ስለ አስፈላጊ ዘይቶች ስለ አለርጂ ምላሽ ማወቅ ያለብዎት

ይዘት

• አስፈላጊ ዘይቶች ምንድናቸው?
• የአለርጂ ምላሹ ምንድነው?
• ለአስፈላጊ ዘይቶች የአለርጂ ችግር ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• የቆዳ በሽታን ያነጋግሩ
• ቀፎዎች
• የፎቶቶክሲክ ምላሾች
• የአፍንጫ ብስጭት
• የአይን ብስጭት
• በቤት ውስጥ የአለርጂ ምላሾችን ማከም እችላለሁን?
• ለህክምና እርዳታ መቼ መደወል አለብኝ?
• ዘይቶችን ወደ ውስጥ ማስገባት
• አናፊላክሲስ
• የተወሰኑ አስፈላጊ ዘይቶች የአለርጂ ምላሾችን የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው?
• የአለርጂ ምላሽን እንዴት መከላከል እችላለሁ?
• መፍዘዝ ፣ መፍዘዝ ፣ መፍጨት
• የማጣበቂያ ሙከራ ያድርጉ
• ትኩስ ዘይቶችን ይጠቀሙ
• ልጆች እና እርግዝና
• ውሰድ

ጭንቀትን ከማስታገስ ፣ ኢንፌክሽኖችን በመዋጋት ፣ ራስ ምታትን ከማቃለል እና ሌሎችም በመሳሰሉ የጤና ጠቀሜታዎች የሚጠቀሱ አስፈላጊ ዘይቶች በአሁኑ ወቅት የጤንነት ትዕይንት “አሪፍ ልጆች” ናቸው ፡፡

ግን አግባብ ባልሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋሉ አስፈላጊ ዘይቶች ከሌሎች አሉታዊ ውጤቶች መካከል የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ይህንን አማራጭ ሕክምና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለመጠቀም አስፈላጊ ለሆኑ ዘይቶች እና ለአለርጂዎች የአለርጂ ምልክቶች ምልክቶችን እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚችሉ ያንብቡ ፡፡

አስፈላጊ ዘይቶች ምንድናቸው?

አስፈላጊ ዘይቶች ከእፅዋት የሚመጡ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ውህዶች ናቸው ፡፡ ጤናን እና ደህንነትን ከፍ የሚያደርግ አጠቃላይ ጤና አያያዝ አይነት በአሮምፓራፒ ውስጥ ማዕከላዊ ሚና ይጫወታሉ ፡፡

አብዛኛው አስፈላጊ ዘይቶች በዙሪያው ከሚሰጡት ውዝግብ የሚመነጩት ተፈጥሯዊ ምርቶች በመሆናቸው ነው ፡፡

ይህ የግድ አስፈላጊ ዘይቶች ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው ማለት አይደለም ፡፡ እነዚህ ውስብስብ ንጥረ ነገሮች በምግብ እና መድሃኒት አስተዳደር ቁጥጥር የማይደረግባቸው ሲሆን አንዳንድ የጤና ጥቅሞቻቸውም ከመጠን በላይ ናቸው ፡፡

በነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ሕፃናት እና የቤት እንስሳት ዙሪያ የአሮማቴራፒ ሕክምናን ከመጠቀም ጋር ተያይዘው የሚመጡ አደጋዎች አሉ ፡፡ ከተሳሳተ አጠቃቀም ጋር የተዛመዱ አደጋዎች አሉ ፡፡ አስፈላጊ ለሆኑ ዘይቶች አለርጂ ሊሆን ይችላል ፡፡

የአለርጂ ምላሹ ምንድነው?

የአለርጂ ምላሾች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ እነሱ የሚከሰቱት የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት ለአለርጂ (ንጥረ ነገር) ከመጠን በላይ ሲወስድ ነው - ይህም በተለምዶ ምንም ጉዳት የሌለው ንጥረ ነገር ነው ፡፡

አለርጂው ሰውነትዎን ፀረ እንግዳ አካላትን ማምረት እንዲጀምር ያደርገዋል ፣ ይህም አለርጂን “ለማጥቃት” ኬሚካሎችን ያመነጫል ፡፡

የአለርጂ ምላሾች ከትንሽ እስከ ለሕይወት አስጊ ናቸው ፣ እናም አብዛኛውን ጊዜ በአፍንጫዎ ፣ በሳንባዎ ፣ በጉሮሮዎ ፣ በቆዳዎ ፣ በሆድዎ ፣ በ sinus ወይም በጆሮዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምልክቶችን ያስከትላሉ ፡፡

ለአስፈላጊ ዘይቶች የአለርጂ ችግር ምልክቶች ምንድ ናቸው?

