ለፊትዎ የኮኮዋ ቅቤን በመጠቀም

ይዘት

• የኮኮዋ ቅቤ በሎሽን እና በምግብ ውስጥ የኮኮዋ ቅቤ
• ካካዎ የመመገብ ጥቅሞች
• ለፊትዎ የኮኮዋ ቅቤን በመጠቀም
• ለፊት ጠባሳ የኮኮዋ ቅቤ
• በፊትዎ ላይ የኮኮዋ ቅቤን መጠቀሙን የሚደግፍ ጥናት አለ?
• ለፊትዎ የኮኮዋ ቅቤን ከመጠቀምዎ በፊት ማወቅ ያሉባቸው ነገሮች
• ሲገዙ ምን መፈለግ አለባቸው
• ለቆዳዬ ሌላ ምን ጥሩ ነገር አለ?
• በመጨረሻ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የኮኮዋ ቅቤ ምንድነው?

የኮኮዋ ቅቤ ከካካዎ ባቄላ የተወሰደ በእፅዋት ላይ የተመሠረተ ስብ ነው ፡፡ ከተጠበሰ የካካዎ ባቄላ ይወጣል ፡፡ በአጠቃላይ የኮኮዋ ቅቤ የበለፀገ እርጥበት ክሬም ነው ፡፡ የተጣራ የካካዎ ቅቤ በራሱ ታሽጎ ወይም ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ተቀናጅቶ እንደ ሰውነት ክሬም ሊሸጥ ይችላል ፡፡

ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን መወሰን እንዲችሉ የኮኮዋ ቅቤን ፊትዎን ለማራስ እና ለማደስ እንዴት እንደሚጠቀሙ እስቲ እንመልከት ፡፡

የኮኮዋ ቅቤ በሎሽን እና በምግብ ውስጥ የኮኮዋ ቅቤ

የኮኮዋ ቅቤ ቅባት የቆዳውን እርጥበትን ሊሞላ እና ቆዳዎን ከእርጥበት መጥፋት ለመከላከል እንቅፋት ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ከሌሎች ዘይቶችና ክሬሞች ጋር ሲወዳደር የኮኮዋ ቅቤ የቆዳ ቅባትን ሳይተው በደንብ እንዲዋጥ ያደርገዋል ፡፡ ሆኖም የኮኮዋ ቅቤ በእርግጠኝነት ቆዳን የመለጠጥ እና የመለዋወጥ ችሎታ እንዲኖረው ይረዳል ፡፡

ሰዎች ብዙውን ጊዜ የኮኮዋ ቅቤ የዝርጋታ ምልክቶችን ይከላከላል ብለው ያምናሉ ፡፡ ሁለት የተለያዩ ጥናቶች ፣ አንዱ በአንዱ እና በሌላ ፣ የኮኮዋ ቅቤ ከሌሎች እርጥበታማዎች የበለጠ ውጤታማ የመፍጠር ምልክቶች እንዳይፈጠሩ አያግድም የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል ፡፡

የኮኮዋ እጽዋት ክፍሎች ብጉር ፣ ፐዝነስ ፣ የቆዳ ካንሰር እና ቁስሎችን ለማከም ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡ ግን ለቆዳ ጤንነት የኮኮዋ ምርቶች ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ በትክክል ለማጣራት የበለጠ ጥናት ያስፈልጋል ፡፡

ለእኛ ዕድለኞች ፣ ካካዎ መብላት እንዲሁ ለቆዳ እንኳን እነዚህን ብዙ ጥቅሞች ይሰጣል ፡፡

ካካዎ የመመገብ ጥቅሞች

የኮኮዋ ተክል ከፍተኛ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ሙቀት አማቂ phytochemicals አለው። የሰውነት ንጥረነገሮች ለፀረ-ካንሰር ባህሪያቸው ጥናት ተደርገዋል ፡፡ ከሁለቱም ሻይ እና ከቀይ የወይን ጠጅ ይልቅ ብዙ ፊዚዮኬሚካሎች (በመሠረቱ የእጽዋቱ ንጥረ ነገር) እንዲኖራቸው ኮኮዋ አገኘ ፡፡

የብዙ ጥናቶች አጠቃላይ እይታ በካካዎ ውስጥ ያለው የፊዚዮኬሚካል ንጥረ ነገር በቆዳ ውስጥም የደም ፍሰትን እንዲጨምር እና የፀሐይ ጉዳት እንዳይደርስበት እንደሚከላከል ተገንዝቧል ፡፡ እነዚህ ሁለቱም ጥቅሞች ጤናማ ቆዳን ለማቆየት እንዲሁም የሚያረጁ የቆዳ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

