ዳንዬል ብሩክስ የሷ አዲሷ ሌን ብራያንት ማስታወቂያ ብላቴን እና "የፍቅር እጀታዎችን" እንድትቀበል አስተምራታለች ብላለች።

ይዘት

• ግምገማ ለ

ባለፈው ምሽት በተካሄደው የኤሚ ሽልማቶች የሌይን ብራያንት አዲሱ "እኔ ምንም መልአክ አይደለሁም" የንግድ ስራ ተጀመረ፣ በፕላስ መጠን ሞዴሊንግ እና በሰውነት-POS ዓለማት ውስጥ የታወቁ ሶስት ፊቶችን ያሳያል፡ ካንዲስ ሁፊን፣ ጥንታዊ "የሯጭ አካል" አመለካከቶችን የሚዘጋው፣ የተዘረጉ ምልክቶችን ቆንጆ ለማድረግ ተልዕኮ ላይ ያለው ዴኒዝ ቢዶት ፣ እና ከአሁን በኋላ መግቢያ የማያስፈልገው አሽሊ ግራሃም።

አራተኛው ሞዴል የሌይን ብራያንት Cacique የውስጥ ልብስ መስመርን እያወዛወዘ፡ ተዋናይ እና የሰውነት አወንታዊ አክቲቪስት ዳንዬል ብሩክስ፣ ምንም እንኳን ታይስቲን በመጫወት በጣም ታዋቂው ብርቱካን አዲሱ ጥቁር ነው።, በፋሽን አለም ውስጥም ስሟን አስገኝታለች። ባለፈው አመት ብሩክስ በክርስቲያን ሲሪያኖ ለላይን ብራያንት ሾው ማኮብኮቢያውን በእግሩ ተጉዟል፣ እና በብራንድ # This Body ዘመቻ ውስጥ ታይቷል። እሷም በመጠን-ያካተተ ስብስብ ላይ ከዩኒቨርሳል ስታንዳርድ ጋር በመተባበር ላይ መሆኗን ባለፈው ሳምንት በኢንስታግራም በማወጅ እሷም በዲዛይነቷ ላይ ዲዛይነር ጨመረች። እና ጠማማ ሴቶች እንደ ሁለቱም የፍትወት ስሜት እንደሚሰማቸው እንዲያውቁ ማሳወቅ የእሷ ተልዕኮ አካል ነው-በሁለቱም ልብሶች እና የውስጥ ልብሶች።

ለሀገራዊ ዘመቻ በውስጥ ልብስዎ ውስጥ ማንሳት ምን እንደሚመስል (#ብሎት እውነት ነው)፣ መጥፎ ስሜት እንዲሰማት ስለሚያደርግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የፍቅር እጀታዎቿን እንዴት መውደድን እንደተማረች ብሩክስን አነጋግረናል።

በተተኮሰችበት ወቅት የሆድ እብጠት አለመተማመን

"ከዚህ በፊት እንደዚህ አይነት ቡቃያዎችን ሰርቻለሁ፣ እና ብዙ ጊዜ ምስሉ ሲወጣ ትንሽ እደነቃለሁ። ኦ አምላኬ ይህ እነሱ የመረጡት ነው? እና ከዚያ ስዕሉን በእውነት ወድጄ እመለሳለሁ። ግን በዚህ ጊዜ ለእኔ ተግዳሮት በእውነቱ በተኩሱ ወቅት ነበር ምክንያቱም በጣም እብጠቴ ስለተሰማኝ እና ምቾት እንዳይሰማኝ አድርጎኛል። የውስጥ ልብስ ውስጥ እንዴት እንደምመለከት ተጨንቄ ነበር። ከዚያ በአንድ ነጥብ ላይ እኔ የእኔን ሸሚዝ ወደ ላይ ከፍ በማድረግ በእኔ Instagram ላይ ስዕል አደረግሁ እና እኔ እንደ ነበርኩ ፣ ምን እንደ ሆነ ታውቃለህ? ለምንድነው ስለዚህ ጉዳይ ለምን እጨነቃለሁ? ይህ አካሌ ነው ፣ ዛሬ ያለው እዚህ ነው ፣ እና ከእሱ ጋር ማንከባለል አለብኝ። መውደድ አለብኝ። ያደረኩትም ይህንኑ ነው። ጥይቶቹን አሁን እወዳለሁ እና ሌሎች ሴቶች በማንኛውም ደረጃ ሰውነታቸውን ለመውደድ ጥንካሬ እንደሚያገኙ ተስፋ አደርጋለሁ - ምንም እንኳን በጣም እብጠት በሚሰማቸው ጊዜ።

