ደራሲ ደራሲ: Morris Wright
የፍጥረት ቀን: 2 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ግንቦት 2025
Anonim
ክሪዮቴራፒ-ምን እንደሆነ ፣ ምን እንደ ሆነ እና እንዴት እንደሚከናወን - ጤና
ክሪዮቴራፒ-ምን እንደሆነ ፣ ምን እንደ ሆነ እና እንዴት እንደሚከናወን - ጤና

ይዘት

ክሪዮቴራፒ vasoconstriction ን የሚያበረታታ ፣ የአከባቢን የደም ፍሰት ስለሚቀንስ ፣ የሕዋሳትን እና የመለዋወጥን መጠን ስለሚቀንስ እንደ ቀዝቃዛ እና መቅላት ያሉ ምልክቶችን በመቀነስ በጣቢያው ላይ ቀዝቃዛን ተግባራዊ የሚያደርግ የህክምና ዘዴ ነው ፡

ጉዳቶችን ለማከም እና ለመከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለ ቢሆንም ክሪዮቴራፒም የተወሰኑ መሣሪያዎችን በመጠቀም ፣ አካባቢያዊ ስብን ፣ ሴሉቴልትን እና ማሽኮርመምን በመዋጋት ለምሳሌ ለስነ-ውበት ዓላማ ሊከናወን ይችላል ፡፡

ለምንድን ነው

ክሪዮቴራፒ በበርካታ ሁኔታዎች ውስጥ የተጠቆመ ሲሆን በተላላፊ ወይም በጡንቻ ቁስሎች ሕክምናም እንዲሁ በመከላከልም ሆነ በውበት ሁኔታ ህክምናን ሊረዳ ይችላል ፡፡ ስለሆነም ለክሪዮቴራፒ ዋና ዋና ምልክቶች-

  • እንደ ቁስሎች ፣ ቆዳዎች ወይም የቆዳ ላይ ቁስሎች ያሉ የጡንቻ ቁስሎች;
  • እንደ ቁርጭምጭሚት ፣ ጉልበት ወይም አከርካሪ ያሉ የኦርቶፔዲክ ጉዳቶች;
  • የጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች እብጠት;
  • የጡንቻ ህመም;
  • መለስተኛ ቃጠሎዎች;
  • በኤች.ፒ.አይ.ቪ የተጎዱ ጉዳቶችን አያያዝ ፣ በማህፀኗ ሀኪም ዘንድ ይመከራል ፡፡

ከቅዝቃዜ ይልቅ ሙቀትን የሚጠቀመው ክሪዮቴራፒ እና ቴርሞቴራፒ እንደ ጉዳቱ መጠን አብረው ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡ እያንዳንዱን ጉዳት ለማከም በሙቅ ወይም በቀዝቃዛ ጨመቃ መካከል እንዴት እንደሚመረጥ በሚቀጥለው ቪዲዮ ውስጥ ይማሩ-


በተጨማሪም ክሪዮቴራፒ ለሥነ-ውበት ዓላማ ሊከናወን ይችላል ፣ ምክንያቱም እንዲታከም በክልሉ ላይ ቀዝቃዛን በመተግበር የሕዋሳትን እና የደም ቧንቧ ፍሰት መጠን መቀነስ ፣ መጨማደድን እና የመግለፅ መስመሮችን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡ እንዲሁም አካባቢያዊ ስብን ፣ ቅባታማነትን እና ሴሉቴልትን በመዋጋት የስብ መለዋወጥን መጨመር ለማስተዋወቅ ፡ ስለ ውበት ክሪዮቴራፒ የበለጠ ይወቁ።

እንዴት ይደረጋል

በሕክምናው መመሪያ መሠረት ክሪዮቴራፒ የፊዚዮቴራፒስት ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ መመሪያን በመጠቀም በሕክምናው መመሪያ መሠረት ጥቅም ላይ መዋል ያለበት ሲሆን ፣ እንደ መፍጨት በረዶ ወይም ድንጋይ ያሉ ፣ በጨርቅ ተጠቅልለው በሙቅ ሻንጣዎች ፣ በጌል ወይም በተወሰኑ መሣሪያዎች ፣ በዋናነት ለመልካም ዓላማ ሲባል የክሪዮቴራፒ ጉዳይ።

እንዲሁም በበረዶ ውሃ ፣ በመርጨት ወይም በፈሳሽ ናይትሮጂን እንኳን በመጥለቅ ገላዎን መታጠብ ይችላሉ ፡፡ የትኛውም ዓይነት ቴክኒክ ቢመረጥ ፣ ከፍተኛ ምቾት ወይም የስሜት መቃወስ ቢከሰት ፣ በረዶን መጠቀም መቆም አለበት ፣ በረዶው ከሰውነት ጋር የሚገናኝበት ጊዜ ቆዳውን ላለማቃጠል በጭራሽ ከ 20 ደቂቃ በላይ መሆን የለበትም ፡፡


