በሳይስቲክ ፋይብሮሲስ አማካኝነት የመስቀል-ተላላፊ በሽታዎች ስጋትዎን ለመቀነስ የሚረዱ ምክሮች
ይዘት
አጠቃላይ እይታ
ጀርሞችን ለማስወገድ ከባድ ነው. በሄዱበት ሁሉ ባክቴሪያዎች ፣ ቫይረሶች እና ፈንገሶች ይገኛሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ ጀርሞች ለጤናማ ሰዎች ምንም ጉዳት የላቸውም ፣ ግን እነሱ ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ላለው ሰው አደገኛ ናቸው ፡፡
የሳይስቲክ ፋይብሮሲስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ሳንባ ውስጥ የሚሰበሰበው የሚለጠፍ ንፋጭ ለጀርሞች እንዲባዙ ፍጹም አከባቢ ነው ፡፡
ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጤናማ ሰዎችን በማይታመሙ ጀርሞች ሊታመሙ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አስፐርጊሊስ ፉሚጋቱስበሳንባዎች ውስጥ እብጠት እንዲፈጠር የሚያደርግ ፈንገስ
- Burkholderia cepacia ውስብስብ (ቢ ሴፋሲያ): - የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖችን የሚያስከትሉ እና ብዙውን ጊዜ አንቲባዮቲክን የሚቋቋሙ ባክቴሪያዎች ቡድን
- Mycobacterium abscessus (ኤም እብድ): - የሳይስቲክ ፋይብሮሲስ በሽታ ባለባቸው ሰዎች እንዲሁም ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ የሳንባ ፣ የቆዳ እና ለስላሳ ህብረ ህዋሳት ኢንፌክሽኖችን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች ቡድን።
- ፕሱዶሞናስ አሩጊኖሳ (ፓአሩጊኖሳ): - በሳይስቲክ ፋይብሮሲስ በተያዙ እና ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ የደም ኢንፌክሽኖችን እና የሳንባ ምች የሚያመጣ የባክቴሪያ ዓይነት።
እነዚህ ጀርሞች በተለይም የሳንባ ንቅለ ተከላ ለተደረገላቸው ሰዎች በጣም አደገኛ ናቸው ምክንያቱም በሽታ የመከላከል ስርዓታቸውን የሚገታ መድሃኒት መውሰድ አለባቸው ፡፡ የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ከበሽታዎች የመከላከል አቅሙ አነስተኛ ነው ፡፡
ተህዋሲያን እና ቫይረሶች ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ያለበት ሰው ሳንባ ውስጥ ገብተው ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ቫይረሶች ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ለተባለ ሌላ ሰው በቀላሉ ሊተላለፉ ይችላሉ ፡፡
የሳይሲክ ፋይብሮሲስ ያለበት ሌላ ሰው ሲቀርበው ወይም ሲያስነጥስዎት የመስቀል-ተላላፊ በሽታ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ወይም ፣ ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ያለበት አንድ ሰው እንደነካው እንደ በር ቁልፍ ፣ አንድን ነገር ሲነኩ ጀርሞችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡
ሲስቲክ ፋይብሮሲስ በሚኖርበት ጊዜ የመስቀል-ተላላፊ በሽታዎች ተጋላጭነትን ለመቀነስ የሚረዱ 19 ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡
ባለ 6 ጫማ ደንብ
እያንዳንዱ ማስነጠስ ወይም ሳል ጀርሞችን ወደ አየር ያስነሳል ፡፡ እነዚያ ጀርሞች እስከ 6 ጫማ ድረስ መጓዝ ይችላሉ ፡፡ በክልል ውስጥ ከሆኑ ሊታመሙ ይችላሉ ፡፡
ለጥንቃቄ ሲባል ቢያንስ ከታመመ ከማንም ርቆ ይራቁ ፡፡ ርዝመቱን ለመገመት አንዱ መንገድ አንድ ረዥም እርምጃ መውሰድ ነው ፡፡ ያ ብዙውን ጊዜ ከ 6 ጫማ ጋር እኩል ነው።
ካለዎት ሁኔታ ጋር ከሚያውቁት ሰው ሁሉ ለመራቅ ይሞክሩ ፡፡ የሳይስቲክ ፋይብሮሲስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ጤናማ ሰዎች የማይይዙትን ኢንፌክሽኖች ይይዛሉ እና በተለይም እነዚያን ተህዋሲያን በበሽታው ለተያዙ ሰዎች ያስተላልፋሉ ፡፡
አደጋዎን ለመቀነስ የሚረዱ ምክሮች
ተህዋሲያንን ማስወገድ እና ንፅህናን መጠበቅ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ሁለቱም ቁልፍ ናቸው ፡፡ ጤናማ ለመሆን እነዚህን የአካባቢ-ተኮር መመሪያዎችን ይከተሉ።
በትምህርት ቤት
ምንም እንኳን ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ በጣም አናሳ ቢሆንም በበሽታው ለተያዙ ሁለት ሰዎች በአንድ ትምህርት ቤት መከታተል ይቻላል ፡፡ እርስዎ ወይም ልጅዎ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ካሉ ፣ ስለ ባለ 6 ጫማ ደንብ የትምህርት ቤት አስተዳዳሪዎችን ያነጋግሩ እና የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ
- ከሌላው የሳይስቲክ ፋይብሮሲስ በሽታ ጋር ከሌላው በተለየ ክፍል ውስጥ እንዲቀመጡ ይጠይቁ ፡፡ ያ የማይቻል ከሆነ ቢያንስ በክፍሉ ተቃራኒ ጎኖች ላይ ይቀመጡ ፡፡
- በህንፃው የተለያዩ ክፍሎች ውስጥ ቁልፍ እንዲመደብላቸው ይጠይቁ ፡፡
- በተለያዩ ጊዜያት ምሳ ይበሉ ወይም ቢያንስ በተለየ ጠረጴዛዎች ላይ ይቀመጡ ፡፡
- እንደ ቤተ-መጽሐፍት ወይም የሚዲያ ላብራቶሪ ያሉ የተለመዱ ቦታዎችን ለመጠቀም የተለያዩ ጊዜዎችን ያዘጋጁ ፡፡
- የተለያዩ የመታጠቢያ ቤቶችን ይጠቀሙ ፡፡
- የራስዎ የውሃ ጠርሙስ ይኑርዎት ፡፡ የት / ቤቱን የውሃ ምንጭ አይጠቀሙ.
