የእኔ ትልቁ ሕፃን ጤናማ ነው? ስለ ሕፃን ክብደት መጨመር ሁሉም

ይዘት

• ‘ወፍራም’ ሕፃናት ጤናማ ናቸው?
• ሕፃናት በፍጥነት እንዲያገኙ ነው
• ለ ቁመት እና ክብደት አንድ ክልል አለ
• ለከባድ ሕፃናት የጤና ችግሮች አሉ?
• አንዳንድ ሕፃናት ከሌሎቹ ለምን ይከብዳሉ?
• የሚያሳስብዎት ከሆነ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?
• ተይዞ መውሰድ

የእርስዎ ትንሽ የደስታ ጥቅል ጥቃቅን እና በሚያምር ሁኔታ ረዥም ወይም በሚያስደስት ሁኔታ የሚያዳልጥ እና ጮማ ሊሆን ይችላል። ልክ እንደ አዋቂዎች ሁሉ ሕፃናት በሁሉም መጠኖች እና ቅርጾች ይመጣሉ ፡፡

ነገር ግን ፣ ስለ ልጅዎ ክብደት ጥቂት የሚያልፉ አስተያየቶችን ከሰሙ መደነቅ ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ሁሉ ጥቅልሎች አሳሳቢ ናቸው? ትንሹ ልጅዎ በጣም ብዙ “የሕፃን ስብ” ሊኖረው ይችላል?

ስለ ሕፃናት ክብደት መጨመር እና እድገት ማወቅ ምን እንደሆነ እነሆ ፡፡

‘ወፍራም’ ሕፃናት ጤናማ ናቸው?

አዎ ፣ ፍጹም ጉንጭ ያላቸው ወይም ሊሳሙ የሚችሉ ጉልበቶች ያሉባቸው ብዙ ሕፃናት ፍጹም ጤናማ ናቸው ፡፡ ሕፃናት ክብደትን የሚጨምሩበት እና የሚሸከሙበት መንገድ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ እናም እነዚህን ከግምት ውስጥ ማስገባት geልታቸው በቀላሉ የሚስብ ወይም አሳሳቢ ጉዳይ መሆኑን ለማወቅ ይረዳል ፡፡

አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በተለይም በመጀመሪያው ዓመት ውስጥ በጣም በፍጥነት ያድጋሉ ፡፡ ሲወለድ ለወንድ ልጅ አማካይ ክብደት የተወለደው ሙሉ ጊዜ ነው ፡፡ የሴቶች ሕፃናት አማካይ የልደት ክብደት ነው ፡፡ ግን ብዙ ጤናማ ሕፃናት ከዚህ አማካይ ክብደት ቀላል ወይም ከባድ ሆነው ይወለዳሉ ፡፡

እንደ ርዝመታቸው በመመርኮዝ በተመሳሳይ ክብደት የተወለዱ ሕፃናት እንኳን ክብ ወይም ለስላሳ በብዙ ጥቅልሎች ወይም ረዥም እና በትንሽ የማጠፊያ ዘንበል ሊሉ ይችላሉ ፡፡ ትንሹ ልጅዎ “የሕፃን ስብ” ብለን የምናስበው ነገር ቢኖረውም ሁልጊዜ ስለ ክብደታቸው ብቻ አይደለም ፡፡

ሕፃናት በፍጥነት እንዲያገኙ ነው

ሕፃናት ከ 6 ወር ባነሰ ጊዜ ውስጥ ክብደታቸውን በእጥፍ ሊያሳድጉ እና በሦስት እጥፍ ሊጨምሩ ይችላሉ 1. ሁሉም ሕፃናት ይህንን ፈጣን እድገት እና ልማት ለመደገፍ ከፍተኛ ቅባት ያለው ምግብ ይፈልጋሉ ፡፡ ለዚህም ነው ትንሹ ልጅዎ ሁል ጊዜ የተራበ ይመስላል!

በማደግ ላይ ያሉ አካሎቻቸው እና አንጎላቸው ሁል ጊዜ ፈጣን የኃይል ምትን ስለሚፈልጉ ሕፃናት የተወሰነውን ስብ ከቆዳቸው ስር ያከማቻሉ ፡፡ ልጅዎ አንዳንድ የአካል ጥቅልሎች ወይም ትልልቅ ለስላሳ ጉንጮዎች ሊኖረው ይችላል ፡፡ አይጨነቁ - እንደዚህ አይነት "ስብ" ለልጅዎ መደበኛ እና ጤናማ ነው።

