ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 12 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የካርካጃ ሻይ ዋና ጥቅሞች - ጤና
የካርካጃ ሻይ ዋና ጥቅሞች - ጤና

ይዘት

የጎርስ ሻይ የደም ግፊትን እና የደም ውስጥ የስኳር መጠንን ማስተካከል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር እና የምግብ መፍጨት ችግርን ማሻሻል የመሳሰሉ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት እንዲሁም በቀን እስከ 3 ጊዜ ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡

የጎርስ ሻይ የተሠራው ከጎርስ ቅጠሎች ሲሆን ሳይንሳዊ ስም ካለው መድኃኒት ተክል ነው ባካሪስ ትሪሜራ፣ በጤና ምግብ መደብሮች እና በጎዳና ገበያዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡

የካርኬጃ ጥቅሞች

ጀርመኑ hypoglycemic ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ ጀርም ፣ የደም ግፊት እና diuretic ባህሪዎች አሉት ፣ ከብዙ የጤና ጥቅሞች ጋር ፣ ዋና ዋናዎቹ

  1. የስኳር በሽታን ያሻሽላል፣ በአመጋገቡ ውስጥ የተያዙትን የስኳር መጠን የመቀነስ አቅም ስላለው የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ በሰውነት ውስጥ የስኳር መጠንን ለመቀነስ ጥቅም ላይ ቢውሉም ፣ የካርኬጃ hypoglycemic ውጤቶች አሁንም እየተጠኑ ናቸው ፡፡
  2. ጉበትን ያፀዳል፣ የጉበት መከላከያ ተግባርን በሚያከናውን ጥንቅር ውስጥ ፍሎቮኖይዶችን ይ ;ል ፣
  3. የደም ግፊትን ይቀንሳል የደም ግፊት በሚታመሙ ሰዎች ላይ;
  4. የምግብ መፍጨት ችግርን ያሻሽላልየሆድ ውስጥ ምጣኔን የሚቀንሱ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዝ የሆድ ዕቃን መከላከል እና ቁስለት እንዳይታዩ ማድረግ;
  5. ኮሌስትሮልን ይቀንሳል የኮሌስትሮል ቅባትን ለመከላከል የሚረዳውን በውስጡ የያዘው ሳፖኒን በመኖሩ ምክንያት;
  6. እብጠትን ለመቋቋም ይረዳል, ፀረ-ብግነት ባህርያት ስላለው;
  7. ክብደት ለመቀነስ ይረዳል፣ የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ ስለሚችል;
  8. ፈሳሽ መያዙን ያስታግሳልምክንያቱም በሰውነት ውስጥ የተያዘውን ፈሳሽ ለማስወገድ እና እብጠትን በመቀነስ የዲያቢክቲክ ውጤት አለው ፡፡
  9. በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራልምክንያቱም ፀረ-ሙቀት አማቂዎች አሉት ፡፡

እነዚህ የጎርስ ሻይ ጥቅሞች ይህ ተክል ባሉት አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ነው ፣ ለምሳሌ ፎኖሊክ ውህዶች ፣ ሳፖኒኖች ፣ ፍሌቨኖች እና ፍሎቮኖይዶች ፡፡ ሆኖም ይህ ተክል አንዳንድ ተቃራኒዎች አሉት ፣ እና በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ወይም በጤንነት ላይ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል በከፍተኛ መጠን ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡ ለካርኬጃ ሌሎች ተቃርኖዎችን ይወቁ ፡፡


የካርካጃ ሻይ እንዴት እንደሚዘጋጅ

የጎርስ ሻይ ለማዘጋጀት ቀላል እና ፈጣን ሲሆን በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

  • 2 የሾርባ ማንኪያ የተከተፉ የጎርስ ቅጠሎች;
  • 500 ሚሊ ሊትል ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ንጥረ ነገሮቹን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና በግምት ለ 5 ደቂቃዎች ያፍሱ ፡፡ ይሸፍኑ ፣ ይሞቁ ፣ ያጣሩ እና ከዚያ ይጠጡ ፡፡ የጎርስ ሻይ ሁሉንም ጥቅሞች ለማግኘት በቀን እስከ 3 ኩባያ ሻይ መጠጣት አለብዎት ፡፡

ትኩስ ጽሑፎች

ጥሬ አትክልቶች ከማብሰል የበለጠ ጤናማ ናቸው? ሁልጊዜ አይደለም

ጥሬ አትክልቶች ከማብሰል የበለጠ ጤናማ ናቸው? ሁልጊዜ አይደለም

በጥሬው ውስጥ ያለ አትክልት ከበሰለ አቻው የበለጠ ገንቢ እንደሚሆን የሚታወቅ ይመስላል። እውነታው ግን አንዳንድ አትክልቶች ነገሮች ትንሽ ሲሞቁ ጤናማ ይሆናሉ። ከፍተኛ ሙቀት በአትክልቶች ውስጥ አንዳንድ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ከ 15 እስከ 30 በመቶ ይቀንሳል ፣ ግን መፍላት ትልቁ ጥፋተኛ ነው። መፍላት ፣ መፍላ...
ደረቅ ቆዳን በፍጥነት ለመለወጥ ቀላሉ መንገድ ሃያሉሮኒክ አሲድ ነው

ደረቅ ቆዳን በፍጥነት ለመለወጥ ቀላሉ መንገድ ሃያሉሮኒክ አሲድ ነው

በቆዳ እንክብካቤ ኮስሞስ ውስጥ ያለው በጣም ብሩህ ኮከብ-በውበት መተላለፊያዎች እና በሐኪም ቢሮዎች ውስጥ ደስታን የሚቀሰቅሰው-ከሌላው የኢ ንጥረ ነገር የተለየ ነው። ለጀማሪዎች ፣ አዲስ አይደለም። እርስዎ ባመለከቱት የመጀመሪያው ሎሽን ውስጥ ሳይሆን አይቀርም። በኖቤል ተሸላሚ በነጭ ካፖርት ሕልም አላለም። በቆዳ ሕዋ...