በአሮማቴራፒ ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶች ብዙውን ጊዜ በአየር ውስጥ ይሰራጫሉ እና ይተነፈሳሉ ፣ ወይም በአጓጓዥ ዘይት ይቀልጣሉ እና በቆዳ ላይ ይተገበራሉ። አስፈላጊ ዘይቶች መመጠጥ የለባቸውም ፡፡

ለአስፈላጊ ዘይቶች የአለርጂ ችግር ምልክቶች እንደ ሰውየው እና ዘይቶቹን እንዴት እንደሚጠቀሙ ሊለያይ ይችላል ፡፡ በጣም የተለመዱ የአለርጂ ምላሾች ዓይነቶች እና የእያንዳንዳቸው ምልክቶች እዚህ አሉ

የቆዳ በሽታን ያነጋግሩ

የእውቂያ የቆዳ በሽታ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ቆዳዎን በቀጥታ በሚነኩበት ጊዜ የሚያድግ ፣ ቀይ ሽፍታ ነው ፡፡

ሁለት ዓይነቶች አሉ-የሚያበሳጫ የእውቂያ የቆዳ በሽታ እና የአለርጂ ንክኪ የቆዳ በሽታ።

ከማሳከክ ፣ ከቀይ ሽፍታ በተጨማሪ ሁለቱም ዓይነቶች የእውቂያ የቆዳ በሽታ ሌሎች ምልክቶችን ይጋራሉ

• ደረቅ ፣ የተሰነጠቀ ወይም የቆዳ ቆዳ
• አረፋዎችን ወይም እብጠቶችን የሚያንጠባጥብ
• የሚነድ እና የሚነካ ስሜት

ለአለርጂ ዘይቶች በጣም የተለመደ የአለርጂ ችግር የአለርጂ ንክኪ የቆዳ በሽታ ነው ፡፡ የሚከሰቱት ለአለርጂ (አለርጂ) ንቁ ከሆኑ እና ከዚያ በኋላ ከተጋለጡ በኋላ ምላሽ ሲሰጡ ነው ፡፡

የዘገየ የተጋላጭነት ስሜት ነው ፣ ይህ ማለት ከተጋለጡ በኋላ ከ 12 እስከ 72 ሰዓታት ድረስ ምልክቶችን ላያስተውሉ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡

የሚያበሳጭ የእውቂያ የቆዳ በሽታ እውነተኛ የአለርጂ ምላሹ አይደለም። ቆዳዎ መርዛማ ወይም የሚያበሳጭ ንጥረ ነገር ሲጋለጥ ይከሰታል ፡፡ የእሱ ሽፍታ አብዛኛውን ጊዜ ከሚያሳክም በላይ ህመም የሚሰማው እና ለዕቃው በተጋለጡ ቁጥር እየባሰ ይሄዳል ፡፡

ከአንድ በጣም አስፈላጊ ዘይት ጋር የተዛመደ የቆዳ በሽታ ካለብዎት ፣ ዘይቱ በአጓጓrier ዘይት ውስጥ በቂ ባልተሟጠጠ ሊሆን ይችላል። የተለየ አስፈላጊ ዘይት ከመሞከርዎ በፊት አስፈላጊ የሆነውን ዘይት መጠቀሙን ያቁሙ እና አካባቢው እንዲድን ያስችለዋል ፡፡

ቀፎዎች

ሂቭስ (urticaria) ምግብን ፣ መድኃኒትን ፣ የነፍሳት ንክሻዎችን ፣ ኢንፌክሽኖችን እና ሌሎችንም ጨምሮ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አሉት ፡፡ እነሱ በማንኛውም የሰውነትዎ ክፍል ላይ ሊታዩ ይችላሉ እና ተለይተው ይታወቃሉ:

