡ እንዲሁም እንደ ናሮፊን (አሌለቭ) ያለ ስቴሮይዳል ፀረ-ብግነት መድሃኒት እንዲወስዱ ይመክሩ ይሆናል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ሀኪምዎ በኤሌክትሪክ ማነቃቂያ ፣ በሂፕኖቴራፒ ወይም በሌሎች ማሟያ አቀራረቦችን እንዲታከም ይመክራል ፡፡

በተጨማሪም ለሐኪምዎ allodynia ን የሚያስከትለውን የመነሻ ሁኔታ መፍታት አስፈላጊ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የተሳካ የስኳር ህክምና ህክምና የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ይህ allodynia አደጋዎን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

አልዎዲዲኒያዎን ይበልጥ የሚያባብሱ ቀስቅሴዎችን ለይቶ ማወቅ ሁኔታዎን እንዲቆጣጠሩ ይረዳዎታል።

የማይግሬን ራስ ምታት ካጋጠምዎት የተወሰኑ ምግቦች ፣ መጠጦች ወይም አካባቢዎች ምልክቶችዎን ሊያስነሱ ይችላሉ ፡፡ የአኗኗር ዘይቤዎን እና ምልክቶችዎን ለመከታተል ጆርናልን ለመጠቀም ያስቡ ፡፡ አንዴ ቀስቅሴዎችዎን ለይተው ካወቁ ለእነሱ ያለዎትን ተጋላጭነት ለመገደብ እርምጃዎችን ይውሰዱ ፡፡

ከማይግሬን ራስ ምታት ወይም ፋይብሮማያልጂያ ጋር የሚኖሩ ከሆነ ጭንቀትን መቆጣጠርም አስፈላጊ ነው። በእነዚህ ሁለት ሁኔታዎች ውስጥ ውጥረት ምልክቶችን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ማሰላሰል ወይም ሌሎች የመዝናኛ ዘዴዎችን መለማመድ የጭንቀትዎን መጠን ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡

የእርስዎ አልሎዲኒያ በልብስ ንክኪ የሚነሳ ከሆነ ከቀላል ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን መልበስ እና እጅን አልባ ማድረግም ሊረዳ ይችላል ፡፡

ማህበራዊ እና ስሜታዊ ድጋፍ

ሕክምና ህመምዎን የማይታደግ ከሆነ ስለ አእምሮ ጤና ምክር ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡ እነዚህ አገልግሎቶች ከተለወጠው አካላዊ ጤንነትዎ ጋር መላመድ እንዲማሩ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ቴራፒ ስለአስቸጋሪ ሁኔታዎች እንዴት እንደ ሚያስቡ እና እንዴት እንደሚለውጡ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

እንዲሁም allodynia ያለባቸውን ሌሎች ሰዎች ምክር ለመጠየቅ ሊረዳ ይችላል። ለምሳሌ ፣ በማህበረሰብዎ ወይም በመስመር ላይ የድጋፍ ቡድኖችን ይፈልጉ ፡፡ ምልክቶችዎን ለማስተዳደር ስልቶችን ከማጋራት በተጨማሪ ህመምዎን ከሚረዱ ሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት ሊረዳ ይችላል ፡፡

አመለካከቱ ምንድነው?

የእርስዎ አመለካከት በአሉዶዲኒያዎ ዋና ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው። ስለ ምርመራዎ ፣ ስለ ሕክምና አማራጮችዎ እና ስለ የረጅም ጊዜ ዕይታዎ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