በልብስ ልብስ ውስጥ የመጠን መጠን ያላቸው ሴቶችን ማየት ለምን በጣም አስፈላጊ ነው-

እኔ ለእኔ ወጣት ልጅ ሳለሁ የምፈልገው ውክልና መሆን ለእኔ አስፈላጊ ነው። ይህንን የላን ብራያንት ዘመቻ ለመጀመሪያ ጊዜ ስመለከት ፣ የእሱ አካል ከመሆኔ በፊት አውቶቡሶቹ ከእነዚህ ከሚመስሉ ቆንጆ ሴቶች ጋር ሲሄዱ አየሁ። እኔ በቆዳቸው በመተማመን እና ውበታቸውን ሳልደብቅ አስታውሳለሁ ። እና በ 42 ኛ መንገድ ሄጄ አውቶቡስ ባየሁ ወይም የምድር ውስጥ ባቡር ውስጥ በሄድኩ ቁጥር በጣም ደስተኛ እንደሆንኩ አስታውሳለሁ እናም ያንን ዘመቻ አይቼ የመተማመን ስሜት ሲሰማኝ ። ጊዜው ደረሰ እና የ'አይደለሁም መልአክ 2.0' አባል እንድሆን ተጠየቅኩ፣ በጣም ተደስቻለሁ።ለብዙ ፕላስ መጠን ላላቸው ሴቶች ለራስህ ማስታወቂያ አትታይም።ለዚህ ነው ውክልና በጣም አስፈላጊ የሆነው። ይህ ማስታወቂያ ሲወጣ ሰዎች በጣም ይደሰታሉ ምክንያቱም እንዲህ ይላሉ። ኦህ፣ ያንን ማግኘት እችላለሁ እና ለዛ የት እንደምገዛ አውቃለሁ። ሰውነቴን በዚያ መንገድ እንደሚገጥም አውቃለሁ። በዳንኤል ላይ አየዋለሁ ወይም በዴኒዝ ላይ አየዋለሁ።’

እንደ እርሷ የሕይወቷን ፍቅር በማግኘት ላይ ብርቱካን አዲሱ ጥቁር ነው። ባህሪ፡

በ 5 ኛው ወቅት ታይቴ ለፍትህ በመታገል እና የጓደኛዋን ኪሳራ ለመቋቋም በግንባር ቀደምትነት ትገኛለች። ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ ተልእኮዎች እና ዓላማዎች እንዳሉን ይሰማኛል። የእኔ ክፍል ሴቶች ባስቀመጡት ነገር ሁሉ ቆንጆ እንዲሰማቸው መፍቀድ ነው- ወይም አትልበሱ።ስለዚህ አዎን፣ ስለሱ ያለማቋረጥ ማውራት፣ ከፍተኛ ፋሽን ዲዛይነሮችን በመቃወም ትልልቅ ሴቶችን ለመንደፍ እና ለመልበስ በተልዕኮዬ ውስጥ አስፈላጊ ነው፣ ምንም እንኳን እኔ የግድ እንደ ሞዴል ባይቆጠርም መጀመሪያ። ያለማቋረጥ ለማለት - እራሴን በማያ ገጽ ላይ ማየት እፈልጋለሁ ፣ ራሴ በመንገዶች ላይ ተንፀባርቆ ማየት እፈልጋለሁ ፣ እራሴ በመጽሔቶች ውስጥ ተንፀባርቆ ማየት እፈልጋለሁ። አንዳንድ ቅasyት ብቻ አይደለም። እኛ እዚህ ነን እና መታየት አለብን። የእኛ መገኘት መደረግ አለበት."