ባልተገለጸ ጊዜ

የደም ዝውውርን ፣ ሜታቦሊዝምን እና የቆዳ ነርቭ ቃጫዎችን የሚያስተጓጉል ዘዴ በመሆኑ በረዶን የመጠቀም ተቃርኖዎች መከበር አለባቸው ምክንያቱም ስልቱ አግባብ ባልሆነ መንገድ ሲሰራ የሰውን ጤንነት ሊጎዳ ፣ የቆዳ በሽታዎችን የሚያባብሱ እና ለምሳሌ ደካማ የደም ዝውውር ፡፡

ስለሆነም እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በሚኖርበት ጊዜ አይመከርም ፡፡

  • የቆዳ ቁስሎች ወይም ህመሞች፣ እንደ psoriasis ፣ ከመጠን በላይ ቀዝቃዛ ቆዳውን የበለጠ ሊያበሳጭ እና ፈውስ ሊያመጣ ስለሚችል;
  • ደካማ የደም ዝውውር፣ እንደ ከባድ የደም ቧንቧ ወይም የደም ቧንቧ እጥረት ፣ ይህ አሰራር በሚተገበርበት ቦታ ላይ የሰውነት ስርጭትን ስለሚቀንስ ይህ ደግሞ ቀደም ሲል የተለወጠ የደም ዝውውር ባላቸው ሰዎች ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፤
  • ከቅዝቃዜ ጋር ተያይዞ የበሽታ መከላከያ በሽታ፣ ለምሳሌ እንደ ሬይኑድ በሽታ ፣ ክሪዮግሎቡሊሚሚያ ወይም ሌላው ቀርቶ አለርጂዎች ሁሉ ለምሳሌ በረዶ በረዶ ቀውስ ሊያስከትል ይችላል;
  • የመሳት ወይም የኮማ ሁኔታ እነዚህ ሰዎች ቅዝቃዜው በጣም ኃይለኛ ወይም ህመም የሚያስከትል በሚሆንበት ጊዜ እነዚህ ሰዎች ማሳወቅ ላይችሉ ስለሚችሉ ወይም በመረዳት አንድ ዓይነት መዘግየት ፡፡

በተጨማሪም ፣ በታከመው የአካል ክፍል ውስጥ የህመም ፣ እብጠት እና መቅላት ምልክቶች በክራይዮቴራፒ የማይሻሻሉ ከሆነ የአጥንት ህክምና ባለሙያው ምክክር መደረግ አለበት ፣ ስለሆነም መንስኤዎቹ እንዲመረመሩ እና ህክምናው ለእያንዳንዱ ሰው እንዲደረግ ፣ አጠቃቀሙን የማያያዝ እድል እንዲኖር ፡፡ ለምሳሌ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ፡፡


ጽሑፎች

ዳንስ ይህች ሴት ልጇን ካጣች በኋላ ሰውነቷን እንድትመልስ ረድቷታል።

ዳንስ ይህች ሴት ልጇን ካጣች በኋላ ሰውነቷን እንድትመልስ ረድቷታል።

ኮሶሉ አናንቲ ሁልጊዜ ሰውነቷን መንቀሳቀስ ትወዳለች። በ80ዎቹ መገባደጃ ላይ ያደገችው ኤሮቢክስ መጨናነቅዋ ነበር። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቿ እየተሻሻለ ሲሄድ፣ የበለጠ የጥንካሬ ስልጠና እና የልብ እንቅስቃሴ ማድረግ ጀመረች፣ ነገር ግን ሁልጊዜ በመካከላቸው ባሉ ጥቂት የዳንስ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የምትጨመቅበትን መንገድ...
በ TikTok ላይ ያሉ ሰዎች እነዚህን ማሟያዎች “ተፈጥሯዊ አደራልል” ብለው ይጠሩታል - ያ ለምን ጥሩ አይደለም

በ TikTok ላይ ያሉ ሰዎች እነዚህን ማሟያዎች “ተፈጥሯዊ አደራልል” ብለው ይጠሩታል - ያ ለምን ጥሩ አይደለም

TikTok ለቅርብ ጊዜ እና ለታላላቅ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ወይም ቀላል የቁርስ ሀሳቦች ጠንካራ ምንጭ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የመድሃኒት ምክሮችን መፈለግ የሚቻልበት ቦታ ላይሆን ይችላል። በቅርብ ጊዜ በመተግበሪያው ላይ ማንኛውንም ጊዜ ካሳለፍክ፣ ስሜትህን እና ትኩረትን ለማሻሻል ስላለው ችሎታ አንዳንድ TikT...