- ቀኑን ሙሉ እጅዎን ይታጠቡ ወይም በአልኮል ላይ የተመሠረተ የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ ፣ በተለይም ከሳል በኋላ ፣ በማስነጠስ ፣ ወይም እንደ ዴስኮች እና የበር እጀታ ያሉ የተጋሩ ነገሮችን ይንኩ።
- ሳልዎን እና ማስነጠስዎን በክርን ወይም በተሻለ ቲሹ ይሸፍኑ።
በአደባባይ
በአቅራቢያዎ ያለውን ማን መቆጣጠር ስለማይችሉ በሕዝብ ቦታ ውስጥ ጀርሞችን ማስወገድ በጣም ከባድ ነው። በተጨማሪም በአከባቢዎ ውስጥ ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ያለበት ወይም የታመመ ማን እንደሆነ ግልጽ አይሆንም ፡፡ እነዚህን የጥንቃቄ መመሪያዎች ይለማመዱ
- ሊታመሙ በሚችሉበት ቦታ ሁሉ ሲሄዱ ጭምብል ያድርጉ ፡፡
- እጅ አይጨባበጡ ፣ አያቅፉ ወይም ማንንም አይሳሙ ፡፡
- እንደ ትናንሽ የመታጠቢያ ቤት መሸጫዎች ያሉ የቅርብ ሰፈሮችን ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡
- እንደ የገበያ ማዕከሎች እና የፊልም ቲያትሮች ካሉ የተጨናነቁ ቦታዎች አይራቁ።
- የጽዳት ዕቃዎች ወይም የእጅ ማጽጃ ጠርሙሶች አንድ ጠርሙስ ይዘው ይምጡና እጅዎን ብዙ ጊዜ ያፅዱ ፡፡
- ዶክተርዎን በሚያዩበት በማንኛውም ጊዜ በሚመከሩት ክትባቶች ሁሉ ወቅታዊ መሆንዎን ያረጋግጡ ፡፡
ቤት ውስጥ
ከቤተሰብዎ አባል ወይም ከሌላ ሰው ጋር ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ካለብዎ ሁለቱን በበሽታ ላለመያዝ ተጨማሪ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡ ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ
- በቤት ውስጥም ቢሆን በተቻለ መጠን የ 6 ጫማ ደንቡን ለመከተል ይሞክሩ ፡፡
- በመኪና ውስጥ አብረው አይጓዙ ፡፡
- እንደ የጥርስ ብሩሾች ፣ ዕቃዎች ፣ ኩባያዎች ፣ ገለባዎች ወይም የመተንፈሻ መሳሪያዎች ያሉ የግል ዕቃዎችን በጭራሽ አይጋሩ ፡፡
- በቤትዎ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች - እራስዎን ጨምሮ - ቀኑን ሙሉ እጃቸውን ማጠብዎን ያረጋግጡ። ምግብ ከመያዝዎ በፊት ይታጠቡ ፣ ከመብላትዎ ወይም የሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ሕክምናዎችን ከመውሰዳቸው በፊት ፡፡ እንዲሁም ፣ ካሳለዎት ወይም ካስነጠሱ በኋላ ይታጠቡ ፣ መታጠቢያ ቤቱን ይጠቀሙ ፣ እንደ በር ቁልፍን የመሰለ የጋራ ነገር ይንኩ እና ህክምናዎን ከጨረሱ በኋላ ፡፡
- ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ ኔቡላሪተርዎን ያፅዱ እና ያፀዱ ፡፡ መቀቀል ፣ ማይክሮዌቭ ማድረግ ፣ በእቃ ማጠቢያ ውስጥ ማስገባት ወይም በአልኮል ወይም በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ውስጥ ማጥለቅ ይችላሉ ፡፡
ተይዞ መውሰድ
ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ካለብዎት ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ጊዜ እንዳያሳልፉ ሊያግድዎት አይገባም ፡፡ ግን በበሽታው ለተያዙ ሌሎች ሰዎች ቅርብ ስለመሆን መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ካለበት ወይም ከታመመ ከሚያውቁት ሰው ሁሉ ርቀው እንዳይኖሩ ያድርጉ ፡፡ ምን ማድረግ እንዳለብዎ እርግጠኛ ካልሆኑ የሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ፋውንዴሽንን ያነጋግሩ ወይም ተላላፊ በሽታን ስለመከላከል ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡
ዛሬ ተሰለፉ
ሊታወቅ የሚችል ማሳጅ አግኝቻለሁ እናም ሚዛናዊ መሆን በትክክል የሚሰማውን ተማርኩ።