ለፊትዎ የኮኮዋ ቅቤን በመጠቀም

የካካዎ ቅቤን በቀን አንድ ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ በቆዳዎ ላይ ማመልከት ይችላሉ ፡፡

የኮኮዋ ቅቤን በመጠቀም በፊትዎ ላይ ያለውን የቆዳ አጠቃላይ ጤና እና ገጽታ ያሻሽላል ፡፡ ቆዳ ጤናማ ሆኖ እንዲታይ እርጥበት ፣ የመለጠጥ እና የፀሐይ መከላከያ ሁሉም ተፈላጊ ባህሪዎች ናቸው ፡፡

የተጣራ የኮኮዋ ቅቤ ሲቀልጥ ዘይት ስለሚሆን እንደ ተፈጥሮአዊ መዋቢያ ማስወገጃ መሞከሩ ጥሩ ነው ፡፡ ለክፍሉ ሙቀት ቅርብ የሆነ ወፍራም የኮኮዋ ቅቤ በደረቁ ከንፈር ላይ በደንብ ሊሠራ ይችላል ፡፡

ለፊት ጠባሳ የኮኮዋ ቅቤ

ስለ ጠባሳዎች ገጽታ የሚጨነቁ ከሆነ ሐኪሞች ለቆዳ መደበኛ ማሸት ይመክራሉ ፡፡ ከሁለት ዓመት በላይ የሆናቸውን ጠባሳዎች ለመቀነስ ማሳጅ አይታይም ፡፡ የሚከተሉትን ካደረጉ የበለጠ የቅርብ ጊዜ ጠባሳዎች ሊጠቅሙ ይችላሉ-

• ጠባሳው ላይ በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ መታሸት።
• ጠባሳውን በአቀባዊ ማሸት ፡፡
• ጠባሳውን በአግድም ማሸት ፡፡
• ለበለጠ ውጤት በቀን 2 ወይም 3 ጊዜ በአንድ ጊዜ ለ 10 ደቂቃዎች ማሸት ፡፡

በራስዎ የቆዳ እንክብካቤ አሰራሮች ላይ በመመርኮዝ ቆዳዎ በትክክል እንዲውጠው ፊትዎ ከተጣራ እና ከተለቀቀ በኋላ እሱን መጠቀም ይመርጡ ይሆናል ፡፡ ሆኖም የኮኮዋ ቅቤ ቀዳዳዎን ሊዘጋ ይችላል ፣ ስለሆነም ከፊትዎ ውጭ ባሉ ቦታዎች ላይ መጠቀሙ ተመራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡

በፊትዎ ላይ የኮኮዋ ቅቤን መጠቀሙን የሚደግፍ ጥናት አለ?

በፊትዎ ላይ የኮኮዋ ቅቤን የመጠቀም ጥቅሞችን የሚያረጋግጡ ጥናቶች የሉም ፡፡ በእርግጥ የኮኮዋ ቅቤ በቆዳ ላይ የሚሠራባቸውን ብዙ መንገዶች አሁንም አልተረዳንም ፡፡

ስለ ፊትዎ ስለ ካካዋ ቅቤ ጥቅሞች ብዙ የይገባኛል ጥያቄዎች ተጨባጭ ናቸው ፡፡ ይህ እርስዎ መሞከር የለብዎትም ማለት አይደለም። ነገር ግን የተረጋገጡ ውጤቶችን የሚፈልጉ ከሆነ በሳይንሳዊ መንገድ የተረጋገጡ ውጤቶችን ያላቸው ንጥረ ነገሮችን መመርመር ይኖርብዎታል ፡፡

ለፊትዎ የኮኮዋ ቅቤን ከመጠቀምዎ በፊት ማወቅ ያሉባቸው ነገሮች

ለካካዎ ተክል አለርጂ እስካልሆኑ ድረስ የኮኮዋ ቅቤ እንደ ደህና ይቆጠራል ፡፡ ከካካዋ ዱቄት በተለየ የካካዋ ቅቤ በውስጡ ምንም ዓይነት ካፌይን አይኖረውም ፡፡

ሆኖም የኮኮዋ ቅቤ ቀዳዳዎችን በመዝጋት ይታወቃል ፡፡ ስለዚህ የኮኮዋ ቅቤን በፊትዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት ጥንቃቄ ያድርጉ ፡፡ ለብጉር እና ለመበጥበጥ የተጋለጡ ከሆኑ በምርት ውስጥ ከመጀመሪያዎቹ ሰባት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ የኮኮዋ ቅቤን የሚዘረዝሩ ምርቶችን መጠቀም አይፈልጉ ይሆናል ፡፡ የኮኮዋ ቅቤ በእቃዎቹ መስመር ላይ በጣም ርቆ ከተዘረዘረ ወይም ስለ ብጉር ካልጨነቁ በጣም አሳሳቢ መሆን የለብዎትም ፡፡

የዘይት ኬሚካዊ መዋቅር ቀዳዳዎችን የሚዘጋ ከሆነ እና እንዴት እንደሚጎዳ ይወስናል። የኮኮዋ ቅቤ ሞለኪውሎች በጣም በአንድ ላይ ተጣብቀዋል ፣ ይህም በጣም አስቂኝ (ቀዳዳ-መዘጋት) ያደርገዋል ፡፡ እምብዛም የማይመጣጠኑ ዘይቶች የወይራ ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት እና የአፕሪኮት ዘይት ይገኙበታል ፡፡ አኩሪ አተር ፣ የሱፍ አበባ እና የሳር አበባ ዘይት በጭራሽ ቀዳዳዎችን አይዘጋም ፡፡

ለበለጠ መረጃ noncomedogenic ዘይቶች በተመለከተ ጽሑፋችንን ያንብቡ።

ሲገዙ ምን መፈለግ አለባቸው

ብዙ ቅባቶች ፣ ክሬሞች እና ሌላው ቀርቶ የፀጉር እና የከንፈር ምርቶች እንኳን የኮኮዋ ቅቤን ይይዛሉ ፡፡ እንደ ዋናው ንጥረ ነገር እንኳን ሊታወቅ ይችላል ፡፡ በእውነቱ በምርቱ ውስጥ ምን ያህል የኮኮዋ ቅቤ እንዳለ ለማወቅ የአንድ ምርት መለያ ያንብቡ ፡፡

ከሌሎች ንጥረ ነገሮች አንጻር ሲታይ በተጠቀሰው ቦታ ላይ በመመርኮዝ በአንድ ምርት ውስጥ ምን ያህል የኮኮዋ ቅቤ እንዳለ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ ንጥረነገሮች ከብዙዎቹ እስከ አናሾች በቅደም ተከተል ተዘርዝረዋል ፡፡ ብዙ ጥቅሞችን ለማግኘት በመጀመሪያ ከተዘረዘሩት ንጥረ ነገሮች ውስጥ የኮኮዋ ቅቤ የሚገኝበትን ምርቶች ይፈልጉ ፡፡

ንጹህ የካካዎ ቅቤ በቤት ሙቀት ውስጥ ከባድ ነው ፡፡ የእሱን ገንዳዎች በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እቃውን ከማብሰልዎ በፊት ወይም በፊትዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት ሙሉውን እቃ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በሙቅ ውሃ ውስጥ ማሞቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በሚሞቅበት ጊዜ በጣም ለስላሳ እና ለማሰራጨት ቀላል ይሆናል።

እዚህ ለካካዎ ቅቤ ፊት ዘይት ይግዙ በመስመር ላይ ፡፡

ለቆዳዬ ሌላ ምን ጥሩ ነገር አለ?

ኃጢአትዎን ከውስጥ እና ከውጭ ጤናማ ያድርጉት በ:

• በቂ ውሃ መጠጣት
• በቂ እንቅልፍ ማግኘት
• ጤናማ ምግብ መመገብ
• ማጨስን በማስወገድ
• እርጥበትን በመጠቀም
• ዓመቱን በሙሉ የፀሐይ መከላከያ በመጠቀም

በመጨረሻ

የኮኮዋ ቅቤ ከካካዎ ባቄላ የሚመነጭ ንፁህ ስብ ነው ፡፡ ቅድመ ጥናት እንደሚያሳየው የኮኮዋ ቅቤ ለቆዳ በምግብ ሁኔታ ብዙ ሊጠቅሙ የሚችሉ ጥቅሞች አሉት ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የኮኮዋ ቅቤ በሎሽን ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ግን ቀዳዳዎን ሊያደፈርስ ስለሚችል ለፊትዎ ጥሩ ላይሆን ይችላል ፡፡