ለምን የልብስ ዲዛይነር ወደ መማሪያዋ ጨመረች።:

“ዲዛይን ማድረግ ሁል ጊዜ የምገባበት ነገር አልነበረም ፣ ግን መልበስ የምፈልገውን ልብስ ማግኘት አልቻልኩም። ወደማንኛውም ሱቅ ውስጥ ገብቼ የምፈልገውን ሀሳብ እንዲኖረኝ ፈልጌ ሄጄ ማግኘት እፈልግ ነበር። እና ያ አማራጭ አልነበረም፣ ስለዚህ ወደዚያ ቦታ መግባቱ ምክንያታዊ ነበር፣ ለምን አይሆንም? ለምን ያን እድል አልሰጥም? እኔ የምፈልጋቸውን ቁርጥራጮች መፍጠር እና ያንን ለተሰማት ሴት ሁሉ ማካፈል እፈልጋለሁ። በተመሳሳይ መልኩ ልብስ የማንነታችን አካል ነው፣ እራሳችንን የምንገልፅበት መንገድ ይሄው ነው።ስለዚህ እኔ እንደማስበው በመጨረሻ አማራጮች እንዲኖረን መጀመራችን በጣም ጥሩ ነው ብዬ አስባለሁ፣ በአለባበስም ይሁን ከካቺክ ጋር፣ እሱ ይመስለኛል። ወደ የቅርብ ሰዎች ሲመጣ ክሱን በእርግጠኝነት ይመራል ። "

ሸሚዝ ሳትለብስ መስራቷን ቀጥላለች እና እራሷን ከማንም ጋር አታወዳድርም።

ያንን የኢንስታግራም ቪዲዮ [ሸሚዝ አልባ ስለመሥራት] ለመጀመሪያ ጊዜ ስሠራ የእኔ ተግዳሮት እንደማንኛውም ሰው መሆን አለመሆኑን ተገነዘብኩ። የእኔ ተግዳሮት ከቀዳሚው ቀን የተሻለ ነበር። እኛ እንደማንችል ማስታወስ አለብን። ከጎናችን ያለውን ሰው ይመልከቱ እና ኦህ እኔ የፈለኩትን እፈልጋለሁ። ይህ ለኛ ኢንስታግራም እና ትዊተር እና ለዚያ ሁሉ ምስጋና ይግባው የህብረተሰባችን የተለመደ ዓይነት ነው? ግን ያ አስተሳሰብ ጤናማ አይደለም። እራስዎን ከማንም ጋር ማወዳደር ከእውነታው የራቀ ነው ሁላችንም የተፈጠርነው በተለየ መንገድ ነው እና በውስጣችን ያለውን ውበት ማየት መጀመር አለብን።ስለዚህ ለኔ ሸሚዜን አውልቄ ወደ ጂም መሄዴን እቀጥላለሁ እና ለእኔ ብቻ ሳይሆን ለዚች ሴትም ጭምር ነው። በልበ ሙሉነት መታገል።እና ትልቅ መጠን ያላቸው ሴቶች ብቻ አይደሉም። 0 እና 2 የሆኑ ሴቶችም አሉ እናም ሰውነታቸውን ለመውደድ የትግል ጊዜያት ያጋጠማቸው።ስለዚህ በራስ መተማመን በቆዳዬ መሄድ ከቻልኩ ተስፋ አደርጋለሁ። ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ ሌላ ሰው በራስ የመተማመን ስሜትን ይሰጠዋል እና እራሱን መፍረድ ማቆም ብቻ አይደለም es ግን ደግሞ በሌሎች ላይ መፍረድ ማቆም. እኔ በመጀመሪያ በራሴ ውስጥ ያለውን ፍቅር ለማግኘት እሞክራለሁ እና ከዚያ በሌሎች ሰዎች ላይ የተበላሸ ውጤት ይኖረዋል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ። ያ የእኔ አጠቃላይ MO ነው።

