በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ሴት አትሌቶች ጫና በሚፈጥሩበት ጊዜ የመሰነጣጠቅ ዕድላቸው አነስተኛ ነው

ይዘት

• ግምገማ ለ

በትምህርት ቤትም ሆነ በጎልማሳነትህ ተወዳዳሪ የሆነ ስፖርት ተጫውተህ የሚያውቅ ከሆነ ከአፈጻጸም ጋር ተያይዞ ከፍተኛ ጫና እና ጭንቀት ሊኖር እንደሚችል ታውቃለህ። አንዳንድ ሰዎች ለትልቁ የ CrossFit ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፣ ከመጠን በላይ ከባድ የማሽከርከሪያ ክፍል ወይም ረጅም የሥልጠና ሩጫ ከመዘጋጀትዎ በፊት ይጨነቃሉ። በእርግጥ እንደ ማራቶን ከመሰለ ትልቅ ውድድር በፊት መጨነቅ እንዲሁ በጣም የተለመደ ነው። (ኤፍአይአይ ፣ ኦሊምፒያኖች እንኳን ትልልቅ ውድድሮችን ስለማሮጥ ይጨነቃሉ!) ነገር ግን እነዚያ ከፍተኛ-ውድድሮች ውድድሮች ውጤት ላይ ሲመጣ ሁሉንም ልዩነት የሚያመጣው በተጨናነቁ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ ነው። እና አንድ ጥናት ጨዋታው ወደ ሽቦው ሲወርድ እና የማሸነፍ ፍላጎት በከፍተኛ ደረጃ ላይ በሚሆንበት ጊዜ ሴቶች ከወንዶች በተሻለ ሁኔታ ግፊቱን መቋቋም ይችላሉ ይላል።

እንዲያውም ከቤን ጉሪዮን ዩኒቨርሲቲ የተካሄደው ጥናት እንደሚያሳየው በተወዳዳሪ የአትሌቲክስ ጫና ውስጥ የመታነቅ አቅም ሲገጥማቸው ወንዶች መንገድ አፈጻጸማቸው ተጎድቶ የመታየት ዕድሉ ከፍተኛ ነው - እና ለከፋ። ተመራማሪዎቹ የወንዶች እና የሴቶች የታላቁ ስላም ቴኒስ ውድድር ውጤቶችን ገምግመዋል ፣ ምክንያቱም ይህ ዓይነቱ የስፖርት ውድድር ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ለከፍተኛ ዋጋ ሽልማት ከሚሳተፉበት ውድድር ጥቂት ምሳሌዎች አንዱ ነው። ተመራማሪዎቹ እያንዳንዳቸው ከ 4 ሺህ በላይ ጨዋታዎችን ለወንዶች እና ለሴቶች ገምግመዋል ፣ አትሌቶች በውድድሩ ውስጥ ምን ያህል ርቀት ላይ እንዳሉ ደረጃዎችን ከዝቅተኛ ወደ ከፍተኛ ደረጃ ሰጥተዋል። ደራሲዎቹ አትሌቱ ከፍተኛውን ቦታ ቢይዝ ከተለመደው የመሰለ ትልቅ የገንዘብ ትርፍ (እና ትልቅ የጉራ መብቶች) ይልቅ ከፍ ወዳለ ዕርምጃዎች በመነሳት “ማነቆን” እንደ አፈጻጸም ቀንሷል።

