የእርግዝና መከላከያውን ለመጀመሪያ ጊዜ እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

ይዘት

• የትኛውን ዘዴ መምረጥ?
• 1. የተዋሃደ ክኒን
• 2. ሚኒ ክኒን
• 3. ማጣበቂያ
• 4. የሴት ብልት ቀለበት
• 5. መትከል
• 6. በመርፌ መወጋት
• 7. IUD
• የሆርሞን የወሊድ መከላከያ ጥቅሞች
• ማን መጠቀም የለበትም
• የእርግዝና መከላከያውን የሚያስተጓጉሉ መድኃኒቶች
• ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች
• በጣም የተለመዱ ጥያቄዎች

ማንኛውንም የእርግዝና መከላከያ ከመጀመርዎ በፊት በሰውየው የጤና ታሪክ ፣ ዕድሜ እና አኗኗር ላይ በመመርኮዝ በጣም ተስማሚ ሰው እንዲመከር ወደ የማህፀኗ ሐኪም መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡

እንደ ክኒን ፣ ጠጋኝ ፣ ተከላ ወይም ቀለበት ያሉ የወሊድ መከላከያ ዘዴዎች አላስፈላጊ እርግዝናን እንደሚከላከሉ ማወቁ ለሰውየው አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን (STDs) አይከላከሉም ስለሆነም ስለሆነም ተጨማሪ ዘዴን መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው የጠበቀ ግንኙነት ፣ እንደ ኮንዶሙ። የትኞቹ በጣም የተለመዱ STDs እንደሆኑ ይወቁ ፡፡

የትኛውን ዘዴ መምረጥ?

የብቁነት መመዘኛዎች እስከተከበሩ ድረስ የእርግዝና መከላከያውን ከመጀመሪያው የወር አበባ እስከ 50 ዓመት ገደማ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ብዙ ዘዴዎች ያለ ገደብ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ሆኖም መድሃኒቱን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት ተቃራኒዎችን መገንዘቡ አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም የወሊድ መከላከያ ከወሊድ መከላከያ እርምጃው ከሚወስደው እርምጃ ውጭ ጠቀሜታዎች ሊኖሩት ይችላል ፣ ግን ለእዚህ የበለጠ የሚስማማውን እንዴት እንደሚመርጡ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ እና በወጣት ጎረምሳዎች ውስጥ ኤቲኒል ኢስትራዶል በ 30 ሚ.ግ ክብደት ያለው ክኒን ምርጫ ሊሰጥ ይገባል ፣ ለምሳሌ በአጥንት ማዕድን ጥንካሬ ላይ አነስተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡

ምርጫው በሀኪሙ መገምገም ያለበትን የሰውን ባህሪዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት አለበት እንዲሁም እንደ ምርጫቸው እና የአንዳንድ የእርግዝና መከላከያዎችን በተመለከተ የተወሰኑ ምክሮችንም ከግምት ውስጥ ማስገባት ይቻላል ለምሳሌ እንደ ህክምና ለምሳሌ ከፍተኛ የደም ግፊት ችግር ፣ ቅድመ የወር አበባ ሲንድሮም እና የማይሰራ የደም መፍሰስ ችግር ፡

1. የተዋሃደ ክኒን

የተዋሃደው የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን በአፃፃፉ ሁለት ኢስትሮጅኖች እና ፕሮጄስትጀሮች ውስጥ ሁለት ሆርሞኖች ያሉት ሲሆን በሴቶችም በብዛት የሚጠቀሙበት የእርግዝና መከላከያ ነው ፡፡