ለምንድነው በላብ የተጨነቀው፡-

"ከዚህ በፊት ከአሽሊ ግርሃም ጋር የሰራችው ሞሪት ሶመርስ የተባለ የፕላስ መጠን ያለው ድንቅ አሰልጣኝ አለኝ። በጣም አስደናቂ ነች። በተለምዶ በሳምንት ሶስት ጊዜ አብረን የጥንካሬ ስልጠና እንሰራለን እና ክብደት ማንሳትን በጣም እወዳለሁ። በደረጃ ስቴፐር አባዜ ተጠምዶብኛል፣ ደረጃ መውጣቱ የእኔ መጨናነቅ ነው። ሰዎች እንደሚጠሉት አውቃለሁ ነገር ግን ወድጄዋለሁ። እንደዚህ ያለ ሙሉ ሰውነት ያለው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ነው፣ ሁሉንም ጡንቻዎችህን ትሰራለህ ከዚያም የልብ ጡንቻው አለ። ለ 10 ደቂቃ ያህል ማድረግ እችላለሁ እና ባልዲዎች እያላብኩ ነው! ብቻዬን ስሆን መደበኛ የልብ ምልልሴ፡ በደረጃ ስቴፐር ላይ 20 ደቂቃ፣ በትሬድሚል ላይ አንድ ማይል፣ ይህም በግምት 15 ደቂቃ ይወስዳል፣ እና ከዛ 10 ደቂቃ በቀዘፋው ላይ ያን አደርገዋለሁ ከዛ ለቀኑ እንደተዘጋጀሁ ይሰማኛል ያን ማድረግ ካልቻልኩ ቢያንስ 20 ደቂቃ የደረጃ መውጣት እሰራለሁ ለኔ ጥሩ ማበረታቻ ነው። የእረፍት ቀኔን ጀምር እና ከእንቅልፍ ለመነሳት እና ጥሩ ጠንካራ ላብ ለማግኘት."

ሚዛኑን በመጥለፍ እና በጂም ውስጥ ያለው ግፊት-

"እንደ ሴቶች ከስራ ጋር በተያያዘ አብዛኛው ግባችን ክብደት መቀነስ ነው፣ እና አንዳንድ ጊዜ ክብደት ለመቀነስ ባለው ፍላጎት መንፈሳችንን መንከባከብን እንረሳለን። በሚዛን በጣም እንጠጣለን። ሰውነታችንን እንረሳዋለን። ከወንዶች ይልቅ ሁል ጊዜ ተለዋዋጭ ናቸው ። የእኛ ሆርሞን በየጊዜው እየተለዋወጠ ነው ። እንደማስበው አንዳንድ ጊዜ ለራሳችን እረፍት መስጠት እና ዛሬ በመለኪያው ላይ እንዳላተኩር ያውቃሉ። ዛሬ ትኩረቴን እራሴን መውደድ እና ወደዚህ ጂም መድረስ እና ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ላይ ነው። በዚህ ላይ ብቻ ትኩረት አደርጋለሁ። ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚቃጠሉ አልጨነቅም። የሩጫ ጊዜዬን አሸንፌያለሁ ብዬ አልጨነቅም። ዛሬ እኔ እዚህ ገብቼ ለማሳየት እሄዳለሁ እኔ ራሴ ፍቅር። ያ በቅርቡ ለእኔ በጣም ረድቶኛል ፣ ምክንያቱም በውስጥ ልብስዎ ውስጥ ቆመው እራስዎን እንደዚያ የሚያጋልጡ ጫናዎች አሉ-ሰዎች ሁል ጊዜ የሳይበር ጉልበተኞች ለመሆን ዝግጁ ናቸው። ያን ሁሉ ጫና ብቻ ማስወገድ ለእኔ አስፈላጊ ነው።

የሰውነት አለመረጋጋት በመጨረሻ እያለቀች ነው-

“የፍቅር መያዣዎቼን መውደድን እማራለሁ። የተወሰኑ ልብሶችን መልበስ እንደማልችል ስለተሰማኝ እና በእርግጠኝነት በመጽሔቶች ውስጥ ሴቶችን እንዳላየኋቸው ለረጅም ጊዜ ጠላኋቸው። ግን ጊዜ እያለፈ ሲሄድ እና ጀመርኩ። እንደ ላን ብራንት ብራንዶች በማስታወቂያዎች ላይ ሴቶች 'የፍቅር እጀታቸውን' ሲያቅፉ ለማየት፣ እኔ ራሴ ጥንድ መያዝ የተለመደ እና ምንም ችግር እንደሌለው ተገነዘብኩ።

ግምገማ ለ