ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 18 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ህዳር 2024
Anonim
ዩሮጂንኮሎጂካል ፊዚዮቴራፒ-ምን እንደሆነ እና ምን እንደ ሆነ - ጤና
ዩሮጂንኮሎጂካል ፊዚዮቴራፒ-ምን እንደሆነ እና ምን እንደ ሆነ - ጤና

ይዘት

ዩሮጂንኮሎጂካል የፊዚዮቴራፒ እንደ ሽንት ፣ ሰገራ አለመጣጣም ፣ የወሲብ አለመጣጣም እና የብልት ብልትን የመሳሰሉ ከዳሌው ወለል ጋር የተያያዙ የተለያዩ ለውጦችን ለማከም ያለመ የፊዚዮቴራፒ ልዩ ነው ፣ ለምሳሌ የሕይወትን ጥራት ማሻሻል እና የወሲብ አፈፃፀም ፡፡

ከዳሌው ወለል የተሠሩት ጡንቻዎች ሽንትን እና ሰገራን ለመቆጣጠር እና የተለያዩ አካላትን ለመደገፍ ዓላማ አላቸው ፣ ግን በእርጅና ፣ በበሽታ ፣ በቀዶ ጥገና ወይም በብዙ ርክክብ ምክንያት ጡንቻዎች ጥንካሬያቸውን ያጣሉ እናም በጣም የማይመቹ እና አልፎ ተርፎም ውስን ሊሆኑ የሚችሉ በርካታ ችግሮች ያስከትላሉ ፡ ስለሆነም እነዚህን ጡንቻዎች ለማጠናከር እና እነዚህን ለውጦች ለማከም የማህፀኗ ፊዚዮቴራፒ ይከናወናል ፡፡

Urogynecological የፊዚዮቴራፒ በሕክምናው ዓላማ መሠረት በበርካታ ሀብቶች እርዳታ ሊከናወን ይችላል ፣ እና ኤሌክትሮስታምሜሽን ፣ ባዮፊፊክስ ወይም የተወሰኑ ልምዶችን መጠቀም ይቻላል ፡፡ Urogynecology ምን እንደሆነ ይረዱ ፡፡

ለምንድን ነው

Urogynecological የፊዚዮቴራፒ የጤና ጥቅሞችን ለማምጣት የጡንቻን ጡንቻዎችን ለማጠናከር ያለመ ነው ፡፡ ስለሆነም እንዲህ ዓይነቱ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ ሊመከር ይችላል-


  • የሽንት እና ሰገራ አለመታዘዝ፣ ይህ ዓይነቱ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና የሚከናወንበት ዋና ዋና ምክንያቶች እነዚህ ናቸው ፡፡ የሽንት መለዋወጥን በተመለከተ በጣም የተለመዱ ጥያቄዎች ምን እንደሆኑ ይመልከቱ;
  • የብልት ብልቶች፣ ለምሳሌ እንደ ፊኛ እና ማህፀን ያሉ የኦርጋንስ ዳሌ የአካል ክፍሎች ዘሮች ጋር የሚዛመድ ፣ በጡንቻዎች መዳከም ምክንያት ፡፡ የማሕፀን መውደቅ ምን እንደሆነ ይረዱ;
  • የብልት ህመም, በ endometriosis ፣ በ dysmenorrhea ወይም በጾታዊ ግንኙነት ወቅት ሊከሰት ይችላል ፡፡
  • ወሲባዊ ችግሮች፣ እንደ አንጎርሚያሚያ ፣ ቫጋኒዝም ፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ህመም እና ፣ በወንዶች ላይ ደግሞ የብልት መበላሸት እና ያለጊዜው መውጣቱ;
  • የአንጀት የሆድ ድርቀት፣ እንዲሁም ከዳሌው ወለል ችግር ጋር ተያይዞ ሊከሰት ይችላል።

