የአከርካሪ መዛባት-ምንድነው ፣ ዓይነቶች እና ህክምና

ይዘት

• 1. ሃይፐርኪፎሲስ
• 2. ሃይፐርራይሮሲስ
• 3. ስኮሊዎሲስ
• የዓምድ መዛባት አደገኛ በሚሆንበት ጊዜ
• ለማከም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ
• በአከርካሪው ውስጥ ልዩነት እንዲኖር የሚያደርገው ምንድን ነው?

ዋናው የአከርካሪ አጥንት መዛባት ሃይፐርኪፎሲስ ፣ ሃይፐርቸርሲስ እና ስኮሊዎሲስ ናቸው ፣ ሁል ጊዜም ከባድ አይደሉም ፣ ህክምና የሚያስፈልጋቸው ምክንያቱም በተወሰኑ ሁኔታዎች እነዚህ ልዩነቶች ቀለል ያሉ እና ለግለሰቡ ከፍተኛ መዘዞች የላቸውም ፡፡ በአከርካሪው ውስጥ ያለው መዛባት ምንም ምልክቶች አይታይም ወይም በተወሰኑ ጊዜያት ህመም ያስከትላል ፡፡

አከርካሪው 33 የጀርባ አጥንቶች ፣ 7 የማህጸን ጫፍ ፣ 12 ደረት ፣ 5 ወገብ ፣ 5 ሳክራል እና 4 ኮክሲክስን የሚፈጥሩ ናቸው ፡፡ ከጎኑ ሲታይ ጤናማ አከርካሪው ለስላሳ ኩርባዎች ፣ በደረት አካባቢ እና በጀርባው መጨረሻ ላይ አለው ፡፡ ከጀርባ ሲታይ አከርካሪው በትክክል በጀርባው መሃል መሆን አለበት ፣ ግን አከርካሪው የተሳሳተ አቅጣጫ ሲይዝ ከዚያ በኋላ ስኮሊሲስ መታየት ይችላል ፡፡ አከርካሪውን ማየት ባይችልም ከፊት ሲታይ በአከርካሪው ውስጥ ያሉት ልዩነቶች የሚከሰቱትን ለውጦች ማለትም የትከሻዎችን እና / ወይም ዳሌዎችን አለመመጣጠን ማየት ይቻላል ፡፡

1. ሃይፐርኪፎሲስ

ሃይፐርኪፎሲስ የሚከሰተው የደረት አከርካሪ አከርካሪ አከርካሪ ወደኋላ ፣ ‘hunchback’ መልክ ሲይዝ ፣ ትከሻዎቹ ከፊት ሲንከባለሉ ነው ፡፡ ይህ መዛባት በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ሲሆን በአከርካሪ አጥንቶች ውስጥ ካለው ኦስቲዮፖሮሲስ ጋርም በጣም የተዛመደ ነው ፡፡

እንዴት እንደሚታከም ጭንቅላቱን በተሻለ ሁኔታ ከማቆም በተጨማሪ የኋላ ጡንቻዎችን የሚያጠናክሩ እና የ pectoralis ዋና እና ጥቃቅን የሚለጠጡ የማስተካከያ ልምዶችን ማከናወን ይመከራል ፡፡ ክሊኒካዊ ፒላቴስ እና አርፒጂ ልምምዶች - ዓለም አቀፋዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርት በጣም የሚመከሩ ናቸው ፣ ጥሩ ውጤቶችን ያስገኛሉ ፡፡ የአቀማመጥ ልብስ መጠቀም ብዙውን ጊዜ ጥሩ አማራጭ አይደለም ፣ ምክንያቱም በሃይፐርኪፎሲስ መንስኤ ውስጥ የተካተቱትን ጡንቻዎች አያጠናክርም ወይም አይዘረጋም ፡፡ በልጆችና በጎልማሶች ላይ hyperkyphosis እንዲፈጠር የሚደግፉ አንዳንድ ነገሮች ዝቅተኛ በራስ መተማመን ፣ ድካም ፣ ተነሳሽነት እጥረት ናቸው ፣ ይህም በቀጥታ ከሰውነት አኳኋን ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ስለ ኪዮሲስ ተጨማሪ ዝርዝሮችን ማወቅ ከፈለጉ እዚህ ይመልከቱ ፡፡