• የተነሱ ቀይ ጉብታዎች (ዌልትስ) ብዙ ጊዜ የሚያሳክክ
• በመጠን ሊለያይ የሚችል እና ብዙውን ጊዜ በተደጋጋሚ የሚከሰቱ እና የሚደበዝዙ ዋልታዎች

የፎቶቶክሲክ ምላሾች

አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶች ፎቶሲንሰንስ ወይም ፎቶቶክሲክ ናቸው ፣ ይህም ማለት በርዕሰ አንቀፅ ተግባራዊ ካደረጉ በኋላ ቆዳዎን ለፀሃይ ጨረር (UV) ጨረሮች ካጋለጡ ከባድ ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ሎሚ ፣ ሎሚ ፣ ብርቱካናማ እና ቤርጋሞትን ጨምሮ ሲትረስ አስፈላጊ ዘይቶች ለፎቶግራፍ ስሜታዊ ምላሽ እንደሚሰጡ ታውቋል ፡፡

የዚህ አይነት ምልክቶች ምልክቶች

• የቆዳ መቅላት ወይም መበስበስ
• ማቃጠል ወይም ማሳከክ
• አረፋ

ፎቶሲንሰሲቭ አስፈላጊ ዘይት ለመጠቀም ከመረጡ ፣ ቆዳዎን ለ 12 ሰዓታት ያህል ለ UV ጨረሮች እንዳያጋልጡ ያድርጉ ፡፡

የአፍንጫ ብስጭት

እርስዎ አስፈላጊ ዘይቶችን የሚያሰራጩ ከሆኑ የአፍንጫ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-

• በማስነጠስ
• የአፍንጫ ፍሳሽ
• መጨናነቅ

አስም ካለብዎ አስፈላጊ ዘይቶችን ከማሰራጨትዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ ፡፡

የአይን ብስጭት

አስፈላጊ ዘይቶችን በዓይኖችዎ ውስጥ ማስገባት ወይም አስፈላጊ ዘይቶችን ከያዙ በኋላ በአጋጣሚ ዐይንዎን መንካት ሊያስከትል ይችላል-

• የዓይን መቅላት
• ብስጭት
• ማቃጠል

ለአንድ አስፈላጊ ዘይት የአለርጂ ችግር እንዳለብዎ ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ መጠቀሙን ያቁሙ ፡፡ መስኮቶችዎን ይክፈቱ እና አየሩን ያፅዱ።

በቤት ውስጥ የአለርጂ ምላሾችን ማከም እችላለሁን?

ለአስፈላጊ ዘይቶች የሚሰጡ አብዛኛዎቹ ምላሾች ቀላል እና በቤት ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡

ዘይቱን ከላይ ከተጠቀሙ በተጎዳው ቆዳ ላይ ለስላሳ ሳሙና እና በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ይታጠቡ ፡፡

ለቆዳዎ ቀዝቃዛና እርጥብ መጭመቂያ ማስታገስ ሊያረጋጋ ይችላል። እንዲሁም ማሳከክን ለማስታገስ ለስላሳው የሃይድሮካርሳይሰን ቅባት ለጭቃው ማመልከት ይችላሉ ፡፡

በአይኖችዎ ውስጥ አስፈላጊ ዘይት ካገኙ ዓይኖችዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡ እና የህክምና ምክር ይጠይቁ ፡፡

ለህክምና እርዳታ መቼ መደወል አለብኝ?

ምልክቶችዎ ከቀጠሉ ወይም እየባሱ ከሄዱ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ አንድ ሁለት ሁኔታዎች አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ይፈልጋሉ ግን

ዘይቶችን ወደ ውስጥ ማስገባት

አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ውስጥ ማስገባት አደገኛ ነው ፡፡ በድንገት አንድ ዘይት ከተዋጡ ወዲያውኑ የመርዛማ መቆጣጠሪያ መስመርን በ 800-222-1222 ይደውሉ እና የሚከተሉትን የጥንቃቄ እርምጃዎች ይከተሉ

• ማስታወክን ለማነሳሳት አይሞክሩ ፡፡
• የአስቸኳይ ጊዜ ምላሽ ቡድን ሁኔታውን እንዲገመግም ለማገዝ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የዘይት ጠርሙስ በእጅዎ ይያዙ ፡፡