በተጨማሪም ዩሮጂንኮሎጂካል ፊዚዮቴራፒ ሴትየዋ በሰውነቷ ውስጥ የተደረጉትን ለውጦች እንድትቀላቀል እና ከወሊድ በኋላ መልሶ ማገገምን ስለሚያስችል ልጅ መውለድን ለማዘጋጀት እና ከወሊድ በኋላ ለማገገም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይሁን እንጂ ይህ ዓይነቱ የፊዚዮቴራፒ ብቃት ባለው ባለሙያ እርዳታ መደረጉ አስፈላጊ ሲሆን በእርግዝና ወቅት ምንም ዓይነት ችግር ላለባቸው ሴቶች የተከለከለ ነው ፡፡


የኡሮጂንኮሎጂካል ፊዚዮቴራፒም ዳሌ ቀዶ ጥገና ላደረጉ ሰዎች የመልሶ ማገገሚያ ሥራን ስለሚረዳ ግን እንደ መከላከያ ሊከናወን ይችላል ፡፡

እንዴት ይደረጋል

Urogynecological physiotherapy የሚከናወነው በልዩ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ እና በሕክምናው ዓላማ መሠረት በልዩ ልዩ ሀብቶች እገዛ ነው ፡፡

  • ኤሌክትሮ-ማነቃቂያ, ይህም ከዳሌው ወለል መካከል toning ለማስተዋወቅ ዓላማ ጋር ነው ፣ የፔሪያል ህመም በመቀነስ እና በሚሞላበት ጊዜ የፊኛ ጡንቻዎች እንቅስቃሴን በመቀነስ ፣ ከዚያ በኋላ ለምሳሌ የሽንት እጢ ሕክምናን በተመለከተ ይመከራል ፡፡
  • ቢዮፊፊክስየጡንቻን ክልል እንቅስቃሴን ለመለካት እንደ መርህ ያለው ፣ የጡንቻን መቀነስ ፣ ማስተባበር እና ዘና ብሎ መገምገም;
  • ኪኒዮቴራፒ, ይህም በጡንቻ ጡንቻዎች ውስጥ ጥንካሬን ማግኘትን የሚያበረታታ እንደ ኬጋል ልምምዶች ባሉ ልምምዶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የኬግል ልምዶችን እንዴት እንደሚለማመዱ ይማሩ ፡፡

ከነዚህ ሀብቶች በተጨማሪ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው ለምሳሌ የፔሪያል ማሳጅ ፣ የቫላላ የቀን መቁጠሪያ እና ዝቅተኛ ግፊት ያለው ጂምናስቲክን ለመጠቀም መምረጥ ይችላል ፡፡ Hypopressive ጅምናስቲክስ 7 ጥቅሞችን ያግኙ ፡፡


የእኛ ምክር

ለጀማሪዎች ለግማሽ ማራቶን እንዴት ማሠልጠን (በተጨማሪም ፣ የ 12 ሳምንት ዕቅድ)

ለጀማሪዎች ለግማሽ ማራቶን እንዴት ማሠልጠን (በተጨማሪም ፣ የ 12 ሳምንት ዕቅድ)

ብትጠይቁኝ የግማሽ ማራቶን ውድድር ፍፁም ነው። አሥራ ሦስት ነጥብ አንድ ማይል ቁርጠኝነትን እና ሥልጠናን የሚጠይቅ ከባድ በቂ ርቀት ነው ፣ ግን ማንም ሊያደርገው የሚችል በቂ ነው - በትክክለኛው ዕቅድ! ለዚህም ነው ግማሽ ማራቶኖች ከፍተኛ የተሳታፊዎች ቁጥር ያላቸው (በ 2018 ብቻ 2.1 ሚሊዮን ፣ ከ RunRepe...
ሰዎችን "Superwoxn" መጥራትን ማቆም ለምን ያስፈልገናል

ሰዎችን "Superwoxn" መጥራትን ማቆም ለምን ያስፈልገናል

በአርዕስተ ዜናዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል።በዕለት ተዕለት ውይይት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል (ጓደኛዎ/የሥራ ባልደረባዎ/እህትዎ n በሆነ መንገድ * ሁሉንም ነገር እና የበለጠ የሚጨርሱ የሚመስሉ)።እናቶች ብዙ ጊዜ የሚያሳድዷቸውን ምንጊዜም የማይታወቅ ሚዛንን ለመግለጽ ይጠቅማል። (“ሱፐርሞም” በሜሪአም-ዌብስተር መዝገበ...