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ህፃኑ በዚህ ለውጥ ሲወለድ ፣ ወይም ኩርባው በጣም ጎልቶ በሚታይበት ጊዜ ፣ ​​የአጥንት ህክምና ባለሙያው አከርካሪውን ለማስተካከል የሚረዳ ቀዶ ጥገና የማድረግን አስፈላጊነት ሊያመለክት ይችላል ፣ ሆኖም ግን ፣ የዚህ ሕክምና ተጨማሪ ሕክምና የኦርቶፔዲክ አልባሳት እና የፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎችን ለረጅም ጊዜ መጠቀሙ ተገልጻል ፡፡

በሚከተለው ቪዲዮ ውስጥ ያለውን አቀማመጥ በማስተካከል መለስተኛ ሃይፐርኪphosis ን ለመዋጋት የሚረዱ አንዳንድ መልመጃዎችን ይመልከቱ-

2. ሃይፐርራይሮሲስ

Hyperlordosis የሚከሰተው የአከርካሪ አጥንቱ አከርካሪ አከርካሪ ወደ ፊት ሲዞር ፣ ‘ወደ ላይ የሚገለበጥ ቡት’ መልክ ሲይዝ ነው ፡፡ ይህ መዛባት ከልጅነት እና ከጉርምስና ጊዜ ጀምሮ ሊስተዋል ይችላል ፣ እና እንደ ሆድ መውጣት ፣ እንደ ግሎባስ ከሆነው ሌሎች ለውጦች ጋር ሊዛመድ ይችላል ፣ ምክንያቱም በሆድ ጡንቻዎች ድክመት እና በጠፍጣፋ እግር ፣ ምንም እንኳን እነዚህ ለውጦች ሁል ጊዜም አይደሉም በተመሳሳይ ጊዜ ፡፡ ምርመራው ሊደረግ የሚችለው ግለሰቡን ከጎን ሲመለከቱ ብቻ ነው ፣ የሎዶቲክ ኩርባ መጨመርን ይመለከታሉ ፡፡

እንዴት እንደሚታከም በጣም ተስማሚ የሆነ ህክምና በማስተካከያ ልምምዶች ነው ፣ ሆዱን ማጠናከሩ ፣ ዝቅተኛውን ጀርባ ለመዘርጋት አስፈላጊ ነው ፡፡ የአከርካሪ አጥንትን ማዛባት የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው ሊከናወን ይችላል ፣ መታጠፉን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡ በሃይሮቴራፒ ወይም በሃይድሮ ፒላቴስ ሁኔታ እንደ ፒላቴስ በመሬት ላይ ሊከናወኑ የሚችሉ መሳሪያዎች ወይም በሃይድሮ ቴራፒ ወይም በሃይድሮ ፒላቴስ ውስጥ ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አጠቃላይ ሁኔታን ለማሻሻል እና የአከርካሪ አጥንቱን ለማረም ትልቅ አማራጭ ናቸው ፡፡ የአከርካሪ አጥንት ቅስቀሳ እና ዓለም አቀፋዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምዶች - አርፒጂ - እንዲሁ የሕክምናው አካል ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

Hyperlordosis ን ለማረም አንዳንድ ልምዶችን እዚህ እንዴት እንደሚፈጽሙ ይመልከቱ

የኦርቶፔዲክ አልባሳት ምሳሌ

3. ስኮሊዎሲስ

ስኮሊሲስ የሚከሰተው በደረት አከርካሪ አከርካሪ አከርካሪ አከርካሪ አከርካሪ አጥንት እና / ወይም ወደ ጎን ሲዞሩ ፣ ሲዞሩ ፣ የማኅጸን ጫፍ ፣ የጀርባ እና / ወይም የአከርካሪ አጥንትን የሚነካ ነው ፡፡ ይህ ለውጥ ሕፃናትንና ሕፃናትን በሚነካበት ጊዜ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ እናም የቀዶ ጥገና ሥራ ሊኖር ይችላል ፡፡

እንዴት እንደሚታከም ጠመዝማዛው በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ሐኪሙ የቀዶ ጥገና ሥራ እንዲከናወን ይመክራል ፣ ይህም የፊዚዮቴራፒ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማጎልበት ፣ የአከርካሪ አጥንትን መገጣጠሚያዎች ፣ ክሊኒካዊ ፒላቴስ ፣ አርፒጂን በመጠቀም ህክምናውን ማሟላት አስፈላጊ አይሆንም ፡፡ በብዙ ሁኔታዎች ስኮሊዎስን መፈወስ ይቻላል ፣ በተለይም ቀላል እና ለግለሰቡ ጤና ከባድ መዘዝ የለውም ፡፡ ለ scoliosis ሕክምናው ተጨማሪ ዝርዝሮችን ይፈልጉ ፡፡