እያንዳንዱ ሕፃን በራሱ ፍጥነት ያድጋል ፡፡ አንድ ሕፃን በየሳምንቱ ክብደት ላይጨምር ወይም ሊያድግ እንደማይችል ያስታውሱ ፡፡ የእነሱ በአጠቃላይ የእድገት መጠን አስፈላጊው ነገር ነው።

በመጀመሪያ ዓመት ልጅዎ ምን ያህል እንደሚያድግ አማካይ ግምት ይኸውልዎት-

ልጅዎ ምን ያህል ክብደት እንደሚጨምር ለጤንነታቸው አስፈላጊ ምልክት ነው ፡፡ ልጅዎ እንዴት እያደገ እና እያደገ እንደሆነ ለማወቅ የሕፃናት ሐኪምዎ የሕፃኑን ቁመት (ወይም ርዝመት) እና የጭንቅላት መጠን ይመለከታሉ ፡፡

የህፃን ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያይ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሕፃናት ከሌሎቹ በበለጠ ፍጥነት ያድጋሉ ከዚያም ፍጥነት ይቀንሳሉ ፡፡ ሌሎች ሕፃናት ቀስ ብለው ክብደት ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ግን ያለማቋረጥ እና ይይዛሉ።

ለ ቁመት እና ክብደት አንድ ክልል አለ

የእርስዎ ሮሊ-ፖሊ ልጅዎ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ነው ፡፡ ጤናማ የህፃን ክብደትም በልጅዎ ርዝመት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ልጅዎ ለርዝመታቸው በጤናማ የክብደት ክልል ውስጥ እስካለ ድረስ ፣ ምንም ያህል “ቆንጆ” ቢመስሉም ጤናማ ክብደት አላቸው።

ትንሹ ልጅዎ በዚያ ክልል አናት ላይ ከሆነ ፣ ምናልባት ትልቅ ህፃን ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም በጤናማ ክብደት። የሕፃናት ሐኪምዎ የሕፃን እድገትን ገበታ ላይ የሕፃኑን ርዝመት እና ክብደት ይፈትሻል ፡፡ እያንዳንዱ ሕፃን መቶኛ ይሰጠዋል ፡፡

ለምሳሌ ፣ የ 6 ወር እድሜ ያለው ወንድ ልጅዎ ርዝመታቸው ክብደታቸው በ 98 ኛው መቶኛ ውስጥ ከሆነ ይህ ማለት ተመሳሳይ ጾታ ፣ ዕድሜ እና ርዝመት ያላቸው ሕፃናት ከ 98 በመቶ በላይ ይበልጣሉ ማለት ነው ፡፡ ልጅዎ በመጀመሪያው አመት ውስጥ ክብደት እየጨመረ እና እያደገ እስከመጣ ድረስ ጤናማ ናቸው ፡፡

ትንሹ ልጅዎ በእጆችዎ ውስጥ ትንሽ ከባድ ሊሆን ይችላል ብለው ካሰቡ አይጨነቁ ፡፡ አንዴ የህፃናት ጌቶችዎ እየተሳሳቁ እና በኋላ ላይ ወዲያ ወዲህ እያሉ ሲራመዱ ከዚያን የሚያመቹ “የህፃናትን ስብ” ያጣሉ ፡፡ ልጅዎ ወደ ንቁ ታዳጊ ሲያድግ ክብደቱ የበለጠ ሚዛናዊ መሆን አለበት ፡፡

ለከባድ ሕፃናት የጤና ችግሮች አሉ?

አዎን ፣ ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር አሁንም ለሕፃናት አሳሳቢ ሊሆን ይችላል ፡፡

በመጀመሪያዎቹ 2 ዓመታቸው ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት የሚጨምሩ ሕፃናት በልጅነታቸው አልፎ ተርፎም በአዋቂዎች ዕድሜያቸው ከፍ ያለ አደጋ ወይም የጤና ችግር ሊኖራቸው እንደሚችል የሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ ባለሙያዎች ይናገራሉ ፡፡ ለዚያም ነው ከጊዜ በኋላ የተገኙትን ዱካዎች መከታተል እና ጤናማ የትርፋሞችን መጠን ማቋቋም አስፈላጊ የሆነው ፡፡

በአንደኛው ወይም በሁለት ዓመት ውስጥ በፍጥነት ክብደት የሚጨምሩ ሕፃናት ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ልጆችና ጎልማሶች የመሆን ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን በዚህ የ 2018 ጥናት ላይ ተመልክቷል ፡፡

ከአምስት ሕፃናት ውስጥ ወደ 1 ገደማ የሚሆኑት ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው ወይም በ 6 ዓመት ዕድሜ ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው ፡፡ እናም ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ካላቸው ሕፃናት ውስጥ ግማሽ ያህሉ በ 2 ዓመት ዕድሜያቸው ከመጠን በላይ ውፍረት ነበራቸው ፡፡

ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሕፃናት እና ጎልማሶች እንደ የደም ግፊት ፣ የልብ ህመም እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያሉ ሥር የሰደደ የጤና ችግሮች የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

አንዳንድ ሕፃናት ከሌሎቹ ለምን ይከብዳሉ?

