Arthrosis ምን እንደሆነ ይረዱ

ይዘት

• የትኞቹ መገጣጠሚያዎች በጣም ተጎድተዋል?
• ዋና ዋና ምልክቶች
• የምርመራው ውጤት እንዴት ነው?
• የአርትሮሲስ ምክንያቶች
• ሕክምናው እንዴት ነው
• የአርትሮሲስ በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

አርትሮሲስ የመገጣጠሚያ መበስበስ እና ልቅነት የሚከሰት በሽታ ሲሆን ይህም እንደ እብጠት ፣ ህመም እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ጥንካሬ እና እንቅስቃሴን የመፍጠር ችግርን ያስከትላል ፡፡

ይህ ሥር የሰደደ የዶሮሎጂ በሽታ ነው ፣ ፈውስ የለውም ፣ ግን ህመምን እና እብጠትን የሚያስታግሱ መድኃኒቶችን በመጠቀም እንዲሁም በየቀኑ በሚነሳሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች የበሽታውን እድገት ለመቆጣጠር እና ለማዘግየት ይረዳሉ ፡፡

የትኞቹ መገጣጠሚያዎች በጣም ተጎድተዋል?

አርትሮሲስ በማንኛውም መገጣጠሚያ ውስጥ ሊነሳ የሚችል በሽታ ነው ፣ ሆኖም የሚከተሉትን የሚያጠቃልሉት በተወሰኑ መገጣጠሚያዎች ላይ ነው ፡፡

• እንደ ዳሌ እና ጉልበት ያሉ የሰውነት ክብደትን የሚደግፉ መገጣጠሚያዎች ህመም የሚያስከትሉ እና የመራመድ ችግር ይፈጥራሉ ፡፡ ስለ የጉልበት የአርትሮሲስ እና የሂፕ ኦስቲኦኮሮርስስስ ስለ እነዚህ የአርትሮሲስ ዓይነቶች ሁሉ ይፈልጉ ፡፡
• የአከርካሪ መገጣጠሚያዎች ፣ በአንገቱ ወይም በአከርካሪው መጨረሻ ላይ በአንገትና በጀርባ ህመም እና የመንቀሳቀስ ችግርን ያስከትላል ፡፡ እዚህ ላይ ጠቅ በማድረግ በአከርካሪው ውስጥ ስላለው የአርትሮሲስ በሽታ የበለጠ ይረዱ።
• የእጆቹ መገጣጠሚያዎች ፣ በጣቶች መገጣጠሚያዎች እና በተለይም በአውራ ጣት ውስጥ የህመም ምልክቶች ፣ እብጠት ፣ ጣቶች ላይ የአካል መበላሸት ፣ እንደ እስክሪብቶ ወይም እርሳስ ያሉ ጥቃቅን ነገሮችን ለማንሳት ችግር እና ጥንካሬ ማጣት;
• የትከሻ መገጣጠሚያ ፣ በትከሻው ላይ እስከ ህመም የሚደርስ የሕመም ምልክቶችን ወደ አንገቱ የሚያበራ እና እጀታውን ለማንቀሳቀስ የሚቸግር ነው ፡፡ እዚህ ላይ ጠቅ በማድረግ የትከሻ አርትራይተስ ምልክቶችን ይወቁ።

ዋና ዋና ምልክቶች

የአርትሮሲስ ዋና ዋና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ ህመም;
• እንቅስቃሴዎችን የማከናወን ችግር;
• በመገጣጠሚያው ውስጥ እብጠት እና ጥንካሬ;

በተጨማሪም በሽታው እየገፋ ሲሄድ በተጎዱት መገጣጠሚያዎች አካባቢ አንዳንድ የአካል ጉዳቶች ይታያሉ ፡፡

የምርመራው ውጤት እንዴት ነው?

በአጥንት ሐኪም ወይም በሩማቶሎጂስት የሕመም ፣ እብጠት ፣ ጥንካሬ እና መገጣጠሚያውን ለማንቀሳቀስ አስቸጋሪ የሆኑ የሕመም ምልክቶችን በመተንተን እና በመመልከት የተሰራውን የአርትሮሲስ ምርመራ ፡፡

ከነዚህ ምልክቶች ሐኪሙ የአርትሮሲስ በሽታን ሊጠራጠር ይችላል ፣ ከዚያ ምርመራውን ለማረጋገጥ ኤክስሬይ ወይም ኤምአርአይ ይጠይቁ ፡፡

የአርትሮሲስ ምክንያቶች

አርትሮሲስ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፣ ይህም የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል ፡፡

