የእርስዎን የጤና IQ ያውቃሉ?

ይዘት

• ግምገማ ለ

ምን ያህል የጤንነት ዊዝ እንደሆንክ የሚያውቅበት አዲስ መንገድ አለ (በመዳፍህ ላይ ያለ WebMD)፡ Hi.Q፣ አዲስ፣ ነጻ መተግበሪያ ለiPhone እና iPad ይገኛል። በሦስት አጠቃላይ ዘርፎች-በአመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ህክምና ላይ ማተኮር የመተግበሪያው ግብ "የአለምን የጤና እውቀት ማሳደግ ነው" ሲሉ የ Hi.Q Inc መስራች እና ዋና ስራ አስፈፃሚ ሙንጃል ሻህ ተናግረዋል (ተጨማሪ አሪፍ መተግበሪያዎችን ይፈልጋሉ? የጤና ግቦችዎን እንዲደርሱ የሚያግዙዎት 5 ዲጂታል አሠልጣኞች።)

አክለውም "አብዛኛዎቹ ተጠቃሚዎቻችን እራሳቸውን እንደ ቤተሰባቸው 'ዋና የጤና መኮንን' አድርገው ይመለከቷቸዋል እናም የሚወዷቸውን ሰዎች ለመንከባከብ እውቀት እንዳላቸው ማወቅ ይፈልጋሉ። Hi.Q ይህንን እውቀት በልዩ የዳሰሳ ጥናት ዘዴ ይፈትሻል፣ ከ10,000 በላይ "የልምድ" ጥያቄዎችን በ300 አርእስቶች ይጠይቅዎታል። አስቡ -የስኳር ሱስ ፣ ምግብ በስሜትዎ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ፣ እና በህይወትዎ ውስጥ የጭንቀት ምንጮች ሚስጥሮች።

ባህላዊ የጤና ጥያቄዎች የዓመታዊ ምርመራዎን ፈለግ ይከተላሉ፡ በስንት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋሉ? በሳምንት ስንት ጊዜ ይጠጣሉ? የዚያ ችግር-“ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሰዎች በጤናቸው ዙሪያ ራሳቸውን እንዲገመግሙ ሲጠየቁ ትክክለኛ ያልሆነ መልስ ይሰጣሉ” ይላል ሻህ።

በምትኩ ፣ Hi.Q የእርስዎን ይፈትሻል ክህሎቶች ጤናማ ለመሆን ሲመጣ. ከልክ በላይ መብላትዎን ከመጠየቅ ይልቅ መተግበሪያው አንድ ሩዝ ሰሃን ያሳየዎታል እና ምን ያህል ኩባያዎች እንዳሉ ይገምታሉ። ፈጣን ምግብን ከመመገብ ይልቅ በቤዝቦል ጨዋታ ወይም በዲስኒላንድ እንዴት ጤናማ እንደሚበሉ ይጠይቃል። ጥያቄን ሁለት ጊዜ በጭራሽ አያገኙም እና ሁሉም ጥያቄዎች በጊዜ የተያዙ ናቸው ስለዚህ መልሶችን በቀላሉ መፈለግ አይችሉም ይላል ሻህ። በዚህ መንገድ ፣ እርስዎ አስቀድመው የሚያውቁትን እና ከመማር ምን ሊጠቅሙዎት እንደሚችሉ የበለጠ ትክክለኛ አመላካች ነው።

ፍልሚያውን ተቀብያለሁ? የ Hi.Q መተግበሪያን በ iTunes መደብር ያውርዱ።

ግምገማ ለ