አንድ ሕፃን ምን ያህል እንደሚመዝን እና ክብደታቸው ምን ያህል በፍጥነት እንደሚጨምር በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ሁሉም በእርስዎ ቁጥጥር ውስጥ አይደሉም። አንዳንድ ጊዜ ረጃጅም እና ከባድ ወላጆች እንዴት እና ምን ያህል የከበዱ እንደሆኑ የጄኔቲክስ ትንሹ ልጃቸውን መጠን እና ክብደት ይነካል ፡፡

በእርግዝና ወቅት እናት በል her ክብደት ውስጥ ሚና ትጫወታለች ፡፡ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ አጫሾች ፣ ወይም የእርግዝና የስኳር በሽታ ያለባት ነፍሰ ጡር ሴት በተወለደ ጊዜ የበለጠ ክብደት ያለው ወይም በኋላ ላይ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ልጅ የመውለድ ዕድሏ ከፍተኛ ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ አንዳንድ የ 2019 ምርምር እንደሚያሳየው በታቀደው ሲ-ክፍል በኩል የተወለዱ ሕፃናት ከመጠን በላይ የመሆን ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው አንጀት ባክቴሪያቸው በብልት ከሚወጡት ሕፃናት የተለየ ስለሆነ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ሲ-ሴክሽን መኖሩ አብዛኛውን ጊዜ የሕፃን ክብደት እንዲጨምር ብቸኛው ምክንያት አይደለም ፡፡

ልጅዎን ጡት ያጠቡም አልሆኑም እንዲሁ በክብደታቸው ውስጥ ሚና ሊኖረው ይችላል ፡፡ በመደበኛነት ጡት በማጥባት አንድ ህፃን በቀመር ከተመገባቸው ወይም ከሚመገቡት ህፃን በቀስታ ፍጥነት ክብደቱን ይጨምራል ፡፡

ከ 2016 ጥናት የተገኘ መረጃ የህፃናትን ቀመር መመገብ ከፍ ያለ ክብደት እንዲጨምር ብቻ የሚያደርግባቸው በርካታ ምክንያቶች እንዳሉ አረጋግጧል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከእናት ጡት ወተት በበለጠ በቀላሉ ስለሚገኝ በቀላሉ የህፃኑን ቀመር የመመገብ ከፍተኛ እድል አለዎት ፡፡
• ምንም እንኳን ህፃኑ ገና ቢሞላም ጠርሙሱ ባዶ እስኪሆን ድረስ ወላጅ ወይም ተንከባካቢ የበለጠ ምግብ የመመገብ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡
• ወላጆች ወይም ተንከባካቢዎች የሕፃኑን ጠርሙስ በሚሠሩበት ጊዜ ከሚመከረው በላይ የእህል ወይም ከዚያ በላይ ድብልቅ ዱቄት ሊጨምሩ ይችላሉ።
• ፎርሙላ ለመመገብ አንድ ትልቅ ጠርሙስ መጠቀሙ ከመጠን በላይ መብላት እና ክብደት መጨመር ሊያስከትል ይችላል ፡፡
• አንዳንድ ጊዜ ወላጆች ወይም ተንከባካቢዎች በረሃብ ምልክቶች ላይ ከመተማመን ይልቅ ለጠርሙስ መመገቢያ ጥብቅ መርሃግብር ይጠቀማሉ ፡፡
• ወላጆች ወይም ተንከባካቢዎች ህፃን እራሱን ለማረጋጋት ወይም ለመተኛት አንድ ጠርሙስ ድብልቅ ጠርሙስ ይሰጡ ይሆናል።

ወደ ህጻን ክብደት እንዲጨምሩ የሚያደርጉ ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ህፃን ምን ያህል ቀደም ብሎ ጠንካራ ምግብ ይሰጠዋል ፡፡
• ህፃን ፈጣን ምግቦችን ወይም የተቀነባበሩ ምግቦችን ከተሰጠ ፡፡
• ህፃን የፍራፍሬ ጭማቂ ወይንም የስኳር መጠጦች ከተሰጠ ፡፡
• ህፃን በጣም ትንሽ ቢተኛ.
• ህፃን በአካባቢያቸው የሚጫወት ቴሌቪዥን ወይም ቪዲዮ ካለው ፡፡
• ህፃን ወይም ታዳጊ በምግብ መካከል ብዙ መክሰስ ከተሰጠ ፡፡
• የሕፃኑ ዓይነት መክሰስ እና ጠንካራ ምግቦች ይመገባሉ ፡፡

የሚያሳስብዎት ከሆነ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?

