በፊቱ ላይ መስመጥን ለማቆም 5 መንገዶች

ይዘት

• 1. የውበት ሕክምናን ያድርጉ
• 2. የበለጠ ኮላገን እና ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይመገቡ
• 3. የፊት ጂምናስቲክስ
• 4. የፊት ቅባቶች
• 5. የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና

የፊት እርጅና ምልክቶችን ለመዋጋት ፣ ድፍረትን ፣ መጨማደድን እና የመግለፅ መስመሮችን በማስወገድ አንድ ሰው ከ 30 ዓመት ዕድሜ ጀምሮ የፀረ-ሽበት ክሬም በመጠቀም የኮላገን ማሟያ መውሰድ ይችላል ፡፡

ሆኖም ፣ የቆዳ ኦክስጅንን ከፍ የሚያደርጉ ፣ ክሬሞቹን በጥልቀት ዘልቀው እንዲገቡ የሚያደርግ እና ቆዳን የሚደግፉ ቃጫዎች የሆኑት ኮላገንን የሚያመርቱ ውበት ያላቸው ሕክምናዎች ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ ስለሆነም የሚንጠባጠብ ፊት ለማስወገድ የሚገኙት ዋና ዋና ሕክምናዎች-

1. የውበት ሕክምናን ያድርጉ

የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው በውበት ክሊኒኮች ውስጥ የቆዳ ውበት እና ጥንካሬን ለማሻሻል ፣ ተጣጣፊነትን ለማብቃት የሚረዱ ሕክምናዎች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

1. የሬዲዮ ድግግሞሽ: - በቆዳው ውስጥ ኮላገንን ለማመንጨት እና ድምፁን ለማሻሻል በፊቱ ላይ የሚንሸራተት ትንሽ መሳሪያን የሚጠቀም አሰራር ነው።
2. ካርቦክሲቴራፒ: እሱ የተሠራው ኦክስጅንን ለማነቃቃት እና ቆዳን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ የበለጠ እንዲታደስ እና ጠንካራ እንዲሆን ለማድረግ CO2 ን የያዙ ትናንሽ መርፌዎችን በመተግበር ነው ፤
3. የኬሚካል ልጣጭ: - ፊቱን ላይ ጉድለቶችን ፣ የብጉር ጠባሳዎችን ፣ ጠርዞችን እና ሙሉ በሙሉ የሚያስወግድ አዲስ ጠንካራ እና ተከላካይ ሽፋን እንዲፈጠር የሚያነቃቃ ፣ እጅግ በጣም የላይኛው እና መካከለኛ የቆዳውን ሽፋን በሚያስወግድ ፊት ላይ ባለው የአሲድ አጠቃቀም ላይ ይደረጋል ፡፡ የመግለጫ መስመሮች;
4. ሜሶሊፍት ወይም ሜሶቴራፒ-የፊት እና የአንገት ቆዳ ላይ የሚያድሱ ንጥረ ነገሮችን ከብዙ ጥቃቅን መርፌዎች የተሰራ ፣ እንደ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ኢ ፣ ሲ ፣ ቢ ወይም ኬ እና ሃያዩሮኒክ አሲድ ፣ ቆዳን የሚያጠጡ እና የሚያድሱ ፣ መቀነስን የሚቀንስ ፣
5. በጨረር ወይም በጥራጥሬ ብርሃንየቆዳ ውጥረትን ለማሻሻል እና መጨማደድን ፣ ነጠብጣቦችን እና ምልክቶችን ለማስወገድ እንደ ብርሃን እና ሙቀት በሚለቀው መሳሪያ የተሠሩ ሂደቶች ናቸው።
6. ማይክሮኔዲንግ ከደርማ ሮለር ጋርለኮላገን ምርት ማነቃቂያ ትንሽ መሣሪያ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ፊቱ ላይ በሚንሸራተቱ ጥቃቅን ብናኞች ተሞልቶ ትናንሽ ቀዳዳዎችን ይሠራል ፡፡ ግቡ ቆዳውን ለመጉዳት ነው ሰውነት ራሱ ከቆዳ እድሳት ጋር በሚገናኝበት ጊዜ አዲስ ይበልጥ ጠንካራ የሆነ ንብርብር ይፈጥራል ፡፡
7. Iontophoresis: እንደ ሃያዩሮኒክ አሲድ ፣ ሄክሳሚን ወይም አልካላይን ፎስፌዝ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ነገሮችን ለማስወገድ በሚፈልጉት የትንሽ ሳህን በቀጥታ በመጠምዘዝ ላይ በማስቀመጥ ያጠቃልላል ፣ ለምሳሌ የእነዚህን ንጥረ ነገሮች ጥልቀት በጥልቀት እንዲገባ ለማስቻል ፡፡ እየታከመ ያለውን መጨማደድን በማስወገድ ቆዳን የሚደግፉ አዳዲስ የኮላገን ሴሎችን ማምረት;
8. ማይክሮ-ወቅታዊ የቆዳውን አመጋገብ እና ኦክስጅንን ያሻሽላል ፣ የሚያነቃቃ ውጤት አለው እንዲሁም ፋይብሮብላስተሮችን በብዛት እና በጥሩ ጥራት የበለጠ ኮላገንን እንዲፈጥሩ ያነቃቃል ፡፡
9. የሩሲያ ሰንሰለት የደም ዝውውርን እና የጡንቻን ቃና እንዲጨምሩ የሚያደርግ ፣ ማሽቆለቆልን እና መጨማደድን በመዋጋት ፊት ላይ የተቀመጡ ትናንሽ ኤሌክትሮዶች ናቸው ፡፡
10. ሄኔ ሌዘር በሚተገበሩባቸው ቦታዎች የኮላገን ክሮች መጨመርን የሚያበረታቱ የብርሃን ጨረሮችን ያበራል ፡፡

