አንገትን መምታት መጥፎ ነውን?

ይዘት

• አንገት ሲሰበሩ ምን ይሆናል
• ምክንያቱም አንገት ሲሰበሩ እፎይታ ይሰማዎታል
• ወደ ፊዚዮቴራፒስት መቼ መሄድ እንዳለበት

አንገትን መሰንጠቅ በትክክል ካልተከናወነ ወይም ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከመጠን በላይ በሆነ ኃይል ከተሰራ በአካባቢው ያሉትን ነርቮች ሊጎዳ ይችላል ፣ ይህም በጣም የሚያሠቃይ እና አንገትን ማንቀሳቀስ አስቸጋሪ ወይም የማይቻል ያደርገዋል ፡፡

አንገት መሰንጠቅ እንዳለበት የሚሰማው ከመጠን በላይ የመንቀሳቀስ ውጤት ሊሆን ይችላል ፣ ይህም መገጣጠሚያዎች ከተለመደው የበለጠ ከፍተኛ እንቅስቃሴ ሲኖራቸው ነው። አንገቱ ብዙ ጊዜ በሚነጠቅበት ጊዜ የመገጣጠሚያዎች ጅማቶች እስከመጨረሻው ሊለጠጡ ይችላሉ ፣ ይህም የአርትሮሲስ በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ ምን እንደሆነ ፣ ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ እና የአርትሮሲስ በሽታን እንዴት እንደሚይዙ ይወቁ ፡፡

በተጨማሪም አንገት ብዙ ጠቃሚ የደም ሥሮችን ይ ,ል ፣ አንገቱ በጣም ሲጣበቅ ወይም በጣም በተደጋጋሚ ሲወጋ ሊወጋ የሚችል ሲሆን በእነዚህ መርከቦች ውስጥ የደም መርጋትም ሊከሰት ይችላል ፣ ይህም የአንገት የደም ፍሰትን ስለሚዘጋ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡ .

አንገት ሲሰበሩ ምን ይሆናል

አንገቱ በሚሰነጠቅበት ጊዜ መገጣጠሚያዎቹ ሲዘረጉ በሚቀባው ፈሳሽ ውስጥ ያሉት ትናንሽ ጋዞች ድንገት ድንገት እንዲለቁ እና ጫጫታ ይፈጥራሉ ፡፡ ይህ አንገትን ማንሸራተት ግፊቱን በቦታው የሚለቀቅ ይመስላል ፡፡

እንዲሁም ጣቶችዎን በሚነጥቁበት ጊዜ ምን እንደሚከሰት እና እንዳይከሰት ለመከላከል ፡፡

ምክንያቱም አንገት ሲሰበሩ እፎይታ ይሰማዎታል

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአካላዊ ቴራፒስት የተሰነጠቀ አንገት መኖሩ አዎንታዊ የአእምሮ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፣ ምክንያቱም ብዙ ሰዎች የጩኸት ድምፆችን ከግፊት መለቀቅ እና መገጣጠሚያውን በተሳካ ሁኔታ ከማስተካከል ጋር ያዛምዳሉ ፡፡

በተጨማሪም አንገትን መንጠቅ በጣቢያው መገጣጠሚያዎች ክልል ውስጥ ኢንዶርፊንን ያስወጣል ፣ ይህም ህመምን ለመቆጣጠር እና የእርካታ እና የደስታ ስሜት የሚሰጡ ንጥረነገሮች ናቸው ፡፡

ወደ ፊዚዮቴራፒስት መቼ መሄድ እንዳለበት

በመደበኛነት አንገታቸውን የሚሰበሩ እና በጭራሽ የማይረኩ ሰዎች መገጣጠሚያዎቻቸውን እንደገና ለማስተካከል ህክምና ያስፈልጋቸው ይሆናል ፣ ይህም ሁል ጊዜ አንገታቸውን ለመስበር ያላቸውን ፍላጎት ለመቀነስ ይረዳቸዋል ፡፡

በተጨማሪም እነዚህ ሰዎች በአንገታቸው ላይ ምንም ያልተለመደ እብጠት ካዩ ወደ ሐኪም መሄድ አለባቸው ፣ ይህም ፈሳሽ የመፍጠር ፣ የአካል ጉዳት ወይም የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ በአንገቱ መገጣጠሚያ ላይ ህመም ካጋጠማቸው በተለይም በግልጽ የማይታይ የማያቋርጥ ህመም ፡፡ ምክንያት ወይም መገጣጠሚያዎች በእድሜ ወይም እንደ ኦስቲኦኮሮርስስስ ዓይነት ሁኔታ ተንቀሳቃሽነት መቀነስ ከጀመሩ ፡

እንዲሁም የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ጣቶችዎን ለምን መንጠቅ እንደሌለብዎት እና እሱን ለማስወገድ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይመልከቱ ፡፡