እንዴት መውሰድ እንደሚቻል በጥቅሉ ማስቀመጫ ውስጥ የተጠቀሰውን የጊዜ ክፍተት በማክበር የተዋሃደ ክኒን ሁልጊዜ በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ መወሰድ አለበት ፡፡ ሆኖም ቀጣይነት ያለው የአስተዳደር መርሃ ግብር ያላቸው ክኒኖች አሉ ፣ ዕለታዊ ዕረፍት ሳይወስዱ በየቀኑ ክኒኖቻቸው መወሰድ አለባቸው ፡፡ የእርግዝና መከላከያ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲወሰድ ጡባዊው በዑደቱ የመጀመሪያ ቀን ማለትም የወር አበባ በሚከሰትበት የመጀመሪያ ቀን መወሰድ አለበት ፡፡ ስለ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ሁሉንም ጥርጣሬዎች ያብራሩ ፡፡

2. ሚኒ ክኒን

ሚኒ-ኪኒን በአፃፃፉ ውስጥ ፕሮጄስቲቭ ያለው የእርግዝና መከላከያ ነው ፣ ይህም በአጠቃላይ ጡት በማጥባት ላይ ላሉ ሴቶች እና ጎረምሶች ወይም ለኤስትሮጅኖች አለመቻቻል ያላቸው ሰዎች ይጠቀማሉ ፡፡

እንዴት መውሰድ እንደሚቻል ሚኒ-ኪኒን ዕረፍት መውሰድ ሳያስፈልግ በየቀኑ ፣ ሁል ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ መወሰድ አለበት ፡፡ የእርግዝና መከላከያ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲወሰድ ጽላቱ በዑደቱ የመጀመሪያ ቀን ማለትም የወር አበባ መከሰት በሚጀምርበት የመጀመሪያ ቀን መወሰድ አለበት ፡፡

3. ማጣበቂያ

የእርግዝና መከላከያ መጠገኛ በተለይ በየቀኑ የመመገብ ችግር ላለባቸው ሴቶች ፣ ክኒኑን የመዋጥ ችግር ላለባቸው ፣ የባርዮሎጂ ቀዶ ጥገና ታሪክ ወይም አልፎ ተርፎም በተቅማጥ አንጀት በሽታ እና ሥር የሰደደ ተቅማጥ እና ቀድሞውኑ ብዙ መድኃኒቶችን ለሚወስዱ ሴቶች ይገለጻል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: ማጣበቂያው በወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ፣ ሳምንታዊ ፣ ለ 3 ሳምንታት መተግበር አለበት ፣ ያለማሳየት ሳምንት ይከተላል ፡፡ ለማመልከት ክልሎች መቀመጫዎች ፣ ጭኖች ፣ የላይኛው እጆች እና ሆድ ናቸው ፡፡

4. የሴት ብልት ቀለበት

የሴት ብልት ቀለበት በተለይም በየቀኑ የመመገብ ችግር ላለባቸው ሴቶች ፣ ክኒኑን የመዋጥ ችግር ላለባቸው ፣ የባርዮሎጂ ቀዶ ጥገና ታሪክ ወይም አልፎ ተርፎም በሚዛባ የአንጀት በሽታ እና ሥር የሰደደ ተቅማጥ እንዲሁም ቀድሞውኑ ብዙ መድኃኒቶችን ለሚወስዱ ሴቶች ያሳያል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: እንደሚከተለው የወር አበባ በሚጀምርበት የመጀመሪያ ቀን የሴት ብልት ቀለበት ወደ ብልት ውስጥ ይገባል ፡፡

1. የቀለበት ማሸጊያው የሚያበቃበትን ቀን ይፈትሹ;
2. ጥቅሉን ከመክፈትዎ በፊት እና ቀለበቱን ከመያዝዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ ፡፡
3. ለምሳሌ አንድ እግሩን ከፍ አድርጎ ወይም ተኝቶ በመቆም ለምሳሌ ምቹ ሁኔታን ይምረጡ;
4. ቀለበቱን በጣት አውራ ጣቱ እና በአውራ ጣቱ መካከል ይያዙ ፣ “8” እስኪመስል ድረስ ያጭቁት።
5. ቀለበቱን በሴት ብልት ውስጥ በቀስታ ያስገቡ እና በመረጃ ጠቋሚ ጣቱ በትንሹ ይግፉት ፡፡