• በተፈጥሮ እርጅና ምክንያት በሚከሰቱ መገጣጠሚያዎች ላይ ተፈጥሮአዊ መልበስ እና እንባ;
• ለምሳሌ እንደ ገረዶች ፣ የፀጉር አስተካካዮች ወይም ቀለም ሰሪዎች አንዳንድ መገጣጠሚያዎችን ከመጠን በላይ የሚጭኑ ሥራዎችን መፈለግ;
• የተወሰኑ መገጣጠሚያዎችን በተደጋጋሚ የሚጭኑ ወይም ለምሳሌ እንደ እግር ኳስ ፣ ቤዝቦል ወይም የአሜሪካ እግር ኳስ ያሉ የማያቋርጥ የመጠምዘዝ እንቅስቃሴዎችን የሚጠይቁ ስፖርቶች;
• በላይኛው እግሮች ላይ ድክመት;
• ከባድ ዕቃዎችን በማንሳት ደጋግሞ ማጎንበስ ወይም መንበርከክ አስፈላጊ የሆኑባቸው ተግባራት;
• ከመጠን በላይ ክብደት ፣ በተለይም በእግር ወይም በአከርካሪ መገጣጠሚያዎች ላይ የበለጠ እንዲለብሱ ያደርጋል;
• መገጣጠሚያውን የሚጎዱ እንደ ስብራት ፣ መሰንጠቅ ወይም ድብደባ ያሉ ጉዳቶች ፡፡

በተጨማሪም ይህ በሽታ የተወሰነ የዘረመል ምንጭ ስላለው የአርትሮሲስ የቤተሰብ ታሪክን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፣ ይህ ችግር ምንም እንኳን በሁሉም ዕድሜዎች የተለመደ ቢሆንም በተፈጥሮ እርጅና ምክንያት ከ 50 ዓመት በኋላ በቀላሉ እንደሚታይ አይዘነጋም ፡ አካል.

ሕክምናው እንዴት ነው

አርቴሮሲስስ ሊድን የማይችል ችግር ሲሆን ህክምናውም የመገጣጠሚያ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ በፀረ-ኢንፌርሽን እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች አጠቃቀም ላይ እንዲሁም በአካላዊ ቴራፒ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የውሃ ህክምና ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የጋራ እንቅስቃሴን እንዲጠብቁ ፣ እንቅስቃሴያቸውን እንዲያጠናክሩ እና እንዲያሻሽሉ የፊዚዮቴራፒ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በየቀኑ መከናወን አለባቸው ፡፡ በተጨማሪም በአካላዊ ቴራፒ ክፍለ-ጊዜዎች መገጣጠሚያውን የሚያነቃቁ ፣ እብጠትን የሚቀንሱ ፣ ፈውስን የሚያመቻቹ እና ህመምን የሚቆጣጠሩ የኤሌክትሮ ማራመጃ እና የአልትራሳውንድ መሳሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

አርትሮሲስ ከመጠን በላይ ክብደት ካለው ጋር በሚዛመድባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ክብደትን ለመቀነስ አመጋገብን ለመጀመር ህመምተኞች እንዲሁ ከአመጋገብ ባለሙያ ጋር አብረው መሆን አለባቸው ፡፡ መጥፎ አቋም በሚኖርበት ጊዜ በመጥፎ አኳኋን የሚመጡ ማካካሻዎችን እና ህመምን ለመቀነስ ዓለም አቀፋዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መልሶ ማቋቋም በፊዚዮቴራፒስት መከናወን አለበት ፡፡

በአጠቃላይ እነዚህ ሕክምናዎች የአርትሮሲስ በሽታን ለመቆጣጠር በቂ ናቸው ፣ ግን በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ምንም መሻሻል በማይኖርበት እና ህመሙ በሚቆይበት ጊዜ የመገጣጠሚያ መገጣጠሚያ አቀማመጥ ሊታይ ይችላል ፡፡

የአርትሮሲስ በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ከዋና ዋና የሕክምና ዓይነቶች አንዱ የአርትሮሲስ በሽታ መከላከል ነው ፣ ለዚህም የሚከተሉትን መከተል ያሉ አንዳንድ ቅድመ ጥንቃቄዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ከመጠን በላይ መወፈርን ያስወግዱ;
• ጥሩ የሰውነት አቋም ይኑርዎት;
• በተለይም በትከሻ ቦታ ላይ ክብደትን ከማንሳት ተቆጠብ;
• ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎችን ከማድረግ ተቆጠብ;
• የጉልበት ሥራን ከማከናወን ተቆጠብ.

አርትሮሲስ ሥር የሰደደ የዶሮሎጂ በሽታ ነው ስለሆነም ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ፣ የበሽታውን እድገት ለማዘግየት ፣ እንቅስቃሴን እና የህይወት ጥራትን ለማሻሻል እንደ ህክምና ሆኖ የሚያገለግል ጥሩ የበሽታ መመርመሪያ የለም ፡፡