አናፊላክሲስ

Anaphylaxis ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ የሚያስፈልገው ከባድ ለሕይወት አስጊ የሆነ የአለርጂ ችግር ነው ፡፡ ለአስፈላጊ ዘይቶች አናፓላቲክ ምላሽ መስጠቱ ብርቅ ነው ፣ ግን ይቻላል ፡፡

የሚከተሉትን ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ ለ 911 ወይም ለአከባቢው የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎት ይደውሉ ፡፡

• ያበጠ ጉሮሮ ወይም ሌሎች ያበጡ የሰውነት ክፍሎች
• አተነፋፈስ እና የመተንፈስ ችግር
• ማስታወክ ወይም የሆድ ቁርጠት
• የመዋጥ ችግር
• የሚመጣ የጥፋት ስሜት

የአሮማቴራፒ ሕክምናን ያቋርጡ እና ወዲያውኑ ወደ ንጹህ አየር ይግቡ ፡፡ በዘይት ውስጥ አስፈላጊ ዘይት በዘይት የሚጠቀሙ ከሆነ ዘይቱን በደረቅ ፎጣ ያጥፉት ከዚያም ቆዳውን ይታጠቡ ፡፡

የተወሰኑ አስፈላጊ ዘይቶች የአለርጂ ምላሾችን የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው?

ምንም እንኳን ወደ 100 የሚጠጉ አስፈላጊ ዘይት ዓይነቶች በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ ቢሆንም የአለርጂ ምላሾችን የመፍጠር አቅማቸው ላይ ሰፊ የሆነ አጠቃላይ ጥናት አካል የለም ፡፡

ሆኖም እ.ኤ.አ. በ 2010 የፓቼ ምርመራ ውጤቶች ግምገማ እና እ.ኤ.አ. በ 2012 የጉዳይ ጥናቶች ግምገማ የሚከተሉትን አስፈላጊ ዘይቶች ለቆዳ ብስጭት የመጋለጥ እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

• ሻይ ዛፍ
• ያንግ-ያንግ
• sandalwood
• የሎሚ ሳር
• ጃስሚን ፍጹም
• ቅርንፉድ
• ላቫቫር
• ፔፔርሚንት

እንዲሁም የአገልግሎት አቅራቢዎ ዘይት የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችል እንደሆነ ያስቡ። የተለመዱ ተሸካሚ ዘይቶች ኮኮናት ፣ ጆጆባ እና ወይን ፍሬዎችን ይጨምራሉ ፡፡ ለእነዚህ አለርጂ ሊሆን ይችላል ፡፡

የአለርጂ ምላሽን እንዴት መከላከል እችላለሁ?

አስፈላጊ ዘይቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ አሉታዊ ምላሾችን ለማስወገድ ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው-

መፍዘዝ ፣ መፍዘዝ ፣ መፍጨት

ብስጩን ለመከላከል አስፈላጊ ዘይቶች በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ እነዚህን የማቅለጫ መመሪያዎችን ይከተሉ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ተሸካሚ ዘይት ይምረጡ ፡፡

ለለውዝ አለርጂ ከሆኑ እንደ አልሞንድ ወይም አርጋን ዘይት ካሉ የዛፍ ፍሬዎች የሚመጡ ተሸካሚ ዘይቶችን መምረጥ የለብዎትም ፡፡

የማጣበቂያ ሙከራ ያድርጉ

የማጣበቂያ ሙከራ በሰፊው ከመጠቀምዎ በፊት ቆዳዎ ለአንድ ንጥረ ነገር ምን ምላሽ እንደሚሰጥ ለመመልከት ያስችልዎታል ፡፡ የማጣበቂያ ሙከራን ለማከናወን ደረጃዎች እነሆ

1. ክንድዎን በቀላል እና ጥሩ ባልሆነ ሳሙና ይታጠቡ እና ቦታውን በደረቁ ያርቁ ፡፡
2. በክንድዎ ላይ በተቆለለ ቆዳ ላይ ጥቂት የተቀላቀለ አስፈላጊ ዘይት ነጠብጣብ ያድርጉ ፡፡
3. በፋሻ ላይ አንድ ማሰሪያ ያስቀምጡ ፣ እና ቦታውን ለ 24 ሰዓታት ያህል ደረቅ ያድርጉት ፡፡