የቀለበት ትክክለኛ ቦታ ለሥራው አስፈላጊ አይደለም ፣ ስለሆነም እያንዳንዱ ሴት በጣም ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ለማስቀመጥ መሞከር አለበት ፡፡ ከ 3 ሳምንታት አገልግሎት በኋላ ቀለበቱ ጠቋሚ ጣቱን ወደ ብልት ውስጥ በማስገባት በቀስታ በማውጣት ሊወገድ ይችላል ፡፡

5. መትከል

የእርግዝና መከላከያ ተከላው ከአጠቃቀም ምቹነት ጋር ተያይዞ በከፍተኛ ብቃት ምክንያት በተለይም ውጤታማ የረጅም ጊዜ የእርግዝና መከላከያ የሚፈልጉ ወይም ሌሎች ዘዴዎችን የመጠቀም ችግር ላጋጠማቸው ወጣቶች አማራጭ አማራጭን ይወክላል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: የእርግዝና መከላከያ ተከላው በሀኪም የታዘዘ መሆን አለበት እና ሊገባ እና ሊወገድ የሚችለው በማህፀኗ ሐኪሙ ብቻ ነው ፡፡ የወር አበባ መጀመር ከጀመረ እስከ 5 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ መቀመጥ አለበት ፡፡

6. በመርፌ መወጋት

የአጥንት ማዕድን ብዛትን ወደ መቀነስ ሊያመራ ስለሚችል የፕሮጀክት መርፌ መርፌ የወሊድ መከላከያ ከ 18 ዓመት ዕድሜ በፊት አይመከርም ፡፡ ከ 2 ዓመት በላይ ለሆኑት ጊዜያት መጠቀሙ ሌሎች ዘዴዎች ጥቅም ላይ መዋል በማይችሉባቸው ወይም በማይገኙባቸው ሁኔታዎች ላይ ብቻ የተወሰነ መሆን አለበት ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: ሰውየው ሌላ የእርግዝና መከላከያ ዘዴን የማይጠቀም እና መርፌውን ለመጀመሪያ ጊዜ የሚጠቀም ከሆነ ከወር አበባው የመጀመሪያ ቀን በኋላ ከ 5 ኛ ቀን ጋር የሚመጣጠን የወር አበባ ዑደት እስከ 5 ኛ ቀን ድረስ ወርሃዊ ወይም የሩብ መርፌውን መቀበል አለበት ፡፡

7. IUD

መዳብ IUD ወይም አይቮን ከሊቮንኖርጌስትል ጋር ከግምት ውስጥ ለማስገባት የእርግዝና መከላከያ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ እናቶች ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ከፍተኛ የእርግዝና መከላከያ ውጤታማነት አለው ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: IUD ን ለማስቀመጥ የሚደረግ አሰራር ከ 15 እስከ 20 ደቂቃ የሚወስድ ሲሆን በማህፀኗ ሃኪም ሊከናወን ይችላል ፣ በማንኛውም የወር አበባ ዑደት ውስጥ ፣ ሆኖም በወር አበባ ወቅት እንዲቀመጥ ይመከራል ፣ ይህም ማህፀኑ ይበልጥ ሲሰፋ ነው ፡፡

የሆርሞን የወሊድ መከላከያ ጥቅሞች

የተዋሃደ የሆርሞን የወሊድ መከላከያ ሊኖረው የሚችለው የወሊድ መከላከያ ያልሆኑ ጥቅሞች የወር አበባ ዑደቶችን መደበኛ ማድረግ ፣ የወር አበባ መቆጣትን መቀነስ ፣ ብጉርን ማሻሻል እና የእንቁላል እጢዎችን መከላከል ናቸው ፡፡