ስለ ልጅዎ ክብደት መጨመር የሚጨነቁ ከሆነ የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምናልባት ምንም የሚያስጨንቁት ነገር ላይኖርዎት ይችላል ፡፡

ከ 1 ዓመት በታች የሆነ ህፃን በምንም ዓይነት ክብደት መቀነስ በሚችል የአመጋገብ ስርዓት ላይ በጭራሽ መደረግ የለበትም ፡፡

ዶክተርዎ የህፃንዎን ክብደት እንዲጨምር ቢመክርዎ ለውጥ ሊያመጡ የሚችሉ ብዙ ሊያደርጉዋቸው ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጡት በማጥባት እና ቀመር-መመገብ ከሆነ ብዙ ጊዜ ጡት ለማጥባት ይሞክሩ ፡፡
• ጡት ማጥባቱን ረዘም ላለ ጊዜ ለመቀጠል ይሞክሩ ፡፡
• ሁል ጊዜ ጡት ማጥባት ካልቻሉ ወይም ልጅዎ ጠርሙስ የሚመርጥ ከሆነ የጡትዎን ወተት ያርቁ ፡፡
• ልጅዎን ለመመገብ ትንሽ ጠርሙስ ይጠቀሙ ፡፡
• የሕፃኑን ጠርሙስ በሚሠሩበት ጊዜ ለዱቄት ዱቄት ትክክለኛ ልኬቶችን ያረጋግጡ።
• ለልጅዎ በጣም ጥሩው ቀመር የሕፃናት ሐኪምዎን ይጠይቁ ፡፡
• የሕፃኑን ድብልቆሽ ለማድለብ እህልን ከመጨመር ይቆጠቡ ፡፡
• ከረጅም ምግቦች ይልቅ በጨዋታ ፣ በማንበብ ወይም በማሻሸት ከልጅዎ ጋር ይገናኙ ፡፡
• ልጅዎ ራሱን እንዲያረጋጋ ወይም በእንቅልፍ ጊዜ አንድ ጠርሙስ ከመስጠት ይቆጠቡ።
• የፍራፍሬ ጭማቂ እና ሌሎች የስኳር መጠጦችን ያስወግዱ ፡፡
• ለልጅዎ እንደ ቦክሳድ ፣ እንደ ስኳር እህሎች እና እንደ መክሰስ ያሉ የተቀነባበሩ ምግቦችን ከመስጠት ይቆጠቡ ፡፡
• ለልጅዎ ብዙ ወተት ከመስጠት ይቆጠቡ ፡፡
• ብዙ ጥራጥሬዎችን ፣ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን የመመገቢያ እና የምግብ አማራጮችን ይምረጡ ፡፡
• ጠረጴዛው ላይ እና በተቀመጡት ጊዜያት ልጅዎ ቀለል ያለ ምግብ እንዲመገቡ ብቻ በመፍቀድ ጤናማ መክሰስን ያበረታቱ ፡፡
• ሌላ ምግብ ወይም ጣፋጮች ከጠየቁ ልጅዎ ብዙ ጤናማ ምግብ እንደነበረው ያውቁ ዘንድ ምግብ እና መክሰስ ያቅዱ ፡፡
• የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ያበረታቱ እና ልጅዎ ዓለማቸውን በንቃት ለመመርመር ጊዜ ይስጡ።

ተይዞ መውሰድ

ሕፃናት በሁሉም ቅርፅ እና መጠን ይመጣሉ ፡፡ “የሕፃን ስብ” ብዙውን ጊዜ ለትንሽ ልጅዎ ጤናማ እና መደበኛ ነው ፡፡ ትንሽ ሕፃናት ቢመስሉም አብዛኛዎቹ ሕፃናት ከመጠን በላይ ክብደት አይኖራቸውም ፡፡ የሕፃኑ ክብደት አሳሳቢ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

እንደ ጄኔቲክስ ፣ ቀመር መመገብ እና የቤትዎ አከባቢ ያሉ አንዳንድ ምክንያቶች የህፃን ክብደት እንዲጨምሩ ያደርጉ ይሆናል ፡፡ ልጅዎ በልጅነትዎ እና በአዋቂዎች ዕድሜም እንኳን ጥሩ ጤንነት እንዲመራ የሚያደርግ ሚዛናዊ ክብደት እንዲኖረው የሚረዱበት ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