እነዚህ ሕክምናዎች በጣም ጥሩ ውጤቶችን ያስገኛሉ ፣ ግን እንደ ቦቶክስ ወይም ሌላው ቀርቶ እንደ ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ያሉ ሌሎች ህክምናዎችን ከመፈለግ በመቆጠብ ውጤቱ ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ የጥገና ጊዜዎችን በመያዝ ሁልጊዜም በየሳምንቱ ወይም በየወሩ እንደ ህክምና ዓይነት መከናወን አለባቸው ፡

እነዚህ የውበት ሕክምናዎች የመጀመሪያዎቹ ሽፍታዎች ከ 30 - 35 ዓመት አካባቢ እንደታዩ ወዲያውኑ መከናወን ይችላሉ እና የፀረ-ጭምብል ክሬሞችን የመጠቀም እና በ collagen የበለፀገ አመጋገብን የማድረግ ፍላጎትን አያካትቱም ፡፡

2. የበለጠ ኮላገን እና ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይመገቡ

ከፊትና ከሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ የሚንሳፈፉትን ለማስወገድ በስጋ ፣ በእንቁላል ፣ በወተት ፣ በጥራጥሬ እና እንደ ሲትረስ ፍራፍሬዎች ያሉ ብርቱካናማ ፣ ሎሚ ፣ ኪዊ ፣ መንደሪን ያሉ በአሚኖ አሲዶች እና ኮሌገን የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ኮላገን በጤና ምግብ መደብሮች በተገዛው ለዕለታዊ አገልግሎት ከሚጠቀሙባቸው እንክብልናዎች ጋር ሊሟላ ይችላል ፡፡ ቆዳውን ከውስጥ ወደ ውጭ የሚያረጋግጠውን በሃይድሮላይዝድ ኮሌጅ እንዴት መውሰድ እንደሚችሉ ይወቁ።

የፀረ-ሙቀት አማቂ ምግቦችም ለቆዳ ጥገና በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ምርጥ ፀረ-ኦክሳይድንት እንደ ካላ ፣ ካሮት ፣ ባቄላ ፣ ቲማቲም እና ቺያ እና ተልባ እፅዋት ባሉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