ማን መጠቀም የለበትም

የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ለተቀባዩ አካላት ከፍተኛ ተጋላጭነት ባላቸው ሰዎች ሊጠቀሙባቸው አይገባም ፣ ያልታወቀ የትውልድ ብልት የደም መፍሰስ ፣ የደም ሥር የደም ቧንቧ እንቅስቃሴ ፣ የልብና የደም ሥር ወይም የአንጎል የደም ሥር በሽታ ፣ የጉበት-ቢሊየር በሽታዎች ፣ ማይግሬን ከኦራ ወይም ከጡት ካንሰር ታሪክ ጋር።

በተጨማሪም ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ላለባቸው ፣ አጫሾች ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የስኳር በሽታ ፣ ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና ትራይግላይስታይድ እሴቶች ላላቸው ወይም የተወሰኑ መድሃኒቶችን ለሚወስዱ ሰዎችም እንዲሁ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

የእርግዝና መከላከያውን የሚያስተጓጉሉ መድኃኒቶች

የተዋሃዱ የሆርሞን የወሊድ መከላከያዎችን የመምጠጥ እና የመለዋወጥ ሂደት በተወሰኑ መድኃኒቶች ሊነካ ወይም እርምጃቸውን ሊለውጥ ይችላል-

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ምንም እንኳን የጎንዮሽ ጉዳቶች በወሊድ መከላከያ ዘዴዎች መካከል ቢለያዩም ፣ በጣም በተደጋጋሚ የሚከሰቱት ራስ ምታት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ የወር አበባ ፍሰት መለወጥ ፣ ክብደት መጨመር ፣ የስሜት ለውጦች እና የጾታ ፍላጎት መቀነስ ናቸው ፡፡ ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይመልከቱ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ ያውቁ።

በጣም የተለመዱ ጥያቄዎች

የእርግዝና መከላከያ ወፍራሙ ያደርግልዎታል?

አንዳንድ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች እብጠት እና ትንሽ የክብደት መጨመር የጎንዮሽ ጉዳት አላቸው ፣ ሆኖም ይህ በተከታታይ አጠቃቀም ክኒኖች እና ከሰውነት በታች ያሉ ተከላዎች በጣም የተለመደ ነው ፡፡

በካርዶች መካከል በእረፍት ጊዜ ግንኙነት ማድረግ እችላለሁን?

አዎ ፣ በወር ውስጥ ክኒኑ በትክክል ከተወሰደ በዚህ ጊዜ ውስጥ የእርግዝና አደጋ የለውም ፡፡

የእርግዝና መከላከያ አካልን ይለውጣል?

የለም ፣ ግን በጉርምስና ዕድሜ ላይ ሲጀመር ሴት ልጆች በትላልቅ ጡቶች እና ዳሌዎች የበለፀገ ሰውነት መኖር ይጀምራሉ ፣ ይህ ደግሞ የእርግዝና መከላከያዎችን በመጠቀም ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት መጀመሩ አይደለም ፡፡ ሆኖም የእርግዝና መከላከያ መጀመር ያለበት የመጀመሪያው የወር አበባ ከጀመረ በኋላ ብቻ ነው ፡፡

ክኒኑን መውሰድ ለጉዳት ቀጥተኛ ነውን?

የማያቋርጥ የወሊድ መከላከያ ዘዴዎች ለጤና ጎጂ እንደሆኑ እና ያለማቋረጥ እና ያለ የወር አበባ ለረጅም ጊዜ አገልግሎት ላይ የሚውሉ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች የሉም ፡፡ ተከላው እና መርፌው እንዲሁ የወር አበባ የማይከሰትባቸው የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ናቸው ፣ ሆኖም የደም መፍሰስ አልፎ አልፎ ሊከሰት ይችላል ፡፡

በተጨማሪም ክኒኑን በቀጥታ መውሰድ በመራባት ላይ ጣልቃ አይገባም ስለሆነም ሴት እርጉዝ መሆን በምትፈልግበት ጊዜ መውሰድ ብቻ ይቁም ፡፡