ውጤቶቹ ግልጽ ነበሩ፡ “በእኛ ጥናት ወንዶች ያለማቋረጥ በተወዳዳሪ ግፊት እንደሚታነቁ፣ ነገር ግን ከሴቶች ጋር በተያያዘ ውጤቶቹ የተቀላቀሉ ናቸው” ሲሉ የጥናቱ ደራሲ ሞሲ ሮዘንቦይም ፒኤችዲ በጋዜጣዊ መግለጫው ላይ ተናግረዋል። ሆኖም ፣ ሴቶች በጨዋታው በጣም ወሳኝ ደረጃዎች ውስጥ የአፈጻጸም መቀነስ ቢያሳዩም ፣ አሁንም ከወንዶች በ 50 በመቶ ገደማ ያነሰ ነው። በሌላ አገላለጽ ፣ ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ብዙ ጊዜ ያነቃሉ ፣ እና ሴቶች ትንሽ ቁጥጥር ሲያጡ አፈፃፀማቸው እንደ ከባድ ጠብታ አላየም። (ፒ.ኤስ.ኤስ.) እነዚያን አንዳንድ ተወዳዳሪ ንዝረቶች ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ውስጥ ማድረጉ እርስዎም በጂም ውስጥ ማበረታቻ ሊሰጡዎት ይችላሉ።)

ስለዚህ በሴቶች እና በወንዶች መካከል የዚህ ምላሽ ልዩነት ምንድነው? የጥናቱ አዘጋጆች ይህ ሊሆን የቻለው ወንዶች የጭንቀት ሆርሞን ኮርቲሶልን ከሴቶች በበለጠ ፍጥነት ስለሚለቁ ሊሆን ይችላል (ይህ ግን ለሌላ የምርምር ጥናት ሙሉ በሙሉ ርዕስ ነው)።

ከአትሌቲክስ አፈጻጸም ባሻገር፣ ይህንን ጥናት እንዲያደርጉ ካደረጉት ቀዳሚ ተነሳሽነታቸው አንዱ ወንዶችና ሴቶች በሥራ ላይ ለሚገጥማቸው የውድድር ጫና ምላሽ ለመስጠት እንደሆነ የጥናቱ አዘጋጆች ያስረዳሉ። የ BGU ኢኮኖሚክስ ክፍል ባልደረባ የሆኑት ዋና የጥናት ደራሲ ዳኒ ኮሄን-ዛዳ፣ "የእኛ ግኝቶች ወንዶች በተመሳሳይ ስራ ከሴቶች የበለጠ ገቢ ስለሚያገኙ አሁን ያለውን መላምት አይደግፉም" ብለዋል ። (Psh ፣ እርስዎ ያንን ሀሳብ እንደገዙት ፣ ትክክል?)

እርግጥ ነው፣ ይህ ጥናት ምን ያህል በእውነተኛ ህይወት ላይ ሊተገበር እንደሚችል ውስንነቶች አሉ። ለምሳሌ በቴኒስ ውድድር ሴቶች የሚወዳደሩት ከሌሎች ሴቶች ጋር ብቻ ሲሆን በስራ ቦታ ግን ሴቶች ስራን፣ እድገትን እና የደረጃ ዕድገትን ለማግኘት ከሁለቱም ወንዶች እና ሴቶች ጋር መወዳደር አለባቸው። አሁንም የጥናቱ ደራሲዎች እነዚህ ውጤቶች ሴቶች በከፍተኛ ግፊት ሁኔታዎች ውስጥ የተሻለ ምላሽ እንደሚሰጡ እና በርዕሱ ላይ የበለጠ ምርምር አስፈላጊ እና አስፈላጊ መሆኑን አሳማኝ ማስረጃዎችን እንደሚያቀርቡ ያምናሉ። (እዚህ ስድስት ሴት አትሌቶች ለሴቶች በእኩል ክፍያ ይናገሩ።)

ዋናው ነጥብ - በሚቀጥለው ጊዜ በስራ ቦታዎ ወይም ከትልቅ ውድድር በፊት ውጥረት እና ጫና ሲሰማዎት ፣ እንደ ሴት ፣ እርስዎ በማይታመን ሁኔታ ጠንካራ እና ጠንካራ እንደሆኑ ይወቁ። በተጨማሪም እርስዎም የፉክክር ጠርዝ እንዳለዎት ያውቃሉ።

ግምገማ ለ