ትኩረትን እና የማስታወስ ችሎታን ለመጨመር የአንጎል ማነቃቂያዎች
ይዘት
የአንጎል አነቃቂ ንጥረነገሮች ብዙውን ጊዜ በአእምሮ ጤንነት ላይ የሚደረጉ ለውጦችን ለማከም ጥቅም ላይ የሚውሉት እንደ ትኩረት ጉድለት እና ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዲስኦርደር ፣ ትኩረትን እና ትኩረትን ማሻሻል መሻሻል ስለሚያደርጉ የበሽታውን ምልክቶች እየቀነሱ ነው ፡፡
እነዚህ መድኃኒቶች ከፍተኛ ትኩረትን እንደሚሰጡ ስለሚያረጋግጡ እነዚህ መድኃኒቶች አንዳንድ ጊዜ ጤናማ ሰዎች ለአጭር ጊዜም ይጠቀማሉ ለምሳሌ በፈተና ወቅት እንደ ተማሪዎች ሁሉ ለምሳሌ ጥናትን ወይም ሥራን ለማመቻቸት እና የተሻለ ውጤት ለማስገኘት ፡፡
ሆኖም ፣ የቀጠለው አጠቃቀም በአንጎል ውስጥ በተለይም በተለዋጭነቱ ማለትም በተለያዩ ተግባራት መካከል የመለወጥ እና የመላመድ ችሎታ ላይ አሉታዊ ለውጦችን ያስከትላል ፡፡ ስለሆነም አነቃቂዎች ከዶክተሩ አመላካች እና መመሪያ ጋር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡
5 በጣም ያገለገሉ የአንጎል ማነቃቂያዎች
እንደ አንጎል ማነቃቂያዎች በጣም ጥቅም ላይ ከሚውሉት መድኃኒቶች መካከል የሚከተሉት ናቸው ፡፡
- ማበልፀጊያ-የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል እና በጥናቱ ወቅት በትኩረት እንዲቆዩ የሚያደርግ በተለይ ለተማሪዎች የተመለከተ የተፈጥሮ ማሟያ ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ ቢሆንም በዶክተሩ መመራት አለበት ፡፡
- Intelimax IQ: የአእምሮ ድካምን በማስወገድ የማሰብ ችሎታን ለማሳደግ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ስለሚችል ከህክምና ምክር ጋር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡
- Optimind: የአንጎል ዝንባሌ እና የማስታወስ ችሎታን ለመጨመር የሚረዱ ቫይታሚኖች ፣ ማነቃቂያዎች እና ፕሮቲኖች አሉት ፤
- ሞዳፊኒል-ናርኮሌፕሲን ለማከም ያገለግላል;
- ሪታሊን-በልጆች ላይ የአልዛይመር ወይም በአረጋውያን ላይ የመንፈስ ጭንቀት / የአእምሮ ማጣት ችግርን ለመዋጋት ያገለግል ነበር ፡፡
እነዚህ መድሃኒቶች እንደ አንጎል የሚያነቃቁ ሆነው ያገለግላሉ ነገር ግን ከሌሎች በጣም ከባድ ለውጦች በተጨማሪ ራስ ምታት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ጭንቀት ፣ ነርቮች እና ማዞር ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ያለ የሕክምና ምክር መወሰድ የለባቸውም ፡፡
ትኩረትዎን ፣ ትኩረትዎን እና ትውስታዎን ሊያሻሽሉ የሚችሉ የማሰብ ችሎታ ክኒኖች አንዳንድ ተጨማሪ ምሳሌዎች እነሆ።
ተፈጥሯዊ የአንጎል ቀስቃሽ አማራጮች
በአእምሮ ጤንነት ላይ ምንም ለውጥ ለሌላቸው ሰዎች አንጎልን ለማነቃቃት የሚረዱ መድኃኒቶች የመጨረሻ ምርጫ መሆን አለባቸው ፡፡ ስለሆነም ጥሩ አማራጭ ይህን ዓይነቱን ሕክምና ለመውሰድ ከሐኪሙ ጋር ከመማከሩ በፊት አመጋገሩን ለምሳሌ እንደ ቸኮሌት ፣ በርበሬ ፣ ቡና እና እንደ ጓራና ባሉ ካፌይን ባሉ መጠጦች በተፈጥሯዊ የአንጎል አነቃቂ ንጥረነገሮች ማበልፀግ ነው ፡
ሌሎች ተፈጥሯዊ አንጎል የሚያነቃቁ ንጥረነገሮች እንደ:
- Ginkgo Biloba - የአንድ ተክል አካል ሲሆን በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውርን ያመቻቻል;
- አርካርዮን - ለድክመት ችግሮች የተጠቆመ የ B1 ቫይታሚን ተጨማሪ ነው ፡፡
- ሮድሂላላ - የአእምሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያሻሽል ተክል።
በተጨማሪም ፣ እንደ አረንጓዴ ሻይ ፣ የትዳር ጓደኛ ሻይ ወይም ጥቁር ሻይ ያሉ ሻይ አለ ፣ እነሱም ካፌይን የያዙ ስለሆነም የአንጎል እንቅስቃሴን ይጨምራሉ ፡፡ እነዚህን ምግቦች ከሥነ-ምግብ ባለሙያችን ጋር እንዴት እንደሚጠቀሙ ይመልከቱ-
ዛሬ አስደሳች
የደም ቧንቧ ሲይዙ ምን ይሰማዎታል?