በ 24 ሰዓቶች ውስጥ ምንም ሽፍታ ፣ ብስጭት ወይም ምቾት ካስተዋሉ ፋሻውን ያስወግዱ እና ቆዳዎን በተስተካከለ ሳሙና እና በደንብ ይታጠቡ ፡፡ በ patch ሙከራው ወቅት ማንኛውም ምላሽ ቢፈጠር በጣም አስፈላጊ የሆነውን ዘይት አይጠቀሙ ፡፡

በ 24 ሰዓቶች ውስጥ ምንም ብስጭት ካልተፈጠረ ፣ የተደባለቀውን አስፈላጊ ዘይት መጠቀሙ ለእርስዎ አስተማማኝ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የተሳካ የማጣበቂያ ሙከራ ማለት እርስዎ ከአለርጂዎ አይመጡም ወይም ለወደፊቱ ከተጠቀሙ በኋላ ምላሽ አይወስዱም ማለት አይደለም።

ትኩስ ዘይቶችን ይጠቀሙ

በዕድሜ እና በማከማቻ ሁኔታዎች ምክንያት አስፈላጊ ዘይቶች ስብጥር ከጊዜ በኋላ ሊለወጥ ይችላል ፡፡ እነሱ ኦክሳይድ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህም የአለርጂ ምላሽን ወይም ሌላ ችግርን ሊያስከትሉ የሚችሉትን አቅም ይጨምራሉ።

ሁሉም አስፈላጊ ዘይቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየከሰሙ ይሄዳሉ ፣ ነገር ግን ከቀጥታ ብርሃን ርቀው በቀዝቃዛ ቦታ ማከማቸት ሂደቱን ለማዘግየት ይረዳል ፡፡ ኦክሳይድን ለመከላከል እነሱን በጥብቅ መያዛቸውን ያረጋግጡ ፡፡

አንድ ዘይት ቀለሙን ፣ ሽቶውን ወይም ሸካራነቱን እንደለወጠ ካስተዋሉ እሱን መጣል እና አዲስ ጠርሙስ መግዛቱ የተሻለ ነው ፡፡

ልጆች እና እርግዝና

በልጆች ዙሪያ እና በእርግዝና ወቅት አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀሙ በጣም አወዛጋቢ ስለሆነ በጤና እንክብካቤ ባለሙያ መሪነት ብቻ መከናወን አለበት ፡፡

ልጆች ለአሉታዊ ምላሾች የበለጠ ተጋላጭ የሚያደርጋቸው ቀጭኑ ፣ ይበልጥ ስሜታዊ የሆነ ቆዳ አላቸው ፡፡ እንዲሁም ለእነሱ እንኳን ያልታሰበውን የአሮማቴራፒ ሕክምና ከተነፈሱ በኋላ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ህፃናት እና ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ደህንነታቸው በተጠበቀ ሁኔታ የተከማቹ አስፈላጊ ዘይቶችን ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት አስፈላጊ ዘይቶችን በመጠቀም ዘይቶቹ ወደ የእንግዴ ቦታ ከተሻገሩ ፅንስዎን ሊጎዳ ይችላል የሚል ስጋት አለ ፡፡ እኛ ደህንነቱ የተጠበቀ ምን እንደ ሆነ በትክክል አናውቅም ፣ ስለሆነም የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ እና እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ ከተረጋገጠ የአሮማቴራፒስት ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ።

ውሰድ

አስፈላጊ ዘይቶች ተፈጥሯዊ ምርቶች ናቸው ፣ ግን ይህ ማለት ከጤና አደጋዎች ነፃ ናቸው ማለት አይደለም ፡፡ ለምሳሌ እነሱን ከመጠቀማቸው የተነሳ የአለርጂ ምላሽን ማግኘት ይቻላል ፡፡

በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው እስካወቁ ድረስ አስፈላጊ ዘይቶች ለጤንነትዎ ወይም ለውበትዎ የተለመዱ እንደ ጠቃሚ አካል ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀሙ ለእርስዎ ጤናማ ስለመሆኑ እና ይህን ለማድረግ በጣም ጥሩ ልምዶችን በተመለከተ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።