የዓምድ መዛባት አደገኛ በሚሆንበት ጊዜ

በአከርካሪው ውስጥ ያለው ትንሽ መዛባት ከባድ አይደለም እናም ለረዥም ጊዜ እንደ መቆም ወይም መቀመጥ ያሉ የተወሰኑ ጊዜዎችን ብቻ የጀርባ ህመም ያስከትላል ፡፡ ሆኖም በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ በአከርካሪው ውስጥ ያለው መዛባት በጣም ከባድ እና በአይን ዐይን ሊታይ በሚችልበት ጊዜ ግለሰቡ ነርቭ በሚነካበት ጊዜ ከባድ የጀርባ ህመም ፣ የአካል ጉዳተኛነት ሊያጋጥመው ይችላል ፣ ይህም እንደ ጡንቻ ድክመት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል , መንቀጥቀጥ ወይም ማቃጠል. እነዚህ ሰዎች በከባድ ምቾት የመረበሽ ዲስኮች እና በቀቀን ምንቃር የመፍጠር ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

ለማከም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ

በመስታወት ውስጥ ሰውነትን በመመልከት ብቻ በአከርካሪው ውስጥ ከባድ የሆኑ እና በአይን ሊታዩ የሚችሉትን ልዩነቶች ለማከም ሁልጊዜ ይመከራል ፡፡ በተስተካከለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካላዊ ሕክምና ማድረግ ፣ እንደ መዋኛ እና ጂምናስቲክ ያሉ የተወሰኑ ስፖርቶችን መለማመድ ህፃኑ ወይም ጎረምሳ የአካል እድገታቸውን እንዲያስተካክሉ እና አከርካሪውን ‹ማዕከላዊ› ለማድረግ ይረዳቸዋል ፡፡ እንደ ህመም ፣ ምቾት ፣ ጥንካሬ ፣ የመለጠጥ እጦትና ዝቅተኛ በራስ መተማመን ወይም የመቀበል ችግር ያሉ ምልክቶች ካሉ መታከምም ይመከራል ፡፡

ብዙውን ጊዜ በአከርካሪው ውስጥ ያሉትን ልዩነቶች ለማስተካከል የቀዶ ጥገናው የመጨረሻ አማራጭ ነው ፣ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ መጎተቻ እና የፊዚዮቴራፒ ያሉ ሁኔታዎችን ማሻሻል በማይኖርበት ጊዜ ፣ ​​ወይም በአከርካሪው ውስጥ ያለው ልዩነት በጣም ትልቅ በሚሆንበት ጊዜ በሕፃኑ ውስጥ ወይም በእድገቱ ወቅት ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ጊዜ ልጅ ፣ እና የተሻሉ የቀዶ ጥገና ውጤቶች ይታያሉ።

በአከርካሪው ውስጥ ልዩነት እንዲኖር የሚያደርገው ምንድን ነው?

የአከርካሪ አጥንት መዛባት ሁል ጊዜ ግልፅ አይደለም ፣ ግን እነሱ በአካል ለውጦች ወይም በከባድ በሽታዎች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ። እነዚህ ልዩነቶች እንደ የጀርባ ህመም ፣ በአከርካሪው ውስጥ ጥንካሬ ፣ እና ነርቮች በሚጎዱበት ጊዜ በእጆቻቸው ፣ በእጆቻቸው እና በጣቶቻቸው ፣ ወይም በእግሮቻቸው ፣ በእግራቸው እና በጣቶቻቸው ላይ የሚንከባለሉ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

ሕክምናው በዶክተሩ ምርጫ በመሆኑ ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም። የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ለህመም ምልክቶች እፎይታ ፣ የፊዚዮቴራፒ ክፍለ-ጊዜዎች ፣ በቤት ውስጥ የሚከናወኑ የተወሰኑ ልምምዶች ፣ የአጥንት አልባሳት ልብሶችን መጠቀም እና በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ በተለይም ከልጅነት ጀምሮ አከርካሪው ውስጥ ዋና ዋና ልዩነቶች ሲኖሩ የቀዶ ጥገና ስራ ይመከራል ፡፡