ነገር ግን ከዚህ በተጨማሪ ውሃ ስርጭትን የሚያሻሽል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና እብጠትን በማስወገድ እንዲሁም የቆዳውን ኮላገን ምርት የሚያድስ በመሆኑ ጥሩ ውጤት እንዲኖር ለሌሎች ህክምናዎች አስፈላጊ በመሆኑ ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ መያዝ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ አረንጓዴ ሻይ የቆዳ እርጅናን ለመከላከል የሚያግዝ ፣ አማራጩን የመቀነስ እድልን በመቀነስ እና በየቀኑ ሊበላ የሚችል እጅግ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡

3. የፊት ጂምናስቲክስ

የፊት ጡንቻዎች ወደ ቆዳ ውስጥ ገብተዋል ፣ ስለሆነም የፊት ጂምናስቲክን ማከናወን መጨማደድን ፣ የመግለፅ መስመሮችን ለመዋጋት እና በተፈጥሯዊ መንገድ የዐይን ሽፋኖችን እና ቅንድብን ከፍ ለማድረግ በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ መልመጃዎቹ በመስታወቱ ፊት መከናወን አለባቸው ፣ እና እጅን ለአካል ብቃት እንቅስቃሴው የበለጠ ተቃውሞ እና ችግርን ለማቅረብ እንደ መንገድ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ይህ በእጅ የመቋቋም ችሎታ በአማራጭ ፣ በአንድ ጊዜ ወይም በሰያፍ አቅጣጫ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ግን በተሻለ ሁኔታ የእያንዳንዱን ግለሰብ ፍላጎቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው ሊያስተምረው ይገባል ፡፡ ፊትን ለማቅለል እና ማሽቆልቆልን ለመቀነስ ተግባራዊ እና ቀላል የፊት ጂምናስቲክ ልምምዶችን አንዳንድ ምሳሌዎችን ይመልከቱ ፡፡

4. የፊት ቅባቶች

እጅግ በጣም ጥሩ የፀረ-ሽምቅ ቅባት በ hyaluronic acid ፣ DMAE ፣ collagen ፣ resveratrol ፣ ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን ኢ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፣ ምክንያቱም የፀረ-ሙቀት አማቂ እና ጠንካራ ውጤት አላቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ ኮላገን እና ኤልሳቲን እንዲፈጠሩ የሚያበረታቱ በመሆናቸው ጥንካሬውን እና ድጋፋቸውን ይሰጣሉ ፡፡ ቆዳ.

እነዚህ ክሬሞች በመድኃኒት ቤት ውስጥ ዝግጁ ሆነው ተገኝተዋል ወይም ከዳሪክ ህክምና ባለሙያው ወይም ከፊዚዮቴራፒስት በሚታዘዝ ትእዛዝ ይገለበጣሉ ፣ እናም የመግለፅ መስመሮቹ መታየት ሲጀምሩ የፊትን መጥፋት ለመቀነስ ወይም ለመከላከል ያገለግላሉ ፡፡ ፊት ላይ ከሚመች የፀሐይ መከላከያ ጋር በማታ ወይም በቀን ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡

5. የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና

እንደ የመጨረሻ አማራጭ የፊት መዋቢያ ተብሎ የሚጠራ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገናም አለ ፣ ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል እንዲሁም ከፊት ላይ ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳል ፣ የበለጠ የወጣትነት ገጽታ ይሰጣል ፡፡ ስለ አመላካቾች ፣ ስለ ዋጋ እና ስለ የፊት ገፅታ ማገገም የበለጠ ይረዱ። ሌላው የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ዘዴ ብሌፋሮፕላፕሲ ሲሆን የዐይን ሽፋኖቹን ከፍ በማድረግ ቀለል ባለ መንገድ የሰውን ገጽታ ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ሆኖም በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና የተገኘውን ውጤት ለማቆየት የፀረ-ሽምቅ ቅባቶችን መጠቀሙን መቀጠል ፣ በሃይድሮላይዝድ የተሰጠው ኮሌጅን መውሰድ እና ወደ ውበት ሕክምናዎች መጠቀሙ አስፈላጊ